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薺菜雞蛋糊怎麼做好吃

發布時間: 2022-04-21 04:12:13

Ⅰ 春天到了,薺菜和雞蛋這兩種食物搭配可以做出哪些美食來呢

春天到了,芹菜和雞蛋這兩種食物搭配可以做的美食非常多,如芹菜炒雞蛋、芹菜雞蛋餅、芹菜雞蛋打鹵面、芹菜雞蛋混沌等等美食。接下來我們一起來做吧一下吧。

芹菜炒雞蛋做法:

1、雞蛋破開放入碗中,攪拌均勻,芹菜切丁、蔥姜蒜切末。

2、鍋中燒油,油熱後下雞蛋液炒碎後撈出。

3、鍋中燒油,油熱後下入蔥姜蒜末炒香,下入芹菜丁翻炒至斷生,下入雞蛋碎一起翻炒片刻,加入蚝油、生抽、鹽調味翻炒均勻即可出鍋。

芹菜雞蛋餛飩做法:

1、芹菜洗凈放入破壁機攪碎,豬肉剁碎,雞蛋在鍋中炒熟後攪碎。

2、將芹菜碎、豬肉末、雞蛋碎放入盆中,加入生抽、鹽、料酒、香油、胡椒粉進行調味,並攪拌均勻。

3、拿出餛飩皮,將剛剛拌好的餡料包進餛飩皮中,起鍋燒水,水開後下餛飩,煮3分鍾左右即可撈出。加入高湯、蔥末即可。

Ⅱ 薺菜的吃法

薺菜為十字花科植物的幼嫩葉,又叫地菜,因為營養價值豐富、味道鮮美而深受人們的喜愛,薺菜味甘性平,有止血明目、和脾利水等作用,下面我們就來跟大家說一下薺菜的做法和功效與作用吧!

薺菜的做法:

一、薺菜炒雞蛋

1、新鮮的薺菜炒雞蛋特別好吃,在炒雞蛋以前,需要把薺菜去掉老葉和枯葉以及其他雜質,並用清水洗凈控干水分,然後再用刀把它剁成碎末。

2、把雞蛋磕開,倒入到既拆磨中,再加入少量食用鹽和少量清水,調勻以後得到蛋液,在炒鍋中放食用油,加熱以後把蛋液入鍋,快速翻炒,炒成塊狀以後直接出鍋就可以。

二、薺菜煎餅

1、薺菜還可以煎餅吃,在製作時需要准備新鮮薺菜300克,麵粉適量,雞蛋兩個,食用鹽和食用油各適量准備一些。

2、把薺菜洗凈以後,剁成碎末,加入食用鹽腌制半小時,再放入適量麵粉與清水,然後磕上雞蛋調成比較稀的麵糊。

3、在平鍋中放油加熱以後,放適量的麵糊,攤成餅狀,煎到兩面金黃以後取出,這時自製的薺菜煎餅也就做好了。

三、薺菜豆腐

1、把新鮮薺菜與豆腐一起做湯也很好喝,製作時需要准備薺菜一百五十克,豆腐一百克,香油和雞精以及水澱粉都適量准備一些。

2、把薺菜洗凈以後,切成小段兒,豆腐也切成小塊兒,在鍋中放清水加熱以後放入豆腐一起煮開,再加入准備好的薺菜段和少量雞精,與食用鹽一起煮開,再煮制5到10分鍾,煮好以後加適量香油和胡椒粉提味即可。

薺菜的功效作用:

1.預防癌症

薺薺菜還含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,可預防胃癌和食管癌。

2.促進胃腸蠕動

薺薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進排泄,從而增進新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等。

3.緩解夜盲症

薺菜含有豐富的胡蘿卜素,因胡蘿卜素為維生素A原,所以是治療乾眼病、夜盲症的良好食物。

4.抗凝血

薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。

5.降血壓

薺菜含有乙醯膽鹼,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。

三頂養生網sandingtv.com溫馨提醒您,以上就是薺菜的做法和功效與作用了,薺菜營養價值豐富,適合大部分人群食用,尤

Ⅲ 薺菜煮雞蛋的美味做法

薺菜煮雞蛋

圖文 | 不願下樓的貓

薺菜 1把
柴雞蛋 5個

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1. 首先我們要准備好製作這道【薺菜煮雞蛋】需要用到的食材:先要去野外拔幾棵薺菜,這個時節的薺菜基本上都已經抽穗開花,有的還結了種子。不要嫌棄薺菜太老,煮雞蛋就是要用這種開花的老薺菜,然後再准備好柴雞蛋就可以了。
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2. 摘掉薺菜上的黃葉,不用去除根部,一定要保留薺菜根。然後把薺菜放入水中清洗干凈灰塵和根部的泥土,瀝干水分放入砂鍋中,擺成一個鳥巢的形狀。
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3. 把雞蛋放入水中清洗干凈外殼,然後撈出放入砂鍋中。添加足量的飲用水,水沒過雞蛋即可。蓋上砂鍋蓋大火燒開後轉中火煮5分鍾左右。
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4. 這個時候雞蛋基本上已經熟了,用小漏勺逐個把蛋殼敲裂,這樣薺菜的清香味道就可以充分浸入到雞蛋里了。然後再接著煮5分鍾後關火。
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5. 砂鍋里的湯被熬成綠色,浸泡2個小時後撈出,雞蛋殼上也會染上綠色。剝掉蛋殼就可以享受清香美味的薺菜煮雞蛋了,吃完雞蛋還可以喝點薺菜湯。如果煮的雞蛋當天吃不完,也可以放在薺菜湯中浸泡1晚,第二天吃起來更入味兒,剝殼後還能看到雞蛋上有淡綠色的碎紋。

