❶ 雞蛋蒸面條做簡單又好吃
雞蛋面可以說是最常見的一種煮麵方式了,雞蛋面條也是是充飢的最佳最方便食物選擇,而且雞蛋面我們也可以做得營養健康,雞蛋含的蛋白質含量比較高,對營養補充比較有利,所以下面為大家介紹一下,雞蛋面的不同做法。
首先就是常規的雞蛋面,需要的是雞蛋、雞精、鹽、香油、掛面,將雞精以及鹽放入碗中,加入少量的水攪拌均勻,在碗中打入雞蛋,然後用清水煮好面裝到盤子裡面,把雞蛋放到碗裡面水蒸3到5分鍾,把蒸好的雞蛋拿出來加上香油,用筷子把雞蛋拌開,將雞蛋倒入面碗裡面就可以吃了。
還有就是石磨雞蛋面,其實石磨雞蛋面的煮法是差不多的,主要是加工的石磨掛面,營養成分可以得到更好的保留,而且面身柔軟不糊湯,食用的話更有勁道,營養價值也比較高,可以起到生津止渴,護心補心,養血益氣的效果,還有很好的健脾養胃,抑制腫瘤的作用。
所以說食用這些食物,不僅僅是一種美味的享受,事實上對我們的身體保健以及一些疾病的預防也可以帶來很好的效果,主要還在於食材的選擇,好的食材是保證身體健康的必需。
❷ 自己在家怎麼做雞蛋面好吃
1、番茄雞蛋面,雞蛋面和番茄搭配在一起吃可以補充身體所需要的b族維生素,維生素c以及胡蘿卜素,准備一個新鮮雞蛋,適量西紅柿以及面條。再准備一些香蔥,香蔥清洗干凈以後切成蔥花備用,西紅柿洗干凈切碎,最好能夠燙一下,把皮去除,鍋裡面加入一些油,把雞蛋煎一下,盛出來以後加入西紅柿,用小火慢慢的把汁炒出來,加入適量的水再加入面條以及少許鹽,慢慢的煮開,等到面熟以後就可以出鍋了,撒上一些蔥花,味道非常不錯。
2、炸醬雞蛋面,需要准備一些甜面醬,一個雞蛋以及一些面條,再准備少許白糖,花生油,一些大蒜,一根黃瓜,把雞蛋打散,加入一些清水黃瓜,清洗干凈以後切成絲,大蒜剁成蒜末,鍋裡面加油,把雞蛋放下去炒一下,然後盛出來鍋裡面再加一些油,把蒜末炒香,加入甜面醬翻炒均勻,把雞蛋碎放下去繼續翻炒,炒好以後就可以出鍋。煮鍋裡面加入適量的水,把水燒開,把面條放下去用大火煮開,再改成小火煮到面條熟爛,加放到冷水裡面過涼以後就可以拌著吃,味道也是非常不錯的。
3、培根雞蛋面,准備一片培根,一個新鮮雞蛋以及一碗雞蛋面條,再准備少許黑胡椒粉,食鹽。把培根清洗干凈以後切塊,面條煮好以後撥散,加適量的食鹽攪拌均勻,鍋裡面加入適量的油,燒熱以後就可以把面條鋪在鍋裡面,然後再撒上一些培根,用小火慢慢的煎制,中間加入一個雞蛋,撒上一些黑胡椒粉,然後蓋上蓋子用小火燜三分鍾左右,等到雞蛋凝固就可以盛出來吃了,味道也都非常的鮮美。
❸ 雞蛋面怎麼做好吃
青菜雞蛋面簡介
青菜雞蛋面是一道非常清淡的美食,主要食材是青菜、雞蛋、面條。青菜雞蛋面是家庭中常見的一種做面條的方法,做法簡單,營養價值豐富,清白黃相間,好看又好吃,青菜的清香,雞蛋的美味,讓普通的面條都變得不普通了。
青菜雞蛋面做法一
主材:面條150克,青菜50克,雞蛋1個,蒸魚豉油3毫升,鹽適量,香醋2毫升,胡椒粉1克,剁椒適量,香油適量。
