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湯面不放雞蛋怎麼做好吃

發布時間: 2022-04-28 07:17:58

『壹』 好吃的湯面做法

面條是我們平時生活中很常見的主食,麵食對於北方人來說,是每天必備的,而且對於有些人來說,一天不吃面的話,總是覺得少了點什麼,對於有些人來說吃面其實就是一種享受,近些年來隨著人們生活水平的提高,面條的做法也是非常的,那如何做湯面好吃又簡單呢?

面條怎麼做好吃又簡單

西紅柿雞蛋

材料:面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片。
做法:1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);
4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鍾吧,然後盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴。
西紅柿雞蛋面相信大家都不陌生,做法簡單又有營養,若是下班回家累了,就做點西紅柿雞蛋面吃吧。
陽春面
材料:面條(最好是細圓掛面)、麻油、小蔥、鹽、味精、醬油。
做法:1、小蔥切沫備用。煮鍋加入適量清水燒開備用。
2、空碗內加入醬油、鹽、味精、麻油,沖入半碗燒開的清水。
3、鍋內剩下的沸水用來煮麵條,煮熟後盛起,濾干水,放入上步調好的面湯中,撒上蔥花。
吃面條的好處是非常多的,具體有哪些呢?我們一起接著看一下。
吃面條好處
1、面條含有一定量的蛋白質,是維生素和礦物質的主要來源,含有維持神經平衡的必需維生素B1、B2、B3、B8和B9,同時,還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質,因此吃面條能使人長壽,故有「長壽面」之說。
2、面條是運動員的最佳食品,它能為運動員肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
3、吃面條能使人更加清醒,注意力集中,因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。
4、不會引導起肥胖。吃面條不會增加體重,已列入減肥食譜。
5、面條不含膽固醇,適合高膽固醇患者食用。
6、有抑制食慾的特點,因為面條在胃中的消化比較慢,使長時間有飽脹感,不易飢餓。
7、能夠分解脂肪,因為面條不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩定的水平,進而保持血糖的長期穩定。
8、面條是用硬小麥和全麥麵粉製作的,纖維素含量很高,與用去麩小麥製作的白麵包不同,精製麵粉缺乏很多營養,因此面條比麵包的營養價值高。
面條在食用的時候,也是有很多需要注意的地方的。吃面條要注意些什麼呢?一起了解一下吧。
吃面條應該注意什麼
面條最適合中午吃
雖然面條沒有米飯那麼的飽餓,但是面條也可以為我們人體提供充足的能量,從而產生較強的飽腹感。而且做面條的主料硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營養搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃面則消化吸收比較困難。
越筋道的面越營養
一般來說,越筋道的面含有更多的蛋白質。當然,製作工藝也會導致面條口感的差異。比如,北方的面為了使面更筋道,會加一些鹽來「醒面」,這並不會破壞面的營養,所以不必擔心。
面條要溫乎乎地吃
面條的吃法有很多,而且不同的人有著不同的口味,有人喜歡吃涼面,有人喜歡吃熱氣騰騰的油潑面。其實,如果面條太熱的話會對我們的食道產生損傷,如果太涼則不利於消化吸收。因此在大部分時候,吃碗溫乎乎的面最合適。
原湯化原食
在烹煮澱粉類食物時,它們表面的澱粉會散落到湯中。當加熱到100℃時,澱粉顆粒會分解成糊精,能幫助消化食物。面湯中還含有消化酶,在煮的過程中不會被破壞,也可幫助消化食物。

『貳』 湯面怎麼做好吃又簡單

第一道:紫菜雞蛋面

這碗面吃起來面條爽滑,湯鮮味美。邊吃面邊喝湯,非常適合秋冬季節。

具體製作方法

第一步:准備食材。掛面適量、香蔥適量。

第二步:香蔥清洗干凈切碎。

第三步:取一個大碗,放入香蔥、少許鹽、1勺生抽、2勺醋、少許香油,如圖。(鹽不用放太多,生抽里也有鹽味。)

