㈠ 炸豆腐燒香菇的美味做法
炸豆腐燒香菇是家常菜類食品。製作原料主要有香菇、水、食鹽、植物油等。
基本資料
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 營養不良食譜
口味:蔥香味 工藝:燒
製作材料
主料:豆腐(北)200克,香菇(鮮)300克,油菜心100克
調料:植物油30克,蔥白10克,醬油15克,鹽2克,白砂糖5克,料酒10克,味精1克,澱粉(玉米)5克
製作過程
炸豆腐燒香菇
2. 蔥取蔥白洗凈切絲;
3. 炒鍋上火放入200毫升清水燒開;
4. 鍋內放入油菜,加少許鹽,燒至菜心塌秧即刻撈出;
5. 把焯好的菜心整齊地碼放在盤子周圍做圍邊;
6. 豆腐用油炸後撈出瀝油;
7. 炒鍋上火放油燒熱,將香菇下入鍋內煸炒幾下;
8. 將炸豆腐片、蔥絲一起下鍋翻炒;
9. 撒入料酒、醬油、鹽、味精、白糖,加清水用旺火收汁;
10. 勾芡後出鍋即成。
(1)炸的豆腐燒什麼好吃擴展閱讀:
豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。相傳為漢朝淮南王劉安發明。主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐 。
㈡ 豆腐炸過後怎麼做好吃
豆腐炸過後怎麼做好吃
准備豆腐一塊,准備適量的鹽和植物油。准備香菜、桂皮、芝麻醬、腐乳以及辣椒油。
步驟一
先把豆腐清洗干凈,瀝干水分,然後放入少量的鹽,腌制一會兒,再用刀把豆腐切成小方塊兒。鍋中放入適量的油,油七成熱以後把豆腐塊放到鍋中,用中火把豆腐炸到金黃的顏色。
步驟二
出鍋之前用大火,這樣能夠把豆腐裡面多餘的油分給逼出來,然後用笊籬撈出豆腐,把裡面的油瀝干。
步驟三
准備一個碗,把芝麻醬放到碗裡面,然後加入少許鹽,再加入涼開水,攪拌均勻。准備一塊腐乳,用少許的涼水拌開。
步驟四
鍋中多放一些水,水燒開以後,把炸好的豆腐塊放到鍋中,然後放入桂皮,放少許的鹽,放入已經拌開的腐乳,大火燒開以後用小火煮15分鍾。這樣能夠讓豆腐更入味兒。
步驟五
蔥切段,用篩子放入熱油中炸熟,然後放上炸好的豆腐上面,把切碎的蒜米,冰糖,醬油,蚝油放入鍋里煮成稠糊狀,然後澆到豆腐上,炸豆腐完成
步驟六
然後豆腐盛到大碗裡面,再澆上芝麻醬,澆上辣椒油,放上適量的香菜末兒,這樣炸豆腐就做好了。
這樣做出的豆腐非常的鮮香,吃起來香而不膩,
烹飪小貼士
小火至中火炸,要不容易炸焦2.豆腐選用硬一點的豆腐,選軟的豆腐會炸變形的
㈢ 炸豆腐怎麼炒好吃
適當的吃一些炸豆腐能夠起到預防乳腺癌,前列腺疾病以及骨質疏鬆問題,吃炸豆腐還可以預防心血管疾病出現,抑制膽固醇吸收,因為豆腐裡面含有大豆蛋白,能夠起到降低膽固醇,降低低密度脂蛋白,甘油三酯作用,不僅可以預防結腸癌,對於心腦血管疾病也有很好的預防效果。
吃炸豆腐還可以讓乳腺癌出現的幾率降低,因為它裡面含有大豆異黃酮,能夠調節雌激素,經常吃一些豆腐,胃癌,肺癌,結腸癌,白血病,出現的幾率就沒有那麼高。
吃豆腐能夠抵抗血管疾病,因為豆腐裡面含有皂苷成分,能夠把身體裡面的自由基有效清除,起到很好的抑制腫瘤細胞生長作用,還可以避免血小板聚集,抵抗血栓。
原材料:炸豆腐250克,大棗90克,豬豬瘦肉50克,米酒500克,老冰糖50克,綠豆粉4克 ,食用油15克。
