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營養好吃的肉餡餃子

發布時間: 2022-04-23 15:19:21

餃子有哪些餡的好吃

俗話也說了,民以食為天,吃也是非常重要的一件事情。現在我們的社會條件慢慢的好起來了,每個家庭都漸漸的步入小康社會,吃飯不僅僅只是填飽肚子那麼簡單。很多人對於食物來說都有著自己的追求,餃子也是一樣的。究竟什麼餡的餃子會更加好吃呢?餃子餡應該怎麼做才好吃?那麼今天給大家介紹這幾款不一樣的餃子餡,大家看一下有沒有自己喜歡的那一款。

什麼樣的餃子餡好吃 推薦5種好吃的餃子餡

第一,韭菜餃子餡。

在餃子裡面,韭菜餃子是非常常見的吃法。而且韭菜餃子餡做法也非常簡單。在餃子界裡面韭菜餃子可以說是非常經典的餃子。首先韭菜要先洗干凈之後切成小塊,先單獨攪拌五分鍾之後再加入肉餡,接著要放入適量的鹽以及蚝油還有水攪拌。餃子皮在弄好之後,包的時候要將韭菜還有肉餡攪拌到一起,不然的話很容易會出現出水的情況。

第二,茄子餃子餡

可能很多人都沒有聽說過用茄子餡來包餃子。這是一種非常新鮮的做法,聽起來也別有一番風味,估計很多人都沒有聽說過用茄子餡來包餃子。其實用茄子餡包餃子的過程當中,做法也非常的簡單。首先我們將茄子洗干凈之後去皮切成丁塊,先在冷水裡面浸泡五分鍾左右,這樣子可以避免煮出來的餃子不會發黑。茄子是一種非常耗油的食物,所以在攪拌的時候一定要多加一些油,也可以加入適量的五花肉一起做餡。

第三,蘿卜餡餃子。

可以說在冬天這個季節裡面,蘿卜餡餃子是一種非常受歡迎的餃子。因為深秋過後,蘿卜以經白菜已經成為了每一個家庭必備的主食之一。多吃一些蘿卜還可以幫助我們增強身體的新陳代謝,而且蘿卜非常的鮮甜可口,還可以促進消化。首先先把蘿卜洗干凈之後去皮剁成丁狀,接著,放入少量的肉或者是不放也可以做素餡,蘿卜也非常的喜油,所以在攪拌的時候也要多放一些油。

第四,豆角牛肉餡餃子。

牛肉就是一種強筋健骨的食物,對於老年人以及小朋友來說都可以經常吃。而且牛肉豆角餡做成的餃子非常的鮮美,營養豐富。首先,我們先把牛肉炒八成熟之後剁成肉泥,將豆角洗干凈之後切成丁狀,放入牛肉當中攪拌。牛肉最重要的是少油,所以在攪拌的時候千萬不要放太多的油。

⑵ 很多人愛吃餃子,你知道有哪些好吃的餃子餡

作為一個北方人,主食以麵食為主,像面條、饅頭、包子、餃子、餅等等。餃子在日常餐桌上特別常見,特別是冬天,餃子的翻牌率是非常高,可以說是隔三岔五都會吃餃子,而餃子餡兒很多種,有韭菜雞蛋餡兒、豬肉芹菜餡兒、豬肉白菜餡兒、豬肉大蔥餡兒等,你喜歡的是什麼餡兒的餃子呢?

⑶ 什麼餃子餡兒最好吃

相信很多人都跟小編一樣非常喜歡吃餃子,下面小編為大家介紹幾種餃子餡,不知道你們吃過沒?
No1、蝦仁餡

不知道有沒有喜歡吃蝦肉的小可愛呢?如果有的話那小編強烈推介蝦仁餡的餃子,把蝦仁去線和草魚肉、姜一起剁成餡,加入調味料,真的美味!親們也可以根據自己的喜好加入別的東西,但是記得吃完蝦後不要立即吃水果哦。
No2、青瓜餡

