主料
雞蛋
100克
麵粉
50克
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
蔥花
適量
步驟
1.麵粉和雞蛋打在容器里備用
2.蔥切成段備用
3.加適量的清水打勻，加上鹽及味精，水要邊攪拌邊加
4.電餅鐺加適量的油預熱後，平攤在電餅鐺上
5.合上電餅鐺，煎1分鍾
6.在雞蛋餅上撒上蔥花蓋上電餅鐺燜30秒即可
小貼士
電餅鐺煎餅時，要經常翻面，待四周的水氣減少時，即表示食物已成熟。
⑵ 電餅鐺雞蛋餅的做法
電餅鐺煎雞蛋餅當早餐，用油少、方便、快捷、有營養~
用料
麵粉 適量
雞蛋 2個
火腿腸 1根
鹽 適量
蔥 半棵
做法步驟
1、將蔥、火腿腸切丁，雞蛋打入碗中，加入麵粉，鹽攪拌均勻。
2、電餅鐺預熱，刷上一層油，選擇雞蛋餅按鍵，將混合好的麵糊倒入，翻看直至倆面微黃，取出切塊就可以開吃啦！
⑶ 如何用電餅鐺做雞蛋餅
電餅鐺雞蛋餅
材料
雞蛋，麵粉，水，白糖
做法
1、把雞蛋打入碗中，和麵粉一起攪拌均勻。
2、再加入水和白糖攪拌均勻。
3、鍋中倒油用中火燒熱，放入攪拌好的蛋液，煎至兩面金色即可
適量吃雞蛋不會使膽固醇含量增加
不要吃雞蛋，每天喝8杯水，吃碳水化合物會使你發胖。上述這些營養學方面的建議已經存在了好多年了，但這些建議真的准確嗎？
據東華盛頓大學的運動生理學家雷珀維奇所說，以上說法並不一定準確。雷珀維奇在美國運動醫學協會所主辦的健康問題的高級會議上，竭盡所能地糾正人們存在的幾種常見的營養學上的錯誤觀念。
人們經常說，吃雞蛋會使膽固醇增加，這是因為蛋黃中含有最高濃度的膽固醇含量。但雷珀維奇說，如果僅是適量吃雞蛋，蛋中所含的膽固醇並不會對健康造成危害。
大多數人不吃雞蛋，可能他們具有某些心血管方面的風險，而他們的醫生告訴他們不要吃雞蛋。但實際上，並沒有什麼研究顯示，如果每天吃一個或兩個雞蛋會對人體的膽固醇水平造成什麼改變。
有一種荒誕的說法，就是吃碳水化合物會使人發胖。如果減少碳水化合物的攝入可能有助於減肥，這是由於人體內存在的碳水化合物所儲存的水分流失所致。因此，適量進食碳水化合物並不會直接導致肥胖。
還有一種流行的說法，即每天要喝8杯水。雷珀維奇說，人們需要補充身體因為呼吸、小便、出汗所喪失的水分。但這些喪失的水分並沒有達到相當於8杯水的量。因此，喝太多的水可以對身體造成危害。因為這可能會造成體內鈉的不平衡，導致一種稱為低鈉血症的情況。
另外，還有一種被人們廣泛接受的說法，就是每個人都需要攝取維生素補充品。但是人們如果攝入不同品種的水果、蔬菜、全穀粒以及適量的低脂奶製品和蛋白質以及含蛋白質和熱量的食品，人們也許不需要再另外補充維生素。
不過，雷珀維奇承認說，對大多數人來說，並沒有按照正確的方式進食，所以也許每天吃一粒多種維生素對大多數人來說是有益處的。
⑷ 雞蛋餅製作方法電餅鐺
雞蛋含有豐富的蛋白質，很多朋友們會將其做成早餐食用，不僅營養價值高，還很美味，真是最佳早餐。下面就來介紹電餅鐺做雞蛋餅的具體方法，需要的親們一起來看看哦。
⑸ 用電餅鐺怎麼做雞蛋餅雞蛋餅的做法
步驟
1.麵粉加入水。
2.拌勻。
3.分次加入全蛋拌勻，再加和適量的糖拌勻。
4.拌好的麵糊靜置10-15分鍾。
5.鍋加熱放少許油。
6.倒入一定量的麵糊。
7.中小火煎至一面金黃色後翻面。
8.煎至兩面金黃色，出鍋裝盤。
⑹ 好吃的雞蛋餅怎麼做
從小到大早餐吃的最多就是白粥配雞蛋餅了，農村人的早餐都是自己家裡做，媽媽經常用自家的麵粉打入土雞蛋，門口菜地里扯幾根蔥，一起攪拌攪拌。土灶里塞入一把草，把餅煎到兩面金黃，剛出鍋的餅，中間還是酥脆的，經常邊上沒吃，中間被掏了一個洞。有多少個早晨我們一家人的早餐就是白粥、雞蛋餅和一盤鹹菜。這個搭配我至今還是很喜歡，也經常做給我的家人吃。下面分享我做雞蛋餅的方法：
這款雞蛋餅就是非常適合早餐的快手美味，非常簡單，只要早起十分鍾即可，我家每周早上都要吃幾次，有時候晚上做點米糊、煮點粥也會搭配做這個雞蛋餅。這個蔥香雞蛋餅大多數都會做的，非常簡單。
⑺ 電餅鐺版雞蛋餅怎麼做如何做好
主料
中筋麵粉適量
香蔥適量
水適量
雞蛋適量
鹽適量
油適量
牛肉醬適量
胡蘿卜絲（白菜碎）適量
電餅鐺做雞蛋餅的做法步驟
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解11.
麵粉加入涼水、少量鹽和香蔥（可不放），調成如圖所示，有少許麵粉疙瘩可靜置幾分鍾再順時針攪幾下
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解22.
電餅鐺可擦少許油（有不粘塗層也可不擦），倒入適量麵糊，用木鏟從中間順時針向外圈攤開，攤成麵皮後加蓋幾十秒，然後翻轉再加蓋20秒左右
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解33.
取出後放入托盤進行下一張，直到麵糊用完
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解44.
放入面餅皮，滴少許色拉油
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解55.
打入雞蛋，用木鏟攤開，一均勻蓋在面餅皮上
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解66.
放入胡蘿卜絲（可以事先用少許油炒一下）或者白菜碎，也可以根據口味加入火腿腸碎，或者其它肉丁
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解77.
這張是用白菜碎的，然後加入牛肉醬
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解88.
從中間折疊一下，將上蓋蓋上，一分鍾左右，喜歡吃外面脆的，可以滴幾滴油將面餅煎至兩面金黃。喜歡吃火腿腸的，可以滴幾滴油放在電餅鐺里煎一下
電餅鐺做雞蛋餅的做法圖解99.
切塊裝盤
⑻ 電餅鐺雞蛋餅的做法大全
透明的黑夜
時間：30分鍾
食材清單
麵粉 是4適量 、 水 適量 、 雞蛋 1 、 黃豆醬 適量
烹飪步驟
1/3
一，麵粉兌水，和面稀的話，面餅比較厚。我和面稠點，這樣用木鏟子攤開的時候，就比較薄了，除了少油，另外一個電餅鐺開大火，燒熱在攤。這樣好攤，
2/3
攤好後打個雞蛋
最後一步
放火腿腸，醬，菜，就可以了
小貼士
電餅鐺基本都是不粘鍋材料，所以不用放油，或者用油步抹下，太多油麵不好攤。配菜高檔點就培根，家庭點就是火腿腸。配片