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胡芹葉子和雞蛋包餃子好吃嗎

發布時間: 2022-04-27 16:03:02

A. 芹菜可以和雞蛋一起包餃子

當然可以,芹菜雞蛋餃子餡的做法

芹菜雞蛋餃子餡的製作方法分為以下幾個步驟:

1.首先需要准備以下食材:香芹800g、雞蛋6個、蔥1把,適量生薑、生抽和食鹽,麵粉;蔥姜和切碎備用。

2.洗凈芹菜放入開水焯燙,1~2分鍾後將芹菜撈出,擰出多餘的水份後剁碎;雞蛋在碗中打散備用。

3.熱鍋放油,油熱後倒入雞蛋,劃散,雞蛋金黃後盛出放在砧板上剁碎。(也可在鍋中用鍋鏟搗碎)

4.上一步完成之後不用洗鍋,將蔥姜倒入鍋中炒香後,把搗碎的雞蛋和剁碎的香芹倒入鍋中,趁熱加鹽攪拌,鹹度根據個人的喜好來添加。炒拌半分鍾後關火,將鍋中的餡攤開散熱。

5.加水和面,製作餃子皮,不會擀麵皮的建議可以到超市買現成的餃子皮;用餃子皮將餡均勻的包住。

6.燒開水後將包好的餃子放入,煮至餃子漂浮水面上即可。
對於芹菜這種蔬菜,我們大家都是非常熟悉的了吧,我們在生活中是經常會吃到這種蔬菜的了,而且大家知道嗎,我們吃芹菜的最好方法就是製作成餃子來吃了哦,那麼我們怎麼才能把餃子製作好呢,下面就讓我們一起看看吧。

餃子皮不要太薄,容易煮爛,也不能太厚,容易導致口感不佳。把洗凈晾乾的芹菜切碎,放入鍋內,澆上食油,菜末被一層油膜包裹之後,遇到鹽就不易出水,再倒入肉餡拌勻,放足鹽。這樣包出的餃子餡嫩又有汁水,味道十分鮮美可口哦。

在剁好的肉餡中分三至四次加入鹽,朝一個方向攪拌,盡可能多的攪拌,這樣才能使肉餡上勁。將充分瀝干水份的蔬菜切成碎末(不要擠掉水份,以保持蔬菜的營養)分成三至四次加入到攪拌過的肉餡中,還是朝一個方向充分攪拌即可。這樣拌出來的肉餡即不出水,又能保持營養,不妨試試哦。

煮餃子里有句話是:開鍋煮皮,閉鍋煮餡兒,所以剛開始為了把餡煮熟應當先閉鍋,之後再開鍋把皮煮軟哦,這樣製作出來的餃子味道是非常出色的了,而且口感也很棒哦,我們完全可以通過吃這樣的餃子來幫助我們養生了哦,那麼對於芹菜餡的餃子來說,我們吃的時候都有哪些好處呢,這是很多人都想知道的了,下面就讓我們一起看看吧。

據測定,每100克芹菜莖就含鈣為152毫克哦,而每100克芹菜葉含鈣量高達366毫克呢。不僅如此,芹菜葉還含維生素B1、維生素B2等人類所需微量元素。總的來說芹菜的營養價值可是很高的哦!

B. 芹菜葉做餃子餡好吃嗎

餃子,是我們家餐桌上常見的美食,也是我最喜歡做的,我覺得包餃子既簡單又好吃,還不用單獨做菜,半個多小時差不多就能搞定,熱氣騰騰一大鍋,端上桌全家圍著吃得美美地,每次吃餃子都能吃出幸福的感覺。

香菇和木耳適量用溫水泡軟後,也焯一下水,然後把焯過水的芹菜、木耳、香菇一起放在絞餡機中絞碎,再用手擠干水分,防止包餃子時出水。

再取雞蛋3個,依次磕入碗中,加入幾滴醋去腥,攪散後倒入鍋中煎成細小的雞蛋碎,蝦米一把倒入鍋中,用中小火炒出香味後盛出,雞蛋和蝦米是芹菜素餡餃子的靈魂,就像素三鮮餃子餡也要放雞蛋、蝦米一樣,加上這兩樣味道格外香!蝦米一定要下鍋炒過後再用,這樣包出的餃子不腥味更香!

再將絞好的芹菜餡和雞蛋碎、蝦米放到一起,加入稍多一點的蔥花,然後加入適量的鹽、花椒粉、食用油攪拌均勻,聞著都香的餃子餡就調好了。

醒好的面揉勻搓細,揪成大小均勻的小劑子,再擀成中間稍厚四周薄的餃子皮,中間包上調好的餡料,包成盡量皮薄餡大的餃子,我包的餃子很醜,我覺得包餃子好看是要靠天賦的。

鍋中加多一些的水,煮餃子要寬水煮才不容易破皮,加入一小勺鹽可以防止餃子粘連,然後下入餃子,貼著鍋邊將餃子攪動幾圈後,蓋上鍋蓋,等水開後點入半碗水,一共點入兩次水,餃子滾三個開,餃子浮起來了就熟了,盛出裝盤,熱氣騰騰又香氣四溢的芹菜素餡餃子就做好了。

