製作食材
豆腐300克,胡蘿卜30克,木耳30克,甜豆莢30克,蒜苗10克,紅辣椒1個,生薑1小塊,大蒜1瓣,澱粉適量,
調料:
食用油30克,香油1小匙,蚝油1小匙,高湯2大匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精小匙,
製作流程
1、豆腐切片後,用平底鍋煎至雙面呈金黃色。
2、胡蘿卜、木耳切片,蒜苗切斜段,紅辣椒切段,大蒜、生薑切片備用。
3、鍋內放入油燒熱,先爆香大蒜片、生薑片、紅辣椒段,再加入高湯、蚝油、白糖,煮開後加入豆腐片、木耳片、胡蘿卜片、甜豆莢、蒜苗段、精鹽、味精一起煮3分鍾,再用水澱粉勾芡,淋上香油即可。
特點:
脆嫩爽口,營養豐富。
❷ 怎麼燒豆腐好吃又嫩
豆腐怎麼燒才好吃呢?廚師長做的這道「蔥燒豆腐」,家常做法 味道不一般,營養又好吃,而且簡單易學,懶人必備哦。這道菜也有視頻教程版,大家可以進去我的頭條號觀看,下面我們先來看看具體做法吧
食材:
大蔥4根,鹽5克,美人椒和蒜子幾顆,豆腐,蚝油5克,醬油8克,糖2克
步驟如下:
1.首先我們准備大蔥4根,切成馬耳朵狀,切好備用
2.豆腐先切成塊,然後盡量切成大小均勻的三角片,這樣炒出來才美觀,切好放入盤中
3.加入鹽3克,加入開始泡製,這一步能有效去除,豆腐在製作中的鹼味
4.美人椒切成馬耳朵狀,蒜子切成粒,食材就備好了
5.下面我們開始炒制,鍋熱燒油,油溫四成熱,下入豆腐,油溫太高容易炸糊,四成油溫剛好,目的是讓豆腐定型,炸至微干後撈出,這樣能使豆腐吸入更多的味汁
6.加入適量油,下入料頭煸炒,加入蚝油5克,爆香,下入大蔥煸炒
7.炒至油潤後加入醬油8克,烹出醬香味,加入少量的清水,使味道能融合在一起,味道融合後下入豆腐,加入老抽上顏色
8.加入糖2克增鮮,加入胡椒粉去除豆腥味,加入鹽2克增加底味,烹入少量的水使豆腐充分融合味道,勾入少量的薄芡,讓豆腐更扒味
9.加入適量蔥油,增加蔥香味,這樣一道蔥燒豆腐就做好了
蔥香濃郁,非常下飯,老人小孩非常喜歡吃。
❸ 紅燒豆腐很下飯,怎麼做才好吃有什麼秘訣
豆腐中含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,每天食用少量豆腐即可滿足人體一天鈣的需求量。所以豆腐被稱為養生最佳食品,常食用可以增加營養、幫助消化、對骨骼的生長發育也頗有益,適合全家老少食用,豆腐的做法也很多,可以涼拌、燉湯、紅燒、油炸等,最常見的吃法就是紅燒。豆腐可以說是我們祖輩們智慧的一種結晶,不但口味非常豐富,而且具有非常高的營養價值,豆腐是一道覆蓋全國性的美食,不同的地域又有不同的種類,老豆腐、嫩豆腐的做法都是一些耳熟能詳的,今天就為大家分享一道紅燒內脂豆腐的做法。
下面就為大家詳細分享一下,怎樣做才能更入味好吃,怎樣做才不容易碎?喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
【紅燒內酯豆腐】
1.處理食材:內酯豆腐一盒,取出切成1厘米的方塊。青椒2個去蒂以後,切成滾刀塊。紅椒1個去蒂切,成滾刀塊放入盆中備用。
大蒜幾粒切成蒜片,蔥白一段切成馬蹄片,干辣椒3克,准備辣椒醬10克,一起放入盆中備用。
❹ 怎麼做家常紅燒豆腐才好吃
紅燒豆腐的家常做法:尖椒豆腐煲
食材准備
尖椒少許,小紅椒,豆腐,辣椒油,花生油,食用油適量,醬油 ,姜少許,香菇適量,雞粉適量,香菇5個,蚝油適量,生粉,干辣椒,蔥適量。
方法步驟
1、將豆腐洗凈,鍋中放入朝天以下,瀝干;
2、鍋中油燒熱,放入豆腐塊炸至金黃色晾涼切小塊;
3、香菇,尖椒,小紅椒,干辣椒洗凈,切片,切絲,切段,切花;
4、鍋中燒熱油,下入姜絲,蔥段,小紅椒,干辣椒爆香,然後倒入香菇,尖椒爆炒2分鍾;
5、砂鍋洗凈,倒入花生油,放入炸過的豆腐,加入高湯,小火煮沸,然後倒入炒好的菜;
6、加入鹽,醬油,辣椒油,蚝油,雞粉,煲煮兩分鍾,撒入蔥花即可。
❺ 怎樣做紅燒豆腐
豆腐性溫,吃起來味道不刺激,並且蛋白質含量豐富,易於咀嚼,是一種老少都愛吃的美食。豆腐是由黃豆製作而成的,所以含有豐富的卵磷脂,對大腦非常有好處,可以提高智力,預防老年痴獃等疾病。那麼今天就來教大家醬香四溢的紅燒豆腐怎麼做才好吃。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。豆腐老人小孩都可以吃,既補鈣又一樣,是一道很不錯的家常菜哦!
