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蝦豆腐皮怎麼做好吃

發布時間: 2022-04-23 13:25:41

A. 豆腐皮怎麼炒好吃又簡單

准備材料:豆腐皮2張、蝦4隻、口蘑適量、雞汁10毫升、蔥適量、姜適量、蒜適量、香菜4根、辣椒油適量

一、首先把干豆腐皮切成兩半,如下圖所示:

B. 如何做出好吃的豆腐皮

豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、麵粉、精鹽、薑末各適量。

制 作

1.豆腐皮每張切成六小塊共切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎。麵粉放入碗內,加水調成濕漿;

2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、薑末一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;

3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷)。

4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。

C. 絲瓜豆腐皮蝦湯怎麼做

絲瓜豆腐皮蝦湯

材料

絲瓜1根,豆腐皮1張,鮮蝦少許,蔥姜、鹽、油、雞精適量。

做法

1、絲瓜去皮切條,蝦洗凈待用,蔥姜切末。

2、熱鍋熱油爆香蔥姜,放2碗水燒開後加入絲瓜、豆腐皮和蝦。

3、燒3、4分鍾後,加入鹽和雞精調味即可。

D. 蝦可以和豆腐皮一起吃嗎

可以一起吃,兩種食物沒有相剋反應

但是蝦不可以和以下這些食物一起吃,比如:

1、富含維生素C的食物

蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒。

富含維生素C的水果:如檸檬、柑橘等。富含維生素C的蔬菜:西紅柿,胡蘿卜,青椒等。

2、鞣酸含量較多的食物

蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會降低蝦肉的營養成分,而且會使其中的鈣類與鞣酸結合。

生成一種不易消化的物質,導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等症狀。

鞣酸含量較多的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量較多的飲料:各類茶水。鞣酸含量較多的蔬菜:空心菜。

3、不能和蝦同吃的其他類食物

①南瓜

蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃,因為同食會引起痢疾(急性腸道傳染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。

②果汁

果汁(特別是橙汁,梨汁等)含維生素C較多,則易出現維生素C過量中毒現象。

③黃豆

黃豆富含蛋白質,有助消化的功效,但是和蝦同時則會引起消化不良等症狀。

④紅棗

紅棗富含維生素,同食紅棗和蝦則會使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷(砒霜),從而引起中毒。

⑤金瓜

金瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。但是蝦性溫,味甘、咸,具有補腎壯陽、健胃補氣、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左。

同食會引起拉痢(比拉稀還厲害的一種病症),對身體健康有一定的損害作用。

⑥豬肉、雞肉

蝦不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。史書《飲膳正要》記載:「蝦不可與豬肉同食,損精」。

人民網 蝦不能和什麼食物一起吃

E. 豆腐皮和蝦皮可以一起吃嗎

可以,豆腐皮和蝦可以一起吃。

主料:豆腐皮150g、蝦150g

輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、糖適量、五香粉適量、干辣椒適量

1、蝦剪去頭須洗凈待用。

F. 蝦和豆腐皮的做法

【豆腐皮蝦仁製作方法】
1、將豆腐切成小方丁,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水分。
2、把蝦仁的黑色沙腸去掉,洗凈抹乾水分;將蝦仁放入碗中,加少許鹽、紹酒、澱粉、雞蛋清,拌勻待用。
3、將蔥絲、薑片、鹽、紹酒、澱粉和香油放入碗中,勾成芡汁。
4、炒鍋置旺火上,放入3湯匙油,燒熱後下蝦仁炒熟,加入豆腐丁同炒,受熱均勻後倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使湯汁均勻地附著在豆腐和蝦仁上,即可出鍋。
★:此菜要旺火速成;給蝦仁上漿前,一定要抹乾水分;若沒有雞湯,可在水中加入少量雞粉。

【蝦怎麼挑選】
1,冰鮮蝦一般都是活蝦直接冰凍的,而冰凍蝦一般都是蝦死後再進行冰凍的。
第2,冰鮮蝦一般它的殼顏色看起來非常的亮兒,而冰凍蝦殼顏色看起來有點暗,沒有冰鮮蝦看起來亮,再超市裡賣蝦的地方,上面都有很多的冰塊,蝦就放在冰塊上面,是為了給蝦降溫,保持蝦的新鮮度,這種蝦看它的外觀顏色,就能判斷。
第3,買蝦的時候用手捏一下蝦身,冰鮮蝦一般捏起來肉質非常緊致,而並不像冰凍蝦捏起來肉質比較軟,所以買蝦的時候,一定要用手捏一下蝦,蝦肉瓷實的,比較新鮮,肉質嫩,做成美味也好吃哦,冰凍蝦吃著就沒有那麼好吃了,從口感上就能感覺到,雖然蝦做熟了,都是紅色的。
第4,看一下蝦的胡須,一般冰鮮蝦的胡須比較長,是比較完整的,而冰凍蝦的胡須一般都不完整。

