① 豆腐能和蘿卜一起吃嗎
蘿 卜含有澱粉酶和芥子油成分，能促進胃腸蠕動、增強食慾、幫助消化。豆腐不但能補充營養，還對預防動脈硬化有一定的食療作用。
蘿卜 豆腐
1 蘿卜與豆腐能一起吃嗎
白蘿卜和豆腐可以一起吃。
蘿卜與豆腐是非常好的搭配，兩煮沒有相剋的營養物質，而且白蘿卜和豆腐一起吃營養更加豐富，可以幫助人體更好吸收豆腐中的營養物質。生活中最常見就是白蘿卜豆腐鯽魚湯味道超級好喝。
2 蘿卜和豆腐一起吃有什麼營養價值
白蘿卜中除了大量的水分(93%)之外，還有少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物，膳食纖維，以及多種維生素(如維生素C)、礦物質(如鈣、鉀)等。蘿卜中含有豐富的礦物質、膳食纖維、維生素等的營養物質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
豆腐是屬於高營養的食物，它含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂、等多種人類身體所需要的微量元素，而且豆腐中所含的蛋白質完全可以和魚肉的蛋白質所媲美，由此可見豆腐的營養價值有多麼的豐富，可以充分的為我們的身體補充所需的營養成分。
3 蘿卜豆腐怎麼做好吃
材料：
鯽魚3條、豆腐250克、蘿卜100克
油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜苗適量、白酒10毫升、胡椒粉少許
白蘿卜豆腐鯽魚湯的做法：
1、蘿卜清洗干凈，鯽魚清洗干凈後煎至兩面金黃。
2、砂鍋倒入開水，放入鯽魚，蔥姜，白酒，大火煮開撇去浮末。
3、蘿卜，豆腐切片備用。
4、鯽魚湯煮至10分鍾後加入蘿卜繼續煮上10分鍾。然後把蔥姜挑出。
5、再放入豆腐繼續煮上5分鍾。加鹽，胡椒粉調味。最後撒上蒜苗花淋入少許香油即可。
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下面把不能和白蘿卜一起吃食物，以及不能和豆腐一起吃的食物順便分享給大家參考一下。這方面沒有需求的網友可以選擇關閉了，不浪費時間。
4 不能和豆腐一起吃的食物
1、豆腐不能與柿子同吃
柿子和豆腐不宜一起吃，柿子含鞣酸多，豆腐中含有氯化鈣，同吃易生成鞣酸鈣沉澱，造成膽結石、腎結石等結石疾病，建議避免。
2、豆腐不能與蜂蜜同吃
豆腐和蜂蜜都是營養佳品，但這兩種食品不能同食。因為豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
3、豆腐不可與羊肉同吃
羊肉同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。因為豆腐是由大豆製成的，性味甘微寒。羊肉是大熱動火的食物，與豆腐的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康。
4、豆腐不可與牛肉同吃
豆腐不可與牛肉同吃，否則會容易令人發燥上火。
5、豆腐不可與竹筍同吃
豆腐硫酸鈣，而竹筍含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鈣。這種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且易導致結石症。
② 蘿卜豆腐可以一起吃嗎
1 蘿卜與豆腐能一起吃嗎
白蘿卜和豆腐可以一起吃。
蘿卜與豆腐是非常好的搭配，兩煮沒有相剋的營養物質，而且白蘿卜和豆腐一起吃營養更加豐富，可以幫助人體更好吸收豆腐中的營養物質。生活中最常見就是白蘿卜豆腐鯽魚湯味道超級好喝。
2 蘿卜和豆腐一起吃有什麼營養價值
白蘿卜中除了大量的水分(93%)之外，還有少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物，膳食纖維，以及多種維生素(如維生素C)、礦物質(如鈣、鉀)等。蘿卜中含有豐富的礦物質、膳食纖維、維生素等的營養物質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
