當前位置:首頁 » 地方美食 » 炒雞蛋的n種做法好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

炒雞蛋的n種做法好吃

發布時間: 2022-04-25 10:07:55

A. 有幾種炒雞蛋的菜譜

炒雞蛋的種類很多如:秋葵炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、木耳炒雞蛋,西葫蘆炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、胡蘿卜炒雞蛋、青椒炒雞蛋、黃瓜炒雞蛋、萵筍炒雞蛋、蠶豆炒雞蛋、香椿炒雞蛋、絲瓜炒雞蛋等。

【製作秋葵炒雞蛋的步驟】:

材料:秋葵 ,雞蛋,食用油,蔥花,鹽,蒜片。

1、首先將秋葵清水洗凈,然後切片。

B. 炒雞蛋怎麼做才好吃

蒜薹炒雞蛋

用料

蔥姜蒜末;雞蛋;蒜薹;蚝油;干紅辣椒

做法

雞蛋打散,油熱,滑開炒熟,盛出備用!
再入油,至七成熟,蔥姜蒜末爆香,放入干辣椒。煸出香味,下蒜薹,大火爆炒,邊炒邊入一點點開水,這樣馬上形成高溫蒸汽加快炒熟速度,又不會有煮菜的感覺。
加入蚝油,翻炒均勻。待熟後放入炒好的雞蛋。加鹽翻炒均勻!OK!
西紅柿炒雞蛋

用料

雞蛋三個;西紅柿兩個;鹽適量;蔥小半根;糖適量;白醋四五滴;番茄醬兩小勺

做法

雞蛋磕碗里放適量鹽,幾滴白醋(去蛋腥味)
西紅柿切滾刀塊
蔥切小段
油熱下雞蛋翻炒
雞蛋炒好盛出備用
鍋中另放少許油,油熱下西紅柿
西紅柿炒軟下番茄醬炒一分鍾多
加點開水熬一下,(喜歡多汁的多加水,我是用來拌面所以水加的多)放鹽,白糖,倒入雞蛋,一起快速炒勻出鍋。
撒點蔥花裝飾一下
杏鮑菇炒雞蛋

用料

杏鮑菇2個;雞蛋3個;青椒1個;紅椒1個;洋蔥半個;醬油1勺;蚝油1小勺;十三香適量;豆瓣醬1勺;糖適量;鹽適量;蒜2瓣;小蔥適量

做法

杏鮑菇洗凈切段
把杏鮑菇撕成條
青紅椒切滾刀斜塊,洋蔥切條,蒜切末,蔥切段備用。
鍋中加入適量清水燒開,放入撕好的杏鮑菇,焯水20秒後撈起(蓋上鍋蓋燜)
雞蛋打散。鍋中倒入適量油燒熱,倒入雞蛋,用筷子快速滑熟盛出備用。
鍋中倒入適量油燒熱,加入蒜和豆瓣醬爆香切好的青紅椒,洋蔥快速翻炒至斷生杏鮑菇,倒入生抽、蚝油、十三香、糖和鹽翻炒均勻後雞蛋翻炒均勻後即可。
所示
出鍋!灑上蔥段點綴,漂亮吧?
香噴噴的辣椒炒雞蛋

用料

雞蛋3隻;青椒或尖椒3隻(如果能吃辣的話用尖椒也可以多放特別下飯);鹽1-2克(根據自己的飲食習慣中餐一般都不像烘培那麼精確);蒜頭3-4瓣;醋1小勺;油50克(正常炒菜的量)

做法

把辣椒洗干凈切絲,蒜頭剁碎
雞蛋加少許鹽加碎蒜末後打均勻
開中等火倒入少量的油燒熱,放入辣椒、鹽炒至7成熟左右盛出
把剩下的油放到鍋里燒熱後倒入雞蛋,等雞蛋凝固後放醋然後把雞蛋搗成碎塊
接著把炒好的辣椒放入鍋中攪拌均勻即可食用。嗯!好香!
香椿芽炒雞蛋