第四步:鍋中倒入適量的水燒開,然後往碗中舀2勺熱水,如圖。(熱水倒入碗中,湯料的香味立馬就出來了,非常誘人。)

第五步:把掛面放入鍋中煮熟。

第六步:把掛面撈入碗中即可上桌。

『叄』 面條沒有雞蛋肉之類的怎麼做好吃

做嗆湯面條,鍋中倒入食用油,加熱後,放入蔥花、薑末出香味後,加入醬油適量,加水,燒開鍋後,放入面條,加精鹽,味精,煮熟後,放入一些小青菜,再加入少許香油即可。

『肆』 一個人在家時經常煮湯面,那麼湯面應該怎麼做好吃又簡單

最好頭一天和好,用保鮮膜包了放到冰箱中冷藏一夜,這樣的面醒透了才勁道。將面擀成大張的麵皮,撒上乾麵粉鋪開,捲成卷後切成細面絲,再撒乾麵防粘。炒鍋中倒入開水,你會發現湯色瞬間變白,嗯,奶白湯就是這么來的,只是奶白湯用料更考究一點。中放適量水,水開以後把洗好的油菜放入鍋中,開兩開兒後撈出;海米洗兩遍,蘆筍洗凈切丁兒,把兩者放到漏勺里,然後再放入鍋中焯一下,讓海米和蘆筍一直在漏勺里。


熱鍋溫油,放入大蔥段炸,變色發焦撈出;加入足夠的開水,放入剛才撈出的掛面,煮幾分鍾;掛面變軟後加入適量蔬菜,食鹽調味出鍋,煎一個荷包蛋放上。這道家常面有油蔥香,傳統意義講吊湯可能我們家庭做並不容易,可是用高壓鍋壓出一鍋清湯還是很好實現的。比如選大骨頭湯,放蔥、姜、胡椒粉、料酒一直煲出來的就是骨頭清湯。

『伍』 如何做一個好吃的湯面

雞湯面的做法步驟一

原料:雞一隻、面條150克、絲瓜一根。

調料:鹽5克。

做法:雞一隻清洗干凈後剁成小塊,鍋里放油,放入蔥薑片爆香之後,倒入雞塊,炒至變色。然後放入裝有水的砂鍋中,燒一個小時左右,期間用勺子撇去浮沫。另准備個小鍋,鍋里放水,水燒開之後倒入切成滾刀狀的絲瓜,並放入面條,煮熟後,取出。碗里放適量的雞湯鹽調味,並放入面條雞塊即可。

雞湯面的做法步驟

2、雞湯面的做法步驟二

食材:雞湯(一大碗,最好提前一天熬制好)、雞蛋(1個)、掛面(250g)、油菜(100g)、火腿腸(一根)、香菜(一棵)、鹽(少量)、雞精(少量)

做法:將提前熬制好的雞湯盛入碗中備用,准備好掛面備用。將油菜洗凈,雞蛋煮熟剝殼切成兩半備用。將火腿腸切片備用。把雞湯放入鍋中燒開,將油菜放入鍋中煮至微軟後撈出備用。煮開之後將掛面放入,掌握好量,保證一人份即可,如果多人食用可以適當增加,如果湯的味道較淡可以適當加點鹽。將面煮熟,撈入碗中,將剛剛撈出的油菜擺在面上,再放上切好的雞蛋,擺上切片的火腿腸,撒上切好的香菜,然後將鍋中的雞湯淋在面上即可。

3、雞湯面的做法步驟三

材料:細面條400克(最好選擇經煮不糊湯的),雞胸脯肉400克,胡蘿卜1根,醬油4茶匙,鹽適量。

做法:雞肉洗凈。鍋中放溫水,入雞肉,加鹽,略煮熟,盛出。在另一個鍋中把水煮開,加鹽,入面條煮熟。胡蘿卜去皮,洗凈,切片,放入過濾過的雞肉湯中煮熟。雞湯加鹽和少許醬油調味。香菇入油鍋略煎(每一面各幾分鍾)。將煮熟的面條盛入碗中,把胡蘿卜片和切成片的雞胸脯肉擺在面條上,淋上熱雞湯,再點綴上蔥和煎好的香菇即可。

