⑴ 蘿卜絲和什麼菜一起包餃子好
蘿卜絲和什麼菜一起包餃子好?俗話說「冬吃蘿卜賽人參」,天冷後,蘿卜又成了我們餐桌上最常見的蔬菜,蘿卜營養豐富,不管是燉還是腌,都別有一番風味,要說吃蘿卜,我最愛的還是包蘿卜餡餃子,加一把蝦米,鮮中帶香的口感,吃上一口眉毛都鮮掉了,媳婦更是蘿卜餡餃子的忠實粉絲,隔三差五就點名讓我包,包得多了,便總結出一點點經驗,下面就把我包蘿卜餡餃子的小技巧分享給大家:
包蘿卜餡餃子,我還是喜歡用青蘿卜包,青蘿卜的口感鮮嫩、鮮美多汁,包出餃子也格外好吃!蘿卜包餃子,到底要不要焯水,以前沒注意,難怪餃子不香還有異味!包蘿卜餡餃子焯不焯水,一直是比較爭議的話題,我以前包的時候沒注意,時間來得及就焯一下水,來不及就不焯水,經過我多次實踐證明,包蘿卜餡餃子還是焯水比較好吃,不焯水做出的餃子,吃起來會感覺蘿卜絲很硬、口感不好、還有一股辛辣味。
首先,我們按照「軟面餃子,硬面條」的原則調餃子面,調面時加入1小勺的鹽,能增加面的韌性,煮餃子時不會破皮。
蘿卜洗凈後用擦菜板擦成細絲,然後開水下鍋焯水3分鍾,撈出過涼開水後再擠干水分剁細備用。
⑵ 可以做水餃餡的蔬菜有哪些
可以做成水餃餡的有白蘿卜、芹菜,韭菜,白菜,香菇,酸菜等食物。
餃子餡中的豬肉或雞肉、羊肉、海鮮等富含優質蛋白、青菜富含多種營養素。做餃子皮的麵粉含有澱粉、纖維素、糖等;常吃餃子有利於補充人體所需的各種營養。
(2)蘿卜白菜餃子餡放什麼菜好吃擴展閱讀:
餃子源於古代的角子。餃子原名「嬌耳」,是我國南陽人醫聖張仲景首先發明的,距今已有一千八百多年的歷史了。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品,又稱水餃,是中國北方民間的主食和地方小吃,也是年節食品。有一句民謠叫「大寒小寒,吃餃子過年。」
參考鏈接:網路_餃子
⑶ 可以做水餃餡的蔬菜有哪些
蔬菜水餃餡有白蘿卜、芹菜,韭菜,白菜,香菇,酸菜等食物。餃子源於古代的角子。餃子原名嬌耳,是我國南陽人醫聖張仲景首先發明的,距今已有一千八百多年的歷史了。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品,又稱水餃,是中國北方民間的主食和地方小吃,也是年節食品。有一句民謠叫大寒小寒,吃餃子過年。餃皮也可用燙面、油酥面、雞蛋步或米粉製作;餡心可葷可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。在包餃子時,人們常常將金如意、紅糖、花生、棗和栗子硬幣等包進餡里。吃到如意、吃到紅糖的人,來年的日子更甜美,吃到花生的人將健康長壽,吃到棗和栗子的人將早生貴子,吃到錢幣則是財源不斷。
⑷ 餃子若想好吃,調餡是關鍵,那用蘿卜如何調餃子餡
包素餡餃子有訣竅,調餡順序正確,加2種調料,素餡又香又鮮又好吃!
提示:
1,調素餡要先把蔬菜剎出水分,然後按照先拌料油,最後加鹽的順序調餡,這樣調出來的素餡里沒有湯水,好吃又好包。
2,料油是調素餡增香的法寶,調餡時可提前製作好備用,切不可在餃子餡里加生油,如需製作料油的配方,可以私信我。
3,蝦皮是調素餡餃子時,增鮮的絕佳調料,它還是「鈣中之王」,不僅可以補鈣,還可以提鮮。
4,煮素餡餃子,不可久煮,只把餃子皮煮熟就行。
包素餡餃子有訣竅,調餡順序要正確,必須按照先油後鹽的順序調餡,加料油和蝦皮2種調料,素餡又香又鮮又好吃!
