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水豆腐要怎麼蒸才好吃

發布時間: 2022-04-28 06:41:24

❶ 水豆腐怎麼做好吃 tr

特色水豆腐

材料
主料:內脂豆腐1盒,青豆20克,素肉醬2大匙,草菇少許,姜絲5克,
調料:鹽半匙,糖半匙,老抽少許,素雞粉1大匙麻油少許

做法
1、將豆腐,青豆,草菇,素肉醬放入打磨機磨成粗狀末,放入盤中蒸20分鍾定型。
2、放入姜絲點綴,滴香油於表皮即可。

❷ 水豆腐怎麼做好吃又香

香煎水豆腐的做法步驟

1
水豆腐從中間分開,然後再每塊切成4片。鍋燒干水分,下點油四周走下鍋,把切好的豆腐輕輕的排下去。先開中火煎。

2
中火煎5分鍾後,轉小火煎,等到夠金黃了再換另一面,同樣煎成金黃。

3
把切碎的蔥花撒在豆腐上面,再加適量的鹽,可以蓋1分鍾的蓋子燜一會,然後就可以了。

❸ 簡單又好吃的蒸豆腐怎麼做

主料:嫩豆腐3片

輔料:油適量,鹽適量,生抽少許,蚝油少許,豬肉末少許,小蔥少許。
步驟:

1.炒肉沫,這個其實沒拍上圖片,把肉沫放油鍋炒熟,加生抽、蚝油、豆瓣醬,及少許水,炒成肉沫汁。

2.豆腐切成片。

3.鍋里放足量水,燒開。

4.水開後,將豆腐放入蒸格上,蒸約5-8分鍾。

5.蒸好後的豆腐。把蒸氣水倒掉。

6.放上蔥花。淋入生抽、蚝油、熟油。

7.加入肉沫汁,拌勻,即可。
小貼士:
豆腐要嫩,蒸的時候不用蒸太久。

❹ 東北水豆腐怎麼做好吃

1.提前一天把黃豆洗凈後,用清水浸泡至少十二個小時以上,至完全泡發。

2.把干白菜也用清水泡發。

3.准備好一碗黃豆醬。

4.小蔥摘去根須,清洗干凈。

5.切成蔥花備用。

6.把泡發的干白菜放入鍋中,加入適量清水,煮至軟爛,取出擠干水分備用。

7.把擠干水分的干白菜切成小塊。

8.泡發的黃豆加入適量清水,用家庭小型石磨磨碎。

9.把磨好的小豆腐放入鍋中,加入適量清水,煮熟。要邊煮邊攪拌,免得糊鍋。

10.加入切碎的干白菜,攪拌均勻,再調入鹽,花椒粉,生抽調味。

11.把煮好的小豆腐盛到碗中。

12.上面放上切好的蔥花和黃豆醬,邊吃邊拌。

❺ 水豆腐怎麼做的

鹽水豆腐

·原 料: 豆腐一斤 食鹽一兩 花椒十粒 香油一錢。

·操 作: 1、先將花椒、食鹽加水敦好、晾冷;

2、把豆腐頂刀切成大片放進敦好的花椒水中(以淹著為度),加蓋悶上,約兩天即放味。

3、食用時取出,改刀切成筷頭丁或五分長段盛盤,調入香油即成。

潮州鹵水豆腐

·原 料: 豆腐(北)500克。
白砂糖3克 鹽5克 味精2克 姜15克 香葉5克 桂皮5克 丁香2克 大蔥15克 植物油75克。

·特 色: 味道咸甜鮮。

·操 作: 1.將豆腐切成長方形塊,下入燒熱的油鍋中;

2.豆腐炸至呈金黃色發干時撈出;

3.湯鍋上火,把南姜、香葉、桂皮、丁香用小塊布包好,放入湯中;

4.加糖、鹽、味精,燒半小時左右;

5.再放入炸好的豆腐燉半小時;

6.起鍋前撒上蔥花即可。

貼士:用此方法也可製成鹵水鵝掌,鹵水羊肝等。

水豆腐花湯

·原 料: 豆腐腦500克。
紅菇10克 萵筍10克 毛豆5克。
醬油200克 香油2克。

·特 色: 豆腐鮮嫩,味香鮮美。

·操 作: 1.先將水豆腐花用清水漂清,再和以清水,一起置入鍋內,投以香菌、扁尖等物。

2.上蓋煮透,即可起鍋,如再加上大蒜葉,其味更佳。

特色水豆腐

·原 料: 內脂豆腐1盒,青豆20克,素肉醬2大匙,草菇少許,姜絲5克。
鹽半匙,糖半匙,老抽少許,素雞粉1大匙麻油少許。

·操 作: 1、將豆腐,青豆,草菇,素肉醬放入打磨機磨成粗狀末,放入盤中蒸20分 鍾定型。

2、放入姜絲點綴,滴香油於表皮即可。

❻ 水豆腐蒸蛋怎麼做好吃

1. 將豆腐洗凈後壓成泥蓉,放入碗中,磕入雞蛋攪散,再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪勻;

2.火腿剁成碎末,撒在豆腐雞蛋液上;