用料

香椿芽一小捆;雞蛋2個;鹽半勺;油適量;蔥兩段

做法

將香椿芽的硬梗去掉,清洗干凈,燒開熱水,放入香椿芽焯水1分鍾以上至完全變色,焯水的目的是去掉香椿芽的有害物質,所以這一步不可省~
將焯好的香椿芽擰干水分,切小丁
將蔥碎、雞蛋、鹽放入香椿芽碎中
打散攪拌均勻
鍋里倒油加熱
倒入香椿芽雞蛋翻炒,炒的干一點更香,出鍋裝盤即可享用
平菇炒雞蛋

用料

平菇一盤;雞蛋3個;油適量;蔥花適量;鹽適量;生抽一勺;老抽半勺;蚝油一勺

做法

平菇一盤,雞蛋三個,小蔥兩顆
平菇洗凈撕小朵
雞蛋加半勺鹽打散,熱鍋熱油炒碎之後盛出備用
下蔥花炒香,平菇下鍋煸炒到軟
加一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,少許鹽
加入事先炒好的雞蛋大火翻炒均勻即可出鍋
蝦仁滑炒雞蛋

用料

雞蛋3個;蝦仁10個;小蔥1根;料酒1勺;雞蛋清1個;鹽5克

做法

蝦仁加蛋清,澱粉,鹽,料酒抓勻,腌制10分鍾,腌制好焯水,水開後下鍋大約一分鍾撈出控水
雞蛋找個容器打散,加入鹽調味,將蝦仁加入蛋液中
小香蔥切末加入蛋液中攪拌均勻
鍋內熱油,下入攪拌好的蛋液滑炒
雞蛋很容易就熟了,蛋液凝固了就可以出鍋了,這樣炒出來的雞蛋很嫩
裝盤

C. 家常炒雞蛋怎麼炒好吃

炒雞蛋是一道家常菜,也是最受歡迎的一道菜品。幾乎沒有人會排斥炒雞蛋,而關於炒雞蛋的做法,也是多得叫人眼花繚亂。下面簡單介紹如何製作這道家常炒雞蛋。

  • 家常炒雞蛋的食材:蔥20g,雞蛋5個,花生油、鹽各適量。

  • 家常炒雞蛋的做法:

1、將蔥洗凈,切成末,放碗內備用。

  • 食用價值:

雞蛋是一種營養豐富的食品,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。

D. 炒雞蛋的做法,炒雞蛋怎麼做好吃,炒雞蛋的家常

做法一:
[材料]:
雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。
[步驟]:
1、將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
4、將剩餘的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。
[注意]: 炒制此菜時,要旺火速成。

做法二:
[材料]:
雞蛋5個,西紅柿150克,青豆50克,植物油6湯匙,鹽1茶匙,糖2湯匙,味精適量。
[步驟]:
1、將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切塊待用;青豆仁用開水煮熟,撈出瀝干水分待用。
2、將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋置於旺火上,放油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,炒熟後,下西紅柿、青豆仁,最後下糖、鹽、味精,調好鹹淡,炒勻後出鍋即成。
[注意]:炒制此菜時,要旺火速成,以保持西紅柿脆嫩。

做法三:
[材料]:
雞蛋4個,西紅柿150克,豬油5湯匙,鹽、糖各適量,水澱粉2湯匙。
[步驟]:
1、將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,鏟出待用。
4、留余油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。
[注意]:雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。

做法四:
[材料]:
雞蛋4個,西紅柿150克,小辣椒3個,油5湯匙,鹽、糖各適量,水澱粉2湯匙。
[步驟]:
1、將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用;小辣椒去蒂去籽切小塊待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋置於中火上,放油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,鏟出待用。
4、留余油燒熱,下西紅柿、辣椒煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。

