『壹』 胡椒粉能跟雞蛋一起吃
胡椒粉能跟雞蛋一起吃,這沒有什麼沖突
雞蛋相剋食物如下
雪蓮果+雞蛋:不利於蛋白質的吸收
紅薯+雞蛋:一起吃會腹痛
柿子+雞蛋:腹瀉、生結石
味精+雞蛋:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
兔肉+雞蛋:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
茶葉+雞蛋:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收
鵝肉+雞蛋:一起吃傷元氣
菠蘿+雞蛋:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
『貳』 黑胡椒番茄炒蛋怎麼做
用料
主料
烹飪技巧
1、番茄的種類十分多,我用的番茄比較小所以量比較多,如果選擇了比較大的番茄則不需要那麼多;
2、炒雞蛋的時候油和鍋的溫度一定要高,雞蛋才能炒出香味,油可稍微多一點;
3、少許的砂糖可以讓番茄的酸味減少,不過也可以省略不加。
『叄』 椒炒雞蛋怎麼炒
青椒炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是雞蛋和青椒,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。下面簡單介紹如何製作青椒炒雞蛋才好吃。
青椒炒雞蛋的食材:新鮮青椒150克,雞蛋3個,豆油60克,精鹽、香油、蔥花各適量。
青椒炒雞蛋的做法:
1、把青椒用清水洗凈,去籽切成細絲。
食用價值:
1、青椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。青椒含有的維生素是番茄的三倍多,比草莓還有檸檬的維生素還要多,所以說是蔬菜維生素C多的首位蔬菜。
2、雞蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、膽固醇和其他微營養素,是人體最好的營養來源之一。雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外,它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。
『肆』 炒雞蛋怎麼炒好吃
蚝油炒雞蛋
所需食材:
雞蛋4個、蚝油兩勺,蒜苗3根、洋蔥半個、大蒜4瓣、胡椒粉1勺;生抽2勺、老抽小半勺、白糖半勺、醋1勺、澱粉1勺、鹽適量
做法步驟:
1、蒜苗洗凈後切碎,雞蛋打入碗中,加入2勺清水後打散,大蒜去皮切末,洋蔥切丁。
個人經驗:蚝油和雞蛋都比較鮮,不需要再添加雞精或者味精來提鮮。
3、將切好的蒜苗、洋蔥丁加入雞蛋中,加入少許食鹽,用筷子充分攪拌,盡量多打一會,裡面的料較多,使其充分融合。
4、炒鍋中加入較多食用油,雞蛋比較吸油,油溫八成熱倒入雞蛋液,雞蛋入鍋後開始凝結,這時不要攪拌,待雞蛋充分凝結成塊後,用筷子打散。
5、倒入提前備好料汁,翻炒均勻,使料汁均勻的包裹雞蛋塊,使雞蛋的味道更鮮美。
6、倒入一部分蒜末,翻炒均勻,讓蒜末充分與食材融合,並炒出蒜香味,盛出後再在表面撒上蒜末,好吃的蚝油炒雞蛋就做好了。
『伍』 西紅柿炒雞蛋用胡椒粉嗎
不放胡椒粉,主要的配料只有植物油,鹽,不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃一個「鮮」字,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的原因
『陸』 什麼炒雞蛋最好吃
蒜苗/蔥花炒雞蛋——香氣撲鼻
這應該算是兒子最愛的雞蛋吃法了,香噴噴的,每次一大盤不夠孩子分的。唯一的缺點是,費雞蛋,炒一盤要用掉6-7個~
【准備食材】:
雞蛋6個、蒜苗2根、小香蔥3根、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散、蒜苗、香蔥切好。
2、鍋里燒熱油,倒入蛋液多炒一會兒,炒至焦黃色,聞到香味。
