Ⅰ 豬肝豆腐湯怎樣做
豬肝豆腐湯做法：
方法一：用料
豬肝 適量
豆腐 1塊
油，鹽，料酒 適量
蔥，姜 適量
澱粉 適量
做法步驟
1、豬肝洗凈切小粒泡在水中 洗去血水 中途多次換水
2、豆腐也切丁 蔥姜切段備用
3、鍋熱了 倒入油先把蔥姜爆香
4、再倒入豬肝粒翻炒 倒入適量料酒和鹽
5、再倒入豆腐和水煮開
6、豆腐煮開時 倒入調好澱粉勾芡
7、最後倒入蔥葉即可。
Ⅱ 做法，豬肝炒豆腐怎麼做好吃，豬肝炒豆腐的家常做法
主料
豬肝
100g
炸豆腐
1塊
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
胡椒粉
適量
糖
適量
水澱粉
適量
香油
適量
木耳
適量
韭菜
適量
大蒜
適量
生薑
適量
步驟
14.這就是成品了。
小貼士
豬肝焯之前要用水澱粉攪拌一下。
炒豆腐的時候注意不要把豆腐弄碎了，韭菜在起鍋前放入就可以了
Ⅲ 豬肝豆腐湯的做法
豆腐豬肝湯
材料：豆腐1塊，豬瘦肉、豬肝片各200克，酸菜、薑汁、香菜各適量。
做法
1、豆腐洗凈，切小塊。
2、豬瘦肉、豬肝片洗凈，加薑汁及食鹽腌10分鍾，放進沸水中焯至將熟撈起。
3、鍋內下少許植物油爆生薑，加入適量水燒沸，下咸酸菜、板豆腐塊，煮沸約5分鍾，下豬肝片、豬瘦肉片，再煮沸，放入香菜，下食鹽調味即可。
絲瓜豬肝湯
原料：豬肝、瘦肉各150克，絲瓜250克，姜2片，清水、精鹽、味精、醬油、料酒各適里。
做法
1．豬肝、瘦肉洗凈，均切薄片，分別用精鹽、醬油、料酒略腌。
2．絲瓜去皮，切塊。在鍋中倒入適量清水，煮沸，放入絲瓜、薑片燒開；加入豬肝、瘦肉煮熟，下精鹽、味精調味即可。
黑豆豬肝湯
原料：豬肝20g，黑豆100g，枸杞子25g，沙參30g，生薑2片(去皮)，油、鹽各適量。
做法：將黑豆放入鍋中炒至豆裂開，再用清水洗凈，瀝干水分；將豬肝洗凈，切成塊；枸杞子、抄參、薑片分別洗凈。將諸物放人鍋中，加清水適量，用文火煲至豆爛熟，加油、鹽調味即可。每日1劑，1次或分2次食完，連食7-10日。
Ⅳ 豬肝加豆腐怎麼做好吃
步驟
1
買回來的豬肝加少量鹽浸泡在清水中約十分鍾，然後切片，在流水下沖洗干凈，捏去血水，瀝干水份，備用。
2
豆腐切小塊，撒鹽，腌制一下。
3
熱油鍋，加蔥白與姜條，煸香。
4
下處理過的豬肝，大火快速翻炒，加白糖，加生抽，翻炒均勻，炒至斷生，盛出備用。
5
原鍋，注入適量清水，燒開。
6
加入豆腐，煮沸後繼續煮約五分鍾，煮至豆腐組織看起來有洞洞。
7
將豬肝回鍋，再次煮沸。
8
加蔥花，調味。豬肝里有鹽，豆腐里有鹽，所以煮湯時就沒放鹽，最後償一下，不夠咸再加點鹽。
9
出鍋。
Ⅳ 豬肝跟豆腐可以一起吃嗎
1 豬肝和豆腐相剋嗎
並不相剋，原因如下：
1.中醫性味不相剋
中醫上將食物分為熱性、溫性、平性、涼性、寒性，其中豬肝性溫，避免和熱性以及溫性食物一起吃，以免加重體內的燥熱之氣。而豆腐性涼，和豬肝一起吃不僅不相剋，還有平定熱氣的作用。
2.營養成分不相剋
豬肝中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、硫胺素、核黃素、尼克酸、煙酸、抗壞血酸、鐵、磷、鈣、鋅等營養成分；而豆腐中含有蛋白質、糖類、植物油、維生素、鐵、鈣、磷、鎂等營養成分。這兩種食物一起吃時，相互之間的營養成分並不會發生不利於健康的反應，因此並不相剋。
2 豬肝能和豆腐做湯嗎
可以做湯的，豬肝豆腐湯在民間也是很常見的一道菜。
豬肝豆腐湯
食材：水豆腐1塊，豬肝100克，澱粉、蔥、姜、油、鹽、料酒適量。
做法步驟：
1.豬肝洗凈切小粒泡在水中，洗去血水，中途多次換水。
2.豆腐也切丁，蔥姜切段備用。
3.鍋熱了，倒入油先把蔥姜爆香。
4.再倒入豬肝粒翻炒，倒入適量料酒和鹽。
5.再倒入豆腐和水煮開。
