⑴ 雞蛋面怎麼煮的好吃
你這個問題有兩個理解:
一是面條本身是雞蛋面,如果煮雞蛋面就是鍋里的水快沸騰時放入雞蛋面,水開了涼水打一下;兩三次就可以了。
二是面條不是雞蛋面條,雞蛋是另放的。這時又有兩種做法。1、熗鍋雞蛋面:油燒熱,雞蛋打好放入鍋內炒熟,可以再放點蔥花,炒出香味,然後加水,燒開,放入面條,後面同上。2、水開了放面條,面條快好時把雞蛋打在碗了攪拌均勻了倒入鍋中。熟了就可以盛了。
詳細一點的:
1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡
3、用清水煮麵,煮好後裝到盤子里,留少許水在裡面
4、把放雞蛋的碗放到鍋里,少沸水蒸3-5分鍾
5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開
6、把雞蛋到入面的上面即可食用
特點:需要原料少,需要器具少,清淡可口,清香撲鼻
還有一種番茄雞蛋面:
1、番茄、雞蛋、面條待用
2、把番茄切塊,雞蛋打散
3、一個爐子放清水燒開
4、另一個爐子煎雞蛋
5、把炒好的雞蛋裝盤
6、水開了,放面條
7、番茄倒進剛炒完雞蛋的鍋翻炒一會,把雞蛋也加進去一起炒,放鹽
8、面條煮三至五分鍾後,可以添加炒好的番茄雞蛋
9、把炒好的番茄雞蛋倒進煮熟的面條里。
⑵ 青菜雞蛋面怎麼煮好吃
青菜雞蛋面是面的一種食用方法,要是把握了作法的方式 ,我們自身就可以試著著去製做,那樣就便捷我們在想服用的情況下去實際操作。面做法大全有很多中,不僅僅是炒麵,也有涼面這些。這種全是依據不一樣的要求而自主創新出來,為的便是考慮大量人的口感。吃面條的情況下我們還能夠依據自身的愛好加上一些調味品。
口感的不一樣,造就了做出去的食材也是不一樣的味兒。但是要是掌握住他們分別的作法,那麼就不必擔心做我們樣種類的面。食物的不一樣,那樣做出去的食材還加上了營養成分,服用對人體是十分有利的。那麼青菜雞蛋面的作法是什麼呢?
用材主要材料:鮮面條(生),300克生雞蛋1個
輔材:油菜子2棵,香萊1根,枸杞5個
調味品:食用鹽1湯匙,姜5克,濃湯寶半盒,水2碗
青菜雞蛋面的作法
1.鍋里放二碗水,添加濃湯寶半盒,添加薑片,燒開,放進鮮面條煮。2.磕鍋中一個雞蛋,關成中文火,熬成雞蛋。3.當雞蛋熬成時,面也煮好啦,放進蔬菜、枸杞,最終放鹽調料就可以。
做菜方法
1、此次用的鮮面條是用紅蘿卜汁和生雞蛋和的,因此 看上去有點兒黃;
2、沒有枸杞子的還可以沒放,還可以放些蝦米皮,充分發揮自身相似吧哈,要是是自身喜愛的就可以。
葯用價值作用
軟化血管:蔬菜為低熱量蔬菜水果,且帶有膳食纖維素,能與膽酸鹽和食材中的膽固醇及甘油三酯融合,茯苓功效寒性,傷腸胃,盡量加少量寒必溫緩解寒性之性。並從排泄物中排出來,進而降低長鏈脂肪酸的消化吸收,故能用來降低血脂。中醫學覺得蔬菜能活血化淤、散血消腫的功效,可用以孕婦生完孩子積血腹痛及其醫治癤子、丹毒。
祛毒消腫:蔬菜中常含的植物激素,可以提升酶的產生,對進每個人身體的致癌物有吸咐抵觸功效,故有抗癌作用。除此之外,還具備推動血液循環系統、、丹毒菜還能提高肝臟的身體排毒體制,對皮膚瘡癤。乳癰有醫治功效。
寬腸潤腸:蔬菜中帶有很多的綠色植物甲基纖維素,能推動腸道蠕動,提升排泄物的容積,減少排泄物在腸管滯留的時間,進而醫治多種多樣便秘,防止腸胃腫瘤。主冶遊風丹毒,手腳癤子,乳癰,習慣性便秘,老人鈣的缺失等症狀。