3、將雞蛋拔至一旁,放入蔥花蒜苗一起炒香。
4、與雞蛋一起翻炒均勻,加鹽,點少許清水烹入,一起翻炒好即可。
小貼士:
1、也可以只用蒜苗或者香蔥,北方人(像我婆婆)也愛用大蔥,味道還是稍微有些不同,但不可否認的是,都超香。
2、最後加鹽後,烹入一些清水,不僅可使鹽入味,也可使雞蛋更加彭鬆柔軟,還減少油膩。
韭菜煎雞蛋——香味能饞哭隔壁家孩子
從小吃到大,從小愛到大的一道菜。看到韭菜的第一個做法,一定是煎雞蛋,雖然比炒雞蛋稍微麻煩那麼一丟丟,但絕對是更香了。
【准備食材】:
韭菜、雞蛋、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散,韭菜洗凈切細。
2、將韭菜碎放入蛋液里,加適量鹽一起攪拌均勻。
3、鍋里燒熱油,倒入韭菜雞蛋液一起煎至兩面金黃色。
4、最後,可根據情況再烹入少許清水。
小貼士:
1、韭菜與蛋液攪拌時,我一般是只加鹽的,您還可以加一些五香粉、胡椒粉啥的。
2、最後烹入清水跟前面做炒雞蛋作用一樣,可減少油膩感。
韭菜炒雞蛋——應該大家都有做過吧
韭菜跟雞蛋真的是絕配啊!韭菜香、雞蛋也香,沒人能拒絕的味道~
【准備食材】:
韭菜、雞蛋、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散,韭菜洗凈切段。
2、鍋里燒熱油,炒香雞蛋後拔至一旁。
3、放入韭菜段炒至變軟。
4、與雞蛋一起混合,加適量鹽調味,炒好即可。
『柒』 黑胡椒蝦仁炒蛋怎麼做
用料
雞蛋2-3個
河蝦仁200-500g皆可
手磨黑胡椒粉
黑胡椒蝦仁炒蛋的做法
河蝦水裡煮熟,剝殼
雞蛋打散,放少許鹽
雞蛋下油鍋翻炒,還沒完全結塊時倒入蝦仁翻炒,撒黑胡椒粉。
小貼士
動作要快,不然蝦仁和蛋都會老。
『捌』 炒雞蛋怎麼好吃
香菇炒雞蛋
材料:香菇、木耳、雞蛋、西紅柿、青椒、大蔥、大蒜、生抽、蚝油、白糖、食鹽
做法:
1.香菇去根切薄片,西紅柿切小塊,泡好的木耳一把撕成小塊,青椒切細絲,碗中打入三個雞蛋攪散,再准備蔥花、蒜片備用。
2.燒一鍋開水,下入香菇和木耳焯水一分鍾後撈出。
3.炒鍋加入少許植物油,淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。
4.炒鍋下入蔥蒜爆香,再下入西紅柿炒出汁水,接著下入木耳和香菇,翻炒片刻後加入蚝油、生抽,把調料翻炒化開。
5.最後加入雞蛋和青椒絲,再次翻炒片刻,出鍋前加入少許食鹽調味,翻炒均勻後即可出鍋。
洋蔥炒蛋
食材:洋蔥、雞蛋、青紅椒、白糖、胡椒粉、蚝油、食鹽
做法:
1.洋蔥切塊掰散備用,碗中打入三個雞蛋攪散,青椒和紅椒各一個切菱形片。
2.炒鍋內加入少許植物油,油熱淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。
3.鍋內下入洋蔥,煸炒片刻把洋蔥炒香,然後加入一勺蚝油翻炒化開。
4.下入青紅椒和炒好的雞蛋,再次翻炒30秒左右。
5.最後加入白糖、胡椒粉、食鹽調味,把調料翻炒均勻後即可出鍋。
絲瓜炒蛋
食材:絲瓜、雞蛋、西紅柿、大蒜、白糖、蚝油、胡椒粉、食鹽
做法:
1.絲瓜去皮切滾刀塊,青椒切三角形,西紅柿切小塊,碗中打入三個雞蛋攪散,大蒜幾粒拍散備用。
2.燒一鍋開水淋入少許植物油,下入絲瓜焯水30秒後撈出。
3.炒鍋加入少許植物油,淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。
4.下入大蒜爆香,再下入西紅柿炒出汁水,加入一勺蚝油劃開炒散。
5.下入絲瓜、青椒、雞蛋,把所有食材翻炒片刻。
6.出鍋前加入白糖、胡椒粉、食鹽調味,把調料翻炒化開後即可完成。
『玖』 雞蛋可以和什麼一起炒好吃
買一個雞蛋炒西紅柿挺不錯的,西紅柿和雞蛋也是個家常菜。
所以雞蛋炒西紅柿挺好吃的,只有自己喜歡的就是最好吃的。
『拾』 胡椒粉和什麼菜在一起炒最合適
胡椒粉和肉菜。放在一起炒最合適。千萬不要炒素菜的時候放胡椒粉,比如說韭菜炒雞蛋。西紅柿炒雞蛋。木須黃瓜這些菜都不適合放胡椒粉。