主料
花菜
150克
油豆腐
200克
輔料
油
適量
蒜
適量
生抽
適量
蔥
適量
小米椒
適量
鹽
適量
步驟
6.下小米椒炒出香味即可出鍋。
『貳』 花菜燒豆腐的家常做法大全怎麼做好吃
主料花菜150g豆腐100g西紅柿1個 輔料油適量鹽適量五香粉適量
步驟
花菜燒豆腐的做法步驟11.花菜切剁西紅柿切開
花菜燒豆腐的做法步驟22.鍋里水燒開加入花菜燙一會
花菜燒豆腐的做法步驟33.鍋里加入油加入西紅柿炒
花菜燒豆腐的做法步驟44.炒出汁加入花菜
花菜燒豆腐的做法步驟55.翻炒幾分鍾加入煎好的豆腐
花菜燒豆腐的做法步驟66.快速翻炒
花菜燒豆腐的做法步驟77.然後加入水
花菜燒豆腐的做法步驟88.加入五香粉
花菜燒豆腐的做法步驟99.燉5分鍾
花菜燒豆腐的做法步驟1010.燉至豆腐入味加入鹽
花菜燒豆腐的做法步驟1111.大火炒勻
花菜燒豆腐的做法步驟1212.炒至收汁
花菜燒豆腐的做法步驟1313.出鍋前加入雞精
花菜燒豆腐的做法步驟1414.炒好裝盤
『叄』 花菜炒豆腐的家常做法大全怎麼做好
花菜炒豆腐的做法
1.
花菜清洗干凈切好
2.
鍋里加入水加入油燒熱
3.
煎好的豆腐塊
4.
然後切成條
5.
水開後加入花菜焯一下水
6.
鍋里加入水加入豆腐快
7.
快速翻炒至豆腐熱
8.
然後加入焯過水的花菜
9.
快速翻炒
10.
然後加入鹽
11.
不停的翻炒一會
12.
炒至入味加入雞精
13.
炒好裝盤
『肆』 花菜炒豆腐的做法，花菜炒豆腐怎麼做好吃，花菜
步驟
1.菜花洗凈切塊
2.豆腐切片，蒜切片
3.先將菜花焯下水
4.過涼水。。
5.鍋中熱油放蒜片。。
6.放入豆腐翻炒。。
7.炒至豆腐兩片金黃
8.倒入少許醬油，上色。。
9.放入菜花翻炒，放一勺鹽，出鍋。。
小貼士
炒豆腐時不要不停翻，以免豆腐碎掉，一面煎黃後再煎另一面。
『伍』 豆腐炒菜花的做法
豆腐小塊菜花也切成塊，然後分別汆水，菜花要多汆水一會汆熟。起鍋燒油，放豆腐和菜花煸炒加生抽鹽花椒面耗油味精炒熟最後淋上水澱粉勾芡即可。
『陸』 做法，豆腐燒花菜怎麼做好吃，豆腐燒花菜的家常做法
主料
花菜
250克
豆腐汁
100克
輔料
油
適量
鹽
適量
花椒
適量
蒜
適量
蔥
適量
味精
適量
豆瓣
適量
步驟
9.盛盤
『柒』 花菜燒油豆腐怎麼做好吃，花菜燒油豆腐的家
食材
主料
花菜
150g
油豆腐
200g
輔料
油
適量
蒜
適量
生抽
適量
蔥
適量
小米椒
適量
鹽
適量
步驟
1.材料洗凈，花菜掰小朵，豆腐切開，蔥切段，蒜切末，米椒切圈。
2.起油鍋爆香蒜末。
3.下花菜和油豆腐炒至花菜斷生。
4.放生抽炒勻，加入半碗水蓋住食材。
5.中小火燒至湯汁微干，下蔥段和鹽（盛出一部分給土匪）。
6.下小米椒炒出香味即可出鍋。
『捌』 菜花豆腐怎麼做好吃又簡單
主要原料
菜花200 克，豆腐200 克，雞蛋清2 個
是否含防腐劑
否
副作用
無
配料:
菜花200 克，豆腐200 克，雞蛋清2 個，味精2 克，料酒1 克，香油10克，鹽適量，蔥、姜少許，澱粉20 克，黃豆芽湯100 克，熟豆油50 克，生豆油50 克。－ ·特色：特點：鮮香嫩爛，清淡適口。
功效：
清熱解毒。
操作:
1.將菜花掰成小塊，洗凈，放開水鍋內氽透撈出，用涼水泡涼，瀝去水分待用。
2.豆腐用刀壓成泥，放入碗中，加入蛋清、鹽、味精，調拌均勻。
3.鍋放火上，下入生豆油50 克，油熱時，晃動鍋，使油均勻布遍鍋內，倒入蛋清、豆腐一邊炒，一邊加熟豆油，待火成茸狀放火上，下油少許，放入蔥、姜炸一下，添入黃豆芽湯，將蔥、姜撈出不要，隨下入料酒、鹽、味精，再放入菜花。燒開後，下入炒好的蛋清、豆腐，勾入小流水芡，淋入熟豆油少許，再淋入香油即成。
『玖』 豆腐燒花菜的做法有哪些
前言
花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿卜素含量要高些。
材料
主料：花菜250g、豆腐汁100g；
輔料：油適量、鹽適量、花椒適量、蒜適量、蔥適量、味精適量、豆瓣適量
豆腐燒花菜
1
准備材料
2
鍋中起油
3
加入蒜，花椒，鹽，豆辦炒香
4
加入花菜翻炒
5
加入豆腐汁翻炒
6
加水燒軟
7
加蔥加味精
8
炒勻關火
9
盛盤
小貼士
大火快炒中小火燒制。
『拾』 花菜炒油豆腐的做法，花菜炒油豆腐怎麼做好吃
油豆腐炒花菜步驟1
油豆腐炒花菜的做法大全
食材：花菜（已清洗）、油豆腐、蔥段
步驟2
油豆腐炒花菜的做法圖解
將油豆腐放在案板上切開，待用
步驟3
在鍋中加入3湯勺油燒熱，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒
步驟4
接著，合入切好的油豆腐翻炒一下
步驟5
然後，加適量的清水
步驟6
翻炒翻炒至熟
步驟7
最後，加1湯勺生抽
步驟8
加0.5勺鹽
步驟9
加0.5勺味精
步驟10
擱入蔥段
步驟11
油豆腐炒花菜怎樣煸
調味炒勻，即成
油豆腐炒花菜成品圖