雞湯面的做法步驟

雞湯面怎樣更好吃
1、雞湯

雞湯面最重要的就是雞湯。最好的雞就是土母雞,母雞湯有補虛的功效,能有效的治療感冒,而土雞比飼料雞更具有營養。把雞清理干凈,把雞放到鍋里,倒水直到把雞全部淹沒,大火燒開,然後小火燉1小時即可。燉的時候可根據自己的口味放些大料,蔥段,姜段和花椒等調味品,如果有現成的燉肉料包也可以放一包,味道會明顯提高。雞燉好後撈在碗里晾涼,戴上一次性手套將雞肉用手撕成小片狀,再放回雞湯中。

2、面

面的種類有很多。一般的掛面就可以,當然手工擀出來的面味道會更好。把面放到水中煮,等到煮開後往鍋里澆上一小碗水,往裡加點菠菜葉,再煮到水開就可以了。有人喜歡將面過下冷水,這樣的口感就會更好一些。

『陸』 湯面怎麼做簡單,好吃

我一般都是面放水裡煮好
菜單獨先做好,然後拌在一起
淋上麻油,如果菜做的不咸煮麵的時候就要放點鹽

『柒』 如何在家做湯面好吃

准備食材:這里分兩個部分,一部分是熬湯用的材料,另外一部分是煮麵用的材料。


豚骨湯:豬骨約1斤半、豬軟骨兩塊、豬皮適量。


湯面材料:面條適量、雞蛋2個、青菜3顆、豚骨湯適量。


1、我們先來熬煮豚骨湯。將豬骨,豬軟骨和豬皮洗干凈焯水,撈起沖洗干凈後裝盤待用。焯水的時候加入2片生薑可以去除豬骨的腥味。


2、准備一個煲湯的砂鍋,將焯水後的豬骨、豬軟骨和豬皮一同放入砂鍋內。


3、加入適量水,大火煮開轉至中火煮40分鍾,再加入適量水再煮開,再煮30分鍾再次加水煮。中途加的水不要太多保持鍋里的湯在一定量即可,大概煮2小時,將湯煮變白變濃郁加入少許鹽調味,即可。


4、將煮好的豚骨高湯出鍋盛碗。


5、豚骨高湯自然放涼後可以放入冰箱冷藏,平時煮麵的時候可以挖適量放入開水裡煮開,這樣煮出來的湯味道也是很香的。


搭配豬骨和豬皮一起熬煮出來的湯不僅味道特別鮮美,而且還含有豐富的膠原蛋白,大骨中鈣含量也很豐富。女人吃美容養顏,孩子吃補鈣,長高個。



6、雞蛋放入鍋里加入適量水煮開,煮2分鍾關火稍微燜2分鍾後取出。(這樣煮的雞蛋蛋黃有糖心吃起來口感更嫩滑,如果喜歡吃熟透的也可以煮的時間長一些)。


7、鍋里加入水煮開加入面條煮熟,然後將洗凈的青菜下鍋燙熟。


8、煮好的面撈出瀝干水分裝碗待用。


9、把面條和青菜放入碗里,加入豚骨湯,把溏心雞蛋擺在碗里即可。這樣一道家常版的:豚骨湯面就做好啦。有了這樣精心熬煮出來的豚骨湯,搭配上簡單的面條一起吃,味道也是超級贊的。

