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蔥花炒雞蛋簡單好吃

發布時間: 2022-05-08 06:39:31

㈠ 蔥花雞蛋怎麼做

蔥花具有非常明顯的去腥提味的作用,所以部分人在炒菜的時候總喜歡放一些蔥花。並且在菜餚中適當的放一些蔥花,的確能夠起到非常好的作用。相信大家都會喜歡吃炒雞蛋吧,因為雞蛋炒出來的味道非常鮮美。而在炒雞蛋中加入一些蔥花的話,可以讓炒雞蛋的味道變得更好,現在就一起學習蔥花炒雞蛋的做法。

食材准備

材料:雞蛋(4隻)、蔥(3根)

調料:鹽(1/3湯匙)、油(6湯匙)
做法步驟
1、蔥洗凈去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進玻璃大碗里。
2、打入四隻雞蛋,將玻璃大碗傾斜成45度,用筷子順一個方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。
3、把鍋燒熱,直到鍋內的水分全部蒸發,燒1分鍾左右,放6湯匙油入鍋,轉動鍋讓油鋪滿整個鍋面,然後改成小火,再澆入蛋液。
4、順一個方向快速翻炒蛋液,大約1分鍾後,蛋液會凝固起來,這時趕緊起鍋,免得炒蛋過老。
小貼士
1、炒蛋時,鍋一定要燒得很熱,這樣炒起來蛋會嫩滑點,鍋不熱炒蛋容易失敗。
2、進過冰箱的雞蛋,要先拿出來放一小時,再拿來烹調。
3、炒雞蛋忌加味精,若加入味精,加溫後味精會掩蓋雞蛋本身的鮮味。
4、如果食用過多雞蛋,會導致代謝產物增多和增加腎臟負擔,每天吃1~2個雞蛋就行了。
做法二
食材准備
雞蛋(4隻)、蔥(3根)調料:鹽(1/3湯匙)、油(6湯匙)。
做法步驟
1、蔥洗凈去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進玻璃大碗里。
2、打入四隻雞蛋,將玻璃大碗傾斜成45度,用筷子順一個方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。
3、把鍋燒熱,直到鍋內的水分全部蒸發,燒1分鍾左右,放6湯匙油入鍋,轉動鍋讓油鋪滿整個鍋面,然後改成小火,再澆入蛋液。
4、順一個方向快速翻炒蛋液,大約1分鍾後,蛋液會凝固起來,這時趕緊起鍋,免得炒蛋過老。[1]
相關技巧
如何炒出鮮嫩的雞蛋:
炒雞蛋是最簡單的菜,一般人炒雞蛋都不會怎麼打,其實雞蛋打的越久,炒出來的就越鮮嫩,要打到無法分清蛋青和蛋黃,像水一樣的程度,才會好吃,打的同時要分幾次放鹽。不時的品嘗如何才能適合孩子的口味。打好以後在放適量的油在鍋里,用中火吵即可。可以用小勺加入一點水。
油要放的適量才不會太乾和太膩,鹽和油的多少要靠大家一遍遍摸索。
鍋熱之後,小半手勺油滾鍋顛過,將油吃透在鍋的內壁上。打蛋的時候,關鍵在於腕力和平衡的運用,看,要筷筷相連,快不得慢不得,要靠感覺打得雞蛋內部的膠體完全成一個整體的螺

㈡ 雞蛋和蔥花炒起來會怎麼炒啊

蔥花炒雞蛋

原料:大蔥一棵,雞蛋3枚,鹽,花生油。做法:1.雞蛋三枚打散。2.打從一棵洗凈切碎。3.將蔥碎和雞蛋液混合起來,加適量的鹽和少量水打勻。4.鍋內放花生油預熱。5.油熱後倒入打勻的雞蛋液。

工藝:炒

口味:家常味

時間:<5分鍾

熱量:較低熱量

配料:
雞蛋3個 、 蔥1顆 、 食鹽適量、花生油適量、水適量

烹飪步驟:
1.雞蛋三枚打散

2.打從一棵洗凈切碎

3.將蔥碎和雞蛋液混合起來,加適量的鹽和少量水打勻

4.鍋內放花生油預熱

5.油熱後倒入打勻的雞蛋液

6.待一面煎好後翻一下煎另一面。如果你怕雞蛋外面老了,內部不熟可以像我一樣將蛋餅攪碎再翻炒一下即可開吃了

蔥花炒雞蛋
雞蛋炒蔥花一般指蔥花炒雞蛋

蔥花炒雞蛋是一道以蔥、雞蛋為主要食材的家常菜,加入油、鹽等調味品,翻炒成熟即可。

蔥花炒雞蛋

口味


家常菜

主要食材
雞蛋

輔料
蔥、鹽、油

材料
材料:雞蛋(4隻)、蔥(3根)