是不是有人不知道青瓜呢?其實青瓜餡就是黃瓜餡;大家可以將黃瓜剁碎,炒熟的雞蛋剁碎,再適當的加入一些香菜,混合調味料攪拌均勻,這類素菜又好吃吃了還不會發胖,簡直一舉兩得,是需要保持身材的妹子的首選;而且小編建議大家蒸著吃~
No3、木耳餃子餡

說起木耳餡的那可就多了,因為啊,木耳和什麼混著吃都好吃;首先呢,它可以和豬肉混在一起,喜歡吃肉的小夥伴們可以考慮,把豬肉、木耳剁餡,加入調味料混合均勻,要記得用涼水或者溫水把木耳泡發哦~喜歡素食的小可愛也不要急,因為木耳、豆腐、酸豆角剁碎混合在一起也好吃到炸哦~
No4、大肉水餃餡

說是大肉水餃餡其實也不對啦,畢竟不能全是肉不是,不然一頓吃膩了多不劃算是吧。所以五花肉裡面加韭菜是不錯的吃法,韭菜可以中和肉的膩,即使不愛吃肉的人也能完全接受這類餃子,當然啦,這樣的餃子可一定要陪著辣椒和醋一起吃才夠勁!
No5、酸菜餡
說起酸菜大家是不是瞬間想起汪涵代言的老壇酸菜牛肉麵呢?現在小編要說的就是這樣的餃子餡,但是可不是老壇裡面的那種酸菜啊~而是自己腌制的菜,將酸菜切碎水分擠出,不要擠干,將肉剁碎加少許到酸菜裡面,混合調料攪拌均勻,別有一番風味哦。
No6、三鮮餡
三鮮餡有很多種搭配方法,但是小編推薦肉三鮮:豬肉、蝦仁、雞蛋;理由很簡單,這個餃子餡就是肉食動物的天堂,豬肉提味,蝦仁鮮嫩而不膩,再加入雞蛋,其味道無法言說哦~
No7、白菜豬肉餡
雖然好像每種餃子餡都有豬肉,但是搭配的素菜不一樣真的有不同的口味哦~和白菜搭配的豬肉一定要精瘦肉,剁碎之後加入食用油、醬油、鹽、味精、雞精、香油、一勺糖、一勺胡椒粉和少許蔥末拌勻,而且白菜剁碎後需要拿鹽腌制五分鍾左右哦~
No8、香菜豬肉餡
小編還是那句話,豬肉搭配不同的菜有不同的口味,更何況是提味之王:香菜呢?而且這個餃子餡還可以養身哦;它的做法當然也不能單純的局限在加入調味料攪拌均勻了,小夥伴們可以用油把蔥末爆香之後放入拌好的餡,怎麼樣,有沒有感覺自己已經聞到了香味呢?
No9、西紅柿雞蛋餡
怎麼樣,嘗試過這樣的吃法嗎?大家是不是還局限在西紅柿雞蛋湯和西紅柿炒雞蛋無法自拔呢?該創新啦!首先將雞蛋攪勻,餃子餡需要的鹽都加到裡面炒好切碎,少量粉絲泡發後剁碎,西紅柿去皮去瓤切丁,加入適當調味料拌勻,可不能再加鹽了哈~味道絕對好吃!
No10、牛肉餡餃子
有喜歡吃牛肉的小可愛嘛,反正小編超級愛吃,所以才拿我大牛肉餡餃子壓軸!相信小編牛肉不只是調著好吃,炒著好吃,燉著好吃……變成餡包成餃子也超級好吃,尤其是番茄牛肉餡!牛肉記得去除筋膜再切丁哦~還要放入生薑末去腥。