做法步驟
1、取一個大碗加入蒸魚豉油,香醋,鹽,香油,胡椒粉。
2、在湯鍋中加入清水,打入一個雞蛋煮好撈出,再把面條和青菜放入煮熟。
3、再把面條和青菜放入煮熟,撈入面條和青菜,在把煮好的雞蛋加在上面就好,加入少許剁椒即好。
青菜雞蛋面做法二
主料:面條150g、青菜50g、雞蛋1個、
配料:蒸魚豉油3ml、鹽適量、香醋2ml、胡椒粉1g、香油適量、剁椒適量。
步驟:
1、鍋里放水,燒開,放入面條,可以放少許鹽;
2、水再次開,把雞蛋打入鍋里;
3、水滾時再加半杯冷水,再燒開加入青菜,榨菜等水開時,開小火悶1分鍾這樣就可以了;
4、碗里根據自己的口味放入葷油,鹽,味精,醬油,醋就可以了。
青菜雞蛋面怎麼做營養會流失
1、在烹飪過程中,如果煮的時間過長,雞蛋中的維生素E、脂肪、膽固醇被氧化,煮的時間越長,雞蛋中寶貴的-3族不飽和脂肪酸氧化程度越高。如果繼續煮,不僅雞蛋中的營養成分進一步氧化損失,蛋黃表面也會產生對健康不利的黑膜。雞蛋在煮沸狀態下保持3-5分鍾,蛋黃既不流動,也不幹硬,表面也沒有黑膜,此時不論口感還是營養,都是相對最好的。
2、青菜應先洗後切,下鍋前減少用水浸泡的時間,防止青菜中的營養素過多溶解於水中。
青菜雞蛋面各食材的處理方法
1、雞蛋可以等水開後整個打入鍋里,也可以打散,主要看各人口味。如果先煎後煮,可使得雞蛋的鮮香味充分融入面湯中,吃起來十分順口,讓人回味。
2、水要多一點,面條很吸水。在選面條時,青菜雞蛋面通常用的是掛面,蔬菜面條最為營養,方便麵也行,如果是方便麵的話就不必煮過久,容易軟爛。
3、青菜最好選用上海青,以選擇顏色嫩綠、新鮮肥美、葉片有韌性的為佳。上海青可以保持血管彈性,提供人體所需礦物質、維生素,其中的維生素B2尤為豐富,有抑制潰瘍的作用,經常食用對皮膚和眼睛的保養有很好的效果。富含纖維,可以有效改善便秘。
❹ 西紅柿雞蛋拌面怎麼做簡單又好吃
1: 西紅柿切成丁,可以不用去皮,小蔥切末。 2: 打雞蛋放碗里,用筷子攪拌均勻。 3: 鍋里熱油,把雞蛋放進去翻炒斷生,盛起來備用。 4: 趁鍋里還有熱油,把西紅柿放進去翻炒出汁,然後把雞蛋放進去一塊翻炒,加鹽、醬油調味,盛起來備用。 5: 鍋里放水,先放入掛面煮熟。 6: 撈起來過一遍冷水放入碗裡面,把炒好的西紅柿雞蛋放在面條上。 7: 再把油燒熱,放蔥花熗鍋,把蔥花熱油淋入西紅柿雞蛋面上。 8: 攪拌均勻,一碗色香味美的西紅柿雞蛋拌面就做好。
❺ 雞蛋蒸面條的做法步驟圖,雞蛋蒸面條怎麼做好吃
用料
一把掛面(其實什麼面都可以)
青菜
香腸(臘腸、午餐肉也可以)
榨菜
雞蛋
蚝油、生抽、香油、花椒油、鹽、白鬍椒
雞蛋湯面的做法
下面條。
面湯滾起來的時候下雞蛋。
雞蛋的形狀固定後,下榨菜,香腸。
鍋中煮麵的時候,可以准備一個大碗,裡面放適量的蚝油,香油、花椒油,鹽和白鬍椒(個人覺的放點白鬍椒味道會更香)。因為家裡有點李錦記的豆豉醬,擱了一點點進去,不一樣的風味。
