① 梅豆子怎麼弄.炒菜好吃
梅豆推薦炒菜做法如下:
主料
梅豆500g
尖椒50g
豬肉100g
輔料
油10ml
鹽8g
味素5g
蔥姜10g
步驟
1.食材:紅尖椒、梅豆、豬肉。
2.梅豆去掉兩側的筋,洗凈從中間切成段。
3.肉切成片。
4.辣椒去蒂,洗凈切成片。
5.鍋燒熱,放入油。
6.放入蔥姜炸香,放入肉翻炒至變色。
7.放入梅豆、辣椒翻炒至變色,變軟。
8.放入鹽、味素,繼續翻炒。
9.翻炒至梅豆熟軟出鍋裝盤即可食用。
② 梅豆角能炒雞蛋嗎
梅豆角炒雞蛋做法如下。
主料:梅豆角,雞蛋。
輔料:油,鹽,糖。
1、將豆角切粒放入盤中備用。
2、把雞蛋打入碗里並攪勻備用。
3、鍋中放入油,把鍋燒熱,油熱後加入豆角粒炒2分鍾。
4、兩分鍾後根據個人口味加入適量的鹽和糖,再翻炒3分鍾。
5、三分鍾後把火調至中小火,將豆角粒鋪於鍋面,然後將攪勻的雞蛋倒入。
6、二十秒後,將蛋和豆角粒翻一翻,待雞蛋熟時即可裝盤食用。
③ 豆角炒雞蛋怎樣做好吃
食材
豆角150克;雞蛋3個;
鹽適量;素蚝油適量 。
[ 做法 ]
1、把雞蛋打散在盆中
2、豆角洗凈,在開水中掉熟,撈起過冷水。
3、把熟豆角切粒
4、熟豆角加在在打散的雞蛋中攪拌均勻,加入鹽油調味。
5、熱鍋加油倒入豆角蛋慢火炒熟,加入適量的素蚝油調味。
6、上碟
④ 曬乾的眉豆怎麼做好吃
1.食材:花生、眉豆和雞腳。
2.花生、眉豆洗凈,用清水浸泡2小時左右。
3.雞腳洗凈,用廚房剪刀剪去腳趾。
4.焯燙一下。
5.全部食材放入煮鍋中。
6.加入1500ml的清水(兩人的分量)。
7.蓋鍋蓋,大火燒開。
8.關火,揭蓋。
9.整鍋倒入電燉鍋中。
10.蓋鍋蓋,通電。
11.選擇【豆湯】功能鍵,時間2小時。
12.時間到,放入適量的食鹽調味,即可斷電,上桌享用。
⑤ 請問扁梅豆能炒雞蛋嗎
可以的。眉豆切絲,在用開水燙一下,用冷水泡一下,撈出控水……雞蛋炒好放入眉豆……出鍋……
⑥ 紅梅豆怎麼炒好吃
清炒梅豆的做法,清炒梅豆怎麼做好吃
清炒梅豆是梅豆的常見吃法,下面介紹兩種最簡單的清炒梅豆做法,讓你了解清炒梅豆怎麼做簡單好吃。
清炒梅豆的做法,清炒梅豆怎麼做好吃圖片1
梅豆先撕掉兩側的筋線,洗凈控水後再改刀成細絲(切成片也可,但切成細絲更容易入味)。切好以後再下入沸水中,加點鹽焯燙至梅豆基本斷生,撈出瀝水後就可以開始炒菜了。
清炒梅豆的做法一
原料:梅豆絲、蔥花、鹽。
做法:炒鍋下蔥花爆鍋,然後下梅豆絲翻炒至熟透,最後加少許鹽調味即可出鍋。
清炒梅豆的做法二
原料:梅豆絲、鮮紅椒絲、蔥花、薑片、蒜米、料酒、白糖、味精、鹽。
做法步驟:
1、炒鍋下油把蔥花、薑片和蒜米爆出香味。
2、下梅豆絲翻炒至快熟透時,加料酒、白糖、味精和鹽再翻炒1分鍾,出鍋。
貼心提示:
用梅豆炒菜一定要炒至完全熟透,防止食用之後發生食物中毒。把梅豆焯水之後再下鍋炒制,也是防止中毒的關鍵措施。
⑦ 梅豆怎麼做好吃
可以做酸辣梅豆絲,很好吃。
食材:梅豆250克,蔥1段,姜1片,干辣椒2個,花生油3勺,鹽2克,醋2勺。
做法:
1、梅豆挑選時選擇嫩些的,裡面的豆子不要太大,就不會老,摘去兩頭的蒂和邊緣的筋,清洗干凈。
注意:汆燙時加入油和鹽可以讓梅豆保持青翠的顏色;要盡量汆燙至變軟至8成熟;梅豆一定要炒熟再吃,否則會中毒。
⑧ 扁豆炒雞蛋怎麼炒好吃
雞蛋是經常會吃到的,蛋白質含量極高,扁豆有一定的葯用功效,多吃扁豆對身體也有好處。扁豆炒雞蛋是一道家常菜,做法簡單,在家也可以製作的,注意把扁豆的頭尾和經絡清理干凈。
1.扁豆去頭尾和經絡,洗凈。將洗凈的扁豆切細。雞蛋磕開。將雞蛋大撒。鍋中放油,先炒扁豆碎。待扁豆炒熟,撥到一邊,另一邊倒入蛋液。再把扁豆撥回來,與蛋一起炒勻。
2.扁豆角清洗干凈,切成絲,鍋里加入油加入雞蛋,快速炒散。炒好的雞蛋裝好,加入切好的扁豆角,翻炒一段時間,炒至豆角快熟加入雞蛋,再次炒勻。放入一點生抽,炒勻,最後加入鹽炒勻,炒好裝盤。
3.扁豆角切細滾刀塊,肉切片,加料酒澱粉少許鹽腌制,木耳洗凈去蒂,雞蛋打散,蔥姜蒜切末,全部備用。扁豆角過水煮八分熟,撈出備用。雞蛋炒呈蛋花狀,備用,起鍋,倒油,先放八角,再放薑末蒜末和小紅辣椒。放入腌制好的肉片,煸炒,放蔥花和適量甜面醬(或老抽)調色,肉炒至八分熟時放入泡發的木耳和掉好水的扁豆角,翻炒。快熟時放進炒好的蛋花,放適量鹽,淋上些許香油和味精調味即可。
4.雞蛋打散,下鍋炒至七、八成熟,搗碎出鍋備用,蔥末姜絲下油鍋煸香後,倒入扁豆絲翻炒,直到扁豆絲變色變軟徹底熟透之後。倒入雞蛋塊,加入鹽、生抽翻炒片刻,出鍋後灑上少許香菜熟芝麻即可。
⑨ 梅豆怎麼炒好吃
梅豆可以做成香辣梅豆,非常的好吃。
主料:梅豆500克。
輔料:食用油、豆瓣辣醬75克。
1、食材:梅豆、郫縣豆瓣辣醬。
7、放入梅豆翻炒。
8、翻炒均勻即可。
9、裝盤即可食用。
梅豆的營養價值:
梅豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。還可以起到調理消化系統,消除胸膈脹滿的作用。可用於防治急性腸胃炎和嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
患有皮膚瘙癢、急性腸炎者非常適合食用豬耳朵豆角。同時,也適宜食慾不振者食用。而經常腹脹的人最好不要食用豬耳朵豆角。