Ⅰ 西紅柿炒雞蛋火腿腸怎麼做
主料
西紅柿
2個
火腿腸
1根
雞蛋
3枚
輔料
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
蔥
適量
步驟
1.
鍋燒熱 倒入適量油
2.倒入攪拌好的蛋液
3.翻炒好了盛盤
4.鍋里再放油 蔥蒜嗆香
5.倒入西紅柿翻炒
6.加入適量食鹽
7.放入火腿腸片 順便放了1根小辣椒調味
8.翻炒 加入雞蛋
9.翻炒均勻即可
10.盛盤
小貼士
西紅柿的湯汁要炒出來
Ⅱ 西紅柿炒雞蛋火腿腸怎麼做好吃，西紅柿炒雞
主料
西紅柿
1個
雞蛋
3個
火腿腸
1根
輔料
油
適量
鹽
適量
美人椒
1根
大蔥
1根
姜
適量
蒜
適量
步驟
1.准備好所需食材,西紅柿切塊
2.雞蛋打入碗里
3.火腿腸切片`
4.美人椒切片,大蔥切斜段,姜切絲,蒜切粒
5.先把雞蛋炒熟盛出
6.鍋里少許油,下入姜蒜爆香,再下入美人椒和大蔥炒勻
7.把西紅柿和火腿腸放入翻炒均勻
8.調入少許鹽炒勻
9.再把雞蛋倒入炒勻即可
小貼士
西紅柿皮中含有大量的番茄紅素,所以在食用時最好不要棄皮不食
Ⅲ 西紅柿火腿腸炒雞蛋的做法，西紅柿火腿腸炒雞蛋怎麼做
西紅柿火腿炒雞蛋的做法
1.西紅柿洗凈切塊。
2.雞蛋打散成液。
3.火腿腸切片。
4.鍋中倒入適量油燒熱，加雞蛋液翻炒。
5.加入西紅柿略炒。
6.倒入火腿腸繼續翻炒。
7.放入鹽和糖調味再翻炒片刻可出鍋。
Ⅳ 雞蛋、火腿腸和番茄能不能一起炒
日常飲食的類型是各種各樣的，我們僅有確保飲食搭配的品質才可以讓人體更自豪的身心健康，在其中番茄火腿炒蛋便是較為普遍的家常小炒，並且它的口味甜酸鮮美，也是一道非常好的小菜，可是通常越發簡單的食物越累做的非常的美味可口，下邊一起掌握下番茄火腿炒蛋的作法。
不管我們工作中多麼的的忙碌，一定要留意飲食搭配的品質，那樣才可以讓人體越來越更為的身心健康，上邊便是對番茄火腿炒蛋的作法詳細介紹，根據掌握以後我們了解它的作法是十分的簡單和便捷，較為合適工薪族在繁忙閑暇開展製做。
Ⅳ 火腿雞蛋西紅柿怎麼炒
西紅柿可以和火腿腸一起炒，西紅柿炒雞蛋火腿腸。
原料：
主料：西紅柿300g、雞蛋150g、火腿腸70g
配料：花生油適量、料酒、鹽、白糖、蔥、蒜、姜適量
做法：
1、西紅柿洗凈切塊，將加入料酒的雞蛋液打散，火腿腸切丁兒加入雞蛋液中。 蔥切細兒、蒜拍碎、姜切片
2、鍋中倒入適量油燒熱，加帶有火腿腸丁兒的雞蛋液翻炒。炒好的雞蛋盛出。
3、熱鍋中加入少量油，蔥、蒜、姜倒入鍋中炒香，加入西紅柿略炒。
4、西紅柿出汁後倒入雞蛋火腿腸繼續翻炒。
5、放入鹽和糖調味再翻炒片刻可出鍋。
Ⅵ 西紅柿炒火腿腸怎麼做
1.西紅柿切丁 鍋里熱油炒西紅柿。炒軟
3.西紅柿炒的糊糊的就好了 出鍋 配饅頭吃。真的棒棒的。
Ⅶ 西紅柿可以和火腿腸一起炒嗎
西紅柿可以和火腿腸一起炒。
西紅柿火腿炒雞蛋是由西紅柿，火腿腸和雞蛋翻炒製作的一道家常菜，製作難度普通。其營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃可以使皮膚保持白皙。
(7)雞蛋西紅柿火腿腸怎麼做更好吃擴展閱讀：
1、西紅柿營養成分：
西紅柿含糖量也很高，約為1.5%-4.5%，而且其中大部分是易於被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。西紅柿還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B族。
各種維生素的含量比蘋果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍，它含有占其總重量0.6%的各種礦物質，其中以鈣、磷較多，鋅、鐵次之，此外還有錳、銅、碘等要微量元素。這些礦物質，對嬰兒和兒童生長發育特別有益。
2、火腿腸營養成分：
火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，還適合加工成多種佳餚。
Ⅷ 番茄雞蛋火腿湯的做法，番茄雞蛋火腿湯怎麼做
主料
番茄
1個
雞蛋
2個
火腿
30克
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
6.在要出鍋的時候加點鹽調味攪拌一下，即可
小貼士
雞蛋不要和糖精一起吃哦，也不要和豆漿一起吃。
Ⅸ 西紅柿火腿腸炒雞蛋做法
做法一，番茄炒蛋配火腿
材料
火腿 3片,雞蛋 1顆,番茄 1顆,蔥花 適量
做法
1、把火腿放進平底鍋開始中火煎。同時清洗番茄，將番茄切丁。過程中火腿煎出香味後翻面。處理好番茄後，火腿也可以起鍋了。
2、倒一小匙油，將番茄丁下鍋炒軟。在番茄加熱熟軟的過程趁機打蛋。
3、倒入打散的蛋液，小火加熱。等煎蛋熟的時間可以去准備早餐搭配的飲料。當蛋液看起來呈現稍微凝固的半熟狀態了，加入蔥花，以炒鏟撥炒拌勻，即可起鍋擺盤。
西紅柿火腿炒蛋做法二
材料
大雞蛋6隻，西紅柿，火腿6塊(三花牌長方形那種)，洋蔥2個，青蔥1條，奶或水1湯匙，油適量
做法
1.蛋先打散，加奶(或水)，加1茶匙鹽。洋蔥去皮切丁，蔥去皮切花。
2.快火下3-4湯匙油，炒香洋蔥；洋蔥軟身就加火腿略炒。轉中快火，倒入蛋漿，當一面成形，加蔥花就翻另一面。另一面煎硬就可以裝盤。
西紅柿火腿炒蛋做法三
材料
玉米粒150公克，火腿50公克，黃瓜50公克，雞蛋4顆，蒜末1小匙，蔥2支，水120㏄，鹽1小匙，糖2小匙，雞粉1小匙，米酒1小匙，香油1大匙
做法
1.火腿及小黃瓜切丁；蔥切成蔥花；雞蛋打散成蛋液，備用。
2.熱一鍋倒入適量的油，放入蒜末爆香後，放入作法1的蛋液炒至熟透。
3.加入所有調味料與作法1的火腿丁、小黃瓜丁及玉米粒拌炒均勻後，加入蔥花與香油拌勻後即可。