A. 排骨燉玉米和豆腐可以嗎
材料:新鮮山葯一段、肋排半斤、豆腐,玉米薑片、蔥段
做法:
1、? 燒湯一定要買肋排或者筒子骨頭,我買過很多種燒湯用的骨頭,以前只是買筒子骨頭,覺得不錯含鈣多,但是一點肉都沒有,也買過小排,不夠香,後來發現肋排是最好的,又有骨頭,而且骨頭旁的肉,非常好吃,燉時間長也不是吃起來也不會有渣的感覺。
2、? 將肋排出水撈起備用,把山葯去皮洗干凈,切成塊備用,注意山葯很會生銹,預先准備好一定要浸在水裡,或者是切好馬上下鍋。豆腐,切塊,玉米搬粒
3、? 在煲湯的鍋中,放入水燒開,放入出過水的肋排,再放薑片、和蔥段,開大火煮10分鍾,放入山葯,豆腐,玉米大火煮5分鍾,然後開文火一起煮2小時,起鍋前放少許鹽調味即可
B. 雞爪生地麥冬玉米豆腐可以一起煲湯水嗎
雞爪生地麥冬,玉米豆腐在一起煲湯是沒有問題的,而且這種東西放在一起煲湯的話,口感還是非常好的,而且營養也很豐富。
C. 玉米胡羅卜豆腐可否一起煲湯
可以,但不是很營養。
給你一些搭配建議吧:
相宜蔬菜和菌類
白菜+豆腐、鯉魚+白菜、白菜+牛肉 、蝦仁+白菜 、白菜+豬肉 、白菜+百葉、黃豆+白菜、荸薺+豆漿、荸薺+香菇 、黑木耳+荸薺、荸薺+香菇 、荸薺+蘑菇、荸薺+白酒、薏仁+荸薺、海蜇+荸薺 、荸薺+冰片 、蘿卜+荸薺 、菠菜+雞血、粳米+菠菜、菠菜+豬肝、豬血+菠菜 、銀耳+菠菜 、雞蛋+菠菜 、香菇+菜花、蚝油+菜花、紅辣椒+菜花、西紅柿+菜花、玉米+菜花 、雞蛋+菜花 、雞肉+菜花、蜂蜜+菜花、鴨肉+雪裡蕻+冬筍、萵筍+冬筍、冬菇+冬筍、豆角+菜花、土豆+豆角、豆角+木耳+雞肉、胡蘿卜+菠菜、狗肉+胡蘿卜、紅棗+冰糖+胡蘿卜、黃芪+山葯+豬肚+胡蘿卜、黃豆+胡蘿卜、烏龜+胡蘿卜、菊花+胡蘿卜、冬瓜+海蒂、香菜+冬瓜+黑木耳、火腿+冬瓜、雞肉+冬瓜、冬瓜+菜心、冬瓜+蟹、紅棗+冬瓜、口蘑+冬瓜 、醋+黃瓜、黃反+蓮子、西紅柿+馬鈴薯+黃瓜、黑木耳+黃瓜、蒜+黃瓜、黃花菜+雞蛋
D. 可以放玉米,豆腐,淮山和雞肉煲湯嗎
可以呀,我這樣煲過,很好喝且很有營養,裡面的豆腐也很好吃。
E. 3道玉米減肥餐好吃
3道玉米減肥餐好吃又便宜
Q:玉米為什麼能減肥?
