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老豆腐和雞蛋怎麼燒好吃

發布時間: 2022-04-23 17:17:30

1. 雞蛋豆腐怎麼做好吃

豆腐約900克 雞蛋2隻 自製番茄醬1杯 鹽1/2茶匙 糖1湯匙 胡椒粉1/2茶匙 玉米澱粉1湯匙
茄汁雞蛋老豆腐的做法步驟:

1.把雞蛋打散,放鹽1/4茶匙,胡椒粉1/2茶匙,菜油1湯匙,打均勻後滑炒後順手用鍋鏟搗成塊,盛起備用;

2.另開鍋,中高火,放茄汁1/2杯,加入用玉米澱粉1湯匙和水1/4杯兌成的水澱粉,不間斷地攪拌,燒開成起大泡狀;

3.倒入豆腐塊,加鹽1/2茶匙,糖1湯匙,胡椒粉1/4茶匙,翻拌幾下,降中火稍煨片刻,如果太干可加適量水或高湯,時不時翻動,讓豆腐塊均勻地吸汁;

4.倒入蛋塊,翻均勻,試味再調味,撒芝麻油兜幾下可出鍋。

2. 豆腐雞蛋怎麼做好吃又簡單

雞蛋豆腐湯

材料:豆腐、雞蛋、青菜(白菜或菠菜)、火腿腸、蔥、鹽、香油

製作方法:

1、把豆腐洗凈切成小塊、火腿腸、青菜、蔥切丁備用。

2、鍋內放入少量油煎炒一下豆腐。

3、然後放入火腿丁加入適量的水燒開。

4、待水開後倒入或好的麵糊攪勻。

5、然後再把打好的蛋液轉圈緩慢倒入,再放入鹽,熄火後淋上香油即可。

營養價值:

豆腐雞蛋裡面含有鉀元素,鈣質,鐵元素,脂肪以及蛋白質,而且它裡面含有的是優質蛋白,能夠起到修復肝臟組織作用,它裡面還含有卵黃素,卵磷脂,能夠讓身體發育以及神經系統發育變得更好,可以讓記憶力有所提高,健腦益智的作用也是相當不錯的。

適當的吃一些豆腐雞蛋可以補充微量元素,維生素b,讓癌細胞被有效的分解,能夠起到防癌作用,補血養心安神的效果也非常不錯,吃一些豆腐雞蛋還可以起到保護血管細胞以及降低血脂效果,預防心血管疾病出現,對於保護皮膚減肥有著很好的幫助作用。

3. 豆腐跟雞蛋怎麼做好吃又簡單

豆腐煎得快熟的時候淋上一層雞蛋羹。

4. 雞蛋豆腐怎麼才好吃

1、雞蛋打散,豆腐抓碎,兩者混合,加鹽攪拌均勻。
2、洋蔥切丁備用。
3、鍋燒熱加油,下洋蔥熗鍋。
4、炒出香味後(洋蔥變軟)放入混合好的雞蛋豆腐不停翻炒,炒熟後出鍋。
小訣竅
1、豆腐最好用北豆腐,硬一些。豆腐軟的話做之前要蒸一下,把水分蒸少些就可以了。
2、洋蔥是用來熗鍋的,我家有人不吃蔥,有時用洋蔥熗鍋(像之前的炒豆渣)
3、洋蔥在炒豆腐的時候可以一起炒,不用盛出來,加洋蔥很好吃的。
4、炒熟的話應該就是雞蛋和豆腐都變色了,時間要自己把握了。
5、不要放太多鹽,這和炒豆渣的性質不同:炒豆渣是小菜,用來下飯,咸一些無所謂;炒豆腐是菜,不要太咸,會不好吃的。

5. 雞蛋和豆腐怎麼做好吃又簡單

豆腐燉雞蛋

所需食材:豆腐1塊、雞蛋2個、肉沫1碗、小蔥1根、大蒜4瓣、小米辣2根、豆瓣醬1勺、白糖1勺、胡椒粉半勺、食鹽、味精適量。

1、豆腐沖洗干凈,切成大小均勻的豆腐塊,雞蛋打入碗中,加入1勺清水後打散,小蔥清洗干凈、切成蔥花,大蒜剝皮、剁成蒜末,小米辣沖洗干凈切成圈,肉沫中加入1勺生抽、適量薑末和食鹽腌制10分鍾。