芹菜包素餡餃子,原來這么好吃,調餡是關鍵,一家三口吃撐了,香!兒子和媳婦一人吃了兩碗還要吃,媳婦說一不小心又吃多了,減肥又失敗了!哈哈……還有什麼比吃更開心的呢?減肥的事以後再說吧。

C. 芹菜雞蛋餡餃子怎麼調餡

芹菜雞蛋餡的餃子非常好吃,很多人都喜歡吃,但多數人呢?不知道芹菜雞蛋餡的餃子怎麼來調餡,我來分享一下具體的方法,首先取適量的芹菜,摘掉葉子,把芹菜莖切成一段一段的,大約三厘米左右的小段,然後用清水洗干凈,放入鍋中煮大約15分鍾,撈出晾乾水分,然後用菜刀把芹菜小段剁成碎末,然後把芹菜的小碎磨擰干水分放入盆中備用,取適量的雞蛋打碎,放入碗中攪拌均勻,加入適當的蔥末精鹽,然後取一個鐵鍋,放入適量的油,將雞蛋液放入鍋中炒,將雞蛋炒熟炒碎盛出,完全涼了以後,放入盛有芹菜小莫的盆中,開水攪拌,同時放入適當的植物油,精鹽味素,蔥姜蒜末,攪拌一分鍾,芹菜雞蛋餡就做好了

D. 芹菜可以和雞蛋一起包餃子嗎

芹菜可以和雞蛋一起包餃子。芹菜雞蛋餃是一道常見的美食。

據現代科學分析,每100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克,還含有胡蘿卜素和其他多種B族維生素。芹菜營養豐富,含有較多的鈣,磷、鐵及胡蘿卜素、維生索C、維生素P等,長期以來既作食用,又作葯用。

雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

(4)胡芹葉子和雞蛋包餃子好吃嗎擴展閱讀:

芹菜的功效:

芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

雞蛋的功效:

蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

E. 芹菜葉能吃嗎怎麼做好吃

芹菜葉比芹菜根營養價值還更高,有營養學家曾對芹菜的莖和葉子進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖,其中,芹菜葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍、維生素C含量是莖的13倍、維生素B1含量是莖的17倍、蛋白質含量是莖的11倍、鈣的含量則超過莖2倍。

芹菜葉除了含有一些常規的礦物質和維生素以外,它膳食纖維含量很高,特別適合便秘人群、減肥人群,同時它含有的特有的揮發性芳香油可促進食慾。

當然,還有總所周知的芹菜有助於調節血壓,芹菜葉也有同樣的功效,所以,以後再也不要把芹菜葉扔掉了哦。

3、根據自己喜好還可以加點紅柿子椒和花生碎,然後拌點調味汁一拌即可。

F. 胡芹葉的幾種吃法

胡芹俗名芹菜。主要功能為降血壓.舒觴活血,醒神健腦,利尿健胃,是綠色食品之一。吃芹菜時。有的人專吃芹菜莖,不吃芹葉,殊不知其營養成份多在葉上。現介紹幾種芹葉的食法,供參考。 t 漿水面:將芹菜洗凈。留些代葉嫩莖,泡在煮麵後的面湯內,經三日,其味變酸,吃時以花椒油熗鍋,倒入泡芹菜湯稍沸晾涼.以作臊子,澆上面條食之.這就是甘肅的名吃——漿水面。暑天飲用芹菜泡湯,還可降溫去署。 谷垂飯。把濕碎芹菜葉和以玉米面及精鹽蒸熟,澆以花椒油或醋蒜汁拌勻食之。 炸三角:將碎芹菜葉和以蝦皮粉條熟紅蘿卜絲以及調味料做餡.用薄麵皮包成三角形,下鍋炸 焦,出鍋時撒花椒鹽食之。 炸肉丸:將碎芹菜末和 以肉末粉面、精鹽,搓成肉 丸,下油鍋炸熟,出鍋撒以五香麵食之。也可將芹菜碎葉撒在剛出鍋裝盤的糖醋魚、蝦子豆腐、紅燒肘子之類的萊餚上,既增加色澤熒,又能去腥增香。 此外,還可將芹葉入沸水氽後,涼水拔涼。用調味品拌成冷盤。@劉沛祖 胡芹俗名芹菜。主要功能為降血壓,舒筋活血,醒神健腦,利尿健胃,是綠色食品之一。

G. 芹菜葉子能和雞蛋一起吃


完全可以吃。

將葉子摘下,用水焯一下(注意不要時間長了),將水擠盡,切成小段,拌上蔥末,蒜末,鹽,味素,香油(喜歡辣的,可以放辣椒油,效果很好的),之後可以直接食用。腌制也是可以的!!1
芹菜和葉子都有降血脂的作用,對身體是有很大好處的!!!芹菜葉要比莖有營養

芹菜葉莖含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。
芹菜營養十分豐富,
據測定,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。
常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對治療痛風有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,對治療冠心病、神經衰弱及失眠頭暈諸症均有助益。
值得一提的是,不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中,葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍;維生素c的含量是莖的13倍;維生素b1是莖的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣超過莖2倍。可見,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。

H. 芹菜葉可以包餃子嗎 芹菜葉包餃子怎麼做

芹菜葉可以包餃子。

所需材料:

主料:麵粉適量、瘦肉適量

具體做法:

1、芹菜洗凈,選取芹菜葉部分。切細,如圖所示。