⑷ 什麼餃子餡好吃有營養呢

木耳紅蘿卜絲肉餡兒的餃子非常的好吃,而且又有營養,又有豐富的維生素。

⑸ 什麼餡的餃子最好吃還營養

1、三鮮餡。
將蔬菜胡蘿卜、白蘿卜、小油菜、大白菜、蘑菇等加到餡料里,再添加一些蝦仁或者魚肉,就做成了三鮮餡餃子。這種餃子吃了能補充蛋白質,而且富含豐富的維生素容易消化,營養又健康,尤其適合寶寶食用。
2、胡蘿卜羊肉餡。
胡蘿卜性溫,歷來就有「小人參」之稱。而羊肉補氣養血,溫中暖腎。這款水餃適合氣血不足、腰膝酸軟、尿頻的老年人;對於脾胃虛冷的人,以及女孩子經寒痛經的更適合。冬季養生也可以適量食用這款餃子。
3、菠菜肉餡。
菠菜營養豐富,常吃能預防缺鐵性貧血,可以摻豬肉一起包成餃子,有高血壓、便秘等症狀的人比較適合食用。(註:菠菜雖好,但裡面含有較多的草酸,比較傷胃,食用時先用熱水焯一焯。)
4、馬齒莧餡。
馬齒莧又叫長壽菜,可消炎、清涼、解毒,有預防痢疾的作用,並對胃及十二指腸潰瘍、口腔潰瘍等病症有療效。將馬齒莧剁餡之後包餃子,做出來的餃子別具風味。(馬齒莧性寒,孕婦禁食、體虛的人不宜過多食用。)
5、芹菜肉餡。
芹菜有降壓的功效,它飽含丁基苯酞類物質,具有鎮靜安神的作用,能抑制血管平滑肌緊張,減少腎上腺素的分泌,從而降低和平穩血壓。因此高血壓患者很適合食用此種餃子。

⑹ 包餃子肉餡怎麼調好吃

500g牛肉餡200g香菇100g洋蔥500g麵粉配料適量香油適量鹽1小勺蚝油適量雞精適量水澱粉

⑺ 十種最好吃的素餃子餡有什麼

一白菜豬肉餡

酸菜牛肉餡是非常開胃的,一口下去,肉汁酸爽,讓人馬上想再吃一個,完全沒有膩的感覺,配上辣醬酸爽到極致,十分鮮美。

⑻ 餃子調肉餡怎麼調好吃又嫩

怎麼調肉餡好吃又嫩

一、方法一

以一斤肉餡為例:

1、肉餡要有肥有瘦。著名品牌狗不理就是這樣的,冬天肥瘦四六開,夏天肥瘦二八開,春秋天三七開;

2、北方的口味是多放蔥姜。蔥姜切碎,打入餡里,提味。不放蒜,蒜味是臭 的;

3、放一個雞蛋,蛋清、蛋黃就不分了,統統打進去。自己家弄個餡,分出的蛋黃怎麼整?

4、鹽適量、味精適量、胡椒面適量、放一些蚝油、料酒、生抽、放一些生粉。掌握好總的鹹味,不要咸了;

5、用花椒開水沏了涼涼,開水大約2-3兩的樣子,邊攪餡,邊往裡放,不要一次倒進去,那樣,肉餡吸收不了;

