『壹』 豆腐皮怎麼涼拌做好吃
材料
主料:油皮200克,萵筍300克,
調料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克
做法
1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;
2.大蔥去根洗凈切成絲;
3.姜洗凈去皮切成絲;
4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。
食材:豆腐皮兩張、胡蘿卜半根、木耳兩把、香醋兩勺半、鹽兩勺半、香菜一把、蒜黃少許、雞精半勺、生抽一勺、芝麻香油一勺、辣椒油一勺。
涼拌豆腐皮的具體做法:
1.首先將買來的豆腐皮給它疊起來再切成細絲。
2.准備半根胡蘿卜洗凈給它切成細絲。
3.將事先泡發好的木耳給它切成細絲,木耳一定要用涼水來泡,口感會更脆爽好吃,泡木耳時可以加入少許醋或者鹽,這樣可以更好的清潔木耳。
4.再准備一小把香菜給它洗凈切成段備用。
5.鍋中燒水,水開後加入一小勺鹽,再依次下入切好的豆腐皮絲、胡蘿卜絲和木耳絲,稍微給它焯一下,焯熟以後撈出過涼水,過完涼水給它控干水分,然後倒入一個稍微大點的碗中。
6.再加入少許的香菜段和蒜黃,加入一小勺鹽、半勺雞精、兩勺香醋、一勺生抽、一勺芝麻香油,能吃辣的再放一勺辣椒油進去,給它攪拌均勻,拌勻以後就可以出鍋裝盤食用了。
『叄』 涼拌豆角怎麼做好吃法
涼拌豆角一定要煮熟了再涼拌,生豆角含有一種有毒蛋白叫凝集素,還有的豆角含有皂苷,這兩種毒素在高溫中可被分解破壞,若食用半生半熟的豆角則會引起中毒。所以在加工豆角時不要貪圖脆嫩,應充分加熱,使豆角顏色全變,里外熟透,吃著沒有豆腥味,避免中毒。另外,夏天做涼拌菜有4個秘訣
步驟
1
將豆角洗凈,切成段
步驟
2
鍋內放水煮開,倒入約1小匙的香油
步驟
3
將豆角放進煮開的水中焯熟
步驟
4
撈出瀝干水份,擺盤
步驟
5
熱炒鍋,倒入適量的油,放入蒜末炒香,雞粉、鹽、醋和水調勻,倒入鍋內炒勻成芡汁
步驟
6
將芡汁淋在豆角上,再淋上適量的麻油或香油拌勻即可
『肆』 涼拌豇豆豆腐皮怎麼做
主料
豇豆
150克
干豆皮
150克
輔料
豆油
適量
鹽
適量
涼拌醋
適量
味極鮮
適量
大蒜
適量
步驟
1.將豇豆洗凈焯水後過一遍涼水備用
2.干豆皮用熱水泡發後,在涼水裡再洗一遍,濾掉水分備用
3.熱鍋里倒入適量豆油加熱後關火,放涼備用
4.將大蒜先用刀背拍扁,摘掉外衣
5.放入蒜缽里加入適量鹽搗成蒜泥
6.蒜缽里倒入適量涼拌醋
7.適量味極鮮
8.攪拌成料汁,因為搗蒜的時候已經放鹽了,所以這里就不用放了
9.將豆皮放在盤中,碼上豇豆
10.將放涼的熟豆油先澆在上面,再將蒜泥料汁澆上
11.吃的時候拌勻即可
『伍』 涼拌豆角豆腐泡的做法是什麼
涼拌豆角豆腐泡
原料:油豆腐150克,芸豆300克,芝麻45克,大蒜8克,大蔥15克,生抽30克,香油15克。
製作:1.將豆腐泡(油豆腐)切粗絲。2.大蒜剁碎成茸。3.大蔥切碎末。4.芝麻放干鍋內炒熟並壓碎。5.白豆角(芸豆)洗凈擇去頭尾之蒂,放鍋中加水煮滾,再用慢火煮10分鍾,撈出控干水分待冷後切段上碟。6.豆腐泡放煮豆水中灼軟,撈出控干水分。7.待冷後放在豆角上,加放蒜茸、蔥末、生抽、香油、芝麻拌勻即可。
『陸』 冷盤要怎麼做好吃
【涼拌雞蛋】
涼拌雞蛋,清香可口蒜香味十足,開胃又下飯。
食材:2張豆腐皮,蔥,生薑,洋蔥,香菜,辣椒面,芝麻,1小勺白糖
製作過程:
先准備2張豆腐皮,清洗干凈,然後捲起來,切絲。切好後,倒入鍋里,加水稍微煮一下。煮好後撈出清洗一下,瀝干水分備用。然後把香菜清洗干凈切成段,蔥也切成段,生薑切片,洋蔥也切片備好,鍋里倒油,5成熱,轉小火,就把剛剛切好的這些配料下鍋炸。需要炸至10分鍾左右,把這些配料炸干黃了,就撈出,這樣做,是給油增加香味。然後讓油溫涼到7成熱的時候,分幾次倒進辣椒面和芝麻里,邊倒邊攪,攪勻後,往辣椒面里加適量的鹽,一小勺白糖,攪拌均勻。攪勻後直接倒入到煮過的豆腐皮里。然後再攪拌均勻,這道美味的涼拌豆腐皮就做好了.
『柒』 豆腐皮怎麼做好吃涼拌菜
豆腐皮切成條,用水焯一下撈出控干水分,加入蔥,香菜,生抽,香油,耗油,味精等拌勻即可食用,這樣做的涼拌菜非常好吃