好吃,做法如下
健康功效
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞蛋4個相剋食物
溫開水與雞蛋液等量
味極鮮適量
香油適量
蔥適量相剋食物
雞蛋豆腐的做法
1.4個雞蛋打入容器中
2.攪拌均勻
3.加入與雞蛋液等量的溫開水,即雞蛋液:水=1:1
4.再次攪拌均勻
5.准備好盛雞蛋液的容器,我用的樂扣耐高溫400度的玻璃盒,自帶蓋子
6.把攪拌均勻的雞蛋液和水的混合液,過一遍篩網,濾去大氣泡
7.再過篩第二遍,直接篩到樂扣玻璃盒中
8.輕輕震碎浮沫
9.蓋上蓋子
10.蒸鍋放足量水燒開後,放入樂扣玻璃盒,蓋上鍋蓋,大火蒸20分鍾左右
11.蒸好後把玻璃盒取出來打開蓋子
12.放置十幾分鍾自然涼卻後,用刀沿四周盒壁輕輕刮一遍
13.刮完後將玻璃盒側放,雞蛋膏會自動脫離盒壁
14.依此法,輪流將玻璃盒的四面朝下側放片刻,很容易就將雞蛋膏脫模了
15.用一把快刀,前後拉鋸手法切掉雞蛋膏的邊緣
16.依此法切去其它邊緣,修整成長方形
17.邊角料另外處理,留下中間的方形雞蛋膏,一分為二
18.再二分為四
19.最後四分為八
20.把切好的雞蛋膏擺盤
21.淋少許味極鮮和香油
22.切些細蔥花
23.每塊雞蛋膏上放一點蔥花點綴
24.開吃吧
25.拉近圖看一下,組織細膩,光滑如鏡,跟嫩豆腐有的一拼吧
小貼士
1.要使用溫開水做雞蛋液,不能用涼水,否則會有氣泡
2.雞蛋液過濾兩遍會更細膩
3.這款蒸蛋的關鍵在於,雞蛋液與水的比例是1:1,而不是傳統蒸水蛋常用的1:2比例,只有這樣,才能切成塊
4.如果沒有帶蓋的器皿,就蓋上保鮮膜,防止鍋蓋上的水低落到蛋液上,影響品相
5.要使用耐高溫的器皿蒸制
6.使用玻璃器皿脫模最容易
7.因為雞蛋用量不一樣,以及各家鍋的火不一樣,請靈活掌控蒸蛋時間,晃動容器雞蛋無流動感就行了,不宜蒸太久
8.切的時候要用快刀前後拉鋸那樣切,不能一刀直上直下切下來,那樣會壓碎雞蛋的
9.雞蛋豆腐非常柔嫩,全程務必小心操作,否則一不留神,功虧一簣
10.邊角料直接蘸味極鮮吃就行了
B. 紅九九可以炒豆腐嗎怎麼做
可以啊,炒麻辣豆腐啊,
C. 豆腐跟雞蛋怎麼炒好吃
雞蛋炒豆腐的製作材料:主料:豆腐500克,雞蛋2個,鹽,醬油,蔥末各少許。 教您雞蛋炒豆腐怎麼做,如何做雞蛋炒豆腐才好吃1、把雞蛋磕在碗中,加少許鹽打勻待用。
2、炒鍋置中火上,放入適量油,燒熱後炒香蔥末,下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下,再把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。此菜做法簡單,味道還不錯,可事先把豆腐搗碎再下鍋;放入雞蛋液後,炒的時間不要太長,雞蛋剛熟才嫩。
D. 紅九九怎麼做麻辣豆腐
麻辣豆腐是我國八大菜系之一的川菜中的名品。豆腐含有豐富的植物蛋白,有生津潤燥、清熱解毒的功效。油菜含有豐富的維生素和植物纖維素,有清肺止咳的功效。豆腐含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物,具有溫中益氣、補中生津、解毒潤燥的功效。
食材食譜熱量:546.5(大卡)
主料豆腐500克
方法/步驟
1
先將豆腐放入鍋中小煮一會兒,去豆腥味,然後切小塊備用。
2
將蔥和蒜苗洗凈切成小段,
3
蒜切末,胡蘿卜洗凈切成小丁備用;
4
鍋內放少許油,放入花椒小火慢慢翻炒,花椒變色後,撈出不要;
5
