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小魚燉豆腐好吃得不得了

發布時間: 2022-05-06 14:08:33

A. 魚燉豆腐的做法

1、因為鯰魚表面黏汁較多,做前必須處理好,把鯰魚剁成1-1.5厘米的魚段,加入10克鹽和50克白醋,反復搓洗,直到無黏液為止,清水洗凈。

2、也可能直接用開水燙一下再用清水清洗干凈即可。將豆腐等配料改刀備用

3、炒鍋加熱倒入油,油熱後花椒煸鯰魚段,加入料酒、醬出香味後,加入豆瓣醬炒出香味,再加入蔥、姜、蒜;

4、炒出香味後加入香味後加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒;

5、加入高湯或清水燒開備用;

6、沙鍋加熱後倒入3中的湯料,燒開後放入鯰魚大火燒開後,改中小火燉半小時;

7、加入豆腐再燉十分鍾;

8、加入香菜和芹菜段即可出鍋。

B. 魚燉豆腐怎麼燉才好吃

用料

魚 6條

豆腐 300g

花生油 適量

八角 2個

蔥 1根

鹽 適量

胡椒面 適量

味極鮮 適量

醋 適量

蒜 2瓣

姜 三片

做法步驟

1、魚洗干凈

2、把洗好的魚一切兩半

3、豆腐切好備用

4、鍋七成熱放入適量花生油,待油熱放入蔥花爆香,放入蒜,姜,八角,加適量水,加魚段,蓋上鍋蓋。

5、開鍋放入豆腐,味極鮮,煮一會加入鹽,少許醋,胡椒面煮到入味

6、煮好放入蔥花葉子部分,稍過一會等待出鍋。

7、出鍋了,鮮美的味道,湯也棒極了,好好享受吧!

C. 怎樣做魚燉豆腐好吃

我們在做魚燉豆腐的時候,首先把魚給它兩面煎黃,之後再放入高湯,再下入豆腐,加入調料,小火慢燉,這樣燉出來的豆腐是非常好吃的

D. 魚塊燉豆腐怎麼燉才好吃

魚燉豆腐是一道傳統美食,魚肉細嫩鮮美,豆腐鮮嫩可口,魚湯濃郁醇厚,讓人回味無窮。而且魚燉豆腐非常滋補,對於身體有良好的保健作用。可是有很多廚藝小白不知道魚燉豆腐怎麼燉才好吃?有什麼烹飪技巧和訣竅嗎?

一、魚燉豆腐怎麼燉才好吃



原料准備:生薑、大蒜、香蔥、魚、豆腐、豆芽、辣椒、食鹽、食用油、生抽、老抽、雞精、味精。

製作步驟:

1.先將魚清洗干凈。把魚鱗刮掉,魚的內臟都處理干凈,然後用清水沖洗干凈血水。鍋里倒入一些的食用油,開中火,油熱了只有,將魚放入鍋里,兩面煎,煎到魚皮微微變黃,就可以撈出來備用了。

2.接著處理其他的食材。將生薑切成生薑絲,香蔥切段,大蒜切成小段備用,豆芽洗干凈瀝干水。

3.拿出來煲湯鍋,先放入生薑絲和大蒜段,一點香蔥鋪底,上面覆蓋上豆芽,豆芽上面放上魚肉。

4.然後放入適量的生抽和老抽,加入花椒,撒上辣椒末,倒入大量的純凈水,開大火蒸煮,煮三十分鍾。

5.把豆腐切塊,緩緩放入鍋里,轉為小火,慢慢熬煮,讓豆腐在魚湯裡面七上八下,蓋上鍋蓋,大概十五分鍾,撒上充足的食鹽,就可以出鍋食用了,還可以撒一些胡椒粉,增加味道。