主料
老豆腐150克
輔料
油適量
香蔥適量
姜2片
鹽5克
雞精1克
白糖3克
蒜2瓣
草菇老抽4克
料酒6克
水澱粉15克
白鬍椒粉適量
步驟
1.准備好材料。
2.切好蔥花,姜絲,蒜瓣。
3.豆腐洗凈後切成小塊。
4.提前調好水澱粉。(澱粉量在2小勺左右。)
5.另一個干凈的碗內加入,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,雞精適量。
6.鍋內加水燒開後放入少許鹽(2g),再把切好的豆腐放入煮,等鍋內的水再次燒開後繼續煮20秒左右,撈出控干水分。
7.鍋內倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣。
8.把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
9.倒入第五步驟中調好的料汁,輕輕翻動豆腐,使上色均勻。
10.開大火,煮半分鍾左右,沿著鍋邊澆入水澱粉。
11.湯汁變稠後,撒上蔥花即可出鍋。(喜歡吃辣的話可以淋上點辣椒油)。
❻ 紅燒豆腐怎麼做才好吃
1、豆腐切成你喜歡的形狀,方塊、三角都可。(厚度控制在一個煙盒的3分之二左右比較好。)
2、炒鍋燒熱油,將豆腐放入,炸至金黃色,盛起備用。
3、將鍋刷凈,做開水。焯一下油菜。
4、鍋中下熱油(炸豆腐的油即可),煸炒油菜,勾薄芡出鍋,將油菜有序地擺在盤子周圍。
5、鍋中燒熱油,薑片、蒜末爆香,倒入炸好的豆腐,灑料酒。
6、略微翻炒兩下,加入適量的高湯(沒有就加水好了),此時調味料依次置入,順序為:鹽、生抽、老抽、耗油。將湯汁煮沸後關小火,蓋上鍋蓋燜三分鍾左右。
7、掀鍋蓋,加入雞粉、糖,嘗一下味道是否適口。
8、開大火,用水澱粉勾薄芡,入明油,裝盤,擺個造型就OK啦
❼ 火燒豆腐怎麼做好吃,火燒豆腐的吃法
主料
麵粉
400克
韭菜
350克
豆腐
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
蝦皮
適量
酵母
適量
步驟
8.電餅鐺抹少許油燒熱,放入火燒至金黃即可。
❽ 怎樣做紅燒豆腐好吃又簡單
【家常紅燒豆腐】所需材料:北豆腐(老豆腐)1塊、雞蛋2個、小米辣2個、小蔥1棵、油鹽適量、蚝油1湯匙、醬油2湯匙、水澱粉適量、
做法步驟:
1.把豆腐先切成大片,再把豆腐切成大小均勻一些的塊。
2.雞蛋磕入碗內,攪打均勻,蔥切蔥花,小米辣切成辣椒圈,蚝油放在碗內,再加入醬油,少許鹽、攪拌均勻,把蚝油稀釋開。
3.把雞蛋液倒入到豆腐內,翻拌均勻,使豆腐的表面沾滿雞蛋液。
4.鍋內加入油燒熱,下入豆腐和雞蛋液,攤開,加熱至蛋液凝固,再翻面,煎制另一面,豆腐煎制呈金黃的顏色,再翻炒成塊狀。把豆腐一起盛出待用。
5.鍋內再添加少許油燒熱,下入一半的蔥花和辣椒圈爆鍋。
6.下入煎好的豆腐,淋入調好的汁,燒開,小火燒制入味1-2分鍾。
7.淋入適量的水澱粉勾芡,翻拌一下,加熱至湯汁變得黏稠,湯汁包裹在豆腐上,撒上剩下的蔥花,盛出裝盤即可。