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豆腐好吃油少

發布時間: 2022-04-24 22:17:56

『壹』 千葉豆腐怎樣做不油又好吃

主料
千頁豆腐
400g

輔料

適量

適量
青椒
適量
紅椒
適量
大蔥
適量
生抽
適量
步驟

1.先將豆腐切薄片備用

2.准備大蔥青紅椒切段備用

3.將步驟1入油鍋炸

4.炸至膨脹後盛出

5.底油內爆香五花肉

6.加入步驟2

7.炒勻後加入步驟4

8.加入鹽後翻炒至豆腐入味

『貳』 豆腐怎麼做清淡的好吃

作為一種很常見的食材,豆腐是人們經常可以吃到的,生活中絕大部分人都是可以吃豆腐的,但每個人的口味都不一樣,所以喜歡的吃法不同,今天推薦的清淡豆腐相信也是很多人喜歡的。


一、清淡豆腐的做法


1.把買回來的豆腐切小塊點,方便煎煮


2.慢慢的放到鍋里煎,大家都會加點油的吧!不會很傻不加的吧

3.兩面的煎成這樣就好了

4.煎好後就加點水,加點鹽,煮一下讓豆腐入味一點

5.弄點水加點澱粉和醬油

6.把弄好的澱粉那水加到快煮好的豆腐里,在煮一下就好啦

7.然後就出鍋

小貼士

開始的時候火不要太大,不然還沒有把豆腐放下去的時候那些都焦了,還有就是怕油會濺起來傷到。還有那個澱粉水不要太多,這樣一點就好了。

二、書盒豆腐

材料

主料:5片四方豆腐,大概80-100克肉碎,醬油、薯粉各1茶匙,少許麻油,糖,胡椒粉,10條韭菜,2朵發好香菇,少許紅蘿卜丁,蒜茸

調料:250ml清水,蚝油、鮑魚汁各1茶匙,少許麻油

做法

1、四方豆腐橫切半,中間再切半,炸過備用。

2、肉碎用醬油和薯粉(各1茶匙)、少許麻油、糖和胡椒粉攪拌至起膠。

3、韭菜煮軟,瀝干,發好的香菇切粒,紅蘿卜切丁。

4、取一片豆乾,將適量肉碎放在上端,再蓋上一片豆腐,用韭菜綁好,依序做完。

5、燒熱少許油,爆香蒜茸,加入香菇丁和紅蘿卜丁炒均勻。

6、倒入調料,加入豆腐,加蓋以中小火燜煮大概5分鍾,勾芡即可取出。

三、白菜豆腐

材料

五花肉100克,雞蛋1個,白菜半根(取葉的部分),豆腐500克,蔥姜,花椒,大料,鹽

做法

1、五花肉、蔥姜切片,白菜切塊,雞蛋煎荷包蛋後切塊、豆腐切片綽水、冷水洗凈後備用。

2、砂鍋內入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸,邊煮邊濾沫。

3、放入荷包蛋塊同煮,待湯汁發白時,依次下次豆腐、粉絲、白菜,煮開後放鹽即可。

『叄』 脆皮豆腐怎麼做好吃不油膩營養豐富

脆皮豆腐

材料

豆腐1塊,黃瓜半根,胡蘿卜1根,蝦仁12左右,蔥半根,澱粉,水,生抽醬油,豆油,香油,糖,鹽適量。

做法

1、豆腐切成片,厚度自定。2、黃瓜、胡蘿卜切成相應的菱形薄片,蔥切小段,用少許澱粉將豆腐包裹,放油鍋里,炸成金黃色撈出。3、用剩餘的油將蝦仁炸一下,也撈出。

4、再在鍋內放少許油,待油熱後放入蔥花、胡蘿卜片翻炒。5、最後放入豆腐,淋少許醬油、鹽、糖、濕澱粉,放黃瓜和蝦仁繼續翻炒,最後淋香油即可出鍋。

脆皮豆腐

材料

豆腐、雞蛋、青椒、鹹菜、蒜瓣、生抽、醋、白糖、香油。

做法

1、豆腐控干水,切大小一致的方塊。2、雞蛋打散。3、豆腐塊放入蛋液中蘸滿。4、油燒7成熱,下入蘸滿蛋液的豆腐塊,煎至兩面金黃撈出。5.青椒、鹹菜、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖、香油,調成味汁。6、吃時蘸汁即可。

