雞蛋和豆腐是生活里最常見的食材,它的做法多種多樣,雞蛋包豆腐出現在飯桌上的頻率非常的高,這就說明這道美食在生活裡面是最受歡迎的,其實我們也可以在家做,自己做的衛生又實惠,吃起來比較放心。
原料:嫩豆腐、雞蛋、蔥花、生抽、番茄醬、蚝油、鹽、白糖、玉米澱粉。
做法步驟:
第6步、這樣一道口味純正,鮮美可口的雞蛋豆腐就做好啦喜歡的朋友趕緊收藏起來試試吧!!!
Ⅱ 雞蛋豆腐的做法大全家常做法竅門
雞蛋豆腐的做法大全家常做法竅門
雞蛋豆腐
口味:咸 烹飪時長:30分鍾
食材清單
雞蛋
3個
豆漿
300ml
玉米澱粉
2大勺約30克
鹽
1小勺約5克
烹飪步驟 共7步
1
雞蛋加1小勺鹽,加入豆漿打散。
2
拿一個耐高溫的方形保鮮盒,鋪上一層鋁箔紙,再刷一層油,把蛋液倒進去。
3
放入蒸鍋開中火,上氣後蒸20分鍾。
4
蒸好後取出,稍微晾晾切成塊。
5
給雞蛋豆腐裹上一層玉米澱粉。
6
油鍋燒熱到160度左右,把豆腐下鍋炸到金黃色就可以了。
7
找一個你喜歡的醬汁,搭配著吃就行了。
美味小貼士
小羽私廚系列菜譜視頻之《雞蛋豆腐》,《小羽私廚》,有更多簡單又好吃的菜譜在等你哦。
它表皮金黃酥脆,濃香的醬汁冒著誘人的熱氣。它內心軟嫩,隨著盤底咕嘟的湯汁微微顫動。用雞蛋做的豆腐,吃了這么多年。
雞蛋蒸豆腐相信大家不陌生吧,因為我們都了解,其實雞蛋以及豆腐中,都含有人體所需要的蛋白質以及營養元素,如果能夠正確地吃這些食物,對幫助我們保健身體預防疾病,都是非常有利的,而雞蛋蒸豆腐是很多人喜歡的一種搭配方式,那麼下面就為大傢具體來介紹一下它的製作方法。
主料:
內脂豆腐半盒雞蛋2個
配料:肉末香菇蔥花調料:鹽、料酒、醬油
做法
1、將內脂豆腐從盒中挖出。
2、雞蛋加少許鹽、約50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3、將打好的蛋液倒入豆腐盆中。
4、蓋上保鮮膜,入蒸鍋中,大火蒸十分鍾左右。
5、鍋爐中放少許油,爆香蔥。
營養價值
加入香菇炒香。
加入肉末、料酒翻炒。
加入醬油炒勻,關火後放青紅椒末翻勻。
開鍋看看,當蛋液只剩表層末凝固時,放入炒好的肉餡,再蒸三到五分鍾即可。
看了雞蛋燉豆腐的製作之後,那麼如果你對這一道食物製作比較感興趣,而且想要嘗試製作的話,就按照這些步驟去進行,這樣子製作出來的食物,當然更加的營養健康,而且還能夠滿足自己口味上的不同需求。
Ⅳ 雞蛋豆腐怎麼一起做比較好吃
韭菜,雞蛋炒豆腐好吃。
准備用料:豆腐300g、雞蛋2個、韭菜100g、油適量、鹽適量、生抽2g、辣皮子5個
1、食材
Ⅳ 豆腐雞蛋怎麼做好吃又簡單
雞蛋豆腐湯
材料:豆腐、雞蛋、青菜(白菜或菠菜)、火腿腸、蔥、鹽、香油
製作方法:
1、把豆腐洗凈切成小塊、火腿腸、青菜、蔥切丁備用。
2、鍋內放入少量油煎炒一下豆腐。
3、然後放入火腿丁加入適量的水燒開。
4、待水開後倒入或好的麵糊攪勻。
