雞蛋蒸豆腐相信大家不陌生吧,因為我們都了解,其實雞蛋以及豆腐中,都含有人體所需要的蛋白質以及營養元素,如果能夠正確地吃這些食物,對幫助我們保健身體預防疾病,都是非常有利的,而雞蛋蒸豆腐是很多人喜歡的一種搭配方式,那麼下面就為大傢具體來介紹一下它的製作方法。
主料:
內脂豆腐半盒雞蛋2個
配料:肉末香菇蔥花調料:鹽、料酒、醬油
做法
1、將內脂豆腐從盒中挖出。
2、雞蛋加少許鹽、約50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3、將打好的蛋液倒入豆腐盆中。
4、蓋上保鮮膜,入蒸鍋中,大火蒸十分鍾左右。
5、鍋爐中放少許油,爆香蔥。
營養價值
加入香菇炒香。
加入肉末、料酒翻炒。
加入醬油炒勻,關火後放青紅椒末翻勻。
開鍋看看,當蛋液只剩表層末凝固時,放入炒好的肉餡,再蒸三到五分鍾即可。
看了雞蛋燉豆腐的製作之後,那麼如果你對這一道食物製作比較感興趣,而且想要嘗試製作的話,就按照這些步驟去進行,這樣子製作出來的食物,當然更加的營養健康,而且還能夠滿足自己口味上的不同需求。
B. 豆腐和雞蛋能碰撞出什麼美食,怎樣做能讓孩子愛上
一日三餐,總有那麼兩三餐不知道吃什麼,自從為人父母後,做飯幾乎都是為了孩子,從開始買菜到做好飯菜,突然發現,做的都是孩子愛吃的,或許所有父母都是一樣的吧,想想自己小的時候,爸爸媽媽也都是在為我們做飯,做我們愛吃的美味。
【小貼士】
這一道菜如果做給比較小的寶寶吃,就別放青紅椒了,不過甜椒可以加少許,或者可以加點西蘭花碎,拌著飯給孩子吃,營養又好吃。
C. 豆腐配雞蛋怎麼做好吃
用料
主料
飲食禁忌
1、豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。
2、患有腎臟疾病的人應慎食雞蛋。
D. 雞蛋糯米飯的做法
糯米
准備一點的雞蛋,吃多少做多少,然後把雞蛋殼上面剪掉,再把裡面的蛋清給倒出來。
雞蛋清
准備一點的黃瓜切成塊,中間凹下去,然後放在下面,把雞蛋放到黃瓜上,黃瓜起到固定雞蛋的作用。
雞蛋
准備一點的豌豆、玉米粒、胡蘿卜丁,泡好的糯米,然後給控掉水分。
糯米
把這些全部混合在一起。
糯米
再加入一點的耗油、醬油拌均勻。
耗油
給拌均勻,不要太咸。
拌
然後把拌好的這些糯米飯放到雞蛋裡面。
雞蛋
再旆雞蛋里加一點點的水,水不要太多,一點點就可以,這樣才容易熟。
水
再把這些放到蒸鍋中,上氣蒸上二十分鍾。
蒸
蒸熟之後就可以剝殼了就吃了。
雞蛋
就這樣的雞蛋糯米飯,味道超級的棒,吃十個八個,真的不多。你能吃幾個呢?