『肆』 怎樣做豆腐才好吃

一道特殊的豆腐製作方法,希望大家能夠喜歡。

要做這道美味的干鍋千頁豆腐,首先我們要准備的就是食材,下面我們來看看有什麼食材,我們准備好一小塊的五花肉,准備好大蒜苗三根,一個大紅椒,一塊千頁豆腐,准備好一些乾的黑木耳適量。

千頁豆腐的營養價值很多,自身具有的特性,含有很多鈣,銅等礦物質,還含有豐富的蛋白質物質可以提高免疫力,調節血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。而黑木耳中鐵的含量非常豐富,所以常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。將准備好的黑木耳提前泡發好,放置備用。
我們先把五花肉改刀,五花肉去掉皮以後,改刀切成厚度均勻的薄片備用,把大蒜苗的根部用刀拍散,然後切成斜刀片放置備用,大紅椒的根部去掉,然後從中間一分為二,再切成菱形片放置備用。接下來開始處理千頁豆腐,把千頁豆腐切成厚度約0.3厘米的片備用,這里需要注意的是,豆腐片不要切的太厚,因為千頁豆腐受熱以後會膨脹變大。

把洋蔥從中間切開,把其中的一半切成絲以後,墊在干鍋的底部備用。我們在鍋中加入適量的水,等到水燒開以後,把泡好的黑木耳放入鍋中焯水,這里要注意的是,木耳一定要完全熟透才能食用。
把黑木耳煮一分鍾左右後,黑木耳煮熟時,放入切好的千頁豆腐,焯一下水。當然千頁豆腐也是可以選擇油炸的,因為油炸的千頁豆腐吃起來會更香一些,但是從健康方面來考慮的話,還是用水焯一下比較好,被水一焯的話,千頁豆腐會膨脹變大,這個時候把豆腐和黑木耳同時撈出,放入清水中沖洗干凈並瀝干水分,放置備用。

把鍋燒熱,鍋中倒入適量的食用油滑一下鍋,然倒出以後倒入適量的菜籽油,等到油溫變熱時,放入切好的五花肉片干煸,等到把五花肉煸到出油並縮小時,這個時候放入切好的薑片、蒜片和干辣椒段,然後加入蔥段,加入老抽調一下底色,用勺子翻炒一下,再放入兩勺的紅剁椒醬,放入一勺的老乾媽,蔥伴侶黑油豆瓣醬一勺,然後繼續翻炒。
等到炒出醬香味,倒入少許的料酒,然後倒入焯好的豆腐和黑木耳,然後稍微翻動一下,這個時候加入一點清水,然後燉一下,這樣可以讓豆腐充分吸收醬料的味道,這樣在吃起來的時候,會有一種滿口醬香的享受。接下來開始補味,放入少許的蚝油,放入一點點的白糖,放入一點點的胡椒粉,去腥增香,然後再倒入一點花椒油,主要是讓菜體現一種微麻的感覺。

等到豆腐炒的差不多了,倒入大蒜苗和紅椒片,適量的生抽從鍋邊淋入,然後翻炒均勻就可以了,放入裝有洋蔥的干鍋中,這樣這道美味的干鍋千頁豆腐就完成了,這道菜麻辣鮮香,香而不膩、口感醇厚,令人回味無窮,大家一定不要嫌放的調料過多,因為只有這樣,才能體現出這道千頁豆腐的美味