小貼士:炒雞蛋時,加入一些清水,雞蛋的口感會更加滑嫩,其次炒雞蛋下鍋前,鍋中的油溫一定要熱,這樣炒出來的雞蛋才會松軟。

2、起鍋燒油,油溫至八成熱倒入雞蛋液,待雞蛋凝結成塊後,用筷子打散,盛出備用。炒鍋中留底油,加入腌制好的肉沫,炒至肉沫酥脆,加入1勺豆瓣醬、適量蒜末和小米辣,翻炒均勻至炒出香味。

3、鍋中加入1碗清水,水開後放入切好的豆腐塊,燉煮3分鍾至豆腐入味後,加入1勺白糖、1勺味精、半勺胡椒粉和適量食鹽進行調味。

4、加入炒好的雞蛋,燉煮1分鍾後,碗中加入適量清水與1勺澱粉,攪拌均勻、調成水澱粉,慢慢淋入鍋中,注意觀察濃稠度,一邊倒一邊攪拌。

5、待湯汁濃稠後,撒入蔥花,淋入少許香油提味,這樣一份色味俱全、誘人食慾的豆腐燉雞蛋就完成了。

6. 老豆腐蒸雞蛋的做法

食材用料
老豆腐 200g
火腿 少許相剋食物
胡蘿卜 少許相剋食物
雞蛋 1個相剋食物
蔥花 適量
生抽 適量
耗油 適量
香油 適量
鮮貝露 適量
蛋蒸老豆腐的做法
1.選新鮮老豆腐一塊,用鹽水泡二十分鍾
2.切片擺盤,中間留空隙打雞蛋
3.選大小適中的雞蛋打進去
4.蒸鍋水開放豆腐蒸
5.火腿切碎
6.大火蒸八分鍾,放火腿粒和胡蘿卜粒,繼續蒸五分鍾出鍋
7.調汁備用
8.倒入調好的醬汁,撒上蔥花即可

7. 老豆腐雞蛋怎麼做好吃

2個雞蛋的蛋白質相當於50克魚肉或廋肉,並且極容易被人體所吸收。豆腐對人體非常有益,可以增強食慾、促進消化,還可以補充鈣質,預防骨質疏鬆,對孩子的身高發育大有幫助。 這道豆腐嫩炒雞蛋非常好吃,雞蛋包裹住豆腐下鍋滑炒,豆腐滑嫩雞蛋鮮香,味道非常鮮美,既能補充鈣質,還增強食慾促進消化,孩子也喜歡吃。多給孩子吃這菜,鮮嫩又營養,做法很簡單,炒一炒5分鍾就上桌,快來試試吧!
主料4人份
雞蛋3個
豆腐300克
胡蘿卜半個
蒜苗1小把
輔料
鹽適量
料酒1勺
食用油適量
胡椒粉1小勺
步驟1雞蛋炒豆腐的做法大全
准備食材
步驟2雞蛋炒豆腐的做法圖解
北豆腐清洗干凈切成小粒兒,胡蘿卜去皮洗凈切成粒,新鮮蒜苗洗凈切碎一起放入盆子中。然後打入3個雞蛋
步驟3雞蛋炒豆腐的家常做法
加入1勺鹽、1小勺胡椒粉、1勺料酒,攪拌均勻
步驟4雞蛋炒豆腐的簡單做法
攪拌均勻之後,就像圖中的樣子了,有點稀糊的狀態
步驟5雞蛋炒豆腐怎麼吃
鍋中放入適量食用油
步驟6雞蛋炒豆腐怎麼做
油熱後,把混合好的雞蛋和豆腐迅速倒入鍋中,邊倒邊攪拌,8分熟的時候,將鍋中所有的食材整理成一個圓餅的形狀
步驟7雞蛋炒豆腐怎麼炒
轉成最小火,把雞蛋豆腐餅翻個面,再烙2分鍾就好了,關火,裝盤上桌開吃吧!
步驟8雞蛋炒豆腐怎麼煮
關火,裝盤上桌開吃吧!

8. 雞蛋和豆腐怎樣做好吃

『雞刨豆腐』

材料

豆腐1塊(內酯豆腐不適合此道菜)

雞蛋1或2個 ,油少許 ,鹽適量

做法

1.雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。

2、炒鍋中倒少許油,將豆腐入鍋中,翻炒到水分蒸發,豆腐成雞刨的散狀。

3、將雞蛋液倒鍋中。

4、用鏟子翻炒均勻,成塊,出鍋。

9. 雞蛋豆腐怎麼一起做比較好吃

韭菜,雞蛋炒豆腐好吃。

准備用料:豆腐300g、雞蛋2個、韭菜100g、油適量、鹽適量、生抽2g、辣皮子5個

1、食材