① 冬瓜和豆腐的做法
簡單好吃又營養美味的懶人快手菜冬瓜燉豆腐的家常做法:
食材:冬瓜500克、老豆腐1塊、薑片、香蔥、香辣豆豉、桂皮、食鹽、食用油
做法:
1、老豆腐沖洗干凈,切成小塊;
2、毛冬瓜去皮,去瓤,沖洗干凈,切成小塊;
3、生薑去皮,切成片;香蔥洗凈,切成段;
4、炒鍋中放入適量的食用油;
5、加入薑片、蔥段和桂皮(最好用八角,家裡沒有現成的了,就用一點桂皮代替),爆香,不要太久,別把蔥段炸焦了;
6、放入兩勺香辣豆豉,煸炒出紅油;
7、倒入冬瓜,翻炒幾下;
8、倒入沒過冬瓜的熱水,也不要太多,冬瓜燉的時候會出水的;
9、加入切好的豆腐塊,蓋上鍋蓋,大火開燉;
10、燉十分鍾左右,看到冬瓜燉的變透明了,調入適量的食鹽,將鍋中的菜用鍋鏟翻一下;
11、調入適量的生抽,翻勻,蓋上鍋蓋,繼續燉五分鍾;
12、打開鍋蓋,翻炒一下,即可出鍋。
冬瓜燉豆腐簡單易做,營養好吃,是一道非常快手的懶人菜,沒什麼難度,哪怕廚房小白也能輕松做出這道美味。而且,依據自家的口味,冬瓜燉豆腐還可以做出香辣、清爽等不同的口感。
冬瓜燉豆腐雖然做起來非常的簡單,但千人千味,想要做出鮮美的味道,還是需要掌握一些技巧的。首先,豆腐和冬瓜不要切太大的塊,小塊容易燉熟燉透,吃起來更容易入味。
其次,喜愛清爽口感的話,蔥姜爆香後,直接放入冬瓜和豆腐慢燉,出鍋前調少許的蚝油入味即可;喜愛鮮香口感的,燉菜之前放一個八角和適量豆瓣醬是必須的,當然,我這里用的豆豉,也是不錯的選擇。
最後,冬瓜和豆腐都是越燉越好吃,所以,如果不是太著急的話,盡可能的多燉一會兒。
② 豆腐和冬瓜怎麼做好吃
冬瓜和豆腐在一起吃的情況相信有好多人吃過,兩種食物都是素食,不過搭配在一起吃的時候味道還不錯,主要是營養也豐富,更重要的就是對身體還有很好的調理功能,一般人也喜歡這樣的吃法,不過有好多的人不知道這樣吃好不好,那麼冬瓜和豆腐能一起吃嗎?下面我們就來進行一下了解。
冬瓜和豆腐能一起吃,而且還對身體有很好的調理功能:清熱解毒。方中冬瓜性寒涼,能利尿除濕、清熱解毒;豆腐甘涼,能益氣和中,生津潤燥,清熱解毒。適宜於冬天痤瘡患者食用。
用料
主料 冬瓜300g 毛豆腐300g
調料 食鹽適量 醬油8g 調和油適量
冬瓜燉豆腐的做法
1.冬瓜,價格不貴,營養豐富。可以去皮之後切成片狀,
2.豆腐切成塊狀
3.油熱之後放入蔥姜翻炒一下,出味之後就放入冬瓜炒一下,並導入醬油,冬瓜變透明之後放入豆腐一起翻炒,炒得差不多都入味了就可以出鍋了
4.放入了醬油的冬瓜豆腐,更容易進味,而且都很有營養,味道還是不錯的!
