㈠ 白菜藕和豬肉能包餃子嗎
可以的。
白菜藕豬肉水餃的做法:
主料
蓮藕500克 白菜500g 豬肉450克
面團適量
輔料 油1大勺 鹽1小勺 老抽1大勺 生抽1小勺 蔥半根 姜粉1/2小勺 清水2大勺 白菜蓮藕豬肉餃子的做法步驟
1. 藕去皮,切薄片,放清水中洗去藕粉,白菜洗凈
2. 白菜,藕碼整齊,切成絲,再切碎
3. 豬肉是在市場直接絞好的,加入切好的蔥花,加老抽,生抽,加少量清水朝一個方向攪拌,讓肉吃進水分,再加少許油,姜粉,和鹽調味,加入切好的白菜蓮藕拌勻
4. 麵粉揉成光滑的面團,醒1個小時
5. 分成等份的面劑子
6. .撒麵粉,壓扁
7. 擀成圓形面片,中間略厚,四周略薄
8. 包好,碼放整齊
9. 下鍋煮熟,小碗里加生抽,醋,香油,再放入多多的油潑辣椒,蘸著碗汁
㈡ 蓮藕豬肉餃子餡怎麼做好吃
食材
主料
肉餡
200g
蓮藕
1節
鮮香菇
10朵
餃子皮
700g
輔料
鹽
適量
蔥花
30g
生抽
20g
糖
3g
餃子調料
3g
姜粉
2g
料酒
20ml
雞精
適量
香油
適量
步驟
1.准備好所有的食材。
2.豬肉餡中加入鹽,生抽,糖,餃子調料,姜粉,雞精,料酒拌均勻、
3.蓮藕去皮擦成細絲再切碎。
4.香菇開水煮上3-5分鍾後備用。
5.香菇,小蔥切碎,和蓮藕,肉餡一起放入盆中。
6.加入適量香油再次拌均勻成為餡料。
7.取一張餃子皮包入餡料。
8.捏成餃子生坯。
9.依次全部包好。
10.吃的時候煮熟即可。
小貼士
鮮香菇要先煮上幾分鍾去掉異味,再用來自製作菜餚口感才更好。
餃子也可以煎著吃味道也很棒。
㈢ 藕和雞肉包水餃好吃嗎
好吃的,藕要碎點,雞肉做成肉糜拌入,再加1*2個雞蛋,會嫩滑點,適量多加點油,因為沒有油也會口感比較柴。假如加的是肥瘦相間的肉糜,油就可以少加點了。
㈣ 用煮熟的肉跟蓮藕包餃子可以嗎
用煮熟的肉和蓮藕包餃子,是可以的。可以把煮熟的肉剁碎,然後把蓮藕也剁碎,做成蓮藕肉餡餃子也很好吃。
下面來看看蓮藕餡餃子的做法:
食材:五花肉 500g(.可以是熟的)、蓮藕 800g、大蔥 1顆、姜 1塊、獨蒜 0.5個、生抽 2勺、老抽 1勺
做法步驟:
1.蓮藕削皮,肉攪成餡,蓮藕切大塊入沸水焯1分鍾撈出,切碎,越碎越好
2.肉餡放入一個雞蛋順一個方向攪打,姜和蒜用壓蓉器壓出汁和蓉到肉餡
3.炒鍋放點花生油,放入大蔥末炒,加生抽炒會兒再加老抽炒,炒出醬香味,把醬汁倒入肉餡攪拌,再倒入藕丁攪拌均勻。
藕中含有豐富的澱粉,蛋白質以及維生素c,還有氧化酶的成分,而且藕中的含糖量也是比較高的,吃藕是能夠清熱解毒,解渴止嘔,如果將藕炸成汁,功效就更為明顯了。
蓮藕的營養價值:
藕中還含有大量的鐵元素,所以缺鐵性貧血的患者可以適當的多吃一些藕。藕的含糖量不算很高,又含有大量的維生素c,食物纖維,對於肝病、便秘、糖尿病的患者是十分有益的。
藕中還含有豐富的維生素k,單寧酸,它是具有收縮血管,止血功效的,所以產婦都是非常適合應用藕的。
藕中還含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽或者是膽固醇甘油三酯相結合,從而能降低血液中的膽固醇含量。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
㈤ 豬肉蓮藕餡怎麼調好吃
進入8-9月,蓮藕便越來越多了,這時的蓮藕白凈,脆甜,生吃都很美。
有老話說,「男人不可三日無姜,女人不可三日無藕」,可以想見蓮藕的營養價值是多麼的豐富。蓮藕可以說全身都是寶啦!從根葉到花須,到果實,皆可滋補入葯。
尤其藕富含膳食纖維,有降糖降壓,清熱助消化,健脾開胃的功效。我家常買,除了炒著吃,還特別愛拿來包餃子。
蓮藕剁碎,加入肉餡,一起包成餃子。口感香而又帶著蓮藕獨特的脆,真正兒是百吃不膩。
而從包餃子方便來說,蓮藕不易出水,做好的餃子餡乾爽易成團,即便對於新手來說也是很好包的。
趕緊來試試吧:
蓮藕豬肉餡餃子
【准備食材】:
蓮藕2節約600g、豬後腿肉約400g
姜、蔥、生抽、蚝油、鹽、香油
【參考份量】:100個餃子
【操作步驟】:
1、豬後腿肉洗凈,攪打成肉末;接著切好薑末、大蔥末。
將姜、蔥末倒入肉末中,加入適量的生抽、蚝油、鹽、少許香油一起攪拌均勻,腌制10分鍾以上備用。
2、蓮藕洗凈,去皮,切成大塊,放入清水中漂洗2分鍾(可防止發黑)。
將蓮藕放入攪拌機中攪打成末。
將蓮藕末倒入肉餡中,一起攪拌均勻。
根據情況可再加適量的鹽、香油,攪拌好,即成蓮藕豬肉餡。
3、取餃子皮包好餃子。
4、鍋里燒開水,放入餃子煮至浮起,再點三次水,煮好即可。
這次煮餃子,豆媽用的是臻米升降電火鍋,在鍋里加水煮開,放入餃子煮好後,然後選擇電火鍋上的「上升/下降」功能,火鍋里自帶的304不銹鋼提籃便自動升起來啦!
