我們把瘦肉切成肉末之後,可以跟豆腐一起做成肉末紅燒豆腐,會是非常好吃的
『貳』 豆腐瘦肉怎麼做好吃
肉末燒豆腐的做法:豆腐的口感比肉還好吃,讓你怎麼也吃不夠!
豆腐本來的口感就是非常不錯的,單獨做菜用炒或者是炸等方法都能夠讓豆腐鮮美的味道得到很好的展現。豆腐如果是和其他的食物一起搭配做菜,味道會更好。因為豆腐很容易會吸收到其他食物中的香味,這樣形成新的香味,讓豆腐的口感更加的美味。肉末豆腐是一道讓人回味無窮的菜,用肉末的醇香味道來點綴出豆腐的獨特香氣,無論是口感上還是味道和營養價值方面,都是有著不錯的表現。肉末豆腐不算是什麼大菜,非常普通的食材和做法,能夠讓人在吃了之後還想再吃。
豆腐的營養價值是很高的,含有葉酸、銅、鋅。鐵、鈣、磷、鎂、鉀等多種的營養成分,這些物質雖然我們身體需要的量不是很多,可如果是一旦缺乏,那麼身體健康就會很容易出現大的問題。另外豆腐中還有蛋白質、碳水化合物、脂肪等常規的營養物質,能夠給身體補充很充足的能量。在以前生活條件不好的年代,人們吃不起肉的時候,經常是會用豆腐來當作高營養的食物吃,以補充身體所需要的各種營養物質。所以經常吃一些豆腐,能夠讓身體保持健康的狀態。下面我們來給大家詳細介紹下肉末豆腐的具體做法。
配料:肉末100克,豆腐一塊,青椒一個,豆瓣醬適量,藤椒油適量,糖兩勺,澱粉兩勺,蔥末適量,醬油兩勺,生抽兩勺。
步驟一:先把各種食材都准備好,豆腐選擇北豆腐,不要選擇南豆腐。北豆腐比較硬一些,這樣做出來的菜會比較的好吃,南豆腐比較軟。豆腐切成大小一致的塊,肉切成末備用。
步驟二:青椒切碎,蔥和蔥白分開,蔥也切碎備用。
步驟三:起鍋燒水,水熱之後把豆腐焯水,這樣做可以最大限度的祛除豆腐的生豆子味,做出來的菜會更加的好吃。
步驟四:起鍋燒油,下豆瓣醬、蔥末、青椒進行翻炒,要讓配菜的香味炒出來。
步驟五:炒出香味之後下肉末,要慢慢的煸炒,要讓肉末中的油脂給煸炒出來。
步驟六:下豆腐塊翻炒,要讓豆腐跟肉末發生充分的融合。
步驟七:下醬油、生抽、糖燜煮三分鍾,然後加藤椒油,最後收汁加入澱粉和蔥末就可以出鍋了。
豆腐翻炒的時候不需要大火,用中火就可以了,這樣會讓味道慢慢的滲透進豆腐里
『叄』 豆腐炒肉怎麼做好吃
剁椒豆腐炒肉末
材料:瘦肉50克,韌豆腐一塊,調料:剁椒,植物油,鹽,糖,生抽,料酒,雞精,生粉
做法
將瘦肉切片剁成內末,放碗里,拌上生抽、料酒、糖、雞精、生粉,放一點水,攪拌均勻;
將豆腐切塊;
起油鍋,把肉末放鍋里煸炒至熟,盛碗備用;
再起油鍋,放豆腐進鍋里炒,加生抽、鹽、糖、剁椒,炒得表面微泛金黃後,把肉末倒進去放一點辣油炒勻,即可。
煎豆腐炒肉
材料豆腐2塊,瘦肉2兩,蒜末,紅辣椒5個,油,水少許,雞精適量,鹽適量
做法
1.起油鍋,豆腐切塊,小心放入鍋中,煎至兩面金黃即可,盛出待用。
2.鍋中留少許油,放蒜末炒香,放入瘦肉稍炒,放少許鹽。
3.把煎好的豆腐放入鍋中和瘦肉一起炒一分鍾左右,放入辣椒再炒半分鍾左右,放少許水稍燜。
4.最後放鹽、雞精調味,裝盤即可
『肆』 煎豆腐肉片怎麼燒好吃
1、豆腐洗凈切片,在電餅鐺內煎至金黃色,待用;
2、瘦肉切片,用少許生抽、澱粉腌制;
3、甘藍葉子洗凈,手撕成塊;
4、蔥蒜去皮,分別切成段、片,干辣椒切段;
5、熱鍋涼油,油熱後放入肉片滑開,炒至顏色變白;
6、放入干辣椒段、蒜片、蔥段爆炒一下,放入甘藍、豆腐片,翻炒;
7、烹入少量開水,放花椒粉,翻炒,出鍋前放鹽。
1、豆腐洗凈切片,在電餅鐺內煎至金黃色,待用;
2、瘦肉切片,用少許生抽、澱粉腌制;
3、甘藍葉子洗凈,手撕成塊;
4、蔥蒜去皮,分別切成段、片,干辣椒切段;
5、熱鍋涼油,油熱後放入肉片滑開,炒至顏色變白;
6、放入干辣椒段、蒜片、蔥段爆炒一下,放入甘藍、豆腐片,翻炒;
7、烹入少量開水,放花椒粉,翻炒,出鍋前放鹽。
『伍』 豆腐煎肉末怎麼做好吃
步驟
肉末煎豆腐的做法步驟11.豆腐用鹽水泡30分鍾,蒜頭辣椒豆腐都切好,瘦肉切末用鹽腌10分鍾
肉末煎豆腐的做法步驟22.熱鍋下油炒香辣椒、蒜頭
肉末煎豆腐的做法步驟33.倒入肉末翻炒到變色
肉末煎豆腐的做法步驟44.撈起先
肉末煎豆腐的做法步驟55.再放點油在鍋里,放入豆腐煎好
肉末煎豆腐的做法步驟66.煎好一邊金黃色再煎一邊
肉末煎豆腐的做法步驟77.煎好加入肉末加鹽翻炒片刻
肉末煎豆腐的做法步驟88.最後加入味極鮮,雞精炒勻即可