面好了之後,全部撈出來,撒點蔥花,用面湯澆在面條上,
本來想做好就拍照,沒想到一轉身我老公就抱走吃了,我立刻狗嘴奪食,結果拍出這樣的效果。
❻ 想要做一碗好吃的雞蛋面,應該怎麼做呢
在我印象里,小時候能吃上一碗西紅柿雞蛋面是不大容易的,不知道別人家啥樣,反正我家是這樣,西紅柿雞蛋面於我來說,那是相當奢侈,和紅果罐頭一樣,只有生病了,才能享受。第一步:打四個雞蛋,把蛋清和蛋黃分離,蛋清里加半勺鹽,攪至鹽化掉為止,再加入少許涼水,用加鹽的蛋清水和面,和好之後放5分鍾左右。煮麵過程中可以加少量冷水使面更筋道,炒雞蛋先把鍋熱一下再放油,雞蛋打散倒入。
的影響,天天吃,都覺得好吃,西紅柿雞蛋面,小的時候,是老韭菜蔥花等的老嫩、火候、甚至油要用純菜籽的、醋要用柿子釀的等等問題。本人雖然愛吃面,但是無法給你說出很多門道,因為陝西到處藏龍卧虎。下面作以概述。鍋里重新放花生油,放入蔥姜蒜爆香後加入西紅柿丁,把丁炒成汁兒之後,再把大塊西紅柿和攤好的雞蛋下入鍋中爆炒30秒。
❼ 怎樣煮雞蛋面,簡單又好吃。食材有:面條,食用油,醬油,雞蛋,香油,鹽,雞精。怎麼煮才好吃入味
食材確實有點簡單。。。
1、煮麵條:水燒開後放下面條,再次煮沸之後,倒入一些冷水(往面條上),同時加點鹽;
2、雞蛋:預先將雞蛋放小碗中,加入少量鹽打散,在面條煮熟時均勻倒在面條上,火關小一點,煮沸之後關火,預熱基本能把雞蛋煮熟了;
3、調味:在碗中加入醬油、和雞精,倒入一點湯攪拌一下,然後將煮熟的雞蛋和面條撈出,最後倒一點點香油,如果還不夠咸再加點鹽。
說實在的,面條如果是米面,這樣燒會更好吃些,在我們家鄉,早飯一般是這樣燒的,只不過用的面條是米做的,叫榨面。
❽ 雞蛋面怎麼做的更好吃它的具體步驟是什麼呢
原料:
雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,掛面300g
步驟:
1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡
3、用清水煮麵,煮好後裝到盤子里,留少許水在裡面
4、把放雞蛋的碗放到鍋里,少沸水蒸3-5分鍾
5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開
6、把雞蛋到入面的上面即可食用
特點:需要原料少,需要器具少,清淡可口,清香撲鼻
還有一種很好吃的,西紅柿雞蛋面,有兩種,一種是煮雞蛋,另一種是煎雞蛋。
煮雞蛋簡單,沒什麼好說的;不會的看上面,記得加西紅柿!
煎雞蛋面,
煎雞蛋都會吧(不會的回家問你阿媽),
雞蛋煎好斬碎後,放入切成小塊的西紅柿,放點兒水,大火至沸騰,加一些鹽,一點點醬油(上色),味精,OK!
這個時候面也煮好了,煮的時候放不放鹽其實無所謂,然後將面撈起,澆上做好的西紅柿雞蛋羹,攪一攪,OK,大功告成!!!
特點:西紅柿與雞蛋先煎後煮,使得西紅柿和雞蛋的鮮香味充分融入面湯中,吃起來十分順口,讓人回味。