『捌』 湯面怎麼做才能更好吃

我是廚師,主要還是湯和面條的彈性。你可以買點便宜的龍骨。和雞架來掉湯,下面介紹幾個面
羊肉雜面湯
口味:香辣 工藝:煮
羊肉雜面湯的製作材料:
主料:綠豆面300克,小麥麵粉300克,羊肉(瘦)60克
輔料:白菜1000克,香菜50克
調料:大蔥15克,姜15克,鹽10克,味精5克,醬油10克,辣椒(紅,尖)10克,花生油60克
羊肉雜面湯的特色:
此面香辣適口,營養豐富。
製作:
1.將綠豆面、麵粉倒入盆內,拌勻,加入適量冷水揉成硬面團,蓋上濕潔布,稍餳一會兒。
2.將餳好的面團放在案板上,擀成薄面片,越薄越好,然後將面片疊起來,用刀切成細面條,抖散攤開,備用。
3.將羊肉洗凈,切成絲;香菜擇洗干凈,切成末;白菜洗凈,切成絲;紅辣椒用沸水泡軟,切成細絲;大蔥、姜分別洗凈均切成細絲,待用。
4.鍋內倒入花生油,燒熱後放入蔥絲、姜絲煸炒出香味,隨即放入羊肉絲炒透,加入醬油、精鹽,待羊肉上色後倒入沸水,煮沸後放入面條、白菜絲同煮。
5.將香菜末、辣椒絲、味精盛在碗內,將煮熟的羊肉面條撈在碗內拌勻,即可食用。

白菜蝦仁面湯3

製作材料
主料:小麥麵粉(50克) 白菜(50克) 蝦仁(15克) 香菜(5克)
調料:醬油(10克) 鹽(1克) 大蔥(1克) 香油(2克) 色拉油(100克) 芡粉(5克) 薑汁(3克) 胡椒粉(2克)
製作工藝
1. 麵粉35克用適量的涼水和勻,擀成薄片,切成細條,蝦仁內放少許鹽和芡粉抓勻,用溫油滑一下撈出,白菜心頂刀切絲。
2. 鍋中先放蔥末,再加白菜心炒一下,放開水、蝦仁、薑汁、鹽、醬油、面條,待湯開即可

蕎麥雞絲面湯的原料
蕎麥面100克,雞肉50克,大料一粒,花椒3粒,姜3克,蔥3克,香油3克,醬油5克,鹽5克,干蝦仁5克,菠菜100克,醋3克,清水適量,花生油7克。

蕎麥雞絲面湯的做法步驟
(1)用水調面,合成面團,不能過軟,把面擀成薄片,若粘,可多撒乾麵粉。折成兩疊,用刀切成面條。

(2)將雞肉洗凈,放入清水中煮開,除去浮沫,加入蔥、姜、大料,煮約1小時至熟。

(3)干蝦仁用溫水泡開。

(4)炒勺放油,旺火燒熱後,先煸炒干蝦仁,並放入鹽及花椒,撈出花椒後,即放入清水。煮開下面和菠菜、醬油等。待面條熟了即澆上香油和醋,並將雞肉切成絲擺在面上即可食用。

豆腐海鮮湯
原料:魚肉、菜心各約80克,蝦仁約120克,豆腐1塊,姜1片,清雞湯1罐,水2罐,鹽適量。
調味料:鹽1茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉少許。
製法:
(1)魚肉洗凈切片,與蝦仁加調味料拌勻。
(2)豆腐洗凈,瀝干水,切厚塊。
(3)清雞湯加水煮開,加入菜心煮片刻至熟,下薑片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鍾,再以鹽調味即成。
特點: 湯清味鮮。

