【豆腐羹】
所需材料：嫩豆腐1盒、干黃花菜1把、干木耳1把、香菜1棵、蝦皮1湯匙、香油1湯匙、姜2片、雞精1茶匙、白鬍椒粉1茶匙、生抽1湯匙、水澱粉適量、
做法步驟：
1.准備好所需材料，把黃花菜和木耳放到冷水中，提前泡發好，干黃花菜一般泡發1小時左右，木耳泡發2-3小時左右。絹豆腐就是嫩豆腐，也可以用內酯豆腐。
2.把木耳擇洗干凈，切成絲，黃花菜擇去根部較硬的部位，再撕成兩條。
3.嫩豆腐切成兩塊，再切成1厘米厚的片。
4.鍋內加入水燒開，下入薑末和蝦皮煮2-3分鍾，把蝦皮的鮮味煮出來，再下入木耳和黃花菜煮幾分鍾。
5.淋入生抽，鹽、雞精，調味，燒開。
6.下入豆腐片煮2-3分鍾，撇去浮沫，淋入適量的水澱粉勾芡，加熱至湯汁變得黏稠，呈米湯狀，關火，撒上白鬍椒粉，再淋入香油，攪拌均勻，撒上香菜段即可，一鍋滑嫩的豆腐羹就做好了。
㈡ 蛋花豆腐羹，怎麼做孩子喝最有營養
雞蛋是我們經常使用的美味配料。而且它也是一種多功能的配料，可以與任何蔬菜一起製作完美的食物。雞蛋本身具有很好的營養價值。無論是雞蛋湯、炒蛋還是煮蛋，它們的營養價值都很高。雞蛋營養豐富，沒有熱量，因為只有家庭傳統菜餚是不錯的選擇。其中煮沸的煮蛋保存了最好的營養，其次是煮蛋和煮蛋湯。
純農家雞粒下蛋效果最好。雖然也可以做其他種類的雞蛋，但它們在顏色、味道和感官上總是感覺更糟。把雞蛋打到碗里，用筷子打碎，加入鹽1:1.8的沸水，用小勺子剝去浮沫，從肉油小報上加我的勺子，然後擠一個盤子用。加熱蒸汽，倒入兩公斤水，用大火煮，加入蛋液，轉中火蒸五分鍾，打開蒸汽通風，然後蒸三四分鍾。加入醋，味精和芝麻油在蛋液中混合均勻。其他人吃的是沒有芝麻油的美味醬油。他們也有不同的口味。我還是覺得醋和芝麻油很好吃。
㈢ 豆腐寶寶輔食怎麼做
豆腐糊
食用人群：4個月以上寶寶
材料：北豆腐20克，肉湯。
做法：
1、將豆腐放入鍋內，加入少量肉湯，邊煮邊用勺子研碎。
2、煮好後放入碗內，研至光滑即可餵食。
嫩豆腐糯米粥
食用人群：4個月以上寶寶
材料：糯米粉20g，嫩豆腐20g，水1.5碗。
做法：
1、糯米粉用篩子過濾2遍，嫩豆腐用冷水清洗一次後用篩子過濾一遍。
2、在鍋里放入嫩豆腐，糯米粉提前用水攪拌後倒進去，一邊煮一邊攪拌。
3、待糯米粉全熟，粥變得濃稠後關火。
胡蘿卜豆腐蛋黃面
食用人群：6個月以上寶寶
材料：胡蘿卜泥、嫩豆腐泥、蛋黃泥
做法：
1、在面條里加入已經煮熟的胡蘿卜泥和豆腐泥。
2、撒上碾碎的蛋黃，也可以像蛋黃豆腐羹那樣倒入蛋黃液做成蛋花煮熟即可。
魚泥豆腐莧菜粥
食用人群：6個月以上寶寶
材料：熟魚肉，豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
1、豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。
2、將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。
3、再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽即可。
豆腐花
食用人群：6個月以上寶寶
豆腐花是黃豆經過各項措施製成的食品，家長可直接在市場上購買，自己做太麻煩。寶寶食用豆腐花，不要放太多糖，需要將豆腐花攪拌打碎再喂給他食用。若想自己動手做，可參考以下方法：
材料：黃豆60克，清水800克，內脂1.25克。
做法：
1、黃豆用清水浸泡6小時以上，用料理機把黃豆打爛用布過濾出豆渣，用清水充分洗凈豆渣後得到約850ml的豆漿。
2、在煲底放少許清水然後倒下豆漿，開火燒開後再小火煮三分鍾。
3、豆漿倒入瓦容器中，玻璃容器或不銹鋼容器也可以。