二、魚燉豆腐的營養功效



1.可以補鈣 魚肉和豆腐都還有豐富的鈣質,可以補鈣,防止骨質酥鬆,還可以促進青少年身體發育。

2.可以催奶 剛生完孩子的產婦,可以多喝一些魚燉豆腐湯,可以促進乳汁的分泌,十分滋補身體。

3.補充蛋白質 魚肉含有豐富的蛋白質,而且是優質蛋白質,熱量低,脂肪少,十分適合減肥人士食用。



魚燉豆腐怎麼燉才好吃?一定要先把魚煎好,然後再將魚放入煲湯鍋里燉煮。魚燉豆腐是一種非常營養美味的湯,十分滋補,有利於產後比較虛弱的人士食用。平日里,無論是老年人還是青少年,都可以經常食用這道美食,有利於身體健康。

E. 小魚燉豆腐怎麼做好吃竅門

小魚燉豆腐,首先把小魚清洗干凈,用生薑大蔥料酒鹽腌制半小時,祛除魚腥味。
然後鍋里放油,下入生薑大蔥辣椒爆香,油多放些,再下入小魚,先不要動,等小魚煎至定形再翻身煎另一面。煎好後把魚盛出來。
把豆腐切成小塊,兩面都煎好後,放入小魚,加開水燉煮,放入老抽調色,加些白糖提鮮。水沒過魚以上一厘米。
大火煮開,再放一些胡椒粉,這是關鍵,這樣燉出來的小魚燉豆腐更有味道,轉小火慢燉十五分鍾即可出鍋。出鍋前撒上香蔥點綴。

