⑴ 辣椒雞蛋怎麼炒
青椒炒雞蛋屬於是一款家常菜品,主要以雞蛋和青椒作為食材炒制而成。黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。下面簡單介紹如何製作青椒炒雞蛋。
青椒炒雞蛋的食材:雞蛋200克、青椒100克、大豆油20克、鹽3克、香醋5克、大蔥10克。
青椒炒雞蛋的做法:
1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊。
食用價值:
1、青椒當中的維生素C還能夠調節皮膚色素的代謝,因此適當吃青椒補充維生素C,在美容養顏方面也有著積極的功效。另外,青椒當中含有一定量的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道蠕動,促進糞便的形成,在預防和緩解便秘方面也有著積極的功效。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。另外,雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
⑵ 綠辣椒怎麼炒出來好吃
辣椒是全國各地都有養殖的一種蔬菜,在味道上其獨特的刺激感可以很好地激發人們的胃口。而辣味主要來源的辣椒素,可以起到抗癌的作用,同時對於抗氧化也能起到很大的幫助作用。綠辣椒含有大量的維生素c和葉素等等,食用辣椒在一定的程度上可以起到吃水果的作用。那麼綠辣椒要怎麼做才好吃呢?
紅綠辣椒醬豆乾
材料
紅辣椒3條,綠辣椒(不辣的)6兩,溼豆鼓1湯匙,豆乾6片,橄欖油3大匙,醬油膏適量,鹽適量
做法
1、紅、綠辣椒洗凈,拔去蒂頭,切丁。
2、白豆乾切丁,先煎成金黃色,灑一點點鹽。
3、鍋里下橄欖油,放紅、綠辣椒丁炒1分鍾。
4、然後加入溼豆鼓炒香。
5、最後放豆乾丁拌炒,調味即可。
磁粑辣椒
材料
辣椒,大蒜,蒜末,鹽,味精
做法
1、大蒜剁碎備用,辣椒洗凈控干水。
2、炒鍋中火燒熱,不放油,把辣椒切長段倒入翻炒至表面起虎皮紋,辣椒變軟後鏟起,用刀剁碎(最好戴上手套,不然可是辣手呢)
3、炒鍋洗凈,放油,油量要比平常炒菜多,油熱後倒入蒜末炒香,然後倒入剁好的辣椒翻炒,最後加入鹽(鹽的量也要稍多些)、味精調味即可。
4、起鍋放涼後,裝入玻璃瓶放冰箱保存,吃的時候舀出一小碟來,送飯非常的棒!
辣椒雞
材料
雞腿2支,辣椒罐1/2罐,薑片4~6片,杏鮑菇2根,香菇6朵
做法
1、雞腿切塊後以滾水川燙好備用。杏鮑菇切塊、干香菇泡軟備用。
2、將川燙好的雞腿跟薑片、杏鮑菇、香菇、辣椒湯汁(可依先加一些,再試湯頭決定要倒入的量)倒入滾水鍋中煮約30分鍾。
3、起鍋前5分鍾加入剝皮辣椒及些許調味後就可起鍋了。
⑶ 青辣椒炒雞蛋怎麼做啊
雞蛋打碎加少許鹽,青椒去籽切末。先放油燒至7成熱,中火炒雞蛋,不用炒熟,大概40秒就可以了,先盛出。再放油,也是7成熟後放青椒,大火約1分鍾後再將之前的雞蛋倒回重新炒一遍(可加少許的水),然後依自己口味加鹽和味精。若有紅色的辣椒可以加點哦
紅黃綠的搭配可以讓人食慾大增。相信你一定會做的很好吃的。
⑷ 辣子雞蛋怎樣炒好吃
原料
甜椒2個、雞蛋3個、口蘑2個、油、鹽、味精、胡椒粉。
做法
1、青椒洗干凈去籽,切成細絲;雞蛋打散,口蘑切片備用;
2、熱鍋入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分鍾至斷生,加入鹽,炒勻,再倒入雞蛋液,將剩餘的油順鍋邊均勻淋入,待雞蛋液凝固,翻面略炒1分鍾,即可裝盤上桌。
注意事項
1、能吃辣的,可以將一個甜椒換成尖辣椒(辣椒切碎);
2、鹽要加在青椒中,而不是雞蛋里,否則雞蛋太咸了,青椒又無味;
3、一份油分兩次加入,即防止油過多,又使得雞蛋不沾鍋;
4、加入口蘑是為了味道更為鮮美。沒有也可以。口蘑剁碎也可以,但是容易出水;
5、這個菜十分適合上班族下班後烹制。准備和烹制時間不超過10分鍾,營養又豐富。
⑸ 洋蒜,綠辣子,雞蛋,粉條,肉,怎麼做
先把肉用熱油炒一下,放入粉條,小火慢燉,快好的時候,放入圓蔥絲和綠辣子,雞蛋提前煮熟去皮放入快好的菜里一起燉就好了。這樣做出來的味道很不錯,而且口感也是很好吃的。
⑹ 辣子炒雞蛋家常做法
辣子炒雞蛋先把雞蛋炒香之後,然後再把辣椒炒好,炒好之後再倒入雞蛋,翻炒均勻出鍋。
⑺ 辣椒炒雞蛋怎麼炒好吃又簡單
