Ⅰ 雞蛋和哪些菜在一起炒比較好吃
雞蛋營養豐富，它含有大量人體所需的營養成分，是我們日常生活中必不可缺少的一種食物，雞蛋可以煮著吃，也可以炒著吃，煎著吃，殺菌後的雞蛋還可以生吃，雞蛋的吃法很多。問題中提到雞蛋和什麼菜炒著好吃，那我就介紹幾種好吃的炒雞蛋。
其實，和雞蛋炒著吃的菜很多，可以根據自己和家人的口味來做，美食也可以自己發明創造的，你說呢？
Ⅱ 雞蛋可以和哪些蔬菜一起炒哪一種搭配味道最好
我覺得蔥和雞蛋真的是最完美的搭配了，沒有之一，小時候吃過一次大蔥炒雞蛋，從那以後就覺得看到雞蛋就能想到那個味道，大蔥炒完之後有一絲絲的香甜，雞蛋也吸收了蔥香，一次兩另起油鍋，油熱後倒入雪裡蕻大火快速翻炒，同時加入炒好的雞蛋，放入白糖，雞粉，快出鍋前加入蒜片翻炒即可出鍋裝盤。油鍋燒熱，放入小蒜煸炒，加入精鹽炒至入味，倒入雞蛋，使其與小蒜混合成塊，加入少許味精適量清水炒透至蛋熟即成。
雞蛋是家常用菜不可少的菜品原材料。比如說韭菜炒雞蛋、菠菜炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、黃瓜炒雞蛋、青椒炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、香椿炒雞蛋、 椒蒿土豆絲炒雞蛋。 以上各種炒雞蛋都是不過孩子喜歡吃韭菜餡餃子，更喜歡韭菜炒雞蛋，所以平時只要孩子在家呆著吧，就只能是韭菜炒雞蛋，偶爾可以吃上番茄炒蛋。少油少鹽，要吃出健康的節奏來，所以只能吃一個菜配雞番茄不需要全部炒碎，只需部分軟化出汁即可，多加個菜椒，做出來比單純的炒番茄好吃百倍，鮮香下飯更是一道兒童營養菜。
Ⅲ 雞蛋既可以做主菜，也可以做配菜，那和什麼菜最搭呢
雞蛋這種食物大部分人每天早上的時候都要吃一個，畢竟雞蛋裡面的蛋白質含量是非常豐富的。雞蛋不僅可以當做一種主菜來吃，和其他的菜在一起搭配的話也可以製作成美味的菜餚，今天我們就來說一說雞蛋和哪些菜在一起最搭？
3.雞蛋和蒜苔
雞蛋炒蒜苔也是一道名菜。蒜苔還有著一些濃烈的味道，正好可以掩蓋住雞蛋味道清淡的缺點。兩者在一起搭配鹹度適中，光是這一道菜就可以讓人吃下兩碗米飯，尤其是蒜苔經過了一夜的保存之後，第2天再熱一遍，吃的話會更加的入味好吃。記得小的時候家裡面來了客人，父母就會做這道菜，而通常第1天我都會挑裡面的雞蛋吃，等到第2天將剩的蒜苔重新熱一遍的時候，就會將米飯倒入到蒜苔當中拌飯吃，這種剩菜的味道到現在都吃不夠。
Ⅳ 用蛋清可以做什麼菜
蛋清可以做很多類型的菜，芙蓉雞片、菠菜羹、辣椒丁炒蛋清、牛奶炒蛋白等。
Ⅳ 雞蛋清可以做什麼好吃的
蛋白椰蓉球
【所需材料】蛋白1個，椰蓉50g，奶粉20g，糖粉15g，黃油5g，水10g，另外准備一些粘表面用的椰蓉。
7、烤的時候滿屋的香氣太好聞了，烤好後隨時可以吃，奶香味伴著椰香味，越嚼越香。
Ⅵ 雞蛋可以搭配什麼菜去炒在炒菜時要注意什麼
雞蛋的6種家常吃法，與不同蔬菜一起炒，鮮香味美很下飯。
