用料
主料;麵粉500克、水200~250克、韭菜500克、雞蛋2個、豆腐250克
輔料:鹽少許、雞精少許、花生油1大勺
1、把麵粉放到盆里加入水和成軟硬適中的面團,靜置揉勻。
㈡ 豬肉豆腐餃子餡怎麼調好吃
豬肉豆腐餃子餡怎麼調好吃
1、豆腐清洗干凈,濾干水分,放在盤子里備用,小蔥清洗干凈。
2、在肉末里加入鹽、生抽、老抽、胡椒粉、白糖,分多次加入料酒,以順時針的方向進行攪拌。
3、豆腐放入碗里,用勺子壓碎,蔥切成末,一起放入肉餡中,攪拌均勻即可。
㈢ 豆腐餃子怎麼做好吃
用料
北豆腐 500克
豬肉餡 150克
香菇 5朵
蔥
生抽
香油
油
雞精
五香粉
鹽
豆腐餡餃子的做法
將豬肉餡加入鹽、生抽、香油、油、雞精、五香粉拌勻,腌制10分鍾
香菇切末、蔥、姜切末
將香菇末、蔥、薑末倒入豬肉餡內,拌勻
和面一團,餳20分鍾
豆腐上鍋蒸15鍾,晾涼後,用小勺搗碎拌入肉餡內
面團揉好,切成劑子,擀皮,包成餃子,下鍋煮熟即可
㈣ 豆腐包子餡的做法
豆腐看著普通,卻是一種非常有營養價值的食材,豆腐含豐富的優質蛋白,而且消化吸收率極高,一點不亞於雞蛋、牛奶,平常要多吃豆腐,尤其要給孩子經常做的吃。
豆腐的做法很多,比如麻婆豆腐、家常豆腐、白菜燉豆腐、豆腐丸子等,這些都很好吃,豆腐還可以做餡料,不放肉做出來的包子也很美味。蒸包子用豆腐做餡,麻辣鮮香,比肉包子都好吃,分享詳細做法。
㈤ 豆腐和什麼做餡最好吃
豆腐的話和豬肉就是那種有肥有瘦的豬肉放在一起做餡兒最好吃的。因為豆腐有他的豆香味。而豬肉裡面的肥肉肥肥肉和瘦肉有瘦肉的香味兒兩種香味兒合在一起就形成了復合香味。是非常香的而且。這種餡兒也是特別有營養的。因為豬肉餡可以有效的補充人體腦。腦力所需要的卵磷脂。是必須的營養物質而到貨補充的人體的各種蛋白質和一些其他的一些微量元素等也是人體必需的兩者放在一起營養更豐富。那我經常吃這種餡兒對一個腦力勞動者是十分必要的,最後祝願大家吃好喝好,生活愉快,加油。
㈥ 豆腐搭配什麼菜包餃子好吃
豆腐的餃子餡在製作的時候,首先需要把豬肉洗干凈,直接剁成餡,剁好之後在其中加入適量的鹽,生抽,香油,還需要加入雞精和五香粉,用筷子攪拌均勻之後,需要腌制一會兒。之後我們把香菇洗干凈,然後直接切成末,同時還需要把蔥和姜都洗干凈,然後切成末。把香菇末,蔥末和薑末全部都准備好之後,就可以直接全部放到豬肉餡里,然後繼續把餡料全部攪拌均勻。下面就要開始准備豆腐了,准備好一個蒸鍋,在其中加入水之後,我們把豆腐直接放到蒸鍋中,需要蒸上十幾分鍾的時間。等到蒸好之後就可以把豆腐全部拿出來,晾涼之後我們再把豆腐搗碎,豆腐搗碎之後也需要倒到之前准備好的餡料中,攪拌均勻之後就製作好了豆腐的餃子餡。
豆腐的營養價值
豆腐是人們常吃的一種豆製品,吃起來的口感軟嫩很美味,而且豆腐的營養豐富,其中有鐵、鈣、磷、鎂等人體中所必需的各種微量元素,其中糖類、植物油,還有優質蛋白的量都很豐富,而且豆腐中的大豆蛋白屬於一種完全蛋白質,人體吸收和消化起來都非常方便。
豆腐中也有偶一定量的油脂存在,不過其中的油脂主要是亞油酸,而且因為其中不含膽固醇,所以是非常有益於我們人體神經、血管、大腦健康的。
在豆腐中實際上是不含膽固醇的,所以說很適合給高血壓、高血脂、高膽固醇症還有動脈硬化、冠心病的患者吃這種食物,再加上豆腐含有特別豐富的植物雌激素,這種物質可以幫助人體促進鈣元素的吸收,因此能夠對防治骨質疏鬆症的問題,有非常好的滋補作用存在,對健康有意義。
㈦ 豆腐和什麼包餃子好吃
看自己的口味,不同人的口味不同。
㈧ 豆腐和什麼一起包餃子好吃
豆腐包餃子也是非常美味的,可以跟酸菜,韭菜都是挺不錯的,再放上一些蝦米。