豆腐是屬於高營養的食物，它含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂、等多種人類身體所需要的微量元素，而且豆腐中所含的蛋白質完全可以和魚肉的蛋白質所媲美，由此可見豆腐的營養價值有多麼的豐富，可以充分的為我們的身體補充所需的營養成分。
3 蘿卜豆腐怎麼做好吃
材料：
鯽魚3條、豆腐250克、蘿卜100克
油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜苗適量、白酒10毫升、胡椒粉少許
白蘿卜豆腐鯽魚湯的做法：
1、蘿卜清洗干凈，鯽魚清洗干凈後煎至兩面金黃。
2、砂鍋倒入開水，放入鯽魚，蔥姜，白酒，大火煮開撇去浮末。
3、蘿卜，豆腐切片備用。
4、鯽魚湯煮至10分鍾後加入蘿卜繼續煮上10分鍾。然後把蔥姜挑出。
5、再放入豆腐繼續煮上5分鍾。加鹽，胡椒粉調味。最後撒上蒜苗花淋入少許香油即可。
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4 不能和豆腐一起吃的食物
1、豆腐不能與柿子同吃
柿子和豆腐不宜一起吃，柿子含鞣酸多，豆腐中含有氯化鈣，同吃易生成鞣酸鈣沉澱，造成膽結石、腎結石等結石疾病，建議避免。
2、豆腐不能與蜂蜜同吃
豆腐和蜂蜜都是營養佳品，但這兩種食品不能同食。因為豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
3、豆腐不可與羊肉同吃
羊肉同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。因為豆腐是由大豆製成的，性味甘微寒。羊肉是大熱動火的食物，與豆腐的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康。
4、豆腐不可與牛肉同吃
豆腐不可與牛肉同吃，否則會容易令人發燥上火。
5、豆腐不可與竹筍同吃
豆腐硫酸鈣，而竹筍含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鈣。這種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且易導致結石症。
③ 蘿卜和豆腐能一起煮著吃嗎
可以一起吃的，因為蘿卜和豆腐中沒有相剋的營養物質，相反兩者一起吃還能為我們的身體帶來更加豐富的營養物質，對我們的身體是很有利的。
蘿卜的味道甘甜，營養物質非常的豐富，所以受到了許多人的喜愛，而豆腐的味道比較清淡，能和許多的食物搭配在一起吃，營養價值也非常的豐富。
豆腐屬植物蛋白，多食會引起消化不良，白蘿卜有促進消化的作用，若與豆腐拌食，有利於豆腐的吸收。豆腐含有豐富的鈣，白蘿卜不含草酸，不會阻礙鈣的吸收，它們在一起是絕佳搭配，而且味道也十分鮮美。
(3)豆腐加羅卜好吃嗎擴展閱讀
豆腐有三個絕佳搭配
豆腐配魚：豆腐所含蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，豆腐和魚一起吃，取長補短，營養價值更高。豆腐含鈣量較多，而魚中富含維生素D，兩者合吃，可使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，特別適合中老年人、青少年、孕婦食用。
豆腐配海帶：豆腐里的皂角苷成分雖然能促進脂肪代謝，阻止動脈硬化發生，但易造成人體碘的缺乏，海帶含碘豐富，將豆腐與海帶一起烹調，十分合理。
豆腐配蘿卜：豆腐屬植物蛋白，多食會引起消化不良，白蘿卜有促進消化的作用，若與豆腐拌食，有利於豆腐的吸收。豆腐含有豐富的鈣，白蘿卜不含草酸，不會阻礙鈣的吸收。
此外，營養高的豆腐雖含有豐富的蛋白質，但缺少一種人體必需的蛋氨酸。如果單獨燒菜，蛋白質的利用率則很低。如果將豆腐和肉類、蛋類食物搭配在一起，可提高豆腐中蛋白質的營養利用率。
