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炒豆腐和啥炒好吃

發布時間: 2022-04-23 12:41:14

Ⅰ 用什麼炒豆腐好吃

家常炒豆腐是一道很普通的家常菜,做起來也非常簡單,但味道卻不錯。家常炒豆腐的做法多種多樣,幾乎每家都有自己的做法,下面我把幾種常見做法介紹如下,供大家作為參考。希望朋友們都能找到最適合自己胃口的做法。
家常炒豆腐一:北豆腐1盒、豬肉餡100克、青椒2隻、紅辣椒少許、蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、鹽適量、油適量。將豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),撈出瀝干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗凈切塊待用,紅辣椒切碎待用。
鍋燒熱,下油,將肉餡放入炒散,下蒜茸、姜粒和紅辣椒碎;下料酒和生抽和適量水;將豆腐放入,用炒勺輕輕推散,不要過分翻炒;放入青椒塊,放入鹽、糖;豆腐炒至兩面金黃即可。

家常炒豆腐二:北豆腐一盒,豬肉80克,青紅椒各1隻,蔥段、蒜、薑片少許。油,料酒,生抽,鹽,糖適量。豆腐切片,水沸後稍煮,撈出瀝干待用。下油燒熱後,將肉片放入炒散,下蒜、薑片和紅辣椒。加入料酒、生抽和適量水。放入豆腐,輕輕推開,加入青椒、鹽和糖。等到豆腐炒煎至兩面金黃,即可出鍋。
家常炒豆腐三:先把材料准備好,洗干凈,切好。熱鍋里加少許油,熱了後,把豆腐直接切到鍋里,兩邊煎一下,這樣可以保持豆腐的形狀,口感也更好了。把煎好的豆腐先盛起來,把青椒,胡蘿卜放入剛剛煎過豆腐的油過里翻炒,在放入豆腐,木耳,放糖,鹽,酒調味,翻炒。最後加點雞精,再加上蚝油和澱粉水,勾芡,起鍋即可。
家常炒豆腐四:豆腐1.5塊、雞絞肉80g、胡蘿卜3cm、鮮香菇3朵、慈蔥2根、色拉油1大匙、酒1大匙、料酒1大匙、砂糖1/2大匙、醬油1大匙、鹽1/4小匙做法。去除豆腐的水分。將豆腐剝碎,放入沸水中氽燙後,移至濾網瀝干水分,靜置冷卻。
預先調理其他材料,拌炒絞肉。胡蘿卜去皮,切成長約3cm、寬8mm的薄片。鮮香菇去蒂,縱切對半後再切成薄片。鮮香菇去蒂,縱切對半後再切成薄片。慈蔥切成1cm的小段。在鍋中倒入色拉油,以中火加熱,放入絞肉一邊拌炒,一邊撥散。
加入胡蘿卜和香菇。將肉末炒至變色後,加入胡蘿卜、鮮香菇以中火炒至熟軟。加入豆腐。加入豆腐,以木勺一邊壓碎豆腐,一邊以中火拌炒。調味後,以小火煎煮。灑上酒,大略攪拌後,加入料酒、砂糖、醬油、鹽,以小火慢慢地攪拌煎煮。加入慈蔥即大功告成。煎煮至剩下少量水分時,加入慈蔥,火稍轉大,煎煮至水分完全收干後,盛盤即可。

Ⅱ 豆腐和什麼一起炒好吃

木耳豆腐白菜做成一盤木耳豆腐炒白菜

材料
白菜兩片,木耳4朵,豆腐1塊,干紅辣椒2個,蔥、姜,蒜苗1棵,鹽,生抽,醋、澱粉,味精,植物油
做法
1、豆腐切成薄厚均勻的小方塊,平底鍋刷油,煎至金黃色。
2、白菜去掉頂部葉子,片成形狀不等的片,木耳泡發撕成小朵。
3、蔥斜切成段,姜切絲,蒜苗葉子斜切成段,干紅椒切成兩段。
4、炒鍋燒油,七成熱時放入干紅椒、蔥姜煸炒出香味。
5、放入白菜片,翻炒至變色,放入木耳、豆腐。
6、放生抽翻炒,放適量鹽,翻炒。
7、水澱粉勾薄芡,放味精,放少許醋,撒上蒜苗段,翻炒出鍋。

Ⅲ 炒豆腐怎麼才好吃

油熱好之後放入蔥花和蒜,並且在炒豆腐的時候再放上裡脊肉和豆瓣醬,這樣做好吃,具體步驟如下:
第一步:將豆腐切成塊,裡脊肉剁碎(根據喜好剁碎或者切塊),然後將蔥白和蔥葉兩個分開切,干辣椒一個(根據喜好放或者不放)
第二步:食材准備好了之後,接下來鍋內倒入開水,然後把豆腐放進去煮沸。幾分鍾後將豆腐撈出來,然後瀝水。這樣做是為了讓它在炒的時候不容易碎
第三步:這兩步完成之後,下一步就是往鍋中倒油、熱油。油熱好之後,直接放肉進行炒,一直炒到肉變色
第四步:加豆瓣醬,蔥白,干辣椒翻炒均勻,這個時候可以適當放一點水,防止糊鍋。炒出香味後放入豆腐,然後繼續翻炒
第五步:出鍋前撒蔥葉裝飾,然後就可以出鍋了
注意事項:
醬油或者豆瓣醬放的時候,一定不要放太多。如果放太多的話,整個豆腐只會充滿著醬的味道,而喪失了豆腐原本的清淡味道。除非是特別喜歡,否則一定要適量!