用餡匙按一個方向攪動肉餡,慢慢加花椒水。直至上勁,攪著很費經為止。可以休息一會打一會,打三分鍾,休息五分鍾。如此這般,三四個回合。

這個餡,可以直接包餃子,也可以再摻入菜餡,包肉菜餡餃子。

包肉菜餡餃子或包子,一定要先把餡攪好,在摻入菜餡。

二、方法二

1、 蔥、姜、香菜洗凈後切末,豬肉剁成肉泥,放入鹽、生抽拌均勻,將肉餡順同一方向攪上勁。

2、 餛飩皮提前從冰箱取出,包成餛飩。砂鍋內放清水,水開後下了餛飩。

3、碗內放少許香菜末,幾個蝦皮,撕少許紫菜,再放適量鹽。倒入少許開水,待餛飩開鍋後再煮兩分鍾,盛在碗內,滴少許香油即可。

三、方法三

1、放入適量的鹽,並進行充分的攪拌,把鹽攪拌的越均勻越好。這是肉餡必須放的調料,注意鹹淡適中最好,不要放太多或過少。都不好吃。

2、放入料酒、老抽醬油等上色的調料。根據肉餡的多少適量加入。然後使勁攪拌均勻即可。

3、放入適量的五香面和味精(或雞精)提味,一次不要放太多,均勻的在表面撒上一點兒就行。特別注意味精要少放,吃多了對人體不利。

4、調料放好了,為了進一步增加香味,可以剁一些蔥末和薑末放到肉餡里,攪拌均勻。


5、想加強營養還可以放些蝦皮到肉餡里,它是補鈣的最佳食物。有時間的話可以把蝦皮絞碎摻進肉餡里。

6、調肉餡時要記好已經放了多少調料,最好不要超過6種調料,否則會串味。另外要一個人調,不要兩個人調,那樣容易放重調料。

可以適當放些蔬菜,木耳,香菇,韭菜等,看個人喜好。

四、方法四

要嫩,最主要就是肉的調制。

肉剁成泥狀,正常加調味料,一點點加水攪拌,就是加一點水,然後攪拌,水被吸收後,再加一點水,再攪拌,這樣一直攪拌一直加水,直到你能發現肉餡上勁了,就好了(肉餡變亮,攪拌起來特別的費勁粘性變很大,就是好了)。

這時候你就可以包餃子了,煮好的餃子餡會嫩嫩的,包的時候還容易成型很好包。

五、方法五

1、肉餡要先打入花椒水:用溫水泡花椒,10粒左右,將水分幾次一點點攪拌進肉餡內,不出湯為止,這樣會保持肉餡的鮮度並且可以去腥;

2、加蛋清,一斤的肉餡加入2個蛋清,蛋清放在中央,加入料酒,味精(雞精)順著一個方向攪拌肉餡,絕對不能變換方向和力度,這個時候是純肉餡,不要放入任何的配菜,也不要放鹽;

3、肉餡打上勁兒後,放入切好的配菜,在正式包之前不要把肉餡和配菜攪和在一起;

4、正式包之前,在肉餡中略微放入一些香油,加入鹽,順這一個方向把所有的食材攪拌均勻就可以包了。

六、溫馨提示

1、攪拌肉餡的過程中,除了加澱粉水,還要再加一次水,這樣做出來的丸子,口感比較嫩滑。

2、調制肉餡的過程中,必須放入適量的植物油,它不僅可以起到潤滑的作用,而且可以最大限度的保持住肉的鮮美。

3、肉餡中,還可以添加入起它的時令蔬菜、各種貝類,主料也不僅僅局限於豬肉,牛羊肉均可適用。

⑼ 什麼做餃子餡比較好吃

每個人都有自己喜歡的口感,我認為豬肉青菜餡餃子最好吃,營養也是最好的。下面介紹青菜豬肉餃子的製作加工方法:

①豬肉青菜水餃餡先將豬肉剁成肉末備用。
青菜用開水裡焯一下,切成菜末備用。



②將豬肉末、青菜末加雞蛋清和家樂豬肉味濃湯寶放在攪拌盆裡面,攪拌均勻,攪至肉餡起勁即可
再倒入適量食用油包裹住餡料,這樣能更好地鎖住餡料的水分!



和面團的材料:溫水100克,麵粉200克和食鹽1克,放在一起和成面團,蓋上蓋子醒30分鍾
取一塊面團,搓成小圓柱;切成小劑子
擀成中間厚周圍薄的餃子皮
包上豬肉豆腐青菜餡,按自己喜歡包的餃子形狀包好即可。



湯鍋里煮上一鍋水,水煮開後放幾粒食鹽,再將包好的餃子放入開水鍋里煮開
等餃子全部都漂浮在水面上,用手按下去的,餃子皮會反彈回來就證明餃子熟了(也可以這樣:餃子第一次煮開後,加入一點涼水,分3次加涼水,3次煮開後,餃子就煮熟啦!)
餃子煮好後,出鍋,裝盤,蘸點陳醋吃餃子,美味哦!

豬肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。青菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。