㈠ 阿膠可以煮雞蛋吃嗎
阿膠可以蒸雞蛋吃,阿膠和雞蛋都是含有豐富的營養物質的食物,具有非常好的滋補品,尤其女性服用阿膠可以補血養顏。
㈡ 阿膠煮雞蛋紅糖做法竅門
阿膠是一種傳統的補血用葯, 自古就是很好的補品,具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效。還可用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
阿膠對女性尤為重要,被譽為婦科中的上等良葯,不但可以養血補血、美容養顏,還具有調經安胎、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老等功效。
材料:
阿膠 9克 紅糖 15克
紅棗 15克 雞蛋 1個
做法:
1、把所有材料准備好。
2、紅棗洗干凈,去核,阿膠用刀背輕輕拍一下,拍成小塊。
3、鍋中注入適量清水,加入阿膠和去核後的紅紅棗。
4、蓋上鍋蓋,中小火,煮至阿膠溶化。
5、加入紅糖,煮至糖溶。
6、加入雞蛋,大火煮開煮至蛋熟即可。
簡單方便,美容又養生。
盡量選擇早、晚空腹的時候吃,這樣會比較有利於腸胃的吸收。
小貼士:
1、阿膠葯性平和,可長期服用,但量不能太大,成年人以每天3—9克為宜。
2、脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。
㈢ 阿膠煮雞蛋紅糖做法
用料:雞蛋1個,紅棗5顆,阿膠10克,紅糖適量
阿膠煮雞蛋紅糖做法如下:
1、鍋內放入5顆紅棗,10g阿膠。
㈣ 阿膠煮雞蛋的做法大全
1.准備好冰糖和雞蛋
2.阿膠放入隔水燉內忠,加入少量開水,放入隔水燉盅里,在鍋內注入開水
3.里外上蓋後,接上電源,點在自動擋,大約90分鍾
4.時間到後,開蓋打入雞蛋,放進冰糖再燉30分鍾左右即可開吃
烹飪小貼士:
阿膠是由動物驢的皮精加工熬制而成,含有豐富的膠原蛋白,又可作為人體必需氨基酸和微量元素的重要補充來源,起到延緩皮膚衰老的作用。大雪時空氣中的寒冷度和濕度都會加大,陰虛之人應以防燥護陰、滋腎潤肺為主,阿膠滋陰補血、補肺潤燥又利於滋潤肌膚,美容養顏,是女性冬季美容佳品。服用阿膠之所以使肌膚光澤,是因為阿膠對皮膚有滋養作用,並能促進鈣的吸收
㈤ 阿膠煮雞蛋紅糖的做法
用料:雞蛋1個,紅棗5顆,阿膠10克,紅糖適量
阿膠煮雞蛋紅糖做法如下:
1、鍋內放入5顆紅棗,10g阿膠。
2、倒入適量的水。
3.帶水煮沸後,向鍋里打入一個雞蛋,適量紅糖,再次煮沸。
4.阿膠煮紅糖雞蛋就完成啦
㈥ 阿膠煮雞蛋紅糖的功效怎樣煮
健康功效
阿膠:潤燥
紅糖:補血
【阿膠紅棗雞蛋糖水的做法】
用料:阿膠 一片、紅棗 10粒、雞蛋 6粒、紅糖 一塊。
步驟:
准備食材阿膠、雞蛋、紅棗、紅糖;
煮雞蛋;
雞蛋剝殼;
放阿膠片和紅棗下去,不斷的攪拌,防止粘鍋;
放入剝好殼的雞蛋、打入一個沒煮的雞蛋,當蛋花,為了美觀;
熟了,倒出來。
小貼士
阿膠片放下去的時候要不斷攪拌,喜歡吃甜的就放多一點,我不是很喜歡甜的。
㈦ 阿膠煮雞蛋的做法
阿膠糕是一種補血補氣的食物,其原材料便是驢的皮所製做而成的。一般來說阿膠糕對女士是很好的,由於女士都是有或多或少失血過多的狀況,常吃阿膠煮蛋針對女士的身體恢復尤其是孕婦而言是非常好的商品。那麼一般阿膠糕煮蛋怎麼做好吃呢?下邊我們就討論一下。
作法一
阿膠糕5克大棗8粒生雞蛋1個 老冰糖適當
1. 全部原材料准備好;
2. 大棗清洗,把紅棗核取下;
3. 不銹鋼蒸鍋內倒進約一碗的冷水,放進阿膠糕和大棗,低火燒開,轉文火煮至阿膠糕溶化;
4. 放進老冰糖,再次煮至老冰糖溶化;
5. 打進生雞蛋,再次煮1分鍾;
6. 煮至雞蛋湯燒開就可以服用。
7. 盛碗
作法二編寫原材料
阿膠糕12克,大棗5顆,生雞蛋1個。[2]
使用方法
大棗和生雞蛋同煮至燒開8分鍾,生雞蛋撈出撥殼後放入湯內再煮8分鍾,再放進老紅糖燒煮一會兒,最終倒進碗內,混和碎阿膠糕後服食。
食法
喝膠吃蛋,在女人月經干凈後持續吃4~5天,每日1次。
作用
補身實際效果事倍功半,能改進女士手腳冰冷的狀況。
常見問題:
1、阿膠糕甘平質潤,性粘收斂性,一次不能服多,每個人每一次3-5克就可以;
2、女人月經期內謹慎使用;
3、發燒感冒患者不適合服食;
4、服食阿膠糕商品的另外要留意禁吃高熱量食物,以防影響消化吸收。
所述便是阿膠糕煮蛋的相關作法,假如喜愛甜一點就多天賦加點老紅糖,假如喜愛味兒淡一點就少放些老紅糖。次之也要留意的便是阿膠糕的純凈度,由於阿膠糕越純價錢越高,因此期待群眾盆友不必以便貪小便宜就買很便宜的阿膠糕。要想身體好除開在飲食搭配層面的留意,另外也要積極主動鍛煉,俗話說得好人體是改革的成本,以便之後的幸福的生活一定要加多關心才算是。