豆腐縱有百般好，食用也是有些禁忌的。豆腐含有皂角苷，雖能預防動脈粥樣硬化，但也能促進體內碘的排泄。長期大量吃豆腐容易引起碘的缺乏。另外，豆腐食用過多容易引起消化不良，每餐食用應以100克左右為宜。
參考資料：鳳凰網-豆腐吃錯竟有危害？這幾種食物才是豆腐的絕佳搭配
④ 白蘿卜和豆腐可以一起吃嗎
蘿卜和豆腐一起搭配食用是非常的美味的，而且營養和滋補效果都是非常顯著的。
做法一
原料：1塊水豆腐、半個蘿卜、半碗牛肉汁、鹽、老抽
步驟
1、首先就是將蘿卜和豆腐都切成粗條，將蘿卜先在油鍋裡面炒一下，然後就是將豆腐放入，加入適量的水，燜到蘿卜軟了就可以了。
2、然後就是加入牛肉汁，繼續燜一會，這樣的話蘿卜吃起來就是會更加的脆，然後根據自己的口味，是否需要再加入一些鹽和醬油。
做法二
用料：白蘿卜半個、豆腐300克、海米10克、鹽適量、十三香適量、香菜10克、蔥、老醋適量
做法
1、將白蘿卜洗干凈了，然後擦成絲，將豆腐切成小方塊，將香菜洗干凈了，切成末，備用。
2、將油燒熱之後，在鍋裡面倒入蔥進行爆香，然後就是將白蘿卜絲放入翻炒，加入適量的水，等到水燒開之後，放入豆腐、海米，加入適量的鹽。
3、開鍋之後， 就是用小火燉20分鍾左右，然後關火，倒入適量的醋，撒上香菜就可以食用了。
⑤ 蘿卜與豆腐能一起吃嗎
蘿卜和豆腐是能夠一起食用的，而且這兩種都是對身體非常有好處的蔬菜，不會對身體產生有害物
⑥ 白蘿卜可以和豆腐一起吃嗎
蘿 卜含有澱粉酶和芥子油成分，能促進胃腸蠕動、增強食慾、幫助消化。豆腐不但能補充營養，還對預防動脈硬化有一定的食療作用
1
蘿卜與豆腐能一起吃嗎
白蘿卜和豆腐可以一起吃。
蘿卜與豆腐是非常好的搭配，兩煮沒有相剋的營養物質，而且白蘿卜和豆腐一起吃營養更加豐富，可以幫助人體更好吸收豆腐中的營養物質。生活中最常見就是白蘿卜豆腐鯽魚湯味道超級好喝。
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蘿卜和豆腐一起吃有什麼營養價值
白蘿卜中除了大量的水分(93%)之外，還有少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物，膳食纖維，以及多種維生素(如維生素C)、礦物質(如鈣、鉀)等。蘿卜中含有豐富的礦物質、膳食纖維、維生素等的營養物質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
豆腐是屬於高營養的食物，它含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂、等多種人類身體所需要的微量元素，而且豆腐中所含的蛋白質完全可以和魚肉的蛋白質所媲美，由此可見豆腐的營養價值有多麼的豐富，可以充分的為我們的身體補充所需的營養成分。
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蘿卜豆腐怎麼做好吃
材料：
鯽魚3條、豆腐250克、蘿卜100克
油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜苗適量、白酒10毫升、胡椒粉少許
白蘿卜豆腐鯽魚湯的做法：
1、蘿卜清洗干凈，鯽魚清洗干凈後煎至兩面金黃。
2、砂鍋倒入開水，放入鯽魚，蔥姜，白酒，大火煮開撇去浮末。
3、蘿卜，豆腐切片備用。
4、鯽魚湯煮至10分鍾後加入蘿卜繼續煮上10分鍾。然後把蔥姜挑出。
5、再放入豆腐繼續煮上5分鍾。加鹽，胡椒粉調味。最後撒上蒜苗花淋入少許香油即可。
擴展閱讀：
下面把不能和白蘿卜一起吃食物，以及不能和豆腐一起吃的食物順便分享給大家參考一下。這方面沒有需求的網友可以選擇關閉了，不浪費時間。
4
不能和豆腐一起吃的食物
1、豆腐不能與柿子同吃
柿子和豆腐不宜一起吃，柿子含鞣酸多，豆腐中含有氯化鈣，同吃易生成鞣酸鈣沉澱，造成膽結石、腎結石等結石疾病，建議避免。
2、豆腐不能與蜂蜜同吃
豆腐和蜂蜜都是營養佳品，但這兩種食品不能同食。因為豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
