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涼調水豆腐最好吃做法

發布時間: 2022-04-20 23:14:58

❶ 涼拌嫩豆腐的經典做法是怎樣的,需要什麼調料呢

在生活中我們可以發現,有些食物涼拌菜特別好吃,比如說涼拌海帶絲,涼拌的豌豆,都是非常美味的。而豆腐作為一種比較常見的食材,涼拌起來味道也是非常的鮮美,特別是涼拌嫩豆腐,這道菜受到了很多網友的喜歡。涼拌嫩豆腐它屬於一道家常菜,它的做法也是比較簡單的,新手老手都可以去嘗試著去做這道菜,而且這道菜不僅方便做,而且口感特別好,嫩豆腐吃起來很鮮美,這道菜的經典做法網上也有很多,我們可以來一起學習一下。

涼拌嫩豆腐這道菜它是比較簡單的,事實上,只要准備好適量的嫩豆腐,再備上一些其他的調料,就可以很快的讓這道菜出現在我們的桌子上,並且調味料也並不是說是規定的,可以根據自己的一些口味以及喜歡吃的某一種調味料進行添加,因為有些人有忌口,所以可以看個人情況進行准備。

❷ 怎麼調涼豆腐

吃過,雖然吃燉豆腐,麻辣豆腐的次數要多。但偶爾也拌著吃。目前,我就呆在一個豆腐美譽之鄉,聊城臨清,你還別說,什麼樣的豆腐都吃過,走了很多的地方,其餘沒什麼可贊譽的,發現這兒的小吃,特別是豆腐真的是贊口不絕,和其他地方的豆腐不是一個味,別處的豆腐都沒得比。從軟到硬都有,托板豆腐更是美不勝收,曾多次進中央電視台。

所以說這兒涼拌豆腐做出來也是非常的好吃,主要取決於原材料豆腐的功勞。如何做出美味的涼拌豆腐拌料也很重要。

我是這樣做的:

材料:豆腐 蒜苗 青紅小辣椒 鹽 味精 花椒油 鮮抽 耗油 香油(芝麻油)

1.選好豆腐,將豆腐切成小方塊或薄長片,進鍋煮一下,撈出,放到盤子里。(也可以不煮直接拌,這兒的豆腐很多都是直接吃的)

2.蒜苗切末、青紅椒切碎段,將其放碗里,加入食鹽、耗油

3.坐鍋添入少量植物油,放入乾花椒,練出花椒油,將炸糊的花椒檢出去,油撥入蒜苗辣椒碗里,攪拌,然後放入鮮抽,滴入幾滴香油,將其攪拌均勻

4、將配製好的拌料澆到豆腐里,也可以再撒一些白芝麻。晃悠盤子幾下,就可以了

好吃的豆腐,配著好的拌料,美不勝收的涼拌豆腐就出爐了。

❸ 涼調豆腐的做法步驟圖,涼調豆腐怎麼做好吃

用料

內脂豆腐 一盒

老乾媽 適量

蔥花 適量

涼調豆腐的做法

  • 豆腐放入盤里

  • 撒上蔥花,鋪上老乾媽

  • 燒熱少量油,澆上去

  • 小貼士

    老乾媽也可以換成豆瓣醬之類的

❹ 水豆腐的簡單做法大全圖解

1、酸辣豆腐羹

圖片來源網路

食材:小尖椒、蒜頭、豆腐、鴨血、木耳、黃瓜、澱粉

做法:

小尖椒洗凈、切碎。蒜頭剝皮切碎。
豆腐、鴨血、木耳洗凈切碎。黃瓜去皮洗凈切片切絲再切碎。
澱粉加少許水,攪拌均勻。
鍋中熱油,加入小尖椒、蒜末爆香。
加入清水,燒開後,加入木耳稍煮一會兒。
再加入豆腐、鴨血碎末,煮開,將浮沫撇去。
加鹽、雞精、白醋、醬油、黃瓜碎末、水澱粉,用勺子不斷攪拌,煮開即可。
這道豆腐羹,酸酸辣辣中,透著黃瓜沁出的清涼,十分可口。再有著豆腐和鴨血的滑嫩細碎,入口即化,以及木耳和黃瓜顆粒,嚼勁脆感,讓人懷念這酸辣味道,下次還想再吃。