E. 雞蛋可以怎麼炒

炒雞蛋怎麼做

西紅柿炒雞蛋,需要准備幾個雞蛋,一些西紅柿,小蔥,白鬍椒粉,白糖,味精,鹽,先把西紅柿清洗干凈,在頂部切十字花刀,然後用一些開水從頂部澆下去,然後把皮去除切成片狀,雞蛋全部打進碗裡面,加入一些味精,鹽,白鬍椒粉攪拌均勻,把小蔥清洗干凈以後切碎,鍋裡面加油燒熱,把雞蛋放進去,快速滑散,然後再盛出來備用,鍋裡面再加入適量的油,一直燒到7成熱,把西紅柿放進去快速翻炒,加一些白糖調味,然後雞蛋倒進去,翻炒均勻以後加味精鹽,出鍋之前撒一些蔥花就可以了。

韭菜炒雞蛋,需要准備一些雞蛋,韭菜,蔥花,白鬍椒粉,鹽,韭菜清洗干凈以後切成段狀,雞蛋打散後鍋裡面加油燒熱,把蔥花,雞蛋放進去翻炒,時間不要炒的太長,炒好以後盛出來,然後再把韭菜炒熟,翻炒均勻以後雞蛋倒進去,再次翻炒加一些鹽以及白鬍椒粉,炒均勻以後就可以出鍋了。

木耳炒雞蛋,需要准備兩個新鮮雞蛋,水發木耳,雞精,鹽,食用油,蒜末,蔥花,木耳先泡發一下清洗干凈,把硬的部位給摳掉,然後再撕成小朵,用開水燙一下,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,鍋裡面加油燒熱,把雞蛋放進去,煎好盛出來,然後再加入一些油,燒到6成熱的時候就加入蒜末爆香,再加入適量木耳翻炒,一直到變成有光亮的感覺,就可以把雞蛋倒進去,繼續翻炒幾次,撒一些雞精,鹽,蔥花翻炒均勻就可以出鍋吃了。

炒雞蛋的竅門

想把炒雞蛋做得好吃就要注意火候的掌握,還需要注意正確的打雞蛋力道,雞蛋打進碗裡面後,用清潔的筷子用力打,一直到出現白色泡沫,如果用打蛋器來打就更好,如果雞蛋打不好的話,就容易出現發硬的感覺,口感就會很差,然後再根據自己的喜好加入適量的鹽或者蔥花,繼續攪拌均勻。

製作炒雞蛋需要先把鍋燒熱,然後再倒油,燒到7成熱的時候把雞蛋倒進去,這個時候就會快速膨脹,炒出來的雞蛋是非常松軟可口的,火候的掌握非常重要,如果沒有掌握好就很容易出現炒糊炒老的情況。

西紅柿炒雞蛋怎麼做

准備一些雞蛋,西紅柿,蔥,白糖,食鹽,水澱粉,菜籽油,把西紅柿清洗干凈以後切成滾刀塊,然後蔥切成蔥花,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,鍋裡面加入適量的油燒熱,然後再把蛋液倒進去,使用菜籽油來炒味道可以更香,鍋裡面再加入適量底油,把蔥花倒進去翻炒,然後再加西紅柿翻炒到湯汁出來,加入一些白糖鹽,把雞蛋也倒進去,稍微加一些水,用一些水澱粉勾芡,湯汁變濃以後就可以盛出來吃了。

炒雞蛋的營養價值

炒雞蛋裡面含有纖維素,胡蘿卜素,維生素,礦物質,含有人體所需要的多種營養物質。適當的吃一些炒雞蛋就可以起到修復肝臟損傷作用,它裡面還含有蛋黃素,軟磷脂以及DHA,對身體發育以及神經系統有著很好的幫助作用,還可以益智健腦,讓記憶力變得更好,讓肝細胞再生能力更強。

炒雞蛋裡面還含有很多其他微量元素以及維生素b,能夠把身體裡面的致癌物質有效分解,這樣就能達到預防癌症作用,如果把炒雞蛋和青椒搭配在一起吃,口感就會更加美味,營養價值也可以變得更加豐富,製作出來的炒雞蛋熱量會比較低,對於減肥人士以及肥胖人群來說是很適合的,喜歡吃炒雞蛋的人和青椒進行搭配,也可以讓雞蛋變得沒有那麼油膩,所以可以使用這種方法來製作。