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韭菜蒸雞蛋怎麼炒好吃

發布時間: 2022-04-26 21:54:11

❶ 請教韭菜炒雞蛋怎樣做好吃

一、正宗韭菜炒雞蛋的做法
將備好的韭菜置於清水中清洗干凈之後將其瀝干凈水分之後將其切成碎末狀備用,再將已經備好的雞蛋置於碗中打碎之後將其加入適量的食用鹽攪拌均勻之後備用,鍋中加入適量的食用油燒熱之後將已經備好的雞蛋置於鍋中進行煸炒,等雞蛋逐漸凝固成熟之後即可將其盛出備用,再在鍋中加入適量的食用油燒熱之後將備好的韭菜置於鍋中大火及西寧煸炒,等韭菜逐漸成熟之後再將已經准備好的雞蛋置於鍋中和韭菜一起進行煸炒,再加入適量的食用鹽翻炒均勻之後即可出鍋食用。
小貼士:
1、在平時生活中烹制韭菜的時候一定要將已經備好的韭菜清洗干凈之後再去烹制,因為韭菜中多多少少都會有一些農葯的殘留,不清理干凈的話會很容易導致人體健康造成一定的影響,所以在平時生活中處理韭菜的時候需要注意。
2、在生活中處理雞蛋的時候也要注意將雞蛋如果烹制的時候一定要不斷的進行攪動,以免在雞蛋如果烹制的時候導致雞蛋出現成塊凝固的情況出現。

二、韭菜炒雞蛋功效作用
1、補腎溫陽:
在生活中的韭菜也是屬於一種營養價值含量極為豐富的食材,因為韭菜自身的性質是屬於比較溫和一點的,對於一些男性朋友而言是很好的是食療產品,食用之後有很好的補腎壯陽的作用,所以在平時生活中的話可以經常的食用一些韭菜來幫助身體健康的問題。
2、益肝健胃:
在生活中經常的食用一些韭菜可以起到很好的益肝健胃的作用,因為韭菜中含有一種特有的香味,在食用之後能起到很好的助消化促進食慾等作用,所以在平時生活中一些食慾不振的人群可以食用一些韭菜來幫助緩解。
3、行氣理血:
在平時生活中經常的食用一些韭菜可以起到很好的緩解自身氣血的作用,對於一些跌打損傷或者是一些出血的症狀都是可以通過食用一些韭菜來幫助緩解的,因為韭菜自身就是有很好的補氣血的作用。

在生活中的韭菜炒雞蛋也是屬於一種食用量比較高的一道食餚,因為韭菜和雞蛋對於人體健康都是有很好的幫助的,所以在平時生活中的話經常的烹制一些韭菜炒雞蛋能很好的對人體健康起到很好的保護作用,所以在平時生活中的話可以經常嘗試著烹制一些韭菜炒雞蛋食用。

❷ 韭菜炒雞蛋怎麼做會更好吃

材料韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白鬍椒
做法1.韭菜洗凈切寸段,兩個雞單打好備用
2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點,而且時間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看
3.雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(最好不要再放油了)繼續炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白鬍椒(一點),炒均勻馬上出鍋
4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好,再就是不會出湯作品也好看

❸ 韭菜蒸雞蛋的做法,韭菜蒸雞蛋怎麼做好吃,韭菜

材料:
韭菜 半斤
雞蛋 兩個
溫開水
四蛋殼
調料:
香油

折疊編輯本段製作過程
韭菜蒸雞蛋
韭菜蒸雞蛋
1.韭菜斜切成棱形。
2.倒大約二倍蛋液的開水放涼備用(一個雞蛋二蛋殼的溫開水,1:2才是嫩的關鍵)。
3.雞蛋打好後加幾滴香油。
4.加少許鹽。
5.加入溫開水。
6.攪拌一下。
7.挑出小泡泡。
8.輕輕的,慢慢的放入韭菜,盡量不要弄出泡泡來。
9.煮飯的時候水稍微比平常要多放一點點,等水開了後出蒸氣了,倒入蛋液。
10.蓋子要留個口,防止蒸溜水滴到蛋液上。
11.飯煮好了,蛋也就蒸好。

❹ 雞蛋炒韭菜怎麼蒸好吃

雞蛋炒韭菜怎麼蒸好吃,一般情況下的話就是知道裡面把那個韭菜剁碎放在雞蛋裡面繳稅以後放在鍋上去蒸蒸出來的雞蛋也是特別的香 。

❺ 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃

韭菜炒雞蛋的家常做法

韭菜炒雞蛋本身也是一道經典菜餚,滑嫩鮮香的雞蛋,搭配味道濃郁的韭菜,吃起來清爽又美味,人人都愛吃,但這道菜究竟該如何炒才能達到最佳的風味,卻是仁者見仁智者見智了,有人喜歡分開炒,有人喜歡合在一起炒,不過因為韭菜非常鮮嫩,在鍋中加熱超過30秒就會發軟變黑,影響口感和美觀,所以我這里的炒韭菜雞蛋的竅門還是建議大家混合在一起炒,這樣就不用擔心韭菜會被炒老,保證整道菜的風味。

❻ 韭菜蒸蛋的做法,韭菜蒸蛋怎麼做好吃,韭菜蒸蛋的家常

食材用料

雞蛋2個相剋食物

韭菜1小把相剋食物

鹽適量

雞粉適量

韭菜蒸蛋的做法

1.准備材料

2.雞蛋扣入大碗中,稍微攪拌後

3.加入1勺鹽和適量和雞粉,攪拌均勻。

4.取一個最大的蛋殼,加入5-6殼清水

5.攪拌均勻,去掉表面的小泡泡。(蛋和水比例大概是1:1.5)。

6.韭菜切碎後放入蛋液中。

7.攪好的蛋液倒入小碗中,蓋上保鮮膜,冷水上鍋。

8.鍋中水燒開後保持中火蒸8-10分鍾,直至完全凝固即可,出鍋後 淋上少許芝麻油會更香。
用手機看這道菜做法
小貼士
蛋中水不要放多了,蒸出來會不成形,最好就是有蛋殼量水。
蒸的時候不能用大火,這樣蒸出來的蛋裡面會有很多小孔,影響美觀和口感。
如果不夠味的話可以加適量的生抽。

❼ 韭菜炒雞蛋怎麼做

韭菜炒雞蛋是一道傳統的特色名菜,不少菜系中均有出現,其中以在魯菜最出名,原材料為韭菜、雞蛋,製作簡單。

一般人群均能食用。 適宜便秘、產後乳汁不足女性、寒性體質等人; 多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。

主料:雞蛋4枚 韭菜半斤
鹽少許,食用油少許。
做法
1、將雞蛋打入盆內,加鹽、可加少量水,順著一個方向攪勻;
2、韭菜切成2~3CM;
3、鍋內油燒熱,倒入攪好的雞蛋,待一面煎好時稍微來回翻炒幾下;
4、最後加入切好的韭菜,再加適量鹽,翻炒幾下,看韭菜完全熟透即可出鍋。