餃子與水完全分離開來。
然後用夾子夾住提籃提起,便能輕松盛起一盤餃子。
懶得用盤子裝的話,直接用這個提籃就可以開吃了~
5、將大蒜切成末,加入適量的生抽、老陳醋,一起攪拌均勻即成餃子醬汁。
吃蓮藕餡的餃子,一定不要少了這醬汁!
蓮藕脆,豬肉香,蘸上蒜蓉酸的醬汁,這味道別提了,怎麼都吃不夠呀~
【小貼士】:
1、餃子餡要調得稍微偏咸一點兒,煮出來的餃子更美味哦~
2、蓮藕要選脆藕,包餃子更香,吃起來脆而不膩。
3、調豬肉餡時加香油,可使得肉餡更加香嫩而不幹柴;菜里加油,可鎖住水份,避免出水。
㈥ 蓮藕豬肉餃子餡做法大全竅門
藕肉餡餃子怎麼調餡
需要准備芝麻油,調和油,蔥,醬油,食鹽,蓮藕以及豬肉,先把肉清洗干凈剁成肉餡,碗裡面加入幾顆花椒,然後再倒一些開水,花椒水倒進肉餡當中,調和均勻,再加入適量的油,蓮藕的皮去除切成丁,然後再把蓮藕放到肉當中攪拌均勻,加一些香油,雞精,鹽,蔥以及醬油,餃子皮擀好把餃子包好,鍋中加入適量的水燒開,把餃子放進去煮熟以後就可以吃了。
藕肉餡的配方和竅門
准備大蔥,鹽,食用油,五花肉以及蓮藕,肉剁碎以後加一些澱粉攪拌均勻,蓮藕清洗干凈以後切成丁狀,大蔥剁碎,鍋燒熱加油,油熱以後把肉放進去翻炒,把肥肉的油給炒出來,然後再把蓮藕放進去,加入大蔥以及鹽翻炒均勻,餃子餡就製作完成了。
藕的功效與作用
吃蓮藕的功效作用還是非常多的,適當的吃一些清熱涼血的效果就非常不錯,它是一種寒性食材,對於熱性病症有著很好的治療作用。
吃蓮藕能夠起到健脾開胃,通便止瀉效果,因為它裡面含有膳食纖維,還有黏液蛋白和身體裡面的碳酸鹽結合,還可以和食物裡面的甘油三酯以及膽固醇結合,這樣就可以通過糞便排出身體之外,這樣脂類物質的吸收量就能減少。
蓮藕會有一些獨特的香味,還含有鞣質物質,能夠達到健脾止瀉效果,能夠讓食慾變得更強,消化吸收功能也可以變得更好,對於食慾下降以及腸胃功能不好的人來說就非常適合。
吃蓮藕還可以達到益血生津作用,它的營養價值是非常高的,裡面還有微量元素,澱粉,維生素以及植物蛋白質,補益氣血的效果不錯,還可以讓免疫力變得更強。
吃一些蓮藕還可以達到止血散瘀作用,因為它裡面的單寧酸含量是非常高的,能夠讓血管收縮達到止血效果,散血涼血的效果也非常不錯,在中醫方面認為,蓮藕可以達到止血而不留瘀的作用,當出現熱病血症以後就應該多吃一些。
吃蓮藕還可以讓乳汁分泌變得更多,產婦適當的吃一些可以把腹部裡面的淤血給有效清除,讓乳汁分泌變得更多,達到一定的止咳效果,直接飲用帶皮的蓮藕榨出來的汁液,對於嚴重咳嗽有著很好的治療作用。
吃藕的禁忌
吃蓮藕需要注意的禁忌也有很多,容易拉肚子以及脾虛胃寒的人不能吃生的蓮藕,因為蓮藕是偏寒性的,身體燥熱的人生吃一些生拌藕片比較好,脾胃功能不好的人如果吃涼拌藕片就沒有那麼容易消化,會讓寒症問題更加嚴重。
不要用鐵鍋來烹調蓮藕,蓮藕裡面的鐵元素含量非常多,最好使用不銹鋼或者陶瓷的器皿來煮,不要用鋁鍋或者鐵鍋,否則很容易變黑。
