『壹』 雞蛋白怎麼做才能好吃
首先,要准備好材料,適量的雞蛋、雞湯。將蛋打入一個干凈的碗里,把蛋黃和蛋白分開,發些雞湯去攪拌均勻。如果蛋白上有泡泡,一定要用勺子把它剔出來,再放進鍋里蒸,這樣會更好看,更爽滑。水煮開之後,把蛋白放進去,10分鍾左右就可以了。熟了後,把它拿出來,撒些蔥花、鹽就可以吃了,非常美味,很爽滑,和雞湯一起蒸來,營養更豐富,更容易被吸收。
也可以和牛奶、醋、木瓜等一起做來吃,非常美味。首先,准備好以上所有材料,然後將木瓜削皮,切成適當的大小,最好切小一些,放在一邊備用。然後把米飯放到一個干凈的碗里,加點冰糖一起攪拌均勻。把它放入鍋里煮,水開之後,再拿出來,放在一邊。然後把雞蛋白打均勻,加點牛奶進去,不斷攪拌,過濾一下,再把它放到碗中,用一個干凈的保鮮膜蓋好,然後放入鍋里煮。水煮開之後把它放進去,大火煮開後轉小火,大概蒸半個小時就可以了。蒸出來很好看,就像雞蛋羹一樣,用勺子挖來吃,非常美味,口感很清新。有牛奶的味道,營養也很豐富。在吃的時候,再把木瓜放在上面,加點蜂蜜,口感很獨特,也容易消化。一些女人吃,還可以豐胸。但要注意,它是不能和豆漿、兔肉一起吃的,對身體不好,很容易會過敏或拉肚子等。
『貳』 雞蛋清怎麼做好吃簡單
蛋清炒小蘑菇
材料:
准備一至兩個個雞蛋的蛋清、鹽1/4茶匙、水2大匙、蔥花2大匙、小白蘑菇1盒(200克)清洗干凈備用、橄欖油或其他素油2大匙,鹽1/4茶匙,白鬍椒1/6茶匙,雞粉1/4茶匙,香油1茶匙。
做法:
1、先把雞蛋清加上剩餘1料打撒備用。
2、不粘鍋,置爐上開大中火,放入3料里油,油熱後放入打散的1料,輕輕翻炒至蛋汁有一大半凝固。
3、接著放入小白蘑菇,翻炒及下,放入剩餘3料,兜勻出鍋。
功效:蛋清炒小蘑菇可以開胃養胃,幫助消化。
蛋清燉鮮奶
材料:
准備四個左右蛋清,一斤半鮮奶,六十克砂糖,四十毫升煉乳。
做法:
1、將所有的材料放入碗中攪拌勻,然後用過濾網過濾2次。
2、用碗盛裝,入蒸鍋大火蒸半小時左右,直至液體凝固即可。
小訣竅小貼士:蒸的時間一定要注意,若是蒸過了頭,就沒有爽滑細膩的口感了。
功效:食用蛋清燉鮮奶可以補充營養,改善脾胃健康,健胃養胃。
『叄』 把蛋清和蛋白分開可以做什麼樣的菜
鯛魚面
材料: 調味料:
鯛魚 蒜泥
竹筍 僵汁
雞蛋 辣椒
芹菜 醬清
石頭耳 胡椒
香菇 鹽
高湯
中國生面
1。將魚去泥腸 取出魚肉 去皮剁碎 魚頭及魚身保留
2。剁碎的魚肉以醬清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下鍋略煎
3。把芹菜以牙簽串成排狀 將蛋黃塗在上面 煎成菜餅
4。打兩粒雞蛋 蛋黃蛋白分開 蛋黃煎成片狀 蛋白加入石頭耳也煎成片狀 切成小片
5。竹筍 辣椒香菇均切片 中國生面略燙 加入醬清腌漬
6。將魚頭連魚身放入瓦煲中 擺上菜餅 雞蛋 竹筍 丸子 辣椒 香菇 生面