4、用少許清水化開內脂，待豆漿表面開始出現薄膜時把內脂倒入並迅速輕輕攪勻。
5、蓋上蓋子並用干布包著保溫，20分鍾後便可以吃了。
㈣ 豆腐怎麼做小朋友才喜歡吃呢
每一個做媽媽的，都非常重視寶寶的飲食營養。的確，寶寶正在長身體的時候，營養需求比較高，所以做父母的應該給寶寶合理的營養搭配，才能讓寶寶身體長得更好。
關於豆腐的做法真的是絞盡了腦汁，好在做豆腐的次數多了後，慢慢摸索出了一些他們喜歡吃的做法，比如像糖醋的、紅燒的、清蒸的，都能做出他們喜歡吃的味道，今天舒晨分享一個以豆腐和肉餡一起做的家常美食，味道高、營養好、顏值還很好，下面詳細介紹這個豆腐是怎麼做的。
其實，豆腐烹飪的方式有很多，比如鯽魚豆腐湯、豆腐丸子、紅燒豆腐等都是非常可口美味的，家長們下點功夫就可以做出美味的菜餚了，讓寶寶愛吃又強身。
㈤ 十個月寶寶吃豆腐怎麼做好吃
十個月的寶寶除了奶粉和母乳之外已經可以添加很多的輔食。豆腐是小寶寶非常喜歡吃的一款食品。其實豆腐如果做好了不僅僅非常美味，而且營養非常豐富。其實豆腐的做法是很多的，本文將介紹一下十個月的寶寶怎麼吃豆腐比較好。
一、豆腐糊
食用人群：4個月以上寶寶
材料：北豆腐20克，肉湯。
做法：
1、將豆腐放入鍋內，加入少量肉湯，邊煮邊用勺子研碎。
2、煮好後放入碗內，研至光滑即可餵食。
二、嫩豆腐糯米粥
食用人群：4個月以上寶寶
材料：糯米粉20g，嫩豆腐20g，水1、5碗。
做法：
1、糯米粉用篩子過濾 2 遍，嫩豆腐用冷水清洗一次後用篩子過濾一遍。
2、在鍋里放入嫩豆腐，糯米粉提前用水攪拌後倒進去，一邊煮一邊攪拌。
3、待糯米粉全熟，粥變得濃稠後關火。
三、胡蘿卜豆腐蛋黃面
食用人群：6個月以上寶寶
材料：胡蘿卜泥、嫩豆腐泥、蛋黃泥
做法：
1、在面條里加入已經煮熟的胡蘿卜泥和豆腐泥。
2、撒上碾碎的蛋黃，也可以像蛋黃豆腐羹那樣倒入蛋黃液做成蛋花煮熟即可。
四、魚泥豆腐莧菜粥
食用人群：6個月以上寶寶
材料：熟魚肉，豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
1、豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。
2、將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。
3、再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽即可。
㈥ 用豆腐做成的這幾種寶寶營養輔食，超好吃麻麻快給寶寶
一、肉豆腐糕
【主料】
肥瘦肉、豆腐各適量。
【輔料】
香油、醬油、精鹽、味精、水澱粉、蔥末、薑末各少許。
【製作方法】
①將肉剁成餡，用醬油、薑末拌勻待用。②將豆腐搓碎，加入拌好的肉餡、水澱粉、精鹽、味精、香油、蔥末和少量水，攪拌成泥。③將肉豆腐泥攤入小盤內，上屜蒸15分鍾即可。
【特點】
香嫩入味，嬰幼兒很喜歡食用。
【製作關鍵】
肉餡要剁細，豆腐要搓碎，肉要拌得黏糊些，否則肉豆腐糕蒸不成個，影響菜的風味。
二、肉末豆腐羹
【主料】
豆腐、肉末、水發木耳、水發黃花各適量。
【輔料】
植物油、香油、醬油、精鹽、味精、水澱粉、蔥末、湯各少許。
【製作方法】
①將豆腐切成1厘米見方的小丁，用開水燙一下，撈出用涼水過涼待用;水發木耳和黃花菜擇洗干凈，切成小碎丁。②將湯倒入鍋內，加入肉末、黃花、木耳、豆腐丁、醬油、精鹽、味精，煮沸至豆腐中間起蜂窩、浮於湯面時，淋上水澱粉、香油，撒入蔥末即可。
㈦ 一歲寶寶豆腐的做法
1歲寶寶吃豆腐的做法
一、1歲小寶寶能吃豆腐嗎