⑸ 白菜胡蘿卜餃子餡的做法
白菜胡蘿卜餃子餡
做法
材料
鮮肉餡佔1/2,白菜、蔥、姜佔1/2
鮮肉餡150克、白菜1000克、蔥花15克、薑末15克
調味料
鹽
做法
1、白菜切絲。
2、再將白菜絲切末、加鹽後略腌。
3、將白菜揉癟,將腌過的白菜末用水漂洗。
4、擠干放入另一盛器內加入蔥花、薑末。
5、放入150克鮮肉餡。
6、將之拌勻即成白菜餡。
胡蘿卜千萬別生吃
胡蘿卜是好東西,幾乎地球人都知道,可是如何「吃進肚子,化作營養」,就有很多人不太清楚了。生活中有一些關於吃胡蘿卜的誤區,讓我們來看一看。
1、蔬菜生吃,營養不會跑掉,所以胡蘿卜也要生吃才有營養。
錯。胡蘿卜雖是蔬菜,但所含的類胡蘿卜素為脂溶性的,與脂類結合才可以酶解,烹調中類胡蘿卜素比較穩定,基礎營養學表明,我國的炒菜方法可保存 76%~94%。因此生吃胡蘿卜,類胡蘿卜素因沒有脂肪而很難吸收,從而造成浪費。同樣道理,熘肝尖、清炸雞肝就比鹽水肝更有利於維生素A的吸收利用。
2、吃維生素A過量會中毒,因此胡蘿卜也不能總吃。
錯。過量攝入維生素A(魚肝油、過冬的狗的肝臟)會出現中毒症狀,主要表現為厭食、過度激動、骨痛、肢體活動受限、頭發稀疏、肝腫大、肌肉僵硬、皮膚瘙癢、頭痛、頭暈,成人長期每天服用大於15000微克視黃醇當量,即可中毒。但胡蘿卜大量攝入後,除在皮膚脂肪積累使之呈黃色外(停用後即可消失),尚未發現有其他毒性;相反,類胡蘿卜素的抑癌作用比維生素A更受人們重視,因為其還有抗氧化作用,常吃胡蘿卜可以降低肺癌、胃癌、前列腺癌的發病率。
3、凡是綠色蔬菜及紅黃色蔬菜與水果中都有類胡蘿卜素,都可以作為維生素A的來源。
錯。的確,它們都含有類胡蘿卜素,但生物效用不一樣,其中β-胡蘿卜素最高,6微克相當於1微克維生素A,其他類胡蘿卜素還不到它的一半。而玉米黃質、辣椒紅素、番茄紅素根本不能分解形成維生素A。
所以,我們食用胡蘿卜時要重視烹飪方法,比如素炒胡蘿卜絲,胡蘿卜片配山葯片炒肉,牛肉燉胡蘿卜土豆等方法,都能使β-胡蘿卜素被人體吸收,而生食只能增加消化系統的負擔,既使是「小人參」也只能「穿腸過」了。
⑹ 白菜胡蘿卜餡餃子的做法大全圖解竅門
白菜在生活中的地位非常高,因為白菜的吃法非常多,可以用於各種烹飪當中,其中,製作餃子餡是其比較獨特的烹飪做法,而且讓餃子的味道更加鮮美,白菜餃子餡加入其它蔬菜後口感更佳,例如,白菜胡蘿卜就是非常合適的搭配,下面就來看看白菜胡蘿卜餃子餡怎麼做呢?
白菜胡蘿卜餃子餡做法一:
1、胡蘿卜切成小丁,鍋里放少量油,加入薑末蔥末,然後放入胡蘿卜炒到稍微有點軟,成出來備用。
2、白菜切成沫,放點鹽腌下出水,然後用紗布過濾擠出水份。
3、豬肉剁成蓉。
4、豬肉加入料酒順時針攪拌。
5、把胡蘿卜和白菜加入肉沫里,加油,鹽,胡椒,醬油,蚝油拌勻即可。
白菜胡蘿卜餃子餡做法二:
1、白菜切絲。
2、再將白菜絲切末、加鹽後略腌。
3、將白菜揉癟,將腌過的白菜末用水漂洗。
4、擠干放入另一盛器內加入蔥花、薑末。
5、放入150克鮮肉餡。
6、將之拌勻即成白菜餡。
白菜胡蘿卜餃子餡做法三:
1、胡蘿卜洗凈切成絲,放入食物攪拌機中,加少許清水,攪打成末,用篩子或紗布過濾出汁液備用;
2、麵粉放入大碗中,慢慢加入胡蘿卜汁,揉成光滑的面團;
3、白菜洗凈切碎,用少許鹽抓勻,靜置5分鍾後將大白菜的水分擠出,蔥白洗凈切碎末;
4、豬肉餡放入碗中,加入鹽和生抽攪拌均勻,放入白菜碎和蔥末,淋入香油拌勻製成白菜肉餡;
5、將面團分成若干個小劑子後擀成餃子皮,加入肉餡包成小餃子;
6、鍋中燒沸水,放入小餃子煮熟透後撈出即可。
⑺ 白菜可以和白蘿卜一起包餃子嗎
白菜和白蘿卜可以一起包餃子,放點豬五花肉,白菜和白蘿卜包餃子前一定要焯水,兩者搭配是可以做餡的,調餡時放點香油,餃子餡會更香。
⑻ 白蘿卜可以和哪些素菜一起包餃子
白蘿卜加粉絲,香菜,香菇。少加點肉末,口味絕對是一流