養生美容:蔬菜中帶有的維他命C、胡羅卜素是身體粘膜及上皮細胞組織保持生長發育的關鍵營養元素,常吃具備美容護膚功效。蔬菜所含鈣在綠葉蔬菜中為最大,一個成人一天吃500克蔬菜,其所含鈣量、鐵、維生素D和C就可以考慮生理需要。此外蔬菜還有利於提高機體抵抗能力。
青菜雞蛋
⑶ 青菜雞蛋面怎麼做才好吃
做法
1、鍋里放水,燒開,放入面條,可以放少許鹽;
2、水再次開,把雞蛋打入鍋里;
3、水滾時再加半杯冷水,再燒開加入青菜,榨菜等水開時,開小火悶1分鍾這樣就可以了;
4、碗里根據自己的口味放入葷油,鹽,味精,醬油,醋就可以了。
⑷ 雞蛋面怎樣好吃
青菜雞蛋面
1、首先將青菜的雜質以及根部去除了,放入清水中浸泡一段時間後再用流水清洗干凈,切段備用。
2、這時將鍋中放入適量水,大火煮沸,隨後加入適量的面條,可以加入適量的食鹽。
3、等水再次沸騰了,就可以加入雞蛋。
4、這次水繼續燒開了,那麼就加入青菜、榨菜燜一分鍾就可以了。
5、面的調味料是很重要的,加入適量的食鹽、味精、生抽、香油,將面倒入碗中攪拌均勻就可以吃了。
西紅柿雞蛋面
1、首先將西紅柿洗干凈,隨後將它外皮去除,切塊備用。
2、把鮮姜也清洗干凈,直接剁碎備用。
3、將油菜的根部和雜質去除了進行清洗,切段備用。
4、這時可以熱鍋了,將生薑放入鍋中進行爆香,隨後放入西紅柿進行翻炒,一直等到有西紅柿汁即可。
5、這時就可以加入適量的清水大火煮沸。
6、等水沸騰之後就可以加入面條了,緊接著加入一個雞蛋,不需要攪拌等凝結了就可以加入適量的食鹽。
7、還可以加入一點生抽、香醋,等面條熟了,就可以盛出,最後加一點香油就可以吃了。
雞蛋面的營養價值
1、面條所含有的營養物質主要是蛋白質、碳水化合物、脂肪等等,這些物質可以促進我們的免疫力,改善我們的體質。
2、雞蛋所含的微量元素就比較多了,特別是蛋黃中所含有的鐵物質,可以有效預防貧血症狀,使得皮膚變得很紅潤。
3、雞蛋中的蛋氨酸也很豐富,而人體是很缺少谷類、豆類所含的氨基酸,那麼雞蛋可以與他們一起搭配食用,從而提高身體對於營養物質的攝入。
4、雞蛋中的蛋白質那就更不用說了,可以修復肝臟組織,促進健康,而且蛋黃中的卵磷脂更是可以促進肝臟細胞的再生能力,從而增強機體的新陳代謝能力。
⑸ 青菜雞蛋面怎麼做好吃
前言
一個人在家的時候,煮麵依然是我的首選。一則快捷簡單,又好控制食材的量。二則我自己本來就很喜歡麵食,叫我吃上一個月都不成問題呢!很多身邊的朋友都知道我是個」麵食控「呢!所以我感覺叫我去北方生活,應該也能適應那裡的飲食,嘿嘿。
材料
主料:魚腸面100g、雞蛋1個、菜膽50g;
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、古龍肉醬1匙
青菜雞蛋面
1
准備食材,菜膽洗凈。
2
先煎荷包蛋,煎好後盛起備用。
3
鍋里水煮開後,放入面條,防止面糾結,用筷子打散。
4
調入一匙肉醬。不要小看它,有了它,面湯才有好味道。
5
面條半熟時放入荷包蛋一起煮。
6
面條接近透明時,說明面條快熟了,這個時候再放入青菜煮約一分鍾。
7
調入適量的鹽和雞精,即可熄火。
8
成品。
小貼士
小貼士~
1:
不一定要用菜膽,喜歡什麼青菜都可以放哦!
