㈠ 豆腐泡怎麼做
紅燒豆泡
主料:
油豆泡100克,芹菜100克,紅椒1個
配料:
生薑少許、食用油、糖、生抽、水澱粉、鹽各適量
操作步驟:
一、芹菜洗凈、切小段;紅椒洗凈切片;油豆泡對半切開,生薑切絲。
二、用少許熱油爆香芹菜、紅椒並盛出。
三、用熱油先炒姜絲,起香味後加入10克糖,同時放入油豆泡快速翻炒,再加生抽、清水,燒入味。
四、加入先前爆香的芹菜,紅椒,快速拌勻,同時加入鹽,用水澱粉勾芡即可。
營養貼士: 此菜有健胃利血經常利便的功效。
青椒豆腐泡
主料:
豆腐泡400克,青椒150克
配料:
植物油、干辣椒段、雞精、鹽各適量。
操作步驟:
一、豆腐泡用水沖洗一下;青椒去籽洗凈,切塊備用
二、往鍋中注植物油,油熱時放入干辣椒段,爆香後加入青椒。
三、鍋內加入豆腐泡翻炒2分鍾,再用食鹽、雞精調味,即可出鍋。
營養貼士: 此菜有增進食慾、降脂減肥的功效。
㈡ 豆腐泡要怎麼做才好吃
●燜制
把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。
●蒸制
將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。●炸制
豆腐切成方塊或菱形塊,裹上干澱粉,放進180度的熱油中炸至表皮酥脆,就可以製成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按長方形或方陣形、葵花形、山形等排在碟上,然後澆上芡或帶副料的芡,芡要稠些,便可烹制出各種味道的脆皮豆腐。
●煲制
經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成海鮮豆腐煲。
●燴制
蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成「豆腐魚茸羹」,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、姜絲、韭黃等副料。
●滾制
「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。
以上所說只是豆腐菜的基本製法,由此可演變出五花八門的美味菜式。另外,去除豆腐豆腥味有兩法:飛水,水溫約為90度,水溫過高豆腐成蜂巢不滑;也可用油炸。
豆腐焯水要訣
豆腐是豆漿用石膏煮成;北豆腐用鹽鹵煮成,經壓榨成型。
南豆腐和北豆腐都有豆腥味,北豆腐並有輕微的苦澀味。為除去異味,許多豆腐菜製作中的要決就是在烹調前都將豆腐放水裡焯一下,這焯水大有講究,常見許多焯制的豆腐不是散碎就是中心出現空洞,不符合烹調的要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐劃成大小一致的小塊,然後放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上升到90℃左右時,應轉用微火恆溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時撈出,浸冷水中。焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現孔洞。
豆腐切成2公分見方的塊,入油鍋炸至外面金黃,撈出,即成豆腐泡。
㈢ 豆腐泡可以怎麼做
【紅燒豆泡】
1.首先准備豆泡一小盆,分別將單個豆泡從中間一刀切開,豆泡裡面呈蜂窩狀,這樣更入味,切好以後放在盤中備用。
2.青椒一根清洗干凈以後,切成兩半再切成三角塊放入小盆中備用,紅椒一小片切成同樣的三角塊,青椒紅椒用來配色比較好看。
3.大蔥白一小根切成馬蹄片,生薑一小塊切成菱形片,大蒜幾粒切成絲放入小盆備用。
4.食材准備好了,我們開始烹飪,鍋內燒油,油燒熱以後,抓入一小把干辣椒翻炒幾下,放入蔥姜蒜炒出香味。
5.然後加豆瓣醬5克,翻炒出豆瓣醬的紅油,加入適量清水煮至沸騰,放入青椒紅椒翻勻後開始調味。
6.加入食鹽2克、雞精1克、白糖1克、蚝油5克、然後放入豆泡翻炒,把調料翻炒化開,豆腐很快吸收湯汁,比較入味。
7.翻勻以後淋入適量水澱粉增加湯汁的粘度,再淋入少許明油,菜品會油潤發亮,翻勻後,即可出鍋裝盤
㈣ 豆腐泡怎麼做好吃
需要准備材料如下:
豆腐泡100克、番茄3個、小蔥3根、食用油少量、鹽4克、雞粉2克、胡椒粉1克、香油2克、開水適量。
1、番茄洗凈去皮,切成塊,小蔥洗凈,頭尾分開切粒。
㈤ 豆腐泡怎麼做好吃竅門
肉湯豆腐串
材料
干豆腐,香菜,金針菇,鹽,醋,辣椒面
做法
1、干豆腐切成小正方形;
2、然後卷上香菜、金針菇、兩個肉片,用牙簽穿住;
3、炒點牛肉,然後加湯,開鍋了就把各種東西放進去煮。
4、加鹽、醋、辣椒面,煮5分鍾吧就行了。
㈥ 豆腐泡燉排骨的做法,豆腐泡燉排骨怎麼做好吃
主料
排骨
350g
豆腐泡
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
十三香
適量
蔥花
適量
姜
1片
大蒜
適量
蚝油
適量
生抽
適量
步驟
1.准備材料:排骨!