通過上述的介紹,我們知道了冬瓜和豆腐能一起吃,也是飲食當中一道特別美味的食物,另外在吃的時候我們主要是搭配的比例,而且時間也要注意,這道菜特別適合在冬天的時候吃,而且還對女性有美容和養顏的功效。
③ 豆腐和冬瓜怎麼做好吃竅門
准備好冬瓜、豆腐、瘦肉、鹽、醬油、生粉、老抽、蚝油、花生油。
瘦肉最好購買豬健肉,爽脆可口,富有嚼勁,把瘦肉放在水龍頭下洗干凈,瀝干水分後切成小薄片,放適量鹽、醬油、生粉、花生油腌制10分鍾。
冬瓜的品種有很多,最好購買表面有一層白灰的,這種冬瓜口感軟綿,帶有淡淡的甜味,是冬瓜中的上品。
用削皮器把冬瓜皮削干凈,把瓜籽和瓜囊處理干凈,皮要稍為削厚一點,不要有二層皮殘留在上面。
把冬瓜放在水龍頭下洗干凈,瀝干水分,切成小塊,也可以按自己的喜好切成各種形狀。豆腐洗干凈後也切成小塊。
起鍋熱花生油,待油八成熱時,倒入冬瓜塊翻炒5分鍾左右,看到冬瓜變軟了,往鍋中倒入兩小杯溫水。
待鍋中水沸騰後,把豆腐塊和腌制好的瘦肉倒入鍋中,蓋上蓋子繼續煮開5分鍾。
用清水將適量鹽、醬油、生粉、蚝油、老抽調成漿水倒入鍋中煮3分鍾,看到湯汁快收干即可關火出鍋,一道好吃的冬瓜煮豆腐就做好了,清爽無油膩,營養豐富,非常開胃。
④ 冬瓜和豆腐一起炒 可以嗎!
可以的,可以做成冬瓜炒豆腐食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:豆腐 500g、冬瓜 300g、食鹽 適量、醋 適量、雞精 適量、生抽 適量、調和油 適量、洋蔥 適量、芝麻油 適量。
1、冬瓜切小塊,豆腐切丁,洋蔥切碎。
⑤ 冬瓜燉豆腐怎麼做好吃
冬瓜燉豆腐【食材】:冬瓜1元錢的、豆腐2元錢的生薑1塊、大蔥1根、蒜1瓣【做法】:1、冬瓜去皮,去瓤,切成比較厚一些大塊。2、三禾炒鍋中放少許油,然後將豆腐切成小塊擺入鍋中。煎至兩面金黃後盛出來備用。3、用鍋里的余油或者少許油,放入姜蒜末炒香。4、放入冬瓜塊一起翻炒均勻。5、加入一鍋鏟生抽、半鏟老抽、少許蚝油、1小撮白糖(不放也可以),一起翻炒均勻,炒至冬瓜塊完全上色。6、點少許清水,蓋上蓋子燜煮2分鍾。7、倒入豆腐塊,大蔥段,適量鹽一起翻炒均勻。8、加入足夠的清水,大火煮開,轉小火慢燉3-5分鍾左右,冬瓜軟透入味即可。冬瓜燉豆腐完成!
⑥ 豆腐燉冬瓜怎樣做好吃
入秋後就愛這道家常燉菜,豆腐冬瓜燒肉,軟糯鮮香,簡單好吃下飯
入秋後,天氣漸涼,胃口大開,又到了吃燉菜的最好時節。家常燉菜,最喜歡雜燉,各種菜品往鍋中一放,熱乎乎的一鍋,就是愛挑食的孩子也吃得滿嘴流油。無肉不香,多了卻又稍顯肥膩,一次放個二兩的五花肉就足以,既能充分釋放出濃郁的肉香,浸潤而出的油脂還能被其他雜蔬完全吸收,肥而不膩、鮮香味美,真的是不要太好吃。「入秋後就愛這道家常燉菜,豆腐冬瓜燒肉,軟糯鮮香,簡單好吃下飯」。#家常菜譜#
最愛吃的豆腐除了老豆腐就是脆豆腐,一個豆香濃郁,一個脆嫩爽口,兩種豆製品都非常的適合煮燉,形不同,味不同,但做出的美食卻一樣的可口好吃。老豆腐又稱北豆腐,水分較少,質地較老,堅挺而又有彈性,最是適於燉菜或做成豆腐包子。脆豆腐,可能許多廚房新手沒聽說過,就那種圓圓的、白白胖胖的,一捏還有不少水分的豆製品,乃老豆腐切成薄片後炸制再浸泡而成,其脆爽的口感深受孩子們的喜愛。