G. 豆腐皮怎麼做好吃

豬肉切成小塊,剁成肉餡。蝦仁簡單切幾刀剁碎,再碾成蝦泥。藕去皮切絲,再切丁。泡發的干香菇去蒂頭,先切片再切絲,然後切丁。小蔥切蔥花,姜切丁,混合後再稍微剁一下。在肉餡中加入生抽、料酒、白鬍椒、香油、XO醬、玉米澱粉,拌勻。分2-3次加入少量的水(共約50ml),攪拌至肉餡上漿,冷藏入味兒。豆腐皮剪成正方片,剩餘的四邊剪下做繩子。正方形豆腐皮放入清水中泡幾分鍾,撈出後用廚房紙吸干多餘水分。取一張豆腐皮,放入肉餡,將四個角輕輕捏起,用豆腐皮繩紮起來。剪掉豆腐皮繩的多餘部分,再稍微修剪一下豆腐皮。【豆腐皮春卷版】取一張豆腐皮,放入肉餡,先向前卷一下,再把一個側邊折進來。繼續向前卷一下,然後把另一側折進來,再向前卷完,捲成春卷。豆腐皮包子和春卷放入蒸籠,放上蒸鍋,水開後蒸10分鍾。

H. 豆腐皮 怎麼烹飪才好吃請詳解。

》豆腐皮壽司
材料:
豆腐皮1包、米飯4碗、黑芝麻少許、白糖、白醋各3大匙。
作法:
1、米飯趁熱拌上白糖、白醋、黑芝麻,放涼備用。
2、豆腐皮剝開,裝入米飯即可
2》豆腐皮
配料:
黃豆,本產品含豐富植物性蛋白質,營養豐富。
食用方法:
用水浸泡後,適用煮、燉、炒、作湯等。
保存上注意:
不要放在日光直射的地方,不要放在高溫潮濕的地方,開封時請盡快食用。
3》豆腐皮春卷
原 料:
豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、麵粉、精鹽、姜未各適量。
制 作:
1.豆腐皮每張切成六小塊》切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎。麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷)。
4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
4》麻辣牛肉簾子
原料:
豆腐皮500克 麻辣牛肉絲60克 郫縣豆瓣50克 姜米20克 蒜米30克 精鹽、味精、雞精、白糖、蚝油、醬油、食粉、水澱粉、鮮湯、花椒油、特製紅油、精煉油各適量 香菜少許
製法:
1.豆腐皮切成細絲,入加有少許食粉的沸水鍋中汆一水撈出;郫縣豆瓣剁細
2.炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,下入郫縣豆瓣、姜米、蒜米炒香出色,摻入鮮湯,下入豆腐皮絲,調入精鹽、味精、雞精、白糖、蚝油、醬油等,燒入味後,用水澱粉勾芡,淋入特製紅油和花椒油,推勻起鍋,裝入盆內,最後撒上麻辣牛肉絲,點綴上香菜,即成。
9》豆腐皮蛋湯
原料:
豆腐皮2張,鵪鶉蛋8個,火腿肉25克,水發冬菇、熟豬油、鹽、味精、料酒、蔥、姜各適量。
製作:
1、豆腐皮撕碎,灑少許溫水潤濕;鵪鶉蛋磕入碗內,加少許鹽攪打均勻;火腿肉切末;冬菇切絲;姜洗凈切片;蔥擇洗干凈,切成蔥花。
2、鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下蔥花、薑末熗鍋,倒入蛋液翻炒至凝結,加水煮沸,放冬菇絲、鹽、味精、料酒,再煮15分鍾,推入豆腐皮,撒上火腿末即成。
特點:
1、此湯滋味鮮美,營養豐富。
2、此湯含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E等多種營養素,是產婦的滋補湯菜,有利早日恢復身體健康。
10》鮮豆腐皮炒青蟹肉
【原料】
新鮮水豆腐皮2張、凈蟹肉200克、雞湯1小碗、精鹽12.5克、菱粉2湯匙、雞油2湯匙、黃酒少許
【製作過程】
一、先將青蟹的黃挖出,加少量的水,酒、菱粉調稀。再把青蟹帶殼上籠蒸熟,挖出蟹肉。
二、一面起爐火,下雞油化開,一面將豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黃、雞湯、鹽、酒道倒入一炒,接著調菱粉下鍋勾薄芡即好.
11》豆腐皮炒鮮菇
原料:
鮮蘑菇250克,豆腐皮150克。 ,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,蔥之條,鹽和料酒適量,胡椒粉和味精少許。
製作:
1.鮮菇洗凈對半切開;豆腐皮切條;蔥切段,蒜拍扁。
2.將生油放入鍋內燒熱,爆香蔥白和蒜;倒入鮮菇和豆腐皮翻炒;
3、加生抽和鹽,烹入料酒,調入胡椒粉及味精拌勻,最後放青蔥段翻炒幾下即可。
17》包燒豆腐
原料:
嫩豆腐1塊,鮮蝦仁50克,?肉50克,五花肉50克,荸薺50克,蔥白30克,豆腐皮(10厘米見方)10張,干貝20克,青椒10克,紅辣椒10 克,雞蛋糊50克,油炸香蔥片10克,精鹽3克,?酒5克,香油10克,味精、雞精、胡椒粉、濕澱粉個少許,高湯150克,食用油750克(耗約75 克)。
製法:
1、嫩豆腐切成10塊長厚片,抹上雞精;五花肉、蝦仁分別剁成茸;切粹粒擠
干;蔥白、青椒、紅辣椒分別切小丁;干貝水發後壓成絲;
2、五花肉、蝦仁、?肉、荸薺、蔥白、香蔥片、精鹽、紹酒、味精、香油、胡椒粉拌勻成餡料分10等份;每張豆腐皮放1片嫩豆腐、1份餡料,包裹成6厘米寬4厘米的長方形包,掛上雞蛋糊;
3、鍋置旺火上,下食用油,油溫升至六成熱時,投入豆腐包炸熟撈起瀝干油;鍋留底油,回置旺火上,放入豆腐包,加高湯100克、精鹽、紹酒、味精,微火煨10分鍾入味後撒入胡椒粉,起鍋裝盤;
4、鍋洗凈,回置旺火上,下高湯50克、干貝絲、青椒、紅辣椒燒沸,濕澱粉勾薄芡,淋於豆腐包上。
特點:味鮮質嫩,風味獨特。
要領:豆腐包要炸透煨入味。