小寶寶是能夠服用水豆腐的。小寶寶的牙生長發育未全，水豆腐質軟，有利於小寶寶服用，能夠維護小寶寶的口腔健康，推動小寶寶的口腔健康發展趨勢。水豆腐是由黃豆做成的，因此帶有的雌激素食物非常少，小寶寶吃豆腐，有益於防止小寶寶攝取過多生長激素，有益於小寶寶的身心健康。
二、合適孩子吃的6種豆腐做法
1、豆腐雞蛋羹
過慮雞蛋黃1/2個、水豆腐2小勺、骨頭湯1一茶匙。將過慮雞蛋黃搗碎;把水豆腐煮後控去水份後過慮，隨後將雞蛋黃和水豆腐一起放進鍋內，添加骨頭湯，邊煮邊拌和混和。
1歲寶寶吃豆腐的做法
2、豆腐羹
水豆腐50克，生雞蛋1個，放到一起弄成粘稠，再放少量食鹽，加5克水攪拌均勻，蒸10分鍾，天賦加點雞精就可以。
3、牛奶豆腐
水豆腐1一茶匙、牛乳1一茶匙、骨頭湯1一茶匙。把水豆腐放熱反應水裡煮後過慮，隨後放進鍋內加牛乳和骨頭湯勻稱混和後容易上火煮，煮好後撒上一些蔬菜。
4、黎明水豆腐
過慮水豆腐1一茶匙、番茄末兒1一茶匙、骨頭湯1小勺、鹽少量。把水豆腐放熱反應水裡煮一下後放竹籃內部控制去水份，隨後放進鍋內，再添加剁碎的番茄和骨頭湯，邊煮邊混和，煮好後加小量鹽，使其具備淺淺的鹽味。
1歲寶寶吃豆腐的做法
5、冬瓜水豆腐糊
水豆腐、冬瓜各1一茶匙、骨頭湯2小勺、無鹽黃油1/4小勺。把水豆腐放熱反應水裡煮後過慮;將冬瓜煮軟過慮，隨後和過慮後的水豆腐一起放進鍋內，再加骨頭湯勻稱混和後縱火上煮，煮一會兒後添加無鹽黃油。
6、水豆腐蛋湯
過慮雞蛋黃1/2個，海鮮湯1/4杯，水豆腐少量。把過慮雞蛋黃和海鮮湯一起放進鍋內，隨後容易上火煮，邊煮邊攪，待沸騰後放進少量水豆腐即停戰。
㈧ 10個月寶寶豆腐做輔食
1、奶汁豆腐
半塊豆腐,半杯牛奶,適量胡蘿卜,油菜葉,花生油,鮮湯。
將胡蘿卜,油菜葉洗干凈,切成丁和片,用開水燙一下。往鍋里加入適量水,燒開,將豆腐放進去燙熟透,撈出來放涼,切成丁。將鍋加熱,放入油,加熱油後把豆腐丁放上去,煎至黃色,加入牛奶和鮮湯,煮沸,轉成小火,加蓋慢煮。奶香飄出來的時候轉成大火,加入蘿卜丁和油菜片葉,用鏟推勻,即可完成。
2、彩色豆腐
一塊豆腐,一個雞蛋,適量青菜,鹽。
豆腐切丁,青菜洗凈然後切成碎末。豆腐在開水裡稍微燙一下,雞蛋打散,在平底鍋里做成蛋餅,切成丁。鍋里加入適量清水,燒開,加入豆腐丁,雞蛋丁,青菜碎末略煮。煮好後,加入適量鹽,攪拌至溶化,即可完成。彩色豆腐顏色漂亮,可以吸引寶寶,口感清淡,有蛋香,青菜的鮮甜味,會增進寶寶的食慾,幫助寶寶補充礦物質,促進寶寶的腦部發育。
3、豆腐雞蛋羹
過濾蛋黃1/2個、豆腐2小匙、肉湯1大匙。將過濾蛋黃研碎;把豆腐煮後控去水分後過濾,然後將蛋黃和豆腐一起放入鍋內,加入肉湯,邊煮邊攪拌混合。
4、豆腐羹
嫩豆腐50克,雞蛋1個,放在一起打成糊狀,再放少許精鹽,加5克水攪拌均勻,蒸10分鍾,加點味精即可。
5、牛奶豆腐
豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉湯1大匙。把豆腐放熱水中煮後過濾,然後放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合後上火煮,煮好後撒上一些青菜。
6、曙光豆腐
過濾豆腐1大匙、西紅柿末兒1大匙、肉湯1小匙、鹽少許。把豆腐放熱水中煮一下後放竹筐內控去水分,然後放入鍋內,再加入切碎的西紅柿和肉湯,邊煮邊混合,煮好後加少量鹽,使其具有淡淡的鹹味。
7、南瓜豆腐糊
豆腐、南瓜各1大匙、肉湯2小匙、黃油1/4小匙。把豆腐放熱水中煮後過濾;將南瓜煮軟過濾,然後和過濾後的豆腐一起放入鍋內,再加肉湯均勻混合後放火上煮,煮片刻後加入黃油。
8、豆腐蛋湯
過濾蛋黃1/2個,海味湯1/4杯,豆腐少許。把過濾蛋黃和海味湯一起放入鍋內,然後上火煮,邊煮邊攪,待開鍋後放入少許豆腐即停火。