毛冬瓜是秋冬季節國人餐桌上最常吃到的一味食材,其不僅口感好,吃起來有種肉肉的感覺,營養也是非常的豐富,最是適合燉菜或者煲湯,做出來的菜品晶瑩剔透、鮮嫩多汁,軟糯而又不失鮮美,細細品味,簡單的食材也可以吃出幸福的味道。家常菜豆腐冬瓜燒肉,簡單味美,只需將食材放入鍋中,用中小火慢慢烹制,幾首歌的時間,就可以讓全家人享受到一頓豐盛的珍饈佳餚。
簡單好吃又營養美味的豆腐冬瓜燒肉的做法:
食材:五花肉、脆豆腐、老豆腐、冬瓜、八角、花椒、干紅辣椒、姜絲、香蔥、料酒、蚝油、生抽、豆瓣醬、郫縣豆瓣醬、食鹽、食用油
做法及製作步驟:
1、五花肉洗凈,切成片;
2、五花肉冷水入鍋,大火煮沸,焯水,撈出,用溫水沖洗一下;
3、脆豆腐洗凈,切成三角塊;
4、老豆腐用清水沖洗一下,切成條狀;
5、毛冬瓜去皮,切成塊;
6、香蔥切成段;生薑切絲;干紅辣椒切段;
7、炒鍋中加入少許的食用油,中小火將肉爆一下;
8、肉片微呈現焦黃色,煉出部分油脂,調入一勺料酒;
9、放入八角、花椒、姜絲、蔥段、干紅辣椒,爆香;
10、加入一勺豆瓣醬或黃豆醬;
11、燉肉,郫縣豆瓣醬更不能少;
12、調入適量的食鹽,也可以最後放;
13、生抽老抽各加一勺;
14、再加一勺蚝油增鮮提香;
15、倒入足量的開始,大火煮沸;
16、放入冬瓜塊和老豆腐;
17、煮沸後再加入脆豆腐,蓋上鍋蓋;
18、大火燉五分鍾,轉成中小火慢燉10-20分鍾即可。
豆腐冬瓜燒肉簡單易做、美味又好吃,是入秋後餐桌上人們最愛吃的一道家常菜,其不僅營養豐富,口感上更是豐富,肥而不膩的紅燒肉,豆香濃郁的老豆腐,脆嫩爽口的脆豆腐,還有那軟糯鮮嫩的毛冬瓜,完美的搭配在一起,口感鮮香,開胃下飯,孩子至少多吃兩碗大米飯。
家常燉菜豆腐冬瓜燒肉做起來不僅簡單,而且非常的快手,就是廚房小白,跟著上面的步驟做,也能輕松做出這道美味。不過,哪怕再簡單的美食想要做出地道好吃的口感,也是需要掌握一定的技巧和竅門的,比如,肉怎麼燉才不柴,放哪些調料才能激發出肉香,讓做出來的菜品吃起來更加的美味,別看都是不起眼的小事情,但只要處理好這些方面,才能讓做出的美食更受家人的歡迎和喜愛。具體來說,需要掌握以下三個訣竅:
首先,五花肉焯水一定要冷水入鍋,這樣燉出來的肉才能疏鬆入味,吃起來更是軟糯鮮香。
其次,五花肉煉油的時候,不要煎的太焦,那樣肉聞著是香,但嚼不動,稍微煎至焦黃色即可。
最後,豆瓣醬和郫縣豆瓣醬一定不能少,要知道,沒有完全煉出油的五花肉吃起來有種膩膩的口感,但是,醬香配合著肉香,那就是一種完美的結合,會讓燉出來的肉細膩綿柔,肥而不膩,香而不膻,超好吃。
享受生活,收獲幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!喜愛美食的朋友,翻閱作者的其他文章,可以了解更多的寶寶輔食食譜、零食烘焙食譜、簡單好吃的家常菜、營養美味的下飯菜的做法。當然,也不要忘了點贊、關注、評論,這都是對我最大的支持,讓我們天天美食天天見
⑦ 豆腐冬瓜怎麼做好吃
冬瓜豆腐湯,豆腐切片,冬瓜去皮切片,姜切小菱形片,香菜切小段,切點小蔥花,蝦皮少許。調料,鹽,味精,香油。豆腐抄水。起鍋燒水,下入冬瓜片略煮,薑片。下豆腐,加鹽調味,放蝦皮,出鍋時候,加味精,撒蔥花,香菜,滴香油進去,清淡,咸鮮的冬瓜豆腐湯就做好了。
⑧ 冬瓜燉豆腐怎麼做才好吃