調料:鹽(1/3湯匙)、油(6湯匙)

做法

蔥花炒雞蛋
1、蔥洗凈去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進玻璃大碗里。

2、打入四隻雞蛋,將玻璃大碗傾斜成45度,用筷子順一個方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。

3、把鍋燒熱,直到鍋內的水分全部蒸發,燒1分鍾左右,放6湯匙油入鍋,轉動鍋讓油鋪滿整個鍋面,然後改成小火,再澆入蛋液。

4、順一個方向快速翻炒蛋液,大約1分鍾後,蛋液會凝固起來,這時趕緊起鍋,免得炒蛋過老。

1、炒蛋時,鍋一定要燒得很熱,這樣炒起來蛋會嫩滑點,鍋不熱炒蛋容易失敗。

2、進過冰箱的雞蛋,要先拿出來放一小時,再拿來烹調。

3、炒雞蛋忌加味精,若加入味精,加溫後味精會掩蓋雞蛋本身的鮮味。

4、如果食用過多雞蛋,會導致代謝產物增多和增加腎臟負擔,每天吃1~2個雞蛋就行了。

㈢ 蔥花雞蛋怎麼炒

蔥花炒雞蛋屬於一道家常菜品,雞蛋常出現我們的餐桌上,用來煎炒煮炸蒸燉樣樣皆宜,它含有人體所需的營養物質,最重要的,它簡單易做。下面簡單介紹如何製作蔥花炒雞蛋才好吃。

  • 蔥花炒雞蛋的食材:雞蛋4隻、蔥3根、鹽1/3湯匙、油6湯匙。

  • 蔥花炒雞蛋的做法:

1、蔥洗凈去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進玻璃大碗里。

  • 食用價值:

1、蔥富含的蛋白質是非常豐富的,而且其中還富含一些膳食纖維,可以促進我們腸胃的蠕動,從而起到潤腸通便的效果,小蔥作為一種辛辣類型的食物,是因為其中所富含的一些蒜辣素含量非常多,所以說可以起到抗毒殺菌的功效,尤其是對於一些皮膚菌,就可以適當的通過吃一些小聰來提高身體免疫力。

2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。還富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。

㈣ 大蔥炒雞蛋家常做法

雞蛋是我們再熟悉不過的食物了,雞蛋含有豐富的蛋白質,經常吃雞蛋是可以起到很好的養生功效和保健的作用,雞蛋的做法有很多,我們既可以炒雞蛋吃,也可以用雞蛋來做成湯,最常見的就是用雞蛋來炒蔥花,雞蛋和蔥花都是價格非常低廉的食物,但是兩者搭配做出來的菜卻味道極好而且營養豐富。
雞蛋常出現在我們的餐桌上,用來煎炒煮炸蒸燉樣樣皆宜,它含有人體所需的營養物質,最重要的,它簡單易做。
1、蔥洗凈去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進玻璃大碗里。
2、打入四隻雞蛋,將玻璃大碗傾斜成45度,用筷子順一個方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。
3、把鍋燒熱,直到鍋內的水分全部蒸發,燒1分鍾左右,放6湯匙油入鍋,轉動鍋讓油鋪滿整個鍋面,然後改成小火,再澆入蛋液。
4、順一個方向快速翻炒蛋液,大約1分鍾後,蛋液會凝固起來,這時趕緊起鍋,免得炒蛋過老。
貼士
1、炒蛋時,鍋一定要燒得很熱,這樣炒起來蛋會嫩滑點,鍋不熱炒蛋容易失敗。
2、進過冰箱的雞蛋,要先拿出來放一小時,再拿來烹調。
3、炒雞蛋忌加味精,若加入味精,加溫後味精會掩蓋雞蛋本身的鮮味。
4、如果食用過多雞蛋,會導致代謝產物增多和增加腎臟負擔,每天吃1~2個雞蛋就行了。
在上面的文章裡面我們介紹了一道家常菜——蔥花炒雞蛋,我們知道蔥花炒雞蛋採用食材非常簡單,而且價格也是很低廉的,所以蔥花炒雞蛋是一道性價比非常高的家常菜。