3. 將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中,用中火蒸10分鍾取出,淋入香油即可。

❼ 水豆腐怎麼做才好吃又簡單

水豆腐是一種很常見的食品,水豆腐的營養價值十分豐富,可以有效的補充人體內的營養,是一種好的滋補品,那麼請問水豆腐怎麼做好吃?水豆腐的功效與作用是什麼?孕婦能吃水豆腐嗎?下面大家為大家一一介紹。
水豆腐怎麼做好吃
煎豆腐
配料:水豆腐、蔥、香菜、生抽。
把鍋加熱以後再倒一些油進鍋內,然後再把水豆腐放到鍋裡面煎烤,等到豆腐的顏色變成黃色時,倒入生抽,並把蔥切段和香菜一起放入鍋里燜一會兒;起鍋就OK啦(註:因生抽是鹹的,所以不用加鹽味道就很好)。
麻婆豆腐
水豆腐一合 麻婆豆腐調料一小袋

[做法] 把蔥絲放進鍋里,然後把水豆腐切成一塊一塊發,然後也放進鍋內,之後再把調料倒一些在水豆腐上,然後用鏟子小心地把調料碼勻,蓋鍋燜一會兒,撒少許鹽、味精,點一點水,再燜一會兒,出鍋。
醬汁冰豆腐
原料:盒裝豆腐1盒、蔥1根、大蒜3瓣、姜1片、辣椒1個、香菜1棵。
調味料:牛肉粉1大匙、醬油、番茄醬、醋、糖、麻油、鹽適量。
製作:
1.將所有材料洗凈,分別切碎;
2.用一隻大碗,先放入所有調味料調勻,再加入各種切碎的材料拌勻;
3.將所有味道融合,即可盛入瓶內冷藏保存;
4.將豆腐冷藏十分鍾,然後扣出,淋上醬汁即可食用。
戀愛豆腐果。
大體是這樣製作:

先把豆腐切成一塊一塊的,形狀是長方形,在做的時候要在鐵制烤床上面抹油,然後再用糠殼作燃料,將豆腐塊放在鐵烤床上不停翻動,至皮色黃亮即可。吃時還另配內裝有醬油、味精、香醋、胡辣椒、香油、蔥花、薑末等佐料的小碟,趁熱蘸著吃。
其特點是外脆內嫩、咸辣爽滑,滿口噴香
酸辣湯
製作原料是:豆腐30克,熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發海參、水發魷魚各15克,雞蛋1個,澱粉25克,蔥花3克,醬油10克,豬油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精鹽5克,雞湯750克。
酸辣湯烹飪方法:
1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲,同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內,加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火燒至沸滾,再放濕澱粉勾芡後,改小火加打散的雞蛋;
2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火,至肉絲滾起,沖入湯碗內即可。
水豆腐的功效與作用
1.更年期的「保護神」
有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。

2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的幾率
製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血管
製作大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.補益清熱養生
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。

孕婦能吃水豆腐嗎
孕婦能吃豆腐嗎?答案是可以的。豆腐含有豐富的營養元素,如優質蛋白、高氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、鉀鈣鎂等,其消化吸收率達95%以上。孕婦懷孕期間這些營養元素耗費的較多,吃豆腐有利於孕婦補充蛋白質,提高自身的免疫力,避免因耗費營養而免疫功能下降,造成疾病的發生。
豆腐還可幫助孕婦補充維生素和無機鹽,幫助孕婦補充精力,消除疲勞感。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。豆腐是孕婦的理想食品,也是寶寶生長發育的重要食物,對促進胎兒的骨骼和腦部發育有很大的作用。
結語:水豆腐的營養價值很高,並且還有一定的葯用價值,並且水豆腐本身的美味讓它成為了許多人都喜歡吃的食物,上文詳細的講訴了水豆腐怎麼做好吃,水豆腐的功效與作用以及孕婦能吃水豆腐嗎,希望大家能夠記住。

❽ 豆腐怎麼蒸好吃

用料

水嫩豆腐 1盒

蔥 適量

蚝油 適量

花生油 適量

青菜 適量

鹽 少量

清蒸豆腐的做法

  • 水嫩豆腐取掉包裝盒,切成片瀝干裝盤,加入蚝油、鹽,青菜擺盤邊點綴,上鍋蒸8分鍾取出

  • 蔥切末,撒在蒸好的豆腐上

  • 花生油加熱後淋上即可,清蒸豆腐就做好啦

  • 小貼士

    鹽加少量就好,也可不加

❾ 怎樣做水豆腐好吃又簡單

准備食材:鹵水豆腐一塊,大蒜5瓣,香蔥3棵,香菜3棵,香油,蒜,味極鮮

1、豆腐冷水下鍋煮10分鍾,焯一下水

❿ 水豆腐怎樣做好吃又簡單

水豆腐怎樣做好吃呢?水豆腐應該用水焯一下,切成小塊,然後鍋內放入郫縣豆瓣醬啊,辣椒啊,麻椒啊,能做成麻辣豆腐,非常好吃,也可以放入土豆燉豆腐,白菜燉豆腐等等,做飯很多都非常不錯,好吃