Ⅳ 豆腐和什麼蔬菜可以炒在一起

豆腐可以搭配的蔬菜有:

1、豆腐配白菜,白菜富含水分、膳食纖維、維生素C,能彌補豆腐膳食纖維不足的缺陷。白菜炒豆腐、白菜燉豆腐都是不錯的選擇;

2、豆腐配蘿卜,豆腐屬植物蛋白,多食會引起消化不良,白蘿卜有促進消化的作用,若與豆腐拌食,有利於豆腐的吸收。豆腐含有豐富的鈣,白蘿卜不含草酸,不會阻礙鈣的吸收;

3、豆腐配紫菜或者海帶,豆腐對預防動脈硬化有一定的食療作用,這是因為豆腐中含有一種叫皂甙的物質,能防止引起動脈硬化的氧化脂質產生。同時皂甙卻帶來麻煩:引起體內碘的排泄,如果長期食用可能導致碘缺乏。所以,吃豆腐時加點海帶、紫菜等含碘量豐富的海產品一起做菜,就兩全其美了。

(4)炒豆腐和啥炒好吃擴展閱讀:

豆腐含鈣量很高,如果常和草酸含量高的蔬菜一起吃,會生成不易被吸收的草酸鈣,可能生成結石。解決辦法:吃豆腐如果要搭配菠菜、空心菜、紅莧菜、茭白等草酸高的蔬菜,一定要把蔬菜焯一下,減少其中的草酸含量。

豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理,也不是特別適合人體的消化吸收。因此,如果在吃豆腐的同時加入一些蛋白質質量非常高的食物,就能和豆腐起到「蛋白質互補」的作用,使豆腐的蛋白質更好地被人體吸收和利用。

這些高質量蛋白的食物,就非肉類和雞蛋莫屬了。因此,肉末燒豆腐、皮蛋拌豆腐等,都能讓豆腐的蛋白質更好吸收。

Ⅳ 炒豆腐怎麼好吃

家常豆腐相信大家是有一定了解的,這道菜烹飪起來也不難,首先把木耳准備好,直接浸泡在清水中,泡發好之後把木耳切成絲備用。把豆腐切成小方塊,准備一個碗,把雞蛋打到碗中,把蛋液均勻的攪拌在一起就可以了。之前准備好的豆腐,直接填入到雞蛋中,讓豆腐塊完全粘上雞蛋,我們把豆腐填入到盤子裡面,這時候取鍋。打開火,鍋中加入適量的油,之前粘上雞蛋的豆腐塊兒,依次慢慢放到鍋里,等到豆腐兩邊、兩面顏色全都變金黃色之後,這時候就可以把鍋里的豆腐放到盤中裡面,這時候再開火,直接把老乾媽豆豉和泡椒放進去,翻炒出香味之後。把青辣椒和紅辣椒放進鍋中,之前准備好的木耳也可以放進去,翻炒均勻,把豆腐也下進去,放上生抽、老抽,還要加入雞精和糖提鮮,再放上少量的水,開大火快速的進行翻炒,燒開水改成中火繼續翻炒,翻炒兩三分鍾之後,把水澱粉倒進去勾芡。快速翻炒一下關火出鍋吃就可以了。
吃豆腐的好處

吃豆腐對我們健康有好處,因為豆腐中的膽固醇含量很低,而且其中高蛋白質又低膽固醇,所以吃起來非常健康,而且因為豆腐中是含有大量的鎂元素,實際上鎂元素可以發揮出擴張血管、提高血管緊張度的效果,是很適合三高人群吃的。

豆腐中卵磷脂的含量非常豐富,可以很好的維持腦細胞正常代謝、運轉,因此通過吃豆腐就可以起到提高大腦活性,增強記憶力的功效。

Ⅵ 油炸豆腐和什麼炒好吃

1、油豆腐的主要原料是黃豆,經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。油豆腐塊體積約八立方厘米,色澤金黃,外皮光滑,內如絲網,細軟綿實,富有彈性,一捏成團,放開還原,存放一月,不霉不變,既可作蒸、炒、燉之主菜,又可做多種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。

2、今天就來分享一下「油豆腐燒豆芽」的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面,開始介紹所需要食材:

油豆腐150克,黃豆芽500克,青紅椒片、蒜子適量。

4、先把蒜子切片,油豆腐從當中切開。

5、熱鍋倒油,先放入蒜片爆香,然後放入洗干凈的油豆腐,翻炒片刻,再放入兩小勺黃豆醬,一勺海鮮醬,翻炒均勻,然後放入漫過食材的涼水,這時再放入適量的生抽、老抽,鹽小半勺,糖一勺,再放入洗干凈的黃豆芽,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火燉15分鍾。

