『壹』 雞蛋可以和紅棗一起吃嗎
雞蛋可以和紅棗一起吃,下面是具體做法:
准備材料:雞蛋2個,紅糖適量,桂圓適量,紅棗適量
1、將生雞蛋放入鍋里加水煮熟。
『貳』 請問:紅棗和雞蛋是怎麼煮才好
材料:
大棗(越大越好)
雞蛋
冰糖
1先把大棗洗干凈,用刀切成2半備用
2把雞蛋帶皮下鍋煮成半熟(吃幾個煮幾個)
澇出撥皮.備用
3取一個沙鍋放入水,把紅棗放到裡面
大火煮開.換中小火.直到紅棗湯變成紅色.紅棗綿軟.
把撥好的雞蛋放到沙鍋里.煮3-5分鍾即可.加入2-3塊冰糖食用.
功用:紅棗補血,提神.美容養顏,雞蛋補充營養.可以當做夜宵或者早點.
『叄』 雞蛋紅棗湯的做法。
1.紅棗泡軟,去核,加水500毫升煮沸30分鍾,再將雞蛋輕輕打入湯中,勿攪拌,煮熟後加入紅糖即成。
2.將紅棗洗凈,拍開去核;把老薑切成薄片;再把紅棗、薑片、雞蛋同放鍋中,加適量清水煮至雞蛋熟;將雞蛋去殼放入鍋中,再煮約15分鍾即可。
4/ 說明: 這是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。其搭配合理,營養豐富。一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。
5 功效:補血養顏紅棗能補血暖胃、利水排毒,紅糖也益氣補血、緩中止痛,而雞蛋富含蛋白質,有利補充營養。加入薑片,對子宮寒、血滯氣凝有效果。長期堅持用此紅棗雞蛋湯食療,有補血養顏功效,且適合女性例假期間服用,對經期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。
6,最好是加一點生薑,會對身體更有好處。
7.用法:常服之
『肆』 雞蛋紅棗怎麼煮
雞蛋紅棗適合與產後孕婦或者血氣不足的體質。最好配已紅糖一起最佳。鍋中放水,洗凈的紅棗放鍋中慢煮,加一塊紅糖進去,多煮一會,水開小火打入兩個雞蛋,煮熟即可。補血,養氣。
『伍』 紅棗褒雞蛋的做法
紅棗煲雞蛋做法:
1、先用清水將紅棗、雞蛋(成只)洗干凈,並將紅棗去核;
2、用5碗水先將雞蛋、紅棗一起用武火煮,並放入兩片生薑、少許花生油,煮約30分鍾,然後將雞蛋撈起,去殼;
3、然後將去殼的雞蛋放入已經煮滾的湯中,改用文火煲約1.5小時,加入鹽(適合自己口味的量)即可。
主料
紅棗
10粒
枸杞
10粒
雞蛋
1個
輔料
紅糖
適量
步驟
6.待雞蛋熟透後就可以了!
『柒』 紅棗煮雞蛋怎麼弄好吃
1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗干凈,放入鍋中。
2.加入適量水,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。
『捌』 紅棗燉雞蛋怎麼做
雞蛋2隻,花生仁40克,紅棗15枚,黃糖20克。
做法
(1)雞蛋用慢火煮熟,剝去蛋殼。
(2)花生仁、紅棗用溫水淘洗干凈,紅棗去核。
(3)將雞蛋、花生仁、紅棗放進燉盅,倒進沸水1滿碗,蓋上燉盅,隔水燉之。
(4)先用中火燉1.5小時,放進黃糖後,再燉30分鍾即可。
(5)燉好後取出,溫後服用。
『玖』 紅棗雞蛋怎麼煮
花生紅棗燉雞蛋
用料
雞蛋2隻,花生仁40克,紅棗15枚,黃糖20克。
做法
(1)雞蛋用慢火煮熟,剝去蛋殼。
(2)花生仁、紅棗用溫水淘洗干凈,紅棗去核。
(3)將雞蛋、花生仁、紅棗放進燉盅,倒進沸水1滿碗,蓋上燉盅,隔水燉之。
(4)先用中火燉1.5小時,放進黃糖後,再燉30分鍾即可。
(5)燉好後取出,溫後服用。
紅棗當歸燉雞蛋
1.當歸頭切片,紅棗洗凈、去核,生薑去皮、拍散使用。
2.蛋煮熟後去殼。
3.鍋內加入適量清水,先用猛火煮沸後,加入所有材料,待再度滾時,改中火煮1小時,即加入紅糖調味,至紅糖完全溶解後,除去浮沫即成。
『拾』 紅棗雞蛋怎麼吃
原料:
雞蛋2個,紅棗8顆,枸杞子20顆左右,紅糖少許
做法:
1. 雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈,備用。
2. 鍋中加適量水,放入雞蛋和大棗開始煮。
3. 開鍋後,煮10分鍾左右,雞蛋就熟透了。
4. 把雞蛋撈出來放冷水冰一下,剝去雞蛋殼。
5. 把剝好的雞蛋再次放入鍋中,一起煮。
6. 把紅糖倒入鍋中。
7. 枸杞放進去。
8. 煮5分鍾即可。
〈食用方法〉:吃蛋喝湯,可以每天食用或隔天食用一次。
枸杞性甘、平,歸肝腎經,能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力,同時還能延年益壽,是中醫家公認的滋補保養的良葯。紅棗有養胃健脾,補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載,紅棗能:「補氣益中,滋脾土,潤心肺,調營養,緩陰血,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,和百葯。」它也是一味輕身延年的好食材。雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
經常吃枸杞紅棗雞蛋可以對人體有滋補肝腎的作用,特別是枸杞是葯材也是食材,用處有很多,對人體也有很大的幫助。紅棗本來就有補血的作用,再加上雞蛋的營養,三管齊下。所以對於一些體質比較虛弱的人群平時可以食用這樣的食物,對身體非常有好處的哦。