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雞翅與嫩豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-09 21:15:35

❶ 雞翅根燉豆腐串的做法,雞翅根燉豆腐串怎麼做

食材

  • 主料

  • 雞翅根

    0適量

  • 輔料

  • 豆腐串

    0適量

  • 0適量

  • 0適量

  • 生抽

    0適量

  • 老抽

    0適量

  • 冰糖

    0適量

  • 花椒

    0適量

  • 桂皮

    0適量

  • 香葉

    0適量

  • 生菜

    0適量

  • 料酒

    0適量

  • 步驟

  • 1.我買了5個雞翅根,先把雞翅根放入水中炒一下水,然後用涼水沖洗干凈。

  • 2.姜切片、蔥切斷。

  • 3.鍋中放入適量油,放入花椒、薑片炒香,放入雞翅根炒至金黃,放入適量生抽、老抽、蔥段、料酒、桂皮、香葉,加入沫過雞翅根的水,大火燒開後轉小火。

  • 4.放入豆腐串,小火燉60分鍾,大火收汁。

  • 5.盤子中放入生菜,燉好的雞翅根和豆腐串盛入盤中。

  • 6.開吃了,好吃。

❷ 雞翅燜豆腐怎麼做好吃又簡單,做法圖解分

  • 豆腐:300g

  • 雞中翅 :6隻

  • 輔料

  • 蔥 :3顆

  • 香菜:3顆

  • 姜蒜 :少量

  • 具體步驟

  • 第四步

    4.蔥花准備好

❸ 嫩豆腐和雞胸肉怎麼做好吃

用料

主料

  • 烹飪技巧

    豆腐焯水是為了去掉豆腥味,豆腐也不易破碎。

❹ 雞翅和豆腐能一起吃嗎

雞肉和豆腐可以一起吃,雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。



(4)雞翅與嫩豆腐怎麼做好吃擴展閱讀
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
雞的品種很多,但作為美容食品,以烏雞為佳。其性味甘溫,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

❺ 小雞燉豆腐的家常做法

小雞燉豆腐的家常做法
原料
小雞、豆腐。
配料
土豆、寬粉、蔥、姜、蒜、料酒、糖、鹽、醬油。
1.先將小雞剁成大小適中的塊放在清水中浸泡去除血水。
另起鍋將泡好的雞肉煮一下,(事先已經泡好了,所以煮的時候基本上就沒有血沫了,湯可以保留)。
2.煮好的雞肉撈出備用。鍋內放少量油,適量糖炒糖色,然後放雞肉,等肉上均勻的上色後加蔥花和土豆略炒,放適量鹽、醬油、料酒,再放適量清水,(原湯更好)。
3.將豆腐用手掰成小塊,湯開後放豆腐和寬粉直到熟,灑上蒜沫少許味精(一定要少,不然就沒有雞的香味了)。
4.香噴噴的菜出鍋了。
雞肉搭配
1、雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
2、豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

❻ 豆腐煮雞翅根怎麼做好吃

豆腐煮雞翅根的做法步驟11.食材:豆腐、雞翅根(已清洗焯水)、香蔥
豆腐煮雞翅根的做法步驟22.將豆腐撕開包裝、用刀劃開,待用。
豆腐煮雞翅根的做法步驟33.燒鍋倒油燒熱,下入已焯好的雞翅根翻炒翻炒。
豆腐煮雞翅根的做法步驟44.接著,加適量的清水。
豆腐煮雞翅根的做法步驟55.加適量的料酒。
豆腐煮雞翅根的做法步驟66.加適量的生抽。
豆腐煮雞翅根的做法步驟77.加適量的白糖。
豆腐煮雞翅根的做法步驟88.加適量的鹽。
豆腐煮雞翅根的做法步驟99.調味煮開。
豆腐煮雞翅根的做法步驟1010.然後,煮至湯汁差不多了,合入豆腐翻動一下煮開。
豆腐煮雞翅根的做法步驟1111.最後,盛出裝入大碗中,擱入香蔥,即成。

❼ 豆腐和雞肉怎麼做好吃

豆腐和雞怎麼做好吃?豆腐和雞可以將雞炒成麻辣火鍋雞,然後將豆腐燉在裡面,軟嫩可口,香辣非常開胃。

❽ 的做法,雞塊燉豆腐怎麼做好吃,雞塊燉豆腐的家常做法

食材
主料
豆腐
200g

輔料
雞塊
適量

適量
豆腐
適量
醬油
適量
步驟

1.准備好豆腐然後切成塊

2.湯鍋中加入水燒開

3.把燉好的雞塊倒入湯鍋中

4.倒入切好的豆腐

5.燉上十分鍾即可

6.盛入碗中食用