2.准備材料:豆腐泡!
3.蔥花、姜一片、蒜切碎!
4.熱水焯排骨、出血沫撈出備用!
5.熱鍋放油!
6.依次放入十三香、蔥花、蒜、姜炒出香味加入蚝油和生抽!
7.加入排骨翻炒均勻,加清水,放入豆腐泡加鹽。15分鍾左右差不多就可以出鍋了!
8.收湯美味出鍋!
小貼士
1、清水不用添加太多、夠燉熟排骨的量就好。因為豆腐泡不吃水!
㈦ 豆腐泡怎麼做好吃又簡單竅門
豆腐泡可以先把北豆腐切成一寸見方塊在油鍋里炸至金黃,一次多炸些,吃一部分其餘放冰箱冷凍。如果有熟紅燒肉也可以多做點,分份冷凍,拿出一份和豆腐泡一起煮到入味,既好吃又省事,豆腐泡也可以買現成的,為衛生安全,自已事先多做這兩種食材,平時吃時就省事了,還可以加些其它蔬菜。
㈧ 怎麼樣煮豆腐泡會好吃
百花豆腐泡
主 料: 豆腐泡4兩(約160克),蝦肉12兩(約480克),熟肥肉粒1湯匙,馬蹄粒1湯匙。
配 料: 調味料:鹽、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2隻,胡椒粉少許。
做 法: 1、蝦肉用鹽和生粉擦洗,再在水中沖洗15分鍾,用吸水紙吸干水分,用刀壓平,加入調味料、肥肉粒和馬蹄粒,順一方向攪撻至起膠,放入冰箱冷藏一小時。
2、用水輕手搓洗豆腐泡,切開成兩邊,把蝦膠釀入豆腐泡內。
3、用鑊燒滾三杯油,放下豆腐泡炸至微黃色,撈起瀝干油分上碟便成。
炆釀豆腐泡
用料:豆腐泡230克、鯪魚肉150克、冬瓜460克、姜一片、蔥二條切短度。
做法:冬瓜去皮去瓤,切件;鯪魚肉剁幼,加調味料及四湯匙水攪至起膠,釀入豆腐泡內。下油爆姜,放下冬瓜,豆腐泡放在冬瓜上,加入適量之水炆稔,落調味料埋芡,下蔥兜勻上碟。
百花蝦肉豆腐泡
主料:
豆腐泡約180克,蝦肉約500克,熟肥肉粒1湯匙,馬蹄粒1湯匙。
配料:
調味料:鹽、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2隻,胡椒粉適量。
做法:
1、蝦肉用鹽和生粉擦洗,再在水中沖洗15分鍾,用吸水紙吸干水分,用刀壓平,加入調味料、肥肉粒和馬蹄粒,順一方向攪撻至起膠,放入冰箱冷藏一小時。
2、用水輕手搓洗豆腐泡,切開成兩邊,把蝦膠釀入豆腐泡內。
3、用鑊燒滾三杯油,放下豆腐泡炸至微黃色,撈起瀝干油分上碟便成。
豆腐泡燉雞
一、原料
豆腐泡三兩,雞肉一斤,水發香茹一兩,小白菜四棵,料酒二錢,精鹽一錢,蔥結一兩,姜塊一兩,清湯二斤,味精五分。
二、操作
(一)用熱水將豆腐泡浸泡軟後,擠干水。
(二)將雞肉斬成一寸見方的塊,用開水氽一會,洗凈。
(三)將雞塊、清湯、料酒、蔥結、姜塊放入炒鍋,燒開後,去掉浮沫,加入豆腐泡,用小火燉半小時後,去掉蔥結、姜塊,加入香茹、小白菜、鹽、味精,再燉燒十分鍾即成。
豆腐泡燒肉
需要上好的豆腐泡和香菇,在做紅燒肉的過程中,當加入肉湯開始燉的時候,放豆腐泡和香菇,到快出鍋時放十幾瓣大蒜,再燉兩分鍾出鍋。這鍋豆腐泡燒肉才叫人間美味呢!豆腐泡和香菇吸收了肉的香味,而且解了肉的油膩。肉是酥、軟、爛,肥而不膩;豆腐泡和香菇吸得滿滿的都是鮮香的肉湯,尤其是豆腐泡最好吃,小心不要燙到;蒜是香脆不辣。 希望能對你有所幫助!