6.豆腐煮開時，倒入調好澱粉勾芡。
7.最後倒入蔥葉即可。
蟲草花豬肝豆腐湯
食材：蟲草花10克，豬肝100克，豆腐1塊，蔥、鹽、油、生粉、姜適量。
做法步驟：
1.豆腐切片，蟲草花洗好，豬肝腌制好。
2.放油，油熱放水，煮開。
3.下入豬肝，同時放入蟲草花和豆腐，這里水開需要煮十分鍾。
4.快熟時，放入勾芡水，水開放入蔥花就好了。
3 豆腐豬肝湯的功效
1.均衡營養：豆腐豬肝湯中豬肝屬於葷食，而豆腐屬於素食，二者所有含有的蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、無機鹽的含量都存在差異，燉成湯一起吃能夠互補、均衡地攝入營養素。
2.補鐵補鈣：豆腐豬肝湯中豬肝的鐵元素豐富，有很好的補血、預防和改善貧血的作用。而豆腐中的鈣、磷含量很高，能夠補鈣強身、預防骨質疏鬆、預防佝僂病的作用。豬肝和豆腐一起燉湯吃，補鈣又補鐵。
3.改善皮膚：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B族元素，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能維持皮膚健康，食用豆腐豬肝湯對皮膚的健美具有重要意義。
4.保護視力：豆腐豬肝湯中的豬肝含有的維生素A，豆腐中含有的胡蘿卜素等成分，這兩種成分對於維持視網膜健康有很好的幫助。
5.補腦健腦 ：豆腐豬肝湯中豆腐含有大豆卵磷脂以及豐富的優質蛋白，有益於神經，血管以及大腦的生長發育，可以增強免疫力，強身健體。
4 豬肝與什麼同吃最好
1.芹菜
芹菜性涼，有利水消腫、清熱除煩、平肝的功效，非常適合和豬肝、牛肉等熱性食物一起吃，能夠平定熱性，而且芹菜中有特殊香味，能夠起到除腥的作用。再加上芹菜和豬肝一起吃屬於葷素搭配，對於減少豬肝中膽固醇的吸收、均衡營養等有很好的幫助。
2.菠菜
菠菜性涼，有養血、止血、潤燥的作用；而豬肝性溫，具有補肝、養血、明目的作用。二者一起吃能夠中和熱性，而且兩者都是富含維生素A和鐵元素的，搭配一起吃對於補血、預防視力下降有很好的幫助。
注意：菠菜中的草酸含量比較高，菠菜和豬肝一起炒菜的時候需要先焯水，去掉大部分草酸比較好。
3.韭菜
韭菜炒豬肝有補血益腎、行氣活血的功效，適合身體虛寒、陽痿、早泄、閉經、腰膝酸痛的人群食用。
Ⅵ 炒豆腐怎麼做好吃，豬肝炒豆腐的家常做法
豬肝炒豆腐的家常做法
主料
豬肝100g、炸豆腐1塊
輔料
油適量、鹽適量、醬油適量、胡椒粉適量、糖適量、水澱粉適量、香油適量、木耳適量、韭菜適、大蒜適量、生薑適量
步驟
1.材料准備好。
2.木耳洗凈泡水，切片備用。
3.炸豆腐用熱水燙過去油。
4.豆腐切塊備用。
5.蒜、姜剁碎備用。
6.韭菜洗凈切段備用。
7.豬肝用適量水澱粉焯一下。
8.熱鍋放適量油，把蒜末和薑末小火炒香。
9.放入木耳繼續炒。
10.加入備用的豆腐和豬肝。
11.開中火炒，加入醬油、鹽、胡椒、糖、加入少量的水翻炒。
12.最後加入韭菜，拌炒
13.起鍋前加入適量的香油。
14.這就是成品了。
小貼士
豬肝焯之前要用水澱粉攪拌一下。
炒豆腐的時候注意不要把豆腐弄碎了，韭菜在起鍋前放入就可以了
Ⅶ 豬肝豆腐湯怎麼做好
所需食材：生豬肝，豆腐，精鹽、姜、蔥、雞精、油、澱粉、香油、菠菜。
豬肝豆腐湯做法：
1、豬肝洗凈切薄片，豆腐切成厚塊，蔥姜切成絲，菠菜洗凈；
2、把切好的豬肝加十三香粉，澱粉香油拌均勻靜止一會，入味；
3、鍋里放少許油油燒7成熱，蔥姜爆香，加水，大火燒開；
4、加豆腐塊燒開，加豬肝煮3～5分鍾；
5、放入菠菜，鹽雞精煮一下調味裝盆即可。
小貼士：
1、鮮肝要沖洗干凈，把豬肝外面的一層薄膜撕掉，放在清水或淘米水裡浸泡半個小時左右後洗凈，切片時再把膽管剔除。