『伍』 豆腐怎麼做更好吃

老豆腐,蔥,老抽,辣椒油,鹽,白糖,料酒,生粉(兌水待用)。

製作流程

1、豆腐切小塊,煮一鍋開水。

2、豆腐入開水煮,再次煮開之後繼續30秒。

3、煮豆腐的時候,蔥切蔥花,取一個碗,放老抽、辣椒油、白糖、鹽,拌勻。

4、豆腐煮好,撈出瀝水,鍋中放適量油。

5、放入豆腐,大火拌炒幾下(其實就是晃晃鍋子即可)。

6、放入之前調好的醬油汁。

7、繼續晃晃鍋子,輕輕翻動豆腐,上色均勻。

8、放適量料酒,稍稍多一點。

9、大火煮30秒,下水澱粉勾薄芡,撒上蔥花即可。

製作方法五

1、豆腐買回來沖洗下,然後豆腐切塊

2、鍋中燒水,水開倒入豆腐焯水,水開後撈出豆腐待用

3、鍋中底油,油熱放蔥段,豆瓣醬,辣椒醬,爆香一下,20秒就可以了

4、鍋中加半碗水,加些鹽,少些醬油,水開倒入豆腐

5、大火燒3到4分鍾這樣,就可以勾芡起鍋。加點香菜或者蔥段比較漂亮,湯也可以泡飯,蠻香的

主料:北豆腐、雞胸脯肉、蒜

輔料:橄欖油、鹽、雞精、生粉、料酒

1. 把雞胸脯肉切成丁。放入一勺生粉。放少許料酒。加一點鹽。腌制20分鍾。

2. 熱鍋。倒入適量的橄欖油。把北豆腐切成小的正方形。下到油鍋里中火煎一下。煎到兩邊顏色金黃就可以了。

3. 加入雞肉煸炒片刻倒入適量老抽。(根據自家的口味,自由發揮,你也可以加入辣椒醬或者甜面醬,都是不錯的選擇啊!)

4. 加水沒過豆腐,大火煮開後改中火,加一小勺白糖。燒到水收的差不多時就差不多了。

5. 加入雞精。撒上大蒜葉就可以出鍋了[2]

主料:豆腐

輔料:青蒜、大蒜(脫水)

調料:郫縣豆瓣、醬油(三級)、水澱粉、花生油、食鹽

1、將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末。

2、豆腐切成小丁,郫縣豆瓣剁細。

3、凈熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香。

4、接著放大蒜末炒香。

5、注入少量開水,調入醬油、少許鹽。

6、放入豆腐燒制,並用手推鍋使豆腐均勻入味,等水分快收干時,加入青蒜苗梗部略燒。

7、倒入一半水澱粉推勻。

8、加入青蒜苗葉部,倒入另一半水澱粉推勻略燒,關火即成

『陸』 豆腐怎樣做更好吃簡單又方便

菜系及功效:私家菜 青少年食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝:清蒸豆腐蒸肉的製作材料:
主料:豆腐(北)500克,豬肋條肉(五花肉)200克
輔料:秈米粉(干、細)30克,芥菜50克
調料:鹽3克,醬油5克,料酒5克,姜5克,大蔥5克,白砂糖5克
豆腐蒸肉的做法:
1.將豆腐投入水中煮(冷水下鍋),水開後3分鍾撈出,然後切成7厘米長、3厘米寬、3毫米厚的長方片,放入盆中,加精鹽、醬油、蔥、姜腌漬約1小時,使調味品滲透到肌里,再加入米粉拌勻
2.帶皮五花豬肉去凈毛,也切成7厘米長、3厘米寬、3毫米厚的長方片,放盆中加精鹽、醬油、白糖、蔥、姜腌漬5分鍾後拌入生大米粉
3.取直徑約12厘米的小扣碗,將分別拌好的豬肉、豆腐整齊地擺放碗內(1塊肉1塊豆腐互相間隔,每碗約擺8塊,正面6塊,兩邊各鑲1塊),連碗上籠用旺火大蒸至熟透,翻扣入碗,撒上蔥花即成

『柒』 豆腐怎麼做才入味又好吃

豆腐是餐桌上常見的菜餚之一,今天分享一款平時經常製作豆腐的方法,只需兩種食材:雞蛋和豆腐,方法簡單又容易製作,做出來的豆腐外焦里嫩,特別美味,全家人都愛吃。

1、 用來焦制的豆腐不要選嫩豆腐,要選老豆腐,老豆腐容易切且更適合煎制。

2、 剛下鍋的豆腐不要急著翻動,也不要頻繁翻動,一定要等雞蛋液凝固且有蛋香味後再能翻另一面。

3、 這里用的是鐵鍋焦豆腐,但建議是要用平底鍋,會更容易操作,受熱也更均勻。

4、 火候要控制在中火偏小火,火候太大會糊鍋,而且容易出現外表焦掉而裡面卻沒熱透。