藕切過以後不要直接存放,應該馬上製作,因為切口地方會變黑腐壞,如果沒有做完直接放在室內存放的話就非常不好,可以用保鮮膜貼在切口部位,然後放到冰箱裡面保存。
蓮藕不能和大豆搭配在一起吃,很多人在用蓮藕燉肉的時候裡面會添加一些大豆,這是不可取的,大豆裡面鐵元素含量豐富,不能和纖維素含量豐富的蓮藕搭配在一起吃,會影響到身體對鐵元素的吸收。
蓮藕不能和豬肝,白蘿卜搭配在一起吃,因為白蘿卜和蓮藕都是寒性食物,吃完以後會讓身體寒症問題變得更加嚴重,女性生完孩子以後不要過早吃蓮藕,蓮藕對於身體弱以及多病的患者來說比較適合,缺鐵性貧血,食慾不振,肝病,高血壓,高熱病者來說就很適合,但是它是偏涼性的食物,女性在生完孩子以後,如果過早食用就會對身體的恢復造成影響。
㈦ 豬肉和藕餃子餡怎麼做
豬肉和藕餃子餡的做法
選豬後腿肉,將肉剁成餡,藕去皮後剁碎把肉餡和藕放在盆中,放入黃豆醬油薑末蔥末花椒面蔥油,花生油攪拌均勻即可,包餃子。
㈧ 藕可以包餃子吃嗎
藕可以包餃子吃。
蓮藕的質地比較脆嫩,不易出水,因此可以用來包餃子,而且用蓮藕包餃子還可以增加餃子的口感,減少餃子的油膩以及提升餃子的鮮味,比較好吃。但是因為蓮藕的個頭比較大,質地相對來說比較硬,因此在用來包餃子之前也要將蓮藕先盡量切碎一些,以免在包餃子的過程中出現破皮、露餡的情況。
一般在做蓮藕餡餃子不需要將蓮藕焯水,可以直接剁碎之後與肉餡相混合,但是因為蓮藕中含有較多的多酚類物質,很容易被氧化變黑,如果不焯水需要盡快包制。如果暫時不決定包,則可以先將蓮藕焯一下水,然後再與肉餡混合,這樣可以防止放置時間過長而出現發黑的情況。此外,蓮藕餡餃子與其它餡餃子的調餡方法一樣,首先需要將切好的蓮藕碎、肉餡放入到盆里,然後再根據個人口味在裡面加入適量的蔥姜、鹽、糖、醬油、芝麻油、五香粉等調味料,最後再一起攪拌均勻即可。做好的餃子需要現煮現吃,如果暫時吃不完,則可以將包好的餃子放在冰箱的冷凍室內保存,下次需要吃的時候直接將凍好的餃子放入到熱水裡煮即可。
㈨ 豬肉和蓮藕能包餃子嗎
蓮藕豬肉餃子
主料
蓮藕兩根 肥瘦豬肉500克 香菜五顆 大蔥適量 姜適量 鹽適量 老抽適量 生抽適量 蚝油適量 白糖適量 料酒適量 餃子皮60隻
蓮藕豬肉餃子的做法步驟
1.蓮藕洗凈,擦成絲,剁碎
2.香菜洗凈,切碎,和剁碎的藕拌在一起
3.和絞好的豬肉沫拌在一起
4.滴入幾滴老抽(上色,如果放胡蘿卜,就不需要滴老抽啦),料酒,生抽,蚝油,白糖,鹽,攪拌均勻
5.多攪拌一會,起筋
6.買的餃子皮,中間放入適量的餡
7.先從中間捏合,再捏兩邊,成型
8.小老鼠扛了顆大白菜
9.鍋里水燒滾(放少許鹽,防止粘鍋),下入餃子
10.等滾了之後放入一碗冷水激一下,再次燒滾,關火,悶一會
11.出鍋咯,悄悄告訴你噢,藕餡兒餃子是不會粘在一起滴
12.再看,再看,再看就把我吃掉吧
小貼士
這里餡里還可以切根胡蘿卜在裡面,少量的白糖和生抽是用來提鮮的,就省得放味精啦!