㈧ 東阿阿膠塊的食用方法
一、阿膠粥
只需要准備糯米和阿膠即可,糯米和阿膠的比例是10:1。然後就像正常的熬粥方法一樣,當粥熬好之後,最後加入已經准備好的阿膠,經過攪拌也可以吃啦。同時要注意的是,早晚吃它是最好的,能夠起到增加壽命的作用。
二、阿膠牛奶飲
阿膠牛奶飲料的做法是特別簡單的,只要把
准備好的阿膠放入牛奶中,兩者相融,就可以了。它除有補鈣的作用外,還有潤肺的效果。除此之外,當然也可以根據自己的想法,加入其他的東西。
三、阿膠黃酒
阿膠黃酒的做法也是相對簡單,只要用黃酒去泡阿膠即可了,不過需要等阿膠融化,才可以食用。對於,大多數人來說。這是很好的一種辦法。不僅可以起到補血的作用,而且,還能預防得血虛症的概率。
四、阿膠紅糖液
市場上出售的東阿阿膠很難弄碎,平時大家購買以後可以取十克東阿阿膠片,放在碗中,然後加入適量的開水,等它變軟以後,用筷子反復來回攪拌,等到阿膠片完全化開以後加入紅糖,調成濃稠的液體,然後直接服用,能起到出色的補血作用。
五、阿膠煮雞蛋
平時人們購買的東阿阿膠還可以煮雞蛋吃,在煮制時需要准備東阿膠12克,雞蛋兩個,紅糖30克,把東阿阿膠放在鍋中,加適量清水加熱,煮開以後煮到阿膠全部融化,放入紅糖,再讓紅糖化開,然後把雞蛋磕開倒鍋中煮熟,煮好以後取出食用,能起良好的安胎作用。
(8)阿膠煮雞蛋好吃嗎擴展閱讀:
不宜吃阿膠的人群:
1、愛上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。
2、體內濕邪重的人
可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。
4、體內有淤血的人
膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等
5、脾虛者
即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先干後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。
㈨ 阿膠粉煮雞蛋怎麼煮
阿膠粉煮雞蛋?
阿膠對於滋陰壯陽有著非常不錯的作用,在日常生活當中阿膠比較難以被人體吸收,所以說很多的阿膠被磨成了粉末,被磨成粉末後的阿膠又不知道該如何食用,那麼對於阿膠來說可以補充女性的氣血不足,還可以治療手腳冰冷。
阿膠粉配雞蛋
因為雞蛋極易被人體吸收,所以孕婦或者是生完孩子後,中國有傳統給孕婦送雞蛋的。所以,這個時候,如果再配上阿膠粉就更棒了。一般是先把阿膠粉用開水溶解了,然後把雞蛋調勻後加入阿膠粉液中,一起去煮。這樣吃是很有營養的,有治陰血不足,也可以安胎哦。
阿膠粉還可以怎麼吃?
阿膠粉配紅茶喝
其實對女性而言,阿膠可以補血,並且紅茶有助於胃腸消化,可以促進食慾,有利尿、消除水腫的作用,並強壯心臟功能,對於抗疾病也有好的功效,所以當你買回來阿膠粉的話,如果用紅茶沖調喝的話,好起到一定的葯效和功效的。這個主要是用來補血的。
阿膠粉配牛奶
喝牛奶對身體好基本上所有人都知道,特別是對孩子與女性,這主要是因為牛奶能夠補鈣,並且味道甘甜,性平、微寒,入心、肺、胃經等,而具有特殊的例如補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效,再加上阿膠的功效的話,那對於女性來講是十分好的補品了。
阿膠粉配蜂蜜
蜂蜜有好多作用,例如蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經常服用對於心血管病人很有好處,蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑製作用,食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力,所以對於女性來講,蜂蜜是好東西。再加上補血的阿膠粉,那就更好了。
做的時候,就是先把阿膠粉用開水沖泡開來後,攪拌,然後加入適量的蜂蜜,再攪拌勻就可以飲用了。
阿膠粉配梨
梨可以滋養津液、滋潤肺部,要是梨配阿膠,是一種很好的營養品。要選擇新鮮的梨,然後切成小塊兒用水煮沸後,再加入准備好的阿膠粉,然後用攪拌的方式,使其融化掉。如果想要甜味,可以再加入點兒冰糖即可。這樣,梨湯加阿膠粉就可以喝了。這個是滋陰潤肺止渴的效果很棒的。
㈩ 阿膠可以燉雞蛋嗎
可以,做成紅棗阿膠燉雞蛋
主料:雞蛋1個
輔料:紅棗5顆,阿膠10克, 紅糖適量
1、首先取出5顆紅棗,並將紅棗洗干凈,如果不喜歡核,可以將紅棗裡面的核去掉 。