㈤ 大蔥炒雞蛋的家常做法

大蔥炒雞蛋是一道美味的家常菜,常常能看見他的身影。大蔥炒雞蛋的做法也是極其簡單的,只要把所需的食材都准備好,然後按照步驟做就可以。想知道大蔥的做法以及雞蛋的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

大蔥炒雞蛋不僅營養豐富,而且還能健胃養生,平常吃一些,是很有好處的,下面就仔細介紹下。

方法一

材料

雞蛋兩個,鹽,生抽,蔥花少許,清水,色拉油。

做法

1.雞蛋打入碗中,加入少許鹽。

2.然後可以再加幾滴生抽(記住炒雞蛋的時候不可放味精或雞精,想要提鮮的加入生抽調味)。

3.攪拌,打散。

4.加入適量的蔥花。

5.喜歡口感嫩一點的可以加些清水,分量大約是一個雞蛋一勺清水。

6.然後繼續努力的攪打,直到它產生豐富且細膩的小泡沫為止(此步驟為整道菜的關鍵)。

7.油燒熱後倒入雞蛋液。

8.用鍋鏟劃拉散即可。

方法二

材料

大蔥,紅椒,雞蛋,鹽

做法

1.大蔥切段,紅椒切絲。

2.雞蛋先炒好。

3.鍋內入油,油溫後,把蔥段放入小火煸香。

4.大蔥炒香後,加入紅椒絲再煸一會兒。

5.加入雞蛋塊,大火翻炒2分鍾,調鹽炒勻。

6.即可出鍋。

方法三

原料

大蔥半根、雞蛋兩個,少許鹽、食用油、少許味精。

做法

1.雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。

2.鍋中放入三大勺油,轉小火燒熱,將大蔥倒入鍋中,一定要小火,否則大蔥容易變焦。

3.小火炒1分半鍾左右,將大蔥的香味炒出來,這個時候即可倒入蛋液轉中大火,待其單面成型後,翻轉關火,利用余溫將雞蛋炒熟。

方法四

原料

大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許,鹽、蚝油、雞精。

做法

1、蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻。

2、鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用。

3、鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色。

4、倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蚝油炒幾下,大蔥炒雞蛋出鍋即可。

方法五

原料

大蔥一根、雞蛋三個,鹽、花生油、雞精。

做法

1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。

2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻。

3、鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。

4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。

5、待雞蛋呈金黃色時,大蔥炒雞蛋即可。

方法六

原料

大蔥兩根,雞蛋四個,鹽,食用油,香油。

做法

1.大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,將香油滴入1-2滴,放入少許鹽攪勻。

2.鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。

3.雞蛋成金黃色,出鍋。

4.鍋熱後倒少許油,加入少許鹽,將蔥片放入,大火均勻翻炒。

5.蔥變色後,將雞蛋倒入,翻炒,出鍋即可。

大蔥

嫩蔥味辛,性微溫,具有發表通陽,調味的作用。

大蔥含有揮發油,油中主要成分為蒜素,又含有引二烯內基硫醚、草酸鈣。

另外,大蔥還含有脂腸、糖類、胡蘿卜等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。

雞蛋

新鮮雞蛋雞蛋可以健腦益智、保護肝臟。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。

結語:以上就是為您總結的大蔥炒雞蛋的做法了,通過上文大家知道怎樣做出好吃的大蔥炒雞蛋了吧。大蔥炒雞蛋的營養價值非常豐富,而且做法也很簡單哦。喜愛廚藝的朋友可以來試試哦

㈥ 蔥花炒蛋的做法

你好朋友
首先將大蔥去皮洗凈切絲,
碗中打兩個雞蛋,加一點鹽、少量料酒打散,
鍋中熱油倒入蛋液炒散後盛出備用,
鍋留底油放入大蔥炒香,放入雞蛋,加一點鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤。
蔥花炒蛋的營養價值是很高的,
更有利於人體的吸收和健康,謝,謝。