小竅門:

1、清明後的薺菜基本上都已經抽穗開花了,在田間地頭或路邊都可以找到薺菜的身影。

2、因為吃完雞蛋還要飲用薺菜湯,所以雞蛋一定要洗干凈。煮雞蛋的時候盡量要冷水下鍋,這樣煮的時候雞蛋不容易破裂。

Ⅳ 春天巧吃薺菜 利肝明目降血壓,那麼怎麼做啊

你好,很高興為你解答問題。

很多人春天都喜歡吃一些野菜,其中薺菜營養價值很高,具有清熱解毒, 利肝明目的功效。那你知道如何吃嗎?

一,涼拌:把剛剛採集來的薺菜洗凈,在高高燒開的水中燙一遍,撒上蔥花,姜沫,姜醋味精油,再淋上熟油,那味道特別的鮮美。

二,薺菜肉包子:薺菜洗干凈,和豬肉一起剁成碎塊,做成包子餡,那味道特別的鮮美。

其實薺菜的吃法還有很多,你需要一雙探找美食的眼光。

Ⅳ 薺菜雞蛋餡怎麼做好吃

原料:薺菜適量、雞蛋適量、蝦皮適量、精鹽適量、醬油少許。

1、擇洗干凈的薺菜下入熱水抄,滾鍋即可撈出。

Ⅵ 薺菜怎麼做好吃

今天要說的就是薺菜。這可是很常見的一種菜,在農村也可以是野菜,因為它對於環境適應能力很強,就算不管也可以生長的很多。薺菜的吃法有很多,比如是做成餡兒來吃,也可以有其他的吃法。比如現在要教大家的就是懶人的吃法,不用太麻煩的烹飪方法,但是做出來的味道卻是很好的。

【菜名】薺菜餅

【配料】薺菜,雞蛋,麵粉,鹽

【烹飪步驟】

1、首先肯定是要將薺菜准備好,生活在農村的朋友就比較方便,因為有些人家自己會種薺菜,菜地裡面挑一些嫩的薺菜就可以了,這樣不僅水分更足吃起來的口感也是最好的。要是沒有自己種的話就去菜場買,但是不要挑那種老的,老的薺菜口感比較硬,還是要挑選嫩的新鮮的買。

【烹飪貼士】

1、挑選薺菜的時候要看顏色,一般新鮮的薺菜是綠色的,顏色黃了一般都是比較老了,老的薺菜不僅口感硬,水分也少。

2、煎餅的時候要控制好火候,不要用大火來煎,要不然容易將餅給煎糊了。用小火煎成型的時候要翻面,兩面都是要煎的。

Ⅶ 薺菜和雞蛋怎麼做好吃

用料

主料

  • 7.

Ⅷ 春天才能吃的野菜「薺菜」各地叫法不同,薺菜怎麼吃才好吃

「人間煙火氣,最撫凡人心」,柴米油鹽醬醋茶,一日三餐四季,承載著煙火氣的美食是最能撫慰人心的。大家好,我是曉峰,是一位喜歡美食分享的70後大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~





1.薺菜摘洗干凈,然後起鍋加水,水開後先加入一匙鹽、幾滴食用油,然後放入薺菜焯水,1分鍾後撈出薺菜過涼水,然後瀝干水分後,切細備用。

薺菜雖然鮮美,但包餃子時也不要放得太多,因為薺菜屬於野菜,它不像韭菜和白菜那樣含有豐富的汁水,調餡時如果加入過多的薺菜,吃起來口感就會干澀發柴,不夠鮮嫩。

2.再取適量的豬肉剁成肉餡,然後加入薑末和蔥花,攪拌均勻後再加入一匙鹽、一匙白糖、適量的胡椒粉、生抽、少許老抽,再次攪拌均勻後分三次打入半小碗花椒水,一邊倒一邊攪拌,攪拌至花椒水被完全吸收,肉餡鮮紅發亮並伴隨著嘩嘩響聲時即可,然後再加入適量的食用油,鎖住肉餡的鮮味和水分,繼續攪拌均勻後倒入切細的薺菜,再次充分攪勻即可。這樣調的餡又鮮又香又多汁!

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Ⅸ 3個雞蛋,一把薺菜,怎樣做孩子愛吃呢

今天就和朋友們分享薺薺菜做好吃的,做法超級簡單,用它做成雞蛋早餐餅,香味濃郁,松軟好吃,一出鍋我家孩子忍不住吃了一大張。薺菜這樣做可以當主食,也可以當一道菜,其實不管它是什麼,營養健康是最重要的。煎好的薺菜餅蘸上調的辣子醋汁,輕輕咬一口就能感受到它獨特的鮮美,嚼在嘴裡越嚼越有味,我家每年的這個時候吃雷打不動。好了,話不多說,喜歡吃的友友們就照著這個步驟在家試試吧!

以上是分享朋友們薺菜雞蛋餅的做法,簡單好吃又營養,早餐吃省時又省事,蘸上辣椒醋汁十分美味,連吃一盤也不解饞,喜歡吃的親們和我一起做吧,你學會了嗎?快試試吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。