3、豆腐不可與羊肉同吃
羊肉同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。因為豆腐是由大豆製成的，性味甘微寒。羊肉是大熱動火的食物，與豆腐的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康。
4、豆腐不可與牛肉同吃
豆腐不可與牛肉同吃，否則會容易令人發燥上火。
5、豆腐不可與竹筍同吃
豆腐硫酸鈣，而竹筍含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鈣。這種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且易導致結石症。
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不能和白蘿卜一起吃的食物
1、胡蘿卜+白蘿卜。白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C。
2、白蘿卜+桔子。當蘿卜攝入人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、白蘿卜+柿子。吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿卜，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜後，短時間內不要再吃這些水果。
4、白蘿卜+木耳。吃了易得皮炎。
5、蘿卜+人參。蘿卜屬於寒性食物，而人參屬於熱性葯材，兩者同吃之後會抵消人參的功效。
⑦ 豆腐能和白蘿卜一起吃嗎
白蘿卜搭配豆腐鮮香美味，吃起來軟糯滑嫩，一點也不輸大魚大肉
大家好，很高興又和您見面了，最近有沒有品嘗到什麼美味呢？如果沒有的話，就來和鑒賞美食之樂一起學一道新菜吧，保證做法簡單、味道不一般，如果你做好了准備就繼續往下看吧。今天用白蘿卜和豆腐分享一道美食，白蘿卜搭配豆腐鮮香美味，吃起來軟糯滑嫩，一點也不輸大魚大肉。
首先把蘿卜的頭和尾去掉，然後刮掉外皮，去皮後擦成細絲，然後把它剁碎，剁碎後裝入大碗中，加食用鹽攪拌均勻腌制10分鍾。豆腐裡面打入兩個雞蛋，用勺子壓碎。再把腌好的蘿卜裝進布袋裡面，擠掉多餘水分，然後加了豆腐裡面。
少加點鹽、胡椒粉、蔥花，攪拌均勻，攪勻後加入澱粉次攪拌一下。准備一個西葫蘆對半切開，斜刀切成段，然後再切成薄片。切好後裝入盤中備用卡，胡蘿卜也寫到切成段，然後再切成薄片。提前泡好的黑木耳把它切碎，生薑切成末，大蒜剁碎，小蔥切碎後備用。
手上沾點水，取適量的肉餡，團成丸子，起鍋燒油，油溫5成熱下入丸子，小火慢炸，炸至表皮金黃酥脆，撈出控油。取一個小碗加入食用鹽、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、番茄醬、適量的清水攪拌均勻。起鍋燒油，油熱後下入蔥姜蒜末炒香，加入胡蘿卜、黑木耳翻炒兩下。加入西葫蘆繼續翻炒後，接著再加入炸好的丸子，倒入調好的料汁。
最後淋入水澱粉勾芡，翻炒至湯汁變黏稠，就可以出鍋裝盤了。一道美味的白蘿卜豆腐丸子就做好了。吃起來軟糯滑嫩超級下飯，喜歡的朋友趕快試試吧。簡單幾道工序，好吃的美味就可以上桌了，如果你喜歡這道菜，不妨抽空在家試試，也可以將本美食教程分享出去，讓更多朋友學習一下，期待和您再次相遇
⑧ 豆腐與胡蘿卜一起燉好不好吃
很好吃。在日常生活中自己會把這兩種食物經常放在一起吃，口感很不錯。
⑨ 蘿卜和豆腐能一起吃嗎
這個蘿卜和豆腐當然可以一起吃的，這個沒有關系，之間並不相剋，而且燉豆腐釀豆腐放一點蘿卜下底的話，這樣子更美味好吃。
⑩ 蘿卜和豆腐可以一起吃嗎
可以的。
豆腐跟蘿卜是在日常生活中經常會吃到的菜餚，兩者的營養都很豐富，如果放在一起吃，也是很好的。
豆腐含有的植物蛋白高，對於腸胃不好的人容易引起消化不良，而白蘿卜就有促進消化作用。蘿卜不同於其他蔬菜，其不含有草酸，所以不會阻止鈣的吸收。兩者搭配吃還具有通氣潤肺,生津化痰的功效。