作法:
1.把生豬肉清洗切割成片狀,大棗清洗備用。把切完的小肉裝盆內,放進綠豆粉抓勻。
2.將鍋燒熱下油燒至六成熱時,將搞好的生豬肉入鍋炒兩下,澆米酒,放進炸豆腐、大棗燒開,出鍋放進盆中,放人老冰糖。
3.再放人壓力煲內燉20分鍾,至大棗爛、炸豆腐含湯時端起順倒進盆中
㈣ 油炸豆腐怎麼炒才好吃
可以做一道辣椒炒油豆腐。油豆腐是一道非常美味的食材,配青椒一起烹飪,是一道味美可口的家常菜。下面簡單介紹如何製作這道辣椒炒油豆腐。
辣椒炒油豆腐的食材:油豆腐200g,青椒100g、鹽適量。
辣椒炒油豆腐的做法:
1、把青椒准備好,洗干凈,切好。
食用價值:
油豆腐在日常生活中是一個營養價值比較高的美食,也是很受廣大人民群眾所喜愛的一種美食,富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。但是對於一些想要減肥的人來說,建議在減肥期間要少吃一些油豆腐這種食物。每100克的油豆腐中所含有的熱量為244大卡,而一個人在攝取了這么多的熱量之後,需要散步至少50分鍾才可以將所攝取的熱量全部消耗掉。
㈤ 豆腐油炸了怎麼炒好吃竅門
提前准備需要的食物。把紅蘿卜切割成片狀。把豬瘦肉切割成薄小塊狀,再添加小許的鹽、生抽和木薯澱粉翻拌就可以。
將油炸豆腐用冷水清理一下,往鍋內倒進冷水煮沸,倒進油炸豆腐綽水一下,就可以撈出。
入鍋。往鍋內放進少量油,把紅蘿卜放進鍋中炒幾秒後把油炸豆腐倒進鍋內再添加適量的水,再先後添加適量的鹽和生抽煮2分鍾,再把豬瘦肉撒放到水豆腐的表層上,再蓋上外蓋煮2分鍾。
炒糖色。鍋內的料汁類似收濕時就可以熄火盛盤。
㈥ 油炸豆腐和什麼炒好吃
1、油豆腐的主要原料是黃豆,經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。油豆腐塊體積約八立方厘米,色澤金黃,外皮光滑,內如絲網,細軟綿實,富有彈性,一捏成團,放開還原,存放一月,不霉不變,既可作蒸、炒、燉之主菜,又可做多種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。
2、今天就來分享一下「油豆腐燒豆芽」的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面,開始介紹所需要食材:
油豆腐150克,黃豆芽500克,青紅椒片、蒜子適量。
4、先把蒜子切片,油豆腐從當中切開。
5、熱鍋倒油,先放入蒜片爆香,然後放入洗干凈的油豆腐,翻炒片刻,再放入兩小勺黃豆醬,一勺海鮮醬,翻炒均勻,然後放入漫過食材的涼水,這時再放入適量的生抽、老抽,鹽小半勺,糖一勺,再放入洗干凈的黃豆芽,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火燉15分鍾。
6、等湯汁收的差不多時,再放入青紅椒片,翻炒斷生,裝盤美味即成,這樣一盤非常鮮美下飯的油豆腐燒豆芽就做好了。
7、油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高,一般人皆可食用。
㈦ 豆腐炸完以後怎麼做菜呀