2、香煎豆腐

圖片來源網路

食材:水豆腐、香蔥、醬油

豆腐洗凈切方正小塊。香蔥洗凈切末。
鍋中熱油,放入香蔥蔥白末爆香,開小火,下豆腐。
待豆腐煎的底部黃上四周時,用筷子將豆腐一一翻面。
豆腐四周都呈金黃色時,撒上鹽、醬油、香蔥葉,即可出鍋。
這道香煎豆腐純粹是靠油煎成外脆內嫩的金黃豆腐,煎起來十分考驗人的耐心。做的好的,表面一層脆皮,包裹著裡面水嫩的豆腐,再借著醬油味、香蔥味調味,口感極好。

3、肉末豆腐

圖片來源網路

食材:豬瘦肉、水豆腐、蒜頭

做法:豬瘦肉洗凈,用攪拌機攪細碎,放入碗中,加入醬油、雞精腌制。

豆腐洗凈切小塊。蒜頭剝皮洗凈切碎。
鍋中熱油,放蒜末爆香,再放入瘦肉快速翻炒。
放豆腐塊,加少量清水,輕輕翻炒後稍煮一會兒。
待豆腐將汁吸收後,再加入鹽、雞精,即可。
這道肉末豆腐,是讓豆腐吸收肉末的肉味,使豆腐塊嘗起來更美味。同時,用勺子舀一勺豆腐和肉末一同入口,味道簡直絕了。

4、排骨豆腐湯

圖片來源網路

食材:排骨、水豆腐、生薑、大蔥、香蔥、芹菜

做法:

排骨洗凈、焯水,撈出後放入冷水中多次洗凈,備用。
生薑洗凈、切片。大蔥取蔥白,洗凈拍扁切段。
以上食材放入電飯煲中,加入適量清水,燉1.5小時。
豆腐洗凈切塊,香蔥、芹菜洗凈切碎備用。
時間到了以後,放入切好的豆腐塊,再燉0.5小時。
最後加入雞精、鹽、蔥葉,即可。
這道排骨豆腐湯口味清淡,豆腐塊吸收排骨湯汁後,可清晰看見許多洞,吃起來也更有彈性。同時,豆腐的鮮味也融入湯中,使排骨湯嘗起來更清香。

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❺ 水豆腐的製作方法

一、工具:帶冷飲功能的豆漿機或料理機,網篩,一大塊棉布,紗布一大塊,帶眼的篦子(只要能漏水就可以)、大盆,一口煮豆漿的大鍋,一盆水(壓豆腐用)

二、製作方法:

1、黃豆300克泡水,八九個小時左右,至黃豆徹底泡發,用料理機磨成豆漿,將豆漿隔篩網倒入棉布中,過濾出豆渣。

(5)涼調水豆腐最好吃做法擴展閱讀:

水豆腐家常做法:

原料

主料:內脂豆腐1盒,青豆20克,素肉醬2大匙,草菇少許,姜絲5克。

調料:鹽半匙,糖半匙,老抽少許,素雞粉1大匙麻油少許。

做法

1、將豆腐,青豆,草菇,素肉醬放入打磨機磨成粗狀末,放入盤中蒸20分 鍾定型。

2、放入姜絲點綴,滴香油於表皮即可。

鮮嫩的水豆腐開湯,拌以蔥葉、生薑等佐料,色、香、味俱全,尤以鮮、香為著,入口生津,落肚口有餘香。用凈化後的泥鰍拌鮮豆腐,鍋內溫度升高後,泥鰍鑽進豆腐里,吃起來又鮮又甜,別有風味。魚凍豆腐是白溪一帶人家過年必備的佳餚,它以新鮮鯉魚拌豆腐、白辣椒煮熟,冷凍後再吃,到口即化。

❻ 水豆腐怎麼做才好吃又簡單

水豆腐是一種很常見的食品,水豆腐的營養價值十分豐富,可以有效的補充人體內的營養,是一種好的滋補品,那麼請問水豆腐怎麼做好吃?水豆腐的功效與作用是什麼?孕婦能吃水豆腐嗎?下面大家為大家一一介紹。
水豆腐怎麼做好吃
煎豆腐
配料:水豆腐、蔥、香菜、生抽。
把鍋加熱以後再倒一些油進鍋內,然後再把水豆腐放到鍋裡面煎烤,等到豆腐的顏色變成黃色時,倒入生抽,並把蔥切段和香菜一起放入鍋里燜一會兒;起鍋就OK啦(註:因生抽是鹹的,所以不用加鹽味道就很好)。
麻婆豆腐
水豆腐一合 麻婆豆腐調料一小袋

