『壹』 網上有看到做山葯羹,具體怎麼做才好吃呢
【山葯羹】做法:
第一步:准備食材調料,山葯一根,雞蛋兩個,小蔥一根
第二步:山葯去皮洗凈拍碎切末,雞蛋打散,小蔥切蔥花,兩勺澱粉用適量水調成水澱粉待用
第三步:鍋里加適量水燒開,先放入拍碎的山葯下鍋煮熟,放入適量鹽,再倒入水澱粉和打散的雞蛋攪拌均勻至濃稠狀,起鍋前撒上蔥花即可,一道簡單美味的山葯羹就做好了,老少皆宜喲!
【蜜汁山葯】第一步:准備食材調料,鴨肉1200克,洗凈剁小塊,用清水浸泡半小時去掉血水,再次洗凈,鐵棍山葯一根削皮切塊,鐵皮石斛鮮條50克。生薑切片,枸杞手抓一小把
第二步:鍋里燒水放幾滴料酒,把鴨肉放鍋里焯水再次去掉血水,撈起放燉鍋里,切記一定要加開水燉,再放入薑片和切好的鐵皮石斛跟鴨肉一起中火燉煮約一小時
第三步:鴨肉燉煮好後,再把山葯和枸杞一起放燉鍋煮熟,最後放入適量鹽就可以上桌喝湯吃肉啦啦!
『貳』 雞蛋山葯羹的功效
1、健脾益胃助消化
兩者一起吃有利於脾胃消化吸收功能,山葯是一味平補脾胃的葯食兩用之品,不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用,臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病症,而扁豆的營養價值可以與山葯相輔相助,對我們的脾胃更好。
2、滋腎益精
兩者一起吃可以起到強健機體,滋腎益精的作用,比如女性白帶較多,去廁所比較頻繁的人都可以吃。
山葯、雞蛋不能和什麼一起吃
山葯+蕎麥米:會導致我們的身體產生不適,使我們的身體承擔無故的負擔。
山葯+鹿肉:兩者一起吃口感生澀,容易造成便秘的現象。
山葯+黃瓜:黃瓜中含維生素c分解酶,若山葯同食,維生素c則被分解破壞,使我們的身體吸收不到足夠的維生素C,對我們的身體來說是一種損失。
山葯+筍瓜:會使蔬菜中的營養價值降低,對我們的身體是不好的。
山葯+香蕉:會產生腹痛的感受,對我們的腸胃不好。
山葯+蝦:兩者分開吃對我們的身體是很好的,但是一起吃會引起腹痛、惡心、嘔吐的症狀。
山葯+黃瓜:會降低蔬菜中的營養價值,使我們的身體無法吸收到足夠的營養。
山葯+南瓜:兩者之間的物質會產生一些化學反應,對我們的身體是很不好的。
山葯+胡蘿卜:會降低蔬菜中的營養價值。
山葯+豬肝:兩者一起吃對我們的身體很不好,會降低食物中的營養價值。
山葯+鯽魚:會不利於我們身體對營養物質的吸收。
山葯+油菜:會影響營養素的吸收,對我們的身體是很不利的。
山葯+鯽魚:一起吃會引起腹痛、惡心、嘔吐。
山葯+鯉魚:兩者分開吃對我們的味覺來說是很好的,但是一起吃會對我們的身體健康產生不好的影響。
山葯+甘遂:一起吃會造成身體的不適。
山葯+鹼性食物:一起吃會影響我們的健康。
山葯+魚:一起吃對我們的健康有一定的威脅。
山葯+藻類:一起吃會對我們的身體產生不好的影響,使我們的身體承擔一定的痛苦。
雞蛋+消炎片:一起吃會中毒。
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。
雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛,導致我們的肚子發生不舒服的症狀,給身體帶來負擔。
雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒,對我們的身體健康產生一定的威脅。
雞蛋+甲魚:孕婦和生產後如果有便秘的情況則不能一起吃這兩種東西。
雞蛋+柿子:會引起肚子的不舒服,產生腹瀉和生結石的情況,對我們的身體造成一定的威脅。
雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,使我們的身體產生不必要的負擔。
雞蛋+茶葉:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃產生刺激,不利於消化吸收,產生便秘的效果,對我們的腸胃不好。
雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣,對我們的身體產生不好發的影響,會損害我們的健康。
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響我們的消化。
雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收,對我們的身體非常的不利。
雞蛋+鵝:損傷我們的脾胃,對我們的身體產生有害的物質,會威脅我們的身體健康。
雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
『叄』 淮山雞蛋湯怎麼做