玉米為什麼能減肥A:玉米含有大量的膳食纖維,能夠潤腸道排腸毒,從而達到瘦小腹的效果,而且膳食纖維在腸道里會膨脹,增加你的飽腹感。另外,玉米所含的鎂元素也有利於腸胃蠕動,幫助消化吸收,促進體內廢物的排泄。玉米須則有利尿功效,能夠消除身體水腫,想減肥的你也可以煲湯來喝哦。
下面就來傳授給大家玉米飲食減肥法哦。想要輕松瘦身的MM趕快過來集合啊,這么贊的減肥方法你怎麼可以錯過呢。以下是5款玉米減肥食譜,准備好來下廚了嗎?堅持吃一段時間,你很快就能擁有苗條好身材了哦。
一、玉米豆腐雞蛋羹
玉米豆腐雞蛋羹材料:豆腐1塊,玉米粒1碗,干貝(瑤柱)2粒,雞蛋1個。
做法:
1、瑤柱用熱水浸泡至軟,撕碎;
2、砂鍋燒熱,爆油,待油熱後注入暖水;
3、待鍋內的水燒開後將豆腐及玉米粒一起倒入鍋,再次燒開後轉小火煮十五分鍾;
4、雞蛋劃散,趁熱倒入鍋中,攪拌成蛋花,加鹽調味即可。
二、玉米田園雜蔬
玉米田園雜蔬材料:山葯一段、萵筍一段、胡蘿卜一根、青紅椒各一個、煮熟的老玉米1個、鹽1/2茶匙、蘑菇精1/4茶匙。
做法:
1、煮熟的老玉米粒剝下來備用;
2、山葯去皮切小丁略焯水備用;
3、胡蘿卜去皮切丁,青紅椒切丁,萵筍去皮切丁;
4、鍋內油6-7成熱時,下青紅椒、胡蘿卜和萵筍翻炒2分鍾左右,再倒入玉米粒和山葯,繼續翻炒2分鍾,調入蘑菇精、鹽翻炒一分鍾即可。
三、玉米土豆蘑菇素湯
玉米土豆蘑菇素湯材料:玉米1個、土豆1顆、蘑菇1碗、芹菜兩棵。
做法:
1、玉米洗凈,削下玉米粒;蘑菇洗凈切片;芹菜洗凈切成末;
2、洗凈土豆去皮,切丁,放入攪拌機,倒入一碗水,攪成蓉;
3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋里,煮至熟;
加入芹菜末,煮沸,下鹽和幾滴芝麻油調味,即可食用。
F. 龍骨豆腐和胡蘿卜、玉米可以一起煲湯喝嗎
龍骨豆腐和胡蘿卜、玉米可以一起煲湯喝。
玉米胡蘿卜龍骨湯:
主料龍骨500g玉米1條胡蘿卜1條
輔料鹽適量
步驟:
1.准備好材料。龍骨洗干凈砍好
2.玉米切斷,胡蘿卜去皮也切斷
3.紅棗洗干凈
4.把龍骨,胡蘿卜,玉米,還有紅棗從中弄開都放入燉盅里(胡蘿卜最好是龍骨煲熟才入放。因為我懶才一起放入)
5.冷水下鍋,燉盅放入鍋中。加適量開水到燉盅里,加鹽(比正常放鹽少點)。再加幾滴醋下去
6.燉盅加蓋
7.鍋里加蓋中小火燉2小時,時間到加入少量鹽即可
G. 湯怎麼做好吃又簡單
1、玉米蘿卜大骨湯
需要准備的食材:玉米,排骨,紅蘿卜,生薑片,紅棗
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把提前准備好的玉米棒去皮,然後切成小段,胡蘿卜切成小塊兒,排骨剁成小塊兒,還有紅棗要用清水清洗干凈。
第二步:在煲湯的鍋內,放入比較多的清水,等到水開了之後,就可以把准備好的食材,生薑片兒,切好的玉米,排骨塊兒,還有胡蘿卜塊,都放進鍋里,用大火把鍋燒開,然後再用中火,慢煮40分鍾左右就可以出鍋了。
小貼士:之前切了小塊的排骨,要過一下水去掉上面的血水。
2、豆苗蘑菇湯
需要准備的食材:豆苗,口蘑,金針菇,雞精,味精,食用油
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把之前准備好了,豆苗和金針菇都用清水清洗干凈,然後口蘑清洗干凈之後,還要把它切成片兒,把准備好的生薑也切成片兒。
第二步:往鍋中放入適量的水,然後再把切好的薑片兒放進鍋里,等鍋中的水熱了之後,再把口蘑放進去,最後把鍋蓋蓋上。
第三步:等鍋中的水開了之後,把之前准備好的金針菇也放進去,稍微煮一會兒,就可以把豆苗也放進去了。
第四步:等鍋中的水再開了之後,可以加入適量的食用油,少量的雞精和味精,攪拌均勻,就可以把火關掉了。
小貼士:
因為豆苗比較容易熟,所以把豆苗放進去之後,就不要再蓋鍋蓋了,否則煲出來湯顏色就會不好看。
還有,如果家裡有現成的雞湯的話,可以加一點進去,味道要比沒有雞湯好很多。
3、冬瓜丸子湯
需要准備的食材:冬瓜,花肉,少量的蔥,澱粉,適量的鹽,味精
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把准備好的冬瓜,削皮,並用清水清洗干凈,然後把冬瓜切成小方塊備用。
第二步:准備好的五花肉剁碎,然後加入適量的鹽和澱粉,團成一個一個的小肉丸(如果有不喜歡吃肥肉的朋友,可以買純裡脊肉,這樣比較瘦也不會太油膩)
第三步:起鍋,往鍋里放進適量的水,然後把團好的肉丸放進鍋里,並且用小火慢慢的煮,記得把鍋蓋也蓋上。
第四步:大概20分鍾之後,可以放切好的冬瓜進去,然後再用小火煮15分鍾左右,加入適量的調料,然後按個人口味可以放入一些蔥花進去。