『玖』 湯面怎麼調味簡單好吃

01
清湯面做法:清湯面的做法非常簡單,可以在非常短的時間內就能吃的你想吃的清湯面。
材料:西紅柿,小白菜,掛面,蔥花,香油,味精。
做法:將菜洗凈,西紅柿切小丁,小白菜切絲,蔥切丁。水燒開後下入西紅柿煮約3分鍾,待西紅柿出味後,下入掛面。待掛面彎曲,煮散時放鹽,面條快煮熟時再放入小白菜、蔥花。關火放少許味精,滴幾滴香油即可。
02
西紅柿雞蛋面:也稱番茄雞蛋面,是一種非常常見的家常面,做法簡單,味道鮮美,適合各類人群,方便並且營養。
材料:西紅柿,雞蛋,面條,蔥,色拉油,鹽,雞精,高湯,番茄醬。
做法:西紅柿洗凈、切丁,雞蛋打入碗中、攪勻,將面條入沸水鍋中煮半熟、撈出晾涼,炒鍋放油,放西紅柿丁、雞蛋炒至雞蛋液凝固,加水(開水,湯也可以)、番茄醬、鹽、面條一起煮,煮好後,加雞精調味,放入碗中,撒上蔥花就可以吃了。

『拾』 如何做好吃的家常熱湯面

家常熱湯面全國有很多種做法,因為熱湯面做起來很方便,還不用打鹵。下面告訴你其中製作方法。

排骨空心面

食材

排骨及湯適量、空心面50克、清水適量、香菜少許、蔥葉小許、食鹽小許。

做法

1、燉好的排骨。

2、洗凈香菜和蔥葉切末。

3、放大碗里,放下少許食鹽,加排骨湯。

4、鍋燒水,水冒大泡。

5、取空心面,下入面條,攪散。

6、中小火煮開鍋即可撈出。

7、面條放湯里,再放幾塊排骨及胡蘿卜。

絲瓜荷包蛋湯面

食材

絲瓜3根、干掛面100g、蔥適量、食用油適量、鹽適量、雞精適量、香油適量。

做法

1、絲瓜去皮洗凈切條,蔥也備用。

2、起鍋放油下入蔥熗鍋,煸香。

3、下入絲瓜翻炒,烹些黃酒。

4、炒軟後加入熱水。

5、另一個鍋把面過水。

6、把過水的面撈入絲瓜湯中再次煮開,調味放鹽,雞精即好!

7、最後再煎一個雞蛋即可。

8、絲瓜荷包蛋湯面,淋入少許香油,很美味哦!

香菇肉醬面

食材

面條380g、豬肉末150g、香菇8朵、蔥2根、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、冰糖適量、鹽少許。

做法

1、香菇洗凈焯水。

2、准備肥瘦相間的豬肉末。

3、把焯過水的香菇切成丁,蔥白蔥葉切丁。

4、起油鍋,放入冰糖小火熬出糖色。

5、下豬肉末翻炒,放入蔥白炒香,再放入香菇丁翻炒均勻。

6、依次加入1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,少許鹽翻炒均勻。

7、加1000ml左右的開水,喜歡湯多點的也可以多加點水,煮熟了要嘗一下味道,淡了再加點鹽。

8、轉入高壓鍋,加蓋大火燒至高壓鍋出氣再燒5分鍾轉中小火燒10-12分鍾關火。

9、燒一鍋開水,撒點鹽在鍋底,放入面條煮熟,中間要翻動以免粘鍋。

10、煮麵的白湯倒掉,重新加開水洗一下面條,把面條夾到碗里。

11、澆上肉醬,撒上蔥花即可。

蝦仁火腿雞蛋面

食材

細面適量、番茄兩個、雞蛋一個、蔥一根、火腿腸一根、蝦仁適量、油適量、鹽適量、醬油適量、五香粉適量。

做法

1、適量細面備用,番茄和小蔥改刀備用。

2、煎蛋磕入碗中打散,火腿腸切片。

3、雞蛋提前炒好備用。

4、鍋中另入油燒熱放入蔥和番茄翻炒。

5、加入蝦仁和火腿腸片翻炒。

6、加入提前炒好的雞蛋,五香粉,醬油炒勻。

7、出鍋加鹽調味,先盛出備用。

8、湯鍋入水煮沸面煮熟。

9、蝦仁火腿雞蛋臊子,食用前拌勻即可,再來一瓣蒜美極了!