相信大家對於山葯肯定是不會陌生的吧,山葯是我們常見的一種葯材,山葯不但可以葯用而且也可以食用,山葯裡面含有豐富的營養,經常吃山葯可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以山葯受到了大家的喜愛,山葯有很多種做法,我們可以採用山葯搭配上其它食材來做菜,下文我們介紹一下山葯雞蛋湯的做法。
山葯又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山葯、淮山、白山葯,是《中華本草》收載的草葯,葯用來源為薯蕷科植物山葯乾燥根莖。冬季莖葉枯萎後採挖,切去根頭,洗凈,除去外皮及須根,用硫黃熏後乾燥,也有選擇肥大順直的乾燥山葯,置清水中,浸至無干心,悶透,用硫黃熏後,切齊兩端,用木板搓成圓柱狀,曬干,打光,稱「光山葯」。
有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山葯在食品業和加工業上大有發展前途。
材料:山葯半斤、蛋一個、蔥一支、西紅柿1個、麻油1茶匙。
調味料:鹽一又二分之一茶匙、味精四分之一茶匙
作法:
1.山葯切滾刀塊,雞蛋打散,蔥切珠,西紅柿切塊。
2.山葯、西紅柿入鍋中煮滾五分鍾,調味並淋入蛋汁,最後下蔥珠,滴上麻油即可。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是山葯,我們知道山葯不但好吃而且還含有豐富的營養,經常吃山葯有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了山葯雞蛋湯的做法,相信大家都已經掌握了吧。
感謝閱讀養生路上網飲食養生頻道的《山葯雞蛋湯的做法》一文,本文由我們優質撰寫和整理而成,希望在您養生路上能幫上忙,也同時希望您繼續閱讀我們為您精心准備的「養生雞煲湯的做法」專題。
『肆』 雞蛋山葯羹的做法
1.山葯去皮切塊。
2.玉米澱粉加入少許的水先攪拌均勻,然後打入雞蛋攪拌均勻備用。
3.菠菜洗凈焯水撈出切碎。
4.山葯蒸熟後取出趁熱搗成泥。
5.取一個小碗刷上一層油,放入山葯泥用勺子壓平。
6.倒入攪拌好的雞蛋液。
7.撒上切好的菠菜末,蓋上保鮮膜紮上孔,冷水上鍋蒸20分鍾。
『伍』 寶寶輔食山葯雞蛋羹的做法
寶寶輔食山葯這種雞蛋,真的不好,你可以上網上。這種東西也沒有那麼重要吧、不會讓自己人越來越容易的人越來越
『陸』 山葯雞蛋湯怎麼做好吃
秋後10月,小人參大量上市,加1個雞蛋煮成湯,一周喝2次養脾胃
秋日便是要多喝湯,我常用多種不同的食材搭配煮湯,山葯、胡蘿卜、青菜、香菇等等,再加上一個雞蛋,這湯因為添加了含有澱粉的山葯,因此煮好的湯會發粘,無需添加水澱粉湯的口感也能非常好,在10月,山葯正大量上市,正是吃山葯的最佳時間,我特別喜歡煮粥、煮湯吃,尤其是這款用山葯搭配多種食材煮的山葯芙蓉湯,我家一周最少喝2次,口感爽滑還養脾胃,對我們的身體非常有好處,冷天喝一碗熱乎乎的山葯芙蓉湯,不怕冷了。
山葯芙蓉湯的做法:
備用食材:山葯1根,食鹽1勺,胡蘿卜半根,青菜葉1把,雞蛋1個,香菇2朵;
製作過程:第一步,處理山葯的時候戴上手套,將其削去皮,切成小塊,然後用刀將其拍碎成泥,山葯泥這樣處理好;
第二步,香菇去除根蒂,擠干水,切成小碎丁,胡蘿卜同樣也需要切成小碎丁,與香菇一般大小看上去更美觀,青菜葉一小把,切碎;
第三步,炒鍋中添油,燒熱後放入胡蘿卜丁和香菇丁,小火煸炒出香味,加上適量的清水,開始煮,同時在這個時候需要將處理好的山葯泥放入在鍋中;
第四步,一邊煮一邊要攪拌,防止山葯泥糊鍋了,將其煮開後,繼續煮幾分鍾,一個雞蛋磕入在碗中,打散成液,湯煮了幾分鍾後,將雞蛋液淋入在鍋中;
第五步,加上點鹽調味,再放入一把青菜葉,攪拌均勻,待湯入味後,就可以關火了,做好的山葯芙蓉湯盛出便可享用了。
小編總結:在秋冬季節的時候,我便常會給家人吃山葯,各種不同的方法做,讓人可以更好吃到山葯的美味,山葯中本身便含有澱粉,這便非常適合用來煮湯,用最天然的澱粉來煮湯,湯汁發粘,口感特別好,10月份山葯上市了,這有著小人參美稱的山葯,加上一個雞蛋煮成湯,一周喝2次,健脾養胃,家裡的老人和小孩都能吃,爽滑粘稠,怎麼做都能特別好吃,當然了這湯也受到了我家人的喜歡,每次做上桌後都能被喝光光。
烹飪小技巧:
1、山葯直接用生的拍碎成泥,煮的湯口感更好,當然了可能會有人覺得這個方法操作比較復雜,因此可以選擇將山葯蒸熟後再壓成泥,注意山葯去皮要戴上手套,否則很容易會手癢,山葯因為容易氧化發黑,因此建議大家在要下鍋煮的時候再處理;
2、胡蘿卜和香菇自行搭配,切成丁或者是絲都可以,但建議兩者切得形狀和大小都一致,看上去會更加美觀,先將胡蘿卜和香菇炒香,再加水煮湯,整體的口感會更加好;
3、山葯泥記得
『柒』 山葯羹的做法是什麼
主料:藜麥1/2杯、大米1/2杯、山葯1根。
輔料:油適量、鹽適量、水4大碗、枸杞適量。
藜麥山葯粥的做法
1、准備材料。