6、等湯汁收的差不多時,再放入青紅椒片,翻炒斷生,裝盤美味即成,這樣一盤非常鮮美下飯的油豆腐燒豆芽就做好了。

7、油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高,一般人皆可食用。

Ⅶ 炒豆腐怎樣簡單又好吃

油熱好之後放入蔥花和蒜,並且在炒豆腐的時候再放上裡脊肉和豆瓣醬,這樣做好吃,具體步驟如下:

第一步:將豆腐切成塊,裡脊肉剁碎(根據喜好剁碎或者切塊),然後將蔥白和蔥葉兩個分開切,干辣椒一個(根據喜好放或者不放)

注意事項

醬油或者豆瓣醬放的時候,一定不要放太多。如果放太多的話,整個豆腐只會充滿著醬的味道,而喪失了豆腐原本的清淡味道。除非是特別喜歡,否則一定要適量!

Ⅷ 豆腐和什麼菜一起炒才會好吃的呢

一、大白菜。豆腐和大白菜在鍋里慢慢地燉,那湯汁是極好吃的。

二、青椒、木耳。簡單好吃的家常菜~如果吃辣,可以做成香辣口味的。

三、胡蘿卜、木耳。魚香豆腐,超可口下飯。

四、直接紅燒豆腐。加上洋蔥、大蒜、生粉等佐料就可以十分美味哦~

Ⅸ 怎麼炒豆腐更好吃呢

豆腐是日常生活中價廉物美,頗受大眾歡迎的營養食品,而炒豆腐是最常見的豆腐的做法之一。好吃的炒豆腐應該要怎麼做呢?下面是我給大家整理炒豆腐的不同好吃做法。

口蘑炒豆腐的做法
口蘑炒豆腐食材准備

豆腐200克,口蘑100克,彩椒40克,蒜末、蔥花各5克鹽3克,蚝油6克,生抽、料酒、水澱粉、香油、食用油各適量。

方法步驟

1.口蘑洗凈,切丁;彩椒洗凈,切粒;豆腐洗凈,切塊;將口蘑丁、豆腐塊焯水,備用。

2.用油起鍋,放入蒜末,倒入彩椒粒炒香,放入口蘑丁、豆腐塊快速翻炒。

3.加鹽調味,注入少許清水,再調入生抽、蚝油炒勻,略煮,加水澱粉勾芡。

4.再淋入適量香油,翻炒片刻,至湯汁收濃,起鍋裝盤,撤上蔥花即成。

茼蒿炒豆腐好吃做法
茼蒿炒豆腐食材准備

雞蛋2個,豆腐200克,茼蒿100克,蒜末少許鹽3克,水澱粉9毫升,生抽10毫升,食用油適量。

方法步驟

1.雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉打散、調勻洗好的豆腐切小方塊;洗凈的茼蒿切段。鍋中注水燒開,加少許鹽,倒入豆腐,煮至沸後撈出。用油起鍋,倒入蛋液,炒至熟,盛出。

2.鍋中注入適量食用油燒熱,放入蒜末,倒入苘蒿,炒至熟軟。放入焯過水的豆腐,加入炒好的雞蛋,翻炒各均勻,淋入生抽,炒勻,放入少許鹽,倒入少許清水,炒勻調味即可。

豉椒炒豆腐的做法
豉椒炒豆腐食材准備

豆腐450克,紅椒、青椒各30克,洋蔥50克,豆豉20克,蒜5克,醬油、香油各5毫升,鹽3克,糖2克,食用油15毫升,水澱粉3毫升,清湯適量。

方法步驟

1.豆腐切成長方片,放入食用油鍋中炸至金黃色撈出、,紅椒、青椒、洋蔥均切成小片,蒜切成末,豆豉用水泡軟剁碎。

2.起鍋倒入食用油燒熱,放蒜末、豆豉煸炒出香味,加入醬油、鹽、糖、清湯,再加入紅椒片、青椒片、洋蔥片煸炒。

3.下入炸豆腐稍炒片刻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。

茶樹菇炒豆腐的做法
茶樹菇炒豆腐食材准備

茶樹菇200克,豆腐500克,紅椒、青椒各20克,口蘑30克。鹽2克,姜3克,食用油、蚝油、水澱粉各適量。

方法步驟

1.紅椒、青椒分別去蒂,切菱形片;口蘑切片;豆腐切小塊;姜切片。

2.鍋中倒食用油燒熱。先下薑片爆香,再放人豆腐,小火煎至兩面金黃。

3.把豆腐稍推至鍋外沿,再放入茶樹菇、口蘑炒香後,再與豆腐一起拌炒均勻。

4.加入蚝油和清水,炒勻後用小火慢慢燒至入味,5分鍾後再放人鹽調味,最後放入青椒片、紅椒片拌炒幾下,用水澱粉勾芡,盛起裝盤即可。