辣椒炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是雞蛋和青椒,輔料豬油,鹽,香醋,大蔥等,主要烹飪工藝是炒,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。但是,炒雞蛋的時候如果放入味精這種物質,經過分解後的味精就會嚴重的破壞雞蛋本身合成的自然鮮味。
做法一
食材准備
主料:雞蛋200克,青椒100克 [1]
調料:豬油(煉制)20克,鹽3克,香醋5克,大蔥10克
製作步驟
1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;
2、將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;
3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;
4、鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;
5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入炒好的雞蛋;
6、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
做法二
食材准備
新鮮青椒150克,雞蛋3個,豆油60克,精鹽、香油、蔥花各適量。
製作步驟
1.把青椒用清水洗凈,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗里,加適量食鹽,用筷子攪拌均勻。
2.鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,不要炒的時間太長,剛一凝固即可。
3.往鍋內倒入余油,燒熱,放入蔥花熗鍋,稍微發黃即可,隨後放入青椒絲,加精鹽翻炒,見青椒絲變成翠綠色時,放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,用香油烹一下,即可出鍋。
做法三
食材准備
主料:雞蛋
輔料:紅辣椒1隻
調料:紹酒(或白酒,啤酒),鹽,油,醬油
製作步驟
1.把雞蛋搗碎,撒一點鹽。辣椒洗干凈,去籽,切成條.
2.在鐵鍋上放油,把油稍熱一下可以把蛋液倒進去,不要油煮開再放,否則剛放下去的蛋液會因油太熱而炸開,成形就不好了。
3.翻動蛋液,同時用鏟子把剛熟的蛋切成小塊,在翻動,避免蛋太老(這一系列的動作要快,所花時間相對較少,蛋塊不必全熟)。
4.鍋里的蛋全是嫩嫩的小塊,倒適量紹酒(我喜歡多放一點,酒的香味到最後會揮發掉一部分),醬油(不喜歡的話可以不放)及鹽,加一點水,以免把蛋塊煮干。煮上半分鍾左右,倒上辣椒,待辣椒變軟煮熟就可以上碟。
⑻ 雞蛋炒青椒怎麼炒
辣椒是一種特別的食材,因其獨特的口感,受到了很多人的追捧。大家都知道辣椒里含有豐富的辣椒素,這玩意兒吃了之後,可以把體內的細菌病毒給GAME OVER。因此喜歡吃辣的地方,就是一個盛產美女的地方,原因就在於此了。就比如咱們四川喜歡用辣椒炒雞蛋,這道菜就是是咱們四川的一道典型的家常菜,因此咱們的川妹子一個個長得:「那叫一個帶勁」。辣椒炒雞蛋是一道營養非常豐富的美食,做法又簡單,所以受到了咱們川渝地區的一致好評。那麼怎麼把辣椒炒雞蛋做的好吃呢?
《辣椒炒雞蛋》
准備材料:3到4個新鮮的辣椒(喜歡吃很辣的人就選二荊條,吃的不太辣的人就選大青椒)、土雞蛋2枚、一些鹽、一些生抽、一些水、適量的植物油。
做法:
1、咱們先把雞蛋打入碗里,撒上一些鹽,加入一點水充分的攪拌。
2、再把辣椒洗凈,切成條或者切成圈都行。
3、預熱鍋之後,把植物油放到鍋里燒熱,然後把雞蛋入鍋,炒定型出鍋。
4、另起鍋,下適量的植物油燒熱之後,把辣椒放入鍋里煸出虎皮色,加入少量的生抽、一點鹽炒勻。
5、最後,把雞蛋下鍋炒勻,出鍋裝盤完成。
這道《辣椒炒雞蛋》就做好了,做法很簡單。二荊條切圈下鍋煸的軟軟的味道才好,大青椒切絲的時候炒斷生即可。根據實際情況出發。美女們記得要多吃辣椒喲,美不美靠個人。
⑼ 雞蛋炒辣椒怎麼做才能更好吃
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今天給大家分享的是一道生活中很常見,但又很好吃的家常下飯菜「辣椒炒蛋」,這道菜也是我每次不知道吃什麼的時候,首選的下飯神器,真的讓人能夠食慾大增,胃口大開。