E. 豆腐皮包糯米飯的做法
提前准備200克糯米稍微洗凈,然後用清水泡5個小時以上,最好能用手指輕輕碾碎,然後上鍋蒸熟;蒸制糯米飯期間,准備材料。首先將五花肉剁成肉末,放入料酒、生抽、澱粉攪拌均勻,腌制15分鍾以上;然後再將胡蘿卜、黑木耳、生薑、香乾、香蔥分別切碎備用;最後將雞蛋磕入碗中攪打均勻,麵粉和水也攪拌成均勻的稀糊狀;糯米飯蒸制好後,放置旁邊晾涼,准備炒至配菜等。熱鍋加油,肉末下鍋,炒到變色;加入薑末炒至均勻;然後加入胡蘿卜丁、香乾丁、黑木耳碎,翻炒均勻;再調入生抽、蚝油、少許糖、雞粉、剁辣椒等調味料,翻炒均勻。
F. 豆腐加雞蛋怎麼做好吃
豆腐炒雞蛋好吃,先把豆腐切成小塊,然後把蔥花切成小段備用,准備鹽,胡椒粉,油鍋熱油,油熱後,打入雞蛋,翻炒幾下倒入豆腐,慢慢的用鏟子炒,否則豆腐會碎,炒幾下就可以出鍋了
G. 雞蛋糯米飯怎麼做如何做好吃
雞蛋糯米飯的做法步驟
1. 糯米浸泡四小時,老抽,生抽,耗油,魚露攪拌均勻
2. 干香菇泡開,切丁
3. 自己做的臘腸蒸熟,切丁
4. 蟹棒,小銀魚,干貝,切丁,加料酒拌勻
5. 加胡蘿卜,蔥花,薑末,
6. 紅蔥油攪拌均勻,戴一次性手套把攪拌好的糯米裝到蛋殼里
7. 把雞蛋小頭開一個小洞,把蛋白倒出來,用一次性手套裝到九分滿,上鍋蒸半個小時
H. 豆腐蒸雞蛋怎麼做好吃
主料
豆腐200克
雞蛋2個
輔料
食鹽
3克
芝麻油
1茶匙
雞精
1克
水
適量
豆腐蒸蛋的做法
1.
原料准備:豆腐、雞蛋
2.
豆腐淋下冷水後控干水,先切條再切方塊
3.
雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許雞精
4.
將雞蛋液用筷子充分攪拌打散
5.
然後加入一碗涼水後再攪拌
6.
將豆腐塊緩慢沿碗邊加入碗中,以防蛋液濺出來。用筷子緩慢攪動兩下
7.
高壓鍋中加水煮米飯時,可把大碗放入其中,加壓10分鍾
8.
待飯做好了,蒸蛋也就好了,用手轉動幾下碗,將碗取出
9.
淋入適量芝麻油,滑嫩的豆腐蒸蛋就可以開吃啦!
I. 糯米飯荷包蛋做法
一:
先來准備一下主要的材料:糯米(前一天晚上泡好) 香腸 ,瘦肉切丁 ,還有前一天我做戚風留下來的三個雞蛋殼(中等個頭) 事先洗凈晾乾。接下來,先熱鍋放花生油(油盡量少點 一會吃才不會膩) 先瘦肉炒至發白 倒入糯米翻炒片刻 最後倒入香腸 加一滴老抽 放白鬍椒粉,鹽 ,雞精翻炒一下即可盛碗里。想要蒸的時候熟得快就趁糯米還熱就裝蛋殼裡面去,盡量裝得結實一點 這樣蒸出來的形狀比較好看。全部裝好(所有的量大概可以裝4個雞蛋殼 我只有三個)最頂上留一點空隙 蒸出來正常會剛剛好飽滿 。(記得往雞蛋裡面加半湯勺左右的水哦)水開大概蒸20-25分鍾左右即可, 如果看著沒蒸熟可以適當的多蒸一會, 糯米蒸爛才好吃 。
說到糯米呢,相信不少的朋友都愛吃,糯米無論是做糍粑,還是做成不同的美食,都能夠深得人心,糯米的吃法有很多,要說到印象深刻的話,就要數我從小吃到大的糯米飯了,菜跟飯都煮在一起,吃起來滿滿的幸福感!
J. 糯米怎麼做才好吃
糯米蒸排骨
豬大排500克,糯米120克,紫蘇1把,花生油1茶匙,食鹽5克,雞粉1茶匙,蚝油1湯匙,黃酒1/2湯匙,胡椒粉1/2茶匙,小蔥3克
1、將杏鮑菇、蔥、蒜切成末,裝入大碗中,加入肉末、蛋清,淋入5克料酒,再加入2克細鹽、1克草果粉、1克花椒粉、6毫升老抽,用筷子朝1個方向攪拌3分鍾
2、帶上一次性手套,取適量攪拌好的杏鮑菇肉泥在手心,團成圓球狀
3、放進浸泡軟的糯米中滾一圈,放入平底盤中,依次將所有的做好,入鍋中火蒸1個小時即可(出鍋後可點綴些枸杞和薄荷葉)!