放入豆瓣醬炒出香味,再放入切好的胡蘿卜丁翻炒幾下;
6
再放入豆腐翻炒均勻,因為豆瓣醬是鹹的,就不需要放鹽了;
7
加入一碗清水煮開,煮5分鍾左右,讓味道充分滲入豆腐塊中,
8
放入切好的蒜苗段,雞精翻炒幾下;
9
倒入水澱粉翻炒均勻,
10
待汁變稠即可出鍋。
注意事項
豆腐切塊後,放入熱水中焯一下能有效的去除豆腥味,並且不容易爛碎。
E. 豆腐炒雞蛋可以吃嗎
豆腐炒雞蛋的家常做法,鮮嫩可口又美味,豆腐很入味,開胃又營養。
所需要的食材:老豆腐2塊,鮮雞蛋3個,蒜米2粒,西紅柿1個,適量鹽、生抽、蚝油、海鮮粉、豆瓣醬、小蔥。
老豆腐2塊,鮮雞蛋3個,
首先要切好豆腐和西紅柿。把豆腐切成條片備用,把西紅柿蒜米剁成碎粒備用。蒜米也切成片備用。
好豆腐和西紅柿
第二步煎豆腐。平底鍋起鍋放入適量油,油燒成七成熱火時,放入豆腐片煎炸,先把豆腐片一面煎至金黃色,再翻另一面也煎炸成金黃色裝盤備用。
煎豆腐
第三步准備好雞蛋。取一個小碗,把三個鮮雞蛋分別打入碗里,加入適量鹽、花生油,再用筷子或打蛋器把雞蛋打散,放點小蔥碎攪拌均勻蛋液備用。
准備好雞蛋打散
第四步煎雞蛋。平底鍋起鍋放入適量油,油燒成七成熱火時,倒入准備好的蛋液,先把蛋液一面煎至金黃色,翻另一面也煎成金黃色,然後出鍋切成條塊狀裝盤備用。
煎雞蛋成條塊狀裝盤備用
第五步豆腐條燜雞蛋片。起鍋燒油,油熱放入蒜米爆出香味,放入西紅柿碎粒炒至出水分,加入適量鹽、生抽、蚝油、豆瓣醬、一勺清水翻炒均勻。倒入煎好的豆腐片翻炒均勻,開中小火燜1分鍾左右,再倒入煎好的雞蛋片翻炒均勻,准備收汁時加入適量海鮮粉,撒入切好的蔥花段,稍微翻炒一下即可出鍋上桌。
F. 用紅九九做豆腐的做法
准備:豬骨頭,牛油(雞油也可以,但是不能用豬油導致血管硬化)
大蔥、姜、蒜,花椒,八角,草果,孜然,桂皮,陳皮,三奈,郫縣豆瓣,白酒,醪糟,碎米牙菜,冰糖。
准備2口鍋:
火鍋第一步:熬湯(這樣火鍋才不會越吃越淡)
一口鍋裡面放豬骨,燉3~4個小時,再用一個大碗將(豆瓣,大蔥,生薑,醪糟,白酒,大蒜,碎米牙菜,豆豉,冰糖)共9樣拌勻。
火鍋第二步:底料
另一口鍋內加入3斤牛油(雞油)熬化,然後加入色拉油燒到7-8成熱,用勺子把油舀到和勻的豆瓣上面,邊淋油邊攪拌,以免豆瓣焦化,直到油淋完為止,然後將豆瓣置火上用中火熬制10分鍾左右,豆瓣快乾水氣時下滋粑辣椒,改用大火炒制當油沸騰時,改用小火熬制,15分鍾後加入白酒25克左右,繼續炒制,直到各原料水分快乾時加泡漲得香料繼續炒制,直到各原料9分干時下泡漲得花椒,炒制5-10分鍾即可。
G. 番茄炒雞蛋裡面能不能再加上豆腐
番茄炒雞蛋裡面能加上豆腐。
下面介紹一下番茄雞蛋燒豆腐的做法。
材料:豆腐500g,雞蛋4個,番茄1個
步驟:
1、雞蛋打撒,豆腐切1.5厘米的塊,番茄洋蔥切丁。
2、鍋內放油,油熱後放入雞蛋液,攤成一張小薄餅。
3、用鏟子鏟碎後盛起,鍋底留油。
4、熱油鍋內放入洋蔥,蒜粒爆香。
5、放入番茄和豆腐翻炒。
6、適量生抽,適量鹽,放入炒好的雞蛋,慢慢浸出汁液。
7、滴入幾滴香油即可。
H. 西紅柿炒雞蛋可以與炒豆腐同食嗎
西紅柿炒雞蛋和水豆腐同吃不會有相剋現象。
西紅柿炒雞蛋豆腐:
主料雞蛋兩個西紅柿半個
輔料嫩豆腐一盒香蔥2小顆
步驟:
1.把雞蛋打散。(其中加少許料酒和鹽可以去腥)
2.鍋中放油,油熱後把雞蛋炒熟,然後鏟出放入碗中備用。(這樣雞蛋吃起來比較嫩)
3.把盒裝嫩豆腐放入鍋中翻炒,然後在放入剁碎的西紅柿塊。一般豆腐會出水,翻炒一會把炒好的雞蛋放入。在放入鹽和味精,出鍋時散上香蔥碎即好。