[做法] 把蔥絲放進鍋里,然後把水豆腐切成一塊一塊發,然後也放進鍋內,之後再把調料倒一些在水豆腐上,然後用鏟子小心地把調料碼勻,蓋鍋燜一會兒,撒少許鹽、味精,點一點水,再燜一會兒,出鍋。
醬汁冰豆腐
原料:盒裝豆腐1盒、蔥1根、大蒜3瓣、姜1片、辣椒1個、香菜1棵。
調味料:牛肉粉1大匙、醬油、番茄醬、醋、糖、麻油、鹽適量。
製作:
1.將所有材料洗凈,分別切碎;
2.用一隻大碗,先放入所有調味料調勻,再加入各種切碎的材料拌勻;
3.將所有味道融合,即可盛入瓶內冷藏保存;
4.將豆腐冷藏十分鍾,然後扣出,淋上醬汁即可食用。
戀愛豆腐果。
大體是這樣製作:

先把豆腐切成一塊一塊的,形狀是長方形,在做的時候要在鐵制烤床上面抹油,然後再用糠殼作燃料,將豆腐塊放在鐵烤床上不停翻動,至皮色黃亮即可。吃時還另配內裝有醬油、味精、香醋、胡辣椒、香油、蔥花、薑末等佐料的小碟,趁熱蘸著吃。
其特點是外脆內嫩、咸辣爽滑,滿口噴香
酸辣湯
製作原料是:豆腐30克,熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發海參、水發魷魚各15克,雞蛋1個,澱粉25克,蔥花3克,醬油10克,豬油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精鹽5克,雞湯750克。
酸辣湯烹飪方法:
1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲,同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內,加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火燒至沸滾,再放濕澱粉勾芡後,改小火加打散的雞蛋;
2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火,至肉絲滾起,沖入湯碗內即可。
水豆腐的功效與作用
1.更年期的「保護神」
有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。

2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的幾率
製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血管
製作大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.補益清熱養生
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。

孕婦能吃水豆腐嗎
孕婦能吃豆腐嗎?答案是可以的。豆腐含有豐富的營養元素,如優質蛋白、高氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、鉀鈣鎂等,其消化吸收率達95%以上。孕婦懷孕期間這些營養元素耗費的較多,吃豆腐有利於孕婦補充蛋白質,提高自身的免疫力,避免因耗費營養而免疫功能下降,造成疾病的發生。
豆腐還可幫助孕婦補充維生素和無機鹽,幫助孕婦補充精力,消除疲勞感。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。豆腐是孕婦的理想食品,也是寶寶生長發育的重要食物,對促進胎兒的骨骼和腦部發育有很大的作用。
結語:水豆腐的營養價值很高,並且還有一定的葯用價值,並且水豆腐本身的美味讓它成為了許多人都喜歡吃的食物,上文詳細的講訴了水豆腐怎麼做好吃,水豆腐的功效與作用以及孕婦能吃水豆腐嗎,希望大家能夠記住。

❼ 涼豆腐怎樣做好吃

【涼拌豆腐】所需材料:北豆腐1塊、小米辣3-4個、小蔥2棵、油鹽適量、花椒粉半茶匙、辣椒粉半茶匙、生抽1湯匙、白糖1茶匙、米醋1湯匙、

做法步驟:

小貼士:豆腐選用老豆腐和嫩豆腐都可以,豆腐焯水時,在水中加入少許鹽,豆腐就不容易碎。豆腐焯水後,放到冷水中投涼,豆腐就不會粘連在一起。

❽ 調豆腐的做法步驟圖,涼調豆腐怎麼做好吃

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涼調豆腐怎麼做

主料
豆腐1塊
輔料
鹽少許 雞精適量
青尖椒2一3個 香菜1棵
醋適量 糖適量
醬油適量 香油
涼調豆腐的做法步驟
1. 豆腐沖一下水,切成(長約4、5厘米、寬2厘米、高2毫米)長片,然後碼盤,擺成扇形
2. 青椒切碎,香菜切小段,混合盛入一個小碗中
3. 上一步的小碗中加入一點點鹽(因買的豆腐是那種有鹽且有一定硬度的也可不加鹽),加入一點雞精,倒入醋,加一點醬油,點入糖調勻,
4. 調料澆入豆腐盤中上桌