雞蛋，是我們平常最常食用食物之一，吃法多樣，能搭配出多種美味。早餐時煮一個水煮蛋，不僅增加能量補充營養，還能增加飽腹感；煮湯的時候，煎兩個雞蛋代替肉類，煮出來的湯奶白鮮香，口感鮮美；來了親戚朋友需要臨時加菜的時候，雞蛋就能發揮它的大作用了，尤其是有小朋友來，蒸個水蛋，或炒個雞蛋，客人會覺得受到重視。所以在我家裡，雞蛋跟主食一樣，儲備充足。下面說說與雞蛋搭配一起炒制的6種家常吃法。
豆角炒雞蛋
艾葉常年有，在清明前後最嫩，那時可以多採摘些，經過焯水、擰干、密封處理後放入冰箱冷凍室儲存起來，隨吃隨取，十分方便。
材料：艾葉、雞蛋、鹽、豉油
做法：1、艾葉取嫩葉，焯水後過一遍清水，擰干後切碎，備用；2、雞蛋打入碗中，加入鹽打散。3、熱鍋放油，將切好的艾葉倒入鍋中，炒至艾葉干身；4、倒入蛋液，炒至蛋液凝固，加少許豉油調味即可。
艾葉的味道較重，有些小孩比較抗拒，這個吃法很贊，大人小孩都愛吃。
以上是雞蛋的6種家常吃法，與不同的蔬菜炒，味道各不相同，喜歡的親們可以試一試哦。
溫馨提示：
1、雞蛋可以跟多種蔬菜搭配，但一定要注意與蔬菜同炒時，要先將蔬菜下鍋炒干水分，才倒雞蛋入鍋，雞蛋才會凝固。
2、蔬菜與雞蛋配比的量看個人喜歡，雞蛋多些，凝固著蔬菜才美觀。
Ⅶ 雞蛋清菜譜
蛋清蛋白蒸蛋糕
用料
蛋清 200克
低筋粉 80克
綿白糖 45克
玉米澱粉 15克
玉米油 65克
牛奶 45克
做法
1.玉米油與牛奶混合，攪拌至油乳交融；加入過篩的低筋粉和玉米澱粉，用橡皮刀切拌均勻；
2.蛋清分三次加入綿白糖，打至硬性發泡；分次加入麵糊拌勻；
3.蒸鍋加水燒開，把麵糊倒入模具中，輕振消泡使表面平整；加蓋放入蒸鍋中，大火蒸25分鍾取出；
4.自然冷卻後脫模、切件，抹上檸檬醬即可。
蛋清蛋清吐司
用料
高筋麵粉 600克
細砂糖 70克
鹽 6克
蛋清 240克
水 110克～130克
奶粉 20克
乾酵母 8克
無鹽黃油 56克
車達乾酪 40克
做法
1.除黃油外的所有材料放一起揉至面團起筋，加入黃油繼續揉至能拉出大片薄膜的完成階段
2.於溫暖濕潤處進行基礎發酵至2倍大，手指蘸粉按入面團，孔洞不回彈
3.取出面團，用手按壓排氣，按自己需要把面團平均分割成若干份，逐一滾圓後蓋上保鮮膜，使面團鬆弛約15分鍾
4.擀卷兩次，第二次擀開後鋪上乾酪絲再捲起。全部完成後分放入兩個吐司盒
5.於溫暖濕潤處進行第二次發酵到滿模
6.入預熱180度的烤箱，底層，上下火，烤時為35～40分鍾。出爐後立即脫模，放涼後切片，裝保鮮袋或保鮮盒保存
蛋清杏仁薄餅
用料
雞蛋清 2個
低盤麵粉 30克
細砂糖 30克
杏仁片 30克
黃油 20克
做法
1.蛋清分三次加入細砂糖打發至乾性發泡
2.篩入低筋麵粉，翻拌均勻
3.加入杏仁片再次翻拌均勻
4.加入液化後的黃油翻拌均勻
5.將麵糊用勺子挖小勺放在鋪有油紙的烤盤上，並用勺子背面抹開抹平
6.放入烤箱150度15分鍾左右，表面呈金黃即可
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Ⅷ 蛋清可以做什麼食物
雞蛋是由蛋清和蛋黃組成的，雞蛋的營養價值是很高的，不過蛋清和蛋黃在平時有不同的用處，所以在營養價值上也是有很大的差異，雞蛋的吃法是很多的，可以炒著吃，還可以直接煮著吃，其實雞蛋還可以將蛋清和蛋黃分開來，做出各種各樣的美食或者是點心來食用，那蛋清可以做什麼家常菜呢?
蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。通常做菜的時候，可以用蛋清來製作一道佳餚。蛋清可以做甜點食物菜，如蛋糕;蛋清可以做葯膳;蛋清可以做家常菜，如肉丸。
一、甜點食物菜
①蛋糕
材料：蛋清5個、麵粉50克
步驟：
1、麵粉過篩在一個無水無油的碗中。
2、蛋清加糖用電動打蛋器打到小尖角的狀態。
3、取3分之1的蛋白糊到麵粉碗中，攪拌均勻。
4、將剩下的3分之2蛋白糊全部倒進麵粉碗中，用切拌的手法，混合均勻。
5、烤盤中墊張油紙，為了好脫模。
6、將蛋糕糊倒入烤盤中，用刮刀抹平表面。
7、放進預熱好160度的烤箱，中層，上下火，25分鍾左右即可。
②甜橙蛋白脆
材料：蛋白80克，糖40克，糖粉80克，玉米澱粉20克，果真粉10克，檸檬汁1/2小勺
步驟：
1、蛋白加糖打至乾性發泡。
2、篩入糖粉和玉米澱粉，用刮刀輕輕拌勻。
3、加入檸檬汁拌勻。
4、烤箱預熱110度，中層，60分鍾左右即可。
二、葯膳食物
蛋清羹
材料：白糖50克，雞蛋清2個
步驟：用雞蛋清將白糖化開，每服1--2匙，每天2--3次。
功效：雞蛋清性微寒而氣清，能潤肺利咽，有治療慢性咽炎的功效。
三、家常菜
肉丸
材料：雞蛋2個，肉適量
步驟：
1、從雞蛋里取出蛋清
2、將肉打碎，弄成肉團，加入蛋清，一起攪拌。
功效：在肉團里加入蛋清，會使得肉丸富有彈性，更加鮮美好吃，湯汁多多。
Ⅸ 用雞蛋清能做什麼菜
可以炒蝦仁，以下是具體做法。
主料：蝦仁400g、雞蛋一個
輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、水澱粉適量、蔥姜適量
步驟：
1、蝦仁洗凈待用。
Ⅹ 雞蛋可以和什麼一起做成菜
雞蛋炒苦瓜
原料：苦瓜，雞蛋，蔥花，姜絲，精鹽，味精，雞粉，白糖，植物油。
做法：雞蛋磕入碗中攪散，苦瓜去皮，去瓤洗凈，對剖成4瓣再改成片，下入加有少許鹽、植物油的沸水中焯燙一下，撈出沖涼瀝干備用。坐鍋上火，加油燒熱，倒入雞蛋液炒成蛋花，盛出瀝油備用。鍋中留底油燒熱，下入蔥花，姜絲炒香，再放入苦瓜、精鹽、味精、白糖、雞粉翻炒最後放入蛋花翻炒均勻即可出鍋。
芙蓉番茄
原料：番茄，雞蛋清，核桃仁，精鹽，料酒，白糖，洋蔥末，雞精，植物油。
做法：將番茄放入盆中用沸水燙去表皮，切成丁；將蛋清加入精鹽、料酒攪拌均勻待用。坐鍋點火放油，油溫四成熱時，倒入洋蔥末炒出香味，再放入雞蛋清炒散。加入番茄丁、白糖、雞精、精鹽翻炒均勻，撒入核桃仁即可食用。