A. 蛋澆飯 真的很好吃嗎
蛋澆飯這道美食所需要的食材主要為白米飯、雞蛋、干紫菜。雞蛋富含豐富的營養物質，而且口感爽滑，經常出沒於人們的餐桌之上，干紫菜採用新鮮的紫菜精心製作而成，不僅味道鮮美而且營養豐富，搭配上美味的雞蛋以及白米飯經過高溫的處理美味極了。
主料
白米飯 ：適量雞蛋 ：適量干紫菜 ：適量
輔料
丼汁（拌飯醬油） ：適量
具體步驟
第一步1.把米放進電飯鍋里煮熟成白米飯第二步2.將熱白米飯盛入碗里，打上一個生雞蛋並倒入丼汁拌勻第三步3.撒上即食干紫菜第四步4.趁熱吃進肚子裡面吧
B. 把煮熟的雞蛋放在午飯中吃好嗎
當然可以
下面我們就來了解下,煮熟的雞蛋可以 放多久? 最多3天，放冰箱里4-5天沒有問題。但是時間再長就很不新鮮了，也許不會很臭，但是味道絕對不新鮮，相信如果化驗一下的話肯定已經細菌超標了。我經常煮雞蛋帶的。如果是茶葉蛋還好一些。另外就算放了1各星期還沒有壞，你覺得吃了會對身體好嗎?雞蛋也很便宜，煮雞蛋也不是很費事，沒有必要吃不新鮮的啊; 還有不少網友的建議：要看你怎麼煮的了，茶葉蛋，白煮蛋，荷包蛋?正常的話白煮蛋可以放3~4天(冬天)。夏天的話就1~2天。茶葉蛋，外面小攤上賣的恐怕放1個禮拜的都有。荷包蛋就一天。 為了吃到新鮮的雞蛋，建議最好還是吃多少煮多少吧，隔夜的食物畢竟不好吃的。
C. 午餐喜歡吃雞蛋，對身體的好處有哪些呢
一天一個雞蛋，完全不用擔心膽固醇過多。而早餐時吃個雞蛋，更是有諸多好處。不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處，早餐早餐更容易吸收，午餐還可以，特別是發胖的妹妹，早午吃最恰當
D. 雞蛋能當午餐嗎
雞蛋當然可以當午餐當一日三餐中哪一餐都可以。也可以當午餐比如說。炒幾個雞蛋，沒有主食也可以吃，或者雞蛋能蒸雞蛋糕。都可以。做點兒深深彈弓或者是普通的雞蛋糕都可以呀。雞蛋本身就是有那個有熱量，有石含蛋白的，或者煮最簡單的就是十水煮幾個雞蛋，又管飽又剪勒還不會嗑。
E. 生雞蛋拌飯好吃不
其實一點都不好吃，生雞蛋就是一個蛋黃和一個蛋液再加一個蛋白，你要是真的把生雞蛋吃進嘴裡你馬上就吐。
F. 米飯跟雞蛋怎麼做好吃
食材明細 米飯適量 雞蛋1個 雞蛋1個 蔥花1勺
雞蛋米飯塊的做法步驟
1將一個雞蛋打入碗中，打散
2把米飯，蔥花跟打好的雞蛋放到碗里
3攪拌均勻，放些鹽，按自己的口味放調料
4 鍋中放少許油，然後將碗中的雞蛋米飯攤到鍋中
5煎至圖片上的就可以了，切塊
G. 午餐雞蛋怎麼做
午餐雞蛋可以做炒雞蛋，具體做法如下：
1、材料：雞蛋1個、蔥蒜、鹽、料酒、食用油。
2、將雞蛋打碎放入器皿中，加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻；
3、將烤盤放油，再放入微波爐中預熱2分鍾，取出後雞蛋倒入烤盤，再放入微波爐高火2分鍾即可。
雞蛋屬於一種高營養食材，不但含有大量蛋白質，還含有磷脂以及卵黃素，此外，還包括煙酸以及膽鹼等多種對人體有益的營養成分，除此以外，雞蛋含有的維生素和微量元素鐵以及鈣，還有鉀等營養物質，也是人體正常代謝時必需的重要發生，人們吃雞蛋能夠把這些營養吸收和利用，能讓人們的身體更強壯更健康。
雞蛋的功效與作用
1、健腦益智
平常的時候不妨讓小孩子多吃一些雞蛋，這樣子可以讓小孩子變得越來越聰明，因為雞蛋健腦益智的功效尤其明顯，雞蛋含有的磷脂和膽鹼以及多種維生素都能營養腦神經，而且能促進腦部發育，還能夠提高人類腦細胞的活性，人們經常吃雞蛋能讓思維更活躍也能讓記憶力明顯提高。
2、預防動脈硬化
動脈硬化乃中老年人群之中一種高發疾病，倘若平常的時候可以多吃一些雞蛋，那麼就可以預防這種疾病發生，因為雞蛋中富含卵磷脂，這種物質是天然的抗氧化成分，雞蛋能阻止人體動脈老化僵化，也能增加血管壁的彈性與韌性以及毛細血管的通透性，人們吃雞蛋以後能從根本上阻止動脈硬化出現。
3、保護肝臟
雞蛋對於人體肝臟有著明顯保護作用，不但可以修復受損的肝細胞，而且還能夠增強肝臟解毒功能。再者，雞蛋所含有的磷脂還能夠促進肝細胞再生。因此，倘若每天堅持吃兩個雞蛋，就可以增強肝功能，也可以預防肝臟發生病變。
H. 大米加生雞蛋好吃嗎
大米加生雞蛋不但不好吃，而且根本不能吃。大米只有煮成熟飯才能吃。如果在大米飯上加生雞蛋，必須要在大米飯熱氣騰騰的時候，把蛋殼打破，把雞蛋倒在熱米飯上，加上調味來吃。熱大米飯加生雞蛋，加上調味是很好吃的。