I. 蝦仁湯怎麼做好吃又簡單

蝦仁以鮮美可口而又營養豐富而深受人們的喜愛,關於蝦仁湯的做法有很多種,最經典的就是清鮮蝦仁湯和冬瓜蝦仁湯了,而這兩種做法也是最講究的,但是簡單易學,只要學會了不管是朋友聚會還是招待客人都可以小露一手,你還不趕快學起來。

一、清鮮蝦仁湯

1、主料

蝦仁300克、娃娃菜1棵
2、輔料
粉絲1把
3、調料
食鹽4克、蔥1段、姜3片、料酒10克、香油1/3湯匙、雞精1/2茶匙
4、具體步驟
步驟1
食材准備好,粉絲浸泡,至稍微軟身
步驟2
娃娃菜摘洗干凈,切塊,蝦洗干凈,抽出蝦腸,調入2克鹽、料酒腌10分鍾
步驟3
鍋中放油,熱後姜、蔥末爆香,倒入娃娃菜炒軟
步驟4
倒入適量清水或高湯大火煮開,放入粉絲煮至入味,再放入蝦煮至熟,加鹽以及香油、雞精調味後出鍋
營養功效
清鮮蝦仁湯是一道美味海鮮湯,含有蛋白質、脂肪。糖類、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素民、維生素B、尼克酸等。
二、冬瓜蝦仁湯
具體製作方法
第一步:准備食材。冬瓜1塊、鮮蝦幾只、香菜少許。
第二步:把蝦的頭、腳、殼、蝦線去掉,一個蝦仁就剝好了。
第三步:在蝦背上橫切一刀,但不要切斷。(也可以在這一步去除蝦線。)
第四步:將所有處理好的蝦仁放入一個大碗中,依次放入1勺料酒、1勺玉米澱粉抓勻,腌制10分鍾備用。
第五步:把冬瓜去皮,去瓤,然後切片備用。
第六步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把蝦仁放入鍋中煮至變色,然後盛出備用。
第七步:鍋中倒入適量的清水,然後將冬瓜放入鍋中煮開。
第八步:把蝦仁放入鍋中煮2分鍾,接下來,放入1勺鹽調味。
第九步:把香菜末放入鍋中,即可關火。