7。加入高湯 調味 慢火煮20分鍾
6。加入萵苣 湯滾即可
『肆』 雞蛋清做什麼菜好吃
主料:鮮牛奶250克,雞蛋清500克,
輔料:火腿末,鹽,花生油,水澱粉各適量
做法
1)將鮮奶盛入碗內,加入雞蛋清、鹽,水澱粉打勻。
2)炒鍋注油燒熱,將牛奶蛋清投入鍋內翻炒,至剛斷生,撒上火腿末,裝盤即成。
『伍』 蛋清和蛋黃怎麼分離做湯
1,鑿口法。把雞蛋豎起來,底部鑿一個小口(不能太大,否則蛋黃也會流出來,別忘在雞蛋下面放個碗之類的器具)。然後慢慢晃動雞蛋,蛋清就都流到碗里了。這個方法比較簡易可行,而且不藉助其它工具,得心應手
2,瓶吸法。把雞蛋打到碗里,用個空礦泉水瓶子把蛋黃吸到瓶子里就可以了。吸雞蛋時要把瓶子傾斜著吸,否則蛋黃又滑落回去了。盡量把瓶子刷洗干凈,蛋黃還要再用。此方法必須把瓶口對准蛋黃,技術含量大一些,對不準容易把蛋清也吸進去
3,漏勺法。另一種方法是,把雞蛋打到碗里後,可以用大一些的漏勺直接把蛋黃舀起來(別把蛋黃弄掉地下),等蛋清流到碗里後,蛋清和蛋黃成功分離。
『陸』 雞蛋怎麼分離蛋黃蛋清
雞蛋是我們日常比較常吃的一種營養食材,平時吃雞蛋不會發胖,因為雞蛋是低脂肪類食物,對於減肥的人來說可以吃雞蛋的。我們日常在做蛋糕的時候要把雞蛋的蛋清跟蛋黃分開。分開雞蛋的蛋清跟蛋黃需要一些方法,否則會出現蛋黃破碎的情況,分離蛋清和蛋黃怎麼做?接下來我們來看看。
一.用分離器
現在商場裡面有那種專門分離蛋黃、蛋清的分離器,外觀像一個勺子,鏤空的可以將蛋清漏下去。雞蛋敲開後,慢慢的將雞蛋放上去,用碗接住蛋清即可。注意!倒雞蛋的速度不宜過快,否則,蛋黃也會被蛋清的重力拉扯下去。
二.用礦泉水瓶
取一個干凈的礦泉水瓶,將雞蛋敲到碗裡面,手捏扁瓶子,然後用礦泉水瓶瓶口對著蛋黃,通過內外氣壓差,將蛋黃吸上來。
三.敲洞法
在雞蛋兩邊各敲一個小洞,一頭敲成小拇指大小,另一側筆芯大小即可。敲完後,大洞口對著碗,待蛋清流完後,敲碎殼取出蛋黃即可。
四.蛋殼取蛋黃法
這個是最常用的方法,不需要任何工具,但是需要手法熟練,否則容易失敗。將雞蛋殼磕成兩半,讓蛋黃在兩邊的蛋殼中來回倒,直到蛋清全部流入碗中為止。
五.漏鬥法
如果沒有專門的分離器,用漏斗也可以代替。將雞蛋敲開放上去後,蛋清會流下去,蛋黃則依然留在漏斗內。
六.手撈法
這種方法就是直接用手撈起蛋黃,抖一抖手,讓蛋清流下去就行了。只是該方法有點「臟」,只適合做面膜的時候,用來分離蛋黃和蛋清。
『柒』 蛋黃蛋清分著做蛋羹咋做
蛋黃和蛋清分開做雞蛋羹的話,那麼你就只能把蛋黃和蛋清分別的放在兩個碗里,經過攪拌均勻以後,再把它們放在同一個碗里,這樣再上鍋蒸的話就是分開的雞蛋羹。
『捌』 雞蛋清可以做什麼好吃的
蛋白椰蓉球
【所需材料】蛋白1個,椰蓉50g,奶粉20g,糖粉15g,黃油5g,水10g,另外准備一些粘表面用的椰蓉。
7、烤的時候滿屋的香氣太好聞了,烤好後隨時可以吃,奶香味伴著椰香味,越嚼越香。