豆腐炸了後怎麼做好吃呢?而豆腐是一種以黃豆為主要原料的`食物,有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,因此深受人們的喜愛。豆腐的烹飪方法簡單而多樣,
食材介紹
硬豆腐400克,姜適量,蔥適量,椒鹽適量,干辣椒適量,鹽適量,雞粉適量,
做法步驟
1、硬豆腐切成小塊
2、姜蒜切碎、干辣椒和蔥切段,干辣椒先沖一下水,這樣下鍋不容易焦
3、鍋內熱油後下豆腐塊用中火油炸
4、炸至如圖呈金黃色,盛出備用
5、另起油鍋留一點底油,下姜、蒜、干辣椒小火炒出香味
6、然後下炸好的豆腐,調入一點點鹽,雞粉,然後再撒上一層椒鹽翻炒均勻
7、最後關火再下蔥段翻炒一下即可
8、成品圖
小竅門
1、豆腐本身含有很多水份,最好先放置半小時會有很多水份滲出,可用紙巾擦乾表面水份再切小塊
2、下鍋油炸要炸到呈金黃色,這樣做出的品口感才脆
3、最後可以撒多點椒鹽,如果覺得鹹度不夠可適當加一點鹽
㈧ 炸豆腐怎麼做好吃
素釀炸豆腐
材料
原料:炸豆腐數塊,白蘿卜1個,香菇5朵
配料:油1勺,鹽適量,澱粉適量,十三香適量,蔥兩根,高湯(或清水)1碗
做法
1、先將白蘿卜削皮,切絲(可用工具削絲)。放入適量的鹽,用手將蘿卜絲抓出水。
2、香菇切粒,蔥白切粒。將適量的澱粉、十三香、蔥和蘿卜絲攪拌均勻即可。
3、用小刀在豆腐中劃個孔;將拌好的餡適量塞入孔里(可以塞很多哦,只要不撐破豆腐就行)。
4、鍋里放油,將釀好的豆腐整齊放入鍋內,再放入適量高湯(或清水)煮五分鍾左右即可。
5、裝入碗,撒上剩下的蔥葉即可。
炸豆腐燒香菇
材料
主料:北豆腐200克,鮮香菇300克,油菜心100克,
調料:植物油30克,蔥白10克,醬油15克,鹽2克,白砂糖5克,料酒10克,味精1克,玉米澱粉5克
做法
鮮香菇洗凈去蒂;
2.蔥取蔥白洗凈切絲;
3.炒鍋上火放入200毫升清水燒開;
4.鍋內放入油菜,加少許鹽,燒至菜心塌秧即刻撈出;
5.把焯好的菜心整齊地碼放在盤子周圍做圍邊;
6.豆腐用油炸後撈出瀝油;
7.炒鍋上火放油燒熱,將香菇下入鍋內煸炒幾下;
8.將炸豆腐片、蔥絲一起下鍋翻炒;
9.撒入料酒、醬油、鹽、味精、白糖,加清水用旺火收汁;
10.勾芡後出鍋即成。
泰式炸豆腐
材料
主料:豆腐1塊,炒脆花生80克,油600克。
酸甜汁料:水14杯,糖1湯匙,青檸汁2茶匙,紅椒粒1茶匙。
做法
1、酸甜汁煮法:水煮滾後放入糖,慢火煮成漿狀,加入青檸汁、紅椒粒即成。
2、炒脆花生用刀壓至細碎。
3、豆腐用鹽抹勻,壓去水分,切條,放入滾油中,大火炸至金黃色撈出,去油。
4、炸豆腐上碟,灑上花生,拌或蘸酸甜汁進食。
心得:青檸汁可用檸檬汁代替,花生放鍋中慢火炒香,除去花生衣即成炒脆花生。
㈨ 炸了的豆腐怎麼做好吃
清炒炸豆腐好吃
做法
主料
豆腐
500g
輔料
青椒
適量
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
醬油
適量
味精
適量
花椒
適量
步驟
1.將豆腐洗凈,切成片
2.鍋中放油燒至七八成熱,將豆腐逐片投入浸炸,開始響聲很大,當響聲變小或無聲響時,豆腐呈現黃色即可倒入漏勺
3.控凈余油,裝入盤內
4.把炸好的豆腐切成條
5.蔥切小段,青椒茄絲
6.鍋內放油加蔥花、花椒、炒香,倒入切好的炸豆腐,再倒入少許鹽、醬油翻炒
7.最後倒入青椒絲翻炒片刻,加味精即可出鍋