2、烹調時間也要掌握好，直到豬肝「變色」，直到豬肝變成灰褐，看不到任何血絲為止，才可以吃了。
Ⅷ 豬肝瘦肉豆腐湯的做法
1、養肝燉湯食譜：雙花豬肝湯
材料：密蒙花10克、菊花10克、豬肝500克、枸杞子10克、乾薑10克、食鹽10克。
做法：豬肝洗凈切片，放入冷水加熱，水沸後1分鍾後撈出，放入湯鍋里，加3升水，放入洗凈的密蒙花、菊花、枸杞子、乾薑，先大火煮開後，轉小火煮60分鍾，加鹽調味即成。適合3人食用。
功效：清肝明目，養肝解郁。豬肝是養肝明目、疏解肝鬱之佳品;密蒙花是清熱養肝、明目退翳之優品;菊花是散風清熱、平肝明目之良味;枸杞子甘平入肝、滋補肝陰、益精明目，諸品協同可達到清除肝火、明亮雙眸之效。
2、養肝燉湯食譜：番茄墨魚湯
材料：番茄200克、鮮墨魚200克、姜5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克。
做法：把番茄洗凈，切薄片;鮮墨魚洗凈，去黑色筋膜，切4厘米見方的塊;姜切片，蔥切段。把墨魚和番茄放入盆內待用，炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，注入清水600毫升，燒沸，下入蕃茄、墨魚、鹽，用文火煮25分鍾即成。
功效：滋陰潤燥，補中和血，寬腸通便。用於急性黃疸型肝炎患者。
3、養肝燉湯食譜：豬肝豆腐湯
材料：豬肝、豆腐各200克，豬瘦肉100克，生薑2片，香菜10棵，薑汁、植物油、食鹽各適量。
做法：把豆腐洗凈切小塊，豬肝切薄片。將豬瘦肉、豬肝片洗凈，加薑汁及食鹽腌10分鍾，放進沸水中焯至將熟撈起。鍋內下少許植物油爆生薑，加入適量水燒沸，下豆腐塊，煮沸約5分鍾，下豬肝片、豬瘦肉片，再煮沸，放入香菜，下食鹽調味即可。
功效：豬肝豆腐湯養肝明目，疏風透表。適用於肝虛血弱致眼圈黑暗、兩目視弱、神疲乏力、口乾咽燥等。
4、養肝燉湯食譜：鮮白茅根豬肝湯
材料：鮮白茅根100克、豬肝150克、生薑3片。
做法：1.鮮白茅根浸泡，洗凈;豬肝漂洗凈，切為薄片，用生粉、生油、生抽各1小湯匙拌腌均勻片刻。
2.在瓦煲內加入清水2000毫升(約8碗量)和鮮白茅根，武火煮沸後，改為文火煲約20分鍾，棄鮮白茅根，並把葯液放入鐵鍋內，下薑片。
3.再滾沸後下豬肝，滾至剛熟，調入適量食鹽、少許油便可。
功效：鮮白茅根豬肝湯鮮美清香可口，有清熱、養肝、疏泄之功，且男女老少皆宜。
5、養肝燉湯食譜：紅棗枸杞牛筋湯
原料：紅棗4個，枸杞100g，牛筋150g。
做法：將牛筋煮熟切片備用。砂鍋中放人雞湯、紅棗、枸杞、牛筋同煮30分鍾。湯中加鹽、雞精、少許胡椒粉調味即可。
功效：補肝腎，強筋骨。
6、養肝燉湯食譜：阿膠紅棗烏雞湯
材料：阿膠、紅棗、烏雞、蔥姜、黨參、枸杞、鹽。
做法：烏雞切塊，姜切片備用;鍋里水燒開，烏雞塊入鍋汆燙撈出，放入到瓦罐中，加入黨參、紅棗、清水;鍋里加油，下入蔥姜炒香，也加入到瓦罐中一起燉制1個半小時;最後加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鍾。調入鹽即可。
功效：養肝、益氣、補血、滋陰。適合經期補血養腎;熬夜養肝血;經常開車要好養肝血;打牌、電腦族用眼時間長養肝血;氣血不足臉色不夠紅潤等人群。
7、養肝燉湯食譜：豬肝枸杞子湯
用料：豬肝100克，枸杞子50克。
製法：豬肝與枸杞子共煮熟，調味即可。
功用：能補肝、養血、明目。
Ⅸ 豬肝炒豆腐的做法步驟圖，豬肝炒豆腐怎麼做
用料
豬肝
豆腐
青椒
豬肝炒豆腐的做法
豬肝泡完血水，加澱粉、生薑和鹽巴拌勻，豆腐和青椒切塊
先煎豆腐，加點鹽巴，再加青椒一起炒
青椒炒軟了。加油，加豬肝一起炒
豬肝熟了就可以裝盤了。簡單又美味。
Ⅹ 油豆腐炒豬肝怎麼做好吃
不好，豬肝含脂肪太多，油炸豆腐是發酶的東西，一起吃會影響腸胃