F. 美味的小魚燜豆腐怎麼做好吃又簡單,做法

  • 主料

  • 炸小魚

    200克

  • 凍豆腐

    200克

  • 輔料

  • 適量

  • 八角

    2個

  • 料酒

    15毫升

  • 生抽

    15克

  • 老抽

    10毫升

  • 3克

  • 適量

  • 雞精

    少許

  • 香菜

    少許

  • 適量

  • 步驟

  • 10.上面撒上香菜即可食用。

G. 小魚燉豆腐怎樣好吃

鰱魚燉豆腐的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養身食譜
口味:原本味 工藝:原燉鰱魚燉豆腐的製作材料: 主料:鰱魚750克,豆腐(北)500克
輔料:香菇(鮮)30克,油菜心30克,金華火腿20克
調料:花生油20克,胡椒粉3克,鹽4克,料酒3克教您鰱魚燉豆腐怎麼做,如何做鰱魚燉豆腐才好吃 1.將鰱魚宰殺,去鱗、去內臟洗凈,魚身兩側劃十字刀備用;豆腐切厚片,香菇、火腿切片。2.炒鍋注油燒,下入魚煎至上色,加香菇,火腿處,青菜心,豆腐及適量湯汁,用旺火燒開,改用火燉至熟爛,加入料酒,鹽調味即成。小帖士-健康提示:
此菜具有健體和中,益氣養血的作用。
小墨魚燉豆腐的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 脾調養食譜 補血食譜 滋陰食譜 骨質疏鬆食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉 小墨魚燉豆腐的製作材料:主料:墨魚200克,豆腐(南)200克
調料:大蔥10克,姜5克,鹽3克,味精1克,香菜5克,胡椒粉1克,植物油25克 教您小墨魚燉豆腐怎麼做,如何做小墨魚燉豆腐才好吃1. 將墨魚去墨洗凈;
2. 將豆腐洗凈切塊;
3. 將蔥、姜洗凈,切成細絲;
4. 將香菜洗凈切段;
5. 將炒鍋放火上,放植物油燒熱,再放入蔥、姜煸炒至出香味;
6. 放墨魚煸炒片刻,加入清水,將豆腐放入,放精鹽燉至豆腐入味;
7. 再加入味精、胡椒粉、香菜段調味即可。
小帖士-食物相剋:
墨魚:墨魚與茄子相剋,同食容易引起霍亂。
鯽魚燉豆腐的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 水腫食譜 補虛養身食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味 工藝:原燉 鯽魚燉豆腐的製作材料:主料:鯽魚400克,豆腐(北)300克
調料:豬油(煉制)30克,大蔥10克,姜10克,鹽5克,味精22克,胡椒粉3克,香油10克,料酒10克,香菜15克 鯽魚燉豆腐的特色:魚肉酥爛,湯鮮味濃,清淡適口。 教您鯽魚燉豆腐怎麼做,如何做鯽魚燉豆腐才好吃 1. 鯽魚去鱗、去鰓,去內臟,洗凈,兩面花刀。豆腐改成3厘米的方塊,用開水氽一下,撈起,控干水分。蔥、姜切粒。
2. 炒鍋置旺火上,加豬油燒熱,下蔥、姜粒炒出香味,加料酒、鮮湯略燒,下鯽魚,用大火燒開,改小火慢燉10分鍾,再下豆腐,繼續燉5分鍾。加精鹽、味精、胡椒粉調好口味,淋香油,撒香菜末即可。鯽魚燉豆腐的製作要訣:在做鯽魚湯時一定要涼水下鍋,這樣做出的鯽魚湯味道鮮美,魚腥味小。
小帖士-食物相剋:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中葯麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
鯽魚燉豆腐的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 骨質疏鬆食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉鯽魚燉豆腐的製作材料: 主料:豆腐(北)250克,鯽魚500克,豬肉(肥瘦)75克
輔料:韭菜50克
調料:豬油(煉制)75克,大蔥15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,料酒20克,鹽5克,味精2克鯽魚燉豆腐的特色: 魚肉鮮嫩,豆腐細嫩,味醇清鮮。教您鯽魚燉豆腐怎麼做,如何做鯽魚燉豆腐才好吃 1. 將豆腐洗凈,切成三四厘米大小的長方塊,用開水浸燙一下;
2. 韭菜洗凈,切成一厘米長的段;
3. 蔥洗凈,5克切末,10克切段;
4. 姜洗凈,2克切末,3克切片;
5. 鯽魚去鱗和內臟,洗凈,兩面都剞上花刀;
6. 將豬肉剁成餡和蔥末、薑末、鹽1克、料酒5克攪勻後,填入魚肚內;
7. 鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入鯽魚,煎至兩面發挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、蔥段、薑片、蒜片,用旺火燒開約5分鍾,放入豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟後加入鹽、味精和韭菜段,湯汁開後即可出鍋食用。小帖士-食物相剋:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中葯麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
鯰魚燉豆腐的做法詳細介紹 菜系及功效:東北菜 孕婦菜譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味 工藝:清燉 鯰魚燉豆腐的製作材料:主料:鯰魚600克,豆腐(北)500克
輔料:香菜15克
調料:啤酒50克,八角3克,陳皮3克,鹽3克,雞精3克,味精2克,大蔥10克,姜10克 鯰魚燉豆腐的特色:湯色奶白,咸鮮味美,營養豐富。 教您鯰魚燉豆腐怎麼做,如何做鯰魚燉豆腐才好吃1.將鯰魚宰殺去內臟後燙洗凈,切成6六厘米長的段,入沸水鍋中氽燙一下撈出。
2.豆腐切成4厘米見方,1.5厘米厚的片,入沸水中氽一下撈出,與鯰魚一同放入沙鍋中,加入除味精以外的全部調料,旺火燒開後改小火燉一小時左右。
3.揀出蔥、姜、大料、陳皮不用,加入味精,撒上香菜即成。 鯰魚燉豆

H. 魚和豆腐怎樣燉好吃

先把魚洗干凈,然後抹上一點鹽粉或地瓜粉之類的粉,讓腌制一下子,然後鍋里下油加熱,把魚放下煎炸一下子,然後撈起放進鍋里加上薑片,水讓燉煮一會兒,到熟時再把豆腐放進一下煮一下子,放進調味品或調味料就可以起鍋吃了,很有營養味道很不錯的。