5、然後再把打好的蛋液轉圈緩慢倒入,再放入鹽,熄火後淋上香油即可。
營養價值:
豆腐雞蛋裡面含有鉀元素,鈣質,鐵元素,脂肪以及蛋白質,而且它裡面含有的是優質蛋白,能夠起到修復肝臟組織作用,它裡面還含有卵黃素,卵磷脂,能夠讓身體發育以及神經系統發育變得更好,可以讓記憶力有所提高,健腦益智的作用也是相當不錯的。
適當的吃一些豆腐雞蛋可以補充微量元素,維生素b,讓癌細胞被有效的分解,能夠起到防癌作用,補血養心安神的效果也非常不錯,吃一些豆腐雞蛋還可以起到保護血管細胞以及降低血脂效果,預防心血管疾病出現,對於保護皮膚減肥有著很好的幫助作用。
Ⅵ 雞蛋跟豆腐怎麼做好吃
知道你跟豆腐,我們首先可以把它做成雞蛋,豆腐丸子是非常好吃的
Ⅶ 抖音上很火的豆腐雞蛋做法
准備用料:豆腐1盒、雞蛋2個、油適量、鹽適量、香菇幾朵、肉糜適量、小蔥適量、蒜適量、麻油適量
1、准備材料
Ⅷ 豆腐裹蛋液的做法大全
這道菜很簡單,就是將豆腐裹上雞蛋之後再混合各種食材下鍋煎制,這樣煮的豆腐不僅口感豐富而且怎麼吃都不膩,煮出來噴香十足。
首先需要准備新鮮的老豆腐,還有2個新鮮雞蛋,胡蘿卜、木耳、澱粉、蔥姜蒜、鹽等調味料准備好了之後就開始製作。
首先將買回來的老豆腐用清水沖洗干凈之後切成片狀,接著均勻的沾上澱粉,蘸好之後將豆腐外多餘的澱粉抖掉,在碗中打入2個雞蛋,如果製作的分量多的話也可以打3個雞蛋,接著將雞蛋打散之後均勻的淋在豆腐上,確保豆腐的每一塊都沾到蛋液。
將胡蘿卜還有木耳都用清水洗干凈之後切成條,蔥姜蒜切條放置在一旁備用,接著准備一個干凈的空碗,在碗中加入2勺生抽,1勺耗油還有1勺白糖,接著加上少許的鹽進行調味。在鍋中倒油,等到油溫7、8成熱的時候將沾有蛋液的豆腐放入鍋中煎制,等到豆腐煎的兩面金黃的時候夾出,接著利用鍋中的油將切好的蔥姜蒜倒入鍋中爆炒,接著加上一勺老乾媽翻炒,接著加入胡蘿卜、木耳一起翻炒。
等到菜炒的差不多7分熟的時候,將調制好的醬汁倒入鍋中,接著加上適量的水進行調味。用中火燜煮一會兒之後等到快出鍋的時候倒入芡汁進行勾芡,然後換大火進行收汁,接著等到鍋中的湯汁濃郁就可以出鍋了。
豆腐雞蛋不僅是好吃而且營養價值很高,還有加上胡蘿卜、木耳等食材,混合在一起的口味會更好,如果家裡孩子不愛吃胡蘿卜的話就可以用這種方法讓孩子輕松的接受胡蘿卜。
Ⅸ 豆腐加雞蛋,怎麼做才會讓人垂涎欲滴
雞蛋和豆腐可以這樣做,把豆腐切成小塊裝到碗里,用鹽水浸泡半個小時後撈出來控干水,在另一個碗里打入雞蛋,加入適量的鹽、麻辣鮮和蔥花攪勻後備用,然後就開始起鍋,把鍋燒熱以後給鍋裡面加適量的油,在鍋底撒少量的鹽,然後下入豆腐,慢慢的把豆腐煎到兩面金黃以後,把豆腐整理成現在,倒入剛才我們弄好的雞蛋液,這樣用小火慢慢的煎制雞蛋液基本凝固以後,翻一個面在雞蛋和豆腐上面撒上蔥花就可以出鍋了。
其實雞蛋豆腐這樣的組合可以製作出多種多樣的菜。而且每種菜的口感和味道都是非常不錯的,所以我們可以發揮自己的想像創新出一些新的菜品。