2:面條約8,9分熟時再放青菜。青菜入鍋後,不要蓋鍋蓋了,否則青菜會變黃,影響口感和買相。
⑹ 雞蛋面怎麼做才好吃
好吃的雞蛋面做法如下:
准備材料:雞蛋兩個、菠菜30克、掛面200克、鹽適量、水和油適量。
製作步驟:
1、將菠菜清洗干凈,切成長度為兩厘米的小段;
2、將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,不斷攪拌至蛋清與蛋黃混合均勻;
3、鍋中倒入食用油加熱,放入少許蔥花,後將攪拌均勻的雞蛋液倒入鍋中一同加熱;
4、將雞蛋慢慢翻炒至九成熟時,將其盛出置於一旁備用;
5、在鍋中倒入足量水,將水加熱至沸騰後將掛面與菠菜放入其中,小火加熱十五分鍾;
6、十五分鍾過後,將面條與菠菜盛出,表面加上之前炒好的雞蛋即可。
雞蛋面的營養價值
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
雞蛋面的功效與作用
雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
1.護心:保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等。
2.健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。
3.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。
適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
4.抗癌抑癌:預防癌症,降低癌變的發生率。
5.安神除煩:鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經,從而使身心放鬆,避免緊張不安、焦躁易怒。
⑺ 自己在家怎麼做雞蛋面好吃
1、番茄雞蛋面,雞蛋面和番茄搭配在一起吃可以補充身體所需要的b族維生素,維生素c以及胡蘿卜素,准備一個新鮮雞蛋,適量西紅柿以及面條。再准備一些香蔥,香蔥清洗干凈以後切成蔥花備用,西紅柿洗干凈切碎,最好能夠燙一下,把皮去除,鍋裡面加入一些油,把雞蛋煎一下,盛出來以後加入西紅柿,用小火慢慢的把汁炒出來,加入適量的水再加入面條以及少許鹽,慢慢的煮開,等到面熟以後就可以出鍋了,撒上一些蔥花,味道非常不錯。
2、炸醬雞蛋面,需要准備一些甜面醬,一個雞蛋以及一些面條,再准備少許白糖,花生油,一些大蒜,一根黃瓜,把雞蛋打散,加入一些清水黃瓜,清洗干凈以後切成絲,大蒜剁成蒜末,鍋裡面加油,把雞蛋放下去炒一下,然後盛出來鍋裡面再加一些油,把蒜末炒香,加入甜面醬翻炒均勻,把雞蛋碎放下去繼續翻炒,炒好以後就可以出鍋。煮鍋裡面加入適量的水,把水燒開,把面條放下去用大火煮開,再改成小火煮到面條熟爛,加放到冷水裡面過涼以後就可以拌著吃,味道也是非常不錯的。
3、培根雞蛋面,准備一片培根,一個新鮮雞蛋以及一碗雞蛋面條,再准備少許黑胡椒粉,食鹽。把培根清洗干凈以後切塊,面條煮好以後撥散,加適量的食鹽攪拌均勻,鍋裡面加入適量的油,燒熱以後就可以把面條鋪在鍋裡面,然後再撒上一些培根,用小火慢慢的煎制,中間加入一個雞蛋,撒上一些黑胡椒粉,然後蓋上蓋子用小火燜三分鍾左右,等到雞蛋凝固就可以盛出來吃了,味道也都非常的鮮美。
⑻ 蔬菜雞蛋面怎麼做好吃
主料面條100g雞蛋兩個青菜80g 輔料蔥適量鹽適量麻辣粉適量油適量
步驟
青菜雞蛋面的做法步驟11.食材,雞蛋,青菜,面條,蔥
青菜雞蛋面的做法步驟22.鍋燒熱,放入油
青菜雞蛋面的做法步驟33.油熱放入雞蛋
青菜雞蛋面的做法步驟44.煎至雞蛋熟,盛起放在一邊,我的鍋,粘鍋,做好後的雞蛋就成這樣了
青菜雞蛋面的做法步驟55.鍋中放油,油熱放入蔥白翻炒
青菜雞蛋面的做法步驟66.然後加入清水燒開
青菜雞蛋面的做法步驟77.放入面條,在加入適量鹽
青菜雞蛋面的做法步驟88.煮至面條熟,放入小青菜,燙熟即可,再放入麻辣粉,雞精,
青菜雞蛋面的做法步驟99.出鍋裝入碗中。,撒入蔥段
⑼ 油麥菜雞蛋面怎麼做好吃
油麥菜雞蛋面最好吃的做法就是鍋里放入清水燒開改小火,下入雞蛋煮成荷包蛋,荷包蛋煮至半熟下面煮五分鍾,面好以後加鹽味精和醬油,之後下入油麥菜,油麥菜變色了滴幾滴香油就可以食用了。
這樣的油麥菜雞蛋面才是最好吃的。
⑽ 菜雞蛋面的做法,娃娃菜雞蛋面怎麼做好吃
食材
面條100g
雞蛋2個
娃娃菜200g
油適量
鹽適量
雞精適量
生抽適量
蔥適量
製作時間:10-20分鍾
用餐人數:
步驟
1
娃娃菜切成丁,蔥切碎
2
兩個雞蛋打散
3
鍋內放油,放入蔥花炒香
4
放入娃娃菜翻炒
5
倒入適量生抽
6
加入一碗水煮開
7
倒入蛋液,調入鹽和雞精,即成鹵
8
面條煮熟
9
撈出面條澆上鹵即可。為了讓面條更入味,我把面條撈出來放在鹵里又煮了一小會兒