在飯店裡,用孩子最愛的點豆豆,點中了今天的菜單,心突然安了,啥話也不說,轉頭出門,去准備今天的要做的冬瓜燉豆腐。
冬瓜和豆腐的營養都非常的豐富,味道鮮美,不管是燉菜還是煲湯,都是不錯的選擇。而且,冬瓜燉豆腐做起來非常的容易,簡單又快手,如果有時間燉的久一點的話,燉至軟爛,連菜帶湯的往米飯中一澆,好吃又下飯,孩子超愛吃。
簡單好吃又營養美味的懶人快手菜冬瓜燉豆腐的家常做法:
食材:冬瓜500克、老豆腐1塊、薑片、香蔥、香辣豆豉、桂皮、食鹽、食用油
做法:
1、老豆腐沖洗干凈,切成小塊;
2、毛冬瓜去皮,去瓤,沖洗干凈,切成小塊;
3、生薑去皮,切成片;香蔥洗凈,切成段;
4、炒鍋中放入適量的食用油;
5、加入薑片、蔥段和桂皮(最好用八角,家裡沒有現成的了,就用一點桂皮代替),爆香,不要太久,別把蔥段炸焦了;
6、放入兩勺香辣豆豉,煸炒出紅油;
⑨ 豆腐燉冬瓜的家常做法
好吃易做懶人菜,冬瓜燉豆腐的家常做法,一分鍾學會這三個訣竅,口感鮮香,簡單營養,美味又下飯,孩子最愛吃。
每天的家常便飯,實在是頭疼,要知道,再好的東西吃多了,也是會煩膩的,何況對天天下廚房的人來說,除了吃還得做,不知吃啥,隨便兩口就可以解決,最麻煩的,滿眼的食材,不知道做什麼了。
站在飯店裡,用孩子最愛的點豆豆,點中了今天的菜單,心突然安了,啥話也不說,轉頭出門,去准備今天的要做的冬瓜燉豆腐。
冬瓜和豆腐的營養都非常的豐富,味道鮮美,不管是燉菜還是煲湯,都是不錯的選擇。而且,冬瓜燉豆腐做起來非常的容易,簡單又快手,如果有時間燉的久一點的話,燉至軟爛,連菜帶湯的往米飯中一澆,好吃又下飯,孩子超愛吃。
簡單好吃又營養美味的懶人快手菜冬瓜燉豆腐的家常做法:
食材:冬瓜500克、老豆腐1塊、薑片、香蔥、香辣豆豉、桂皮、食鹽、食用油
做法:
1、老豆腐沖洗干凈,切成小塊;
2、毛冬瓜去皮,去瓤,沖洗干凈,切成小塊;
3、生薑去皮,切成片;香蔥洗凈,切成段;
4、炒鍋中放入適量的食用油;
5、加入薑片、蔥段和桂皮(最好用八角,家裡沒有現成的了,就用一點桂皮代替),爆香,不要太久,別把蔥段炸焦了;
6、放入兩勺香辣豆豉,煸炒出紅油;
7、倒入冬瓜,翻炒幾下;
8、倒入沒過冬瓜的熱水,也不要太多,冬瓜燉的時候會出水的;
9、加入切好的豆腐塊,蓋上鍋蓋,大火開燉;
10、燉十分鍾左右,看到冬瓜燉的變透明了,調入適量的食鹽,將鍋中的菜用鍋鏟翻一下;
11、調入適量的生抽,翻勻,蓋上鍋蓋,繼續燉五分鍾;
12、打開鍋蓋,翻炒一下,即可出鍋。
冬瓜燉豆腐簡單易做,營養好吃,是一道非常快手的懶人菜,沒什麼難度,哪怕廚房小白也能輕松做出這道美味。而且,依據自家的口味,冬瓜燉豆腐還可以做出香辣、清爽等不同的口感。
冬瓜燉豆腐雖然做起來非常的簡單,但千人千味,想要做出鮮美的味道,還是需要掌握一些技巧的。首先,豆腐和冬瓜不要切太大的塊,小塊容易燉熟燉透,吃起來更容易入味。
其次,喜愛清爽口感的話,蔥姜爆香後,直接放入冬瓜和豆腐慢燉,出鍋前調少許的蚝油入味即可;喜愛鮮香口感的,燉菜之前放一個八角和適量豆瓣醬是必須的,當然,我這里用的豆豉,也是不錯的選擇。
最後,冬瓜和豆腐都是越燉越好吃,所以,如果不是太著急的話,盡可能的多燉一會兒。
享受生活,收獲幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!