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2歲小孩吃豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2022-04-20 10:59:45

豆腐怎麼做小孩喜歡吃

媽媽可以給六個月以上的寶寶做魚泥豆腐莧菜粥 ,准備豆腐,熟魚肉,莧菜嫩葉,米粥,適量魚湯,植物油。把豆腐切細丁,熟魚肉去刺壓成泥,莧菜嫩葉用開水燙後切細碎。把魚湯,魚肉泥加入白粥中煮熟爛,再加入豆腐,莧菜,植物油煮爛後加少許食鹽就好。還可以給寶寶做豆腐糯米粥,准備豆腐和糯米粉各20克,水。把糯米粉用篩子過濾一下,用冷水把豆腐清洗後也用篩子過濾一下,然後把糯米粉用水攪拌後倒入鍋里,再放入白豆腐邊煮邊攪拌,等到糯米粉煮熟變得濃稠後關火就可以。
媽媽還可以給12個月以上的寶寶做豆腐蝦仁豌豆泥粥 ,准備嫩豆腐,熟蝦仁,鮮豌豆,白粥,適量高湯,熬熟植物油。把熟蝦仁剁碎,嫩豆腐清洗後剁碎,鮮豌豆加水煮熟壓成泥。除了植物油以外,把准備好的全部食材都放到鍋內,用小火燒開煮爛,最後加入植物油和少許鹽就好。媽媽可以給寶寶做三鮮豆腐,准備嫩豆腐,適量蝦仁,煮爛了的鮮蘑菇,雞肉泥,少許食鹽,蔥末。把豆腐,蝦仁和鮮蘑菇切碎成末,加入雞肉泥和少許食鹽,一起攪拌均勻後放鍋里蒸10分鍾,撒上蔥末燜一下就好了。

❷ 豆腐如何給小孩做好吃

食材:豆腐,麻椒,胡蘿卜,木耳,生抽,糖,鹽,澱粉,姜。
做法:
1、豆腐切成了小塊,方便寶寶吃。
2、平底鍋,少油,小火,把豆腐平鋪,雙面炸制金黃,盛出備用。
3、麻椒去筋,切成指甲大小的小塊,胡蘿卜和木耳也切成同樣大小備用,姜切絲備用。
4、鍋內少油,中火,姜絲爆香,加入豆腐,生抽,糖翻炒幾下,加入麻椒,胡蘿卜,木耳,加鹽,翻炒幾下淋上水澱粉,翻炒均勻即可出鍋。

❸ 豆腐如何做好吃又簡單小孩吃

豆腐,這樣做好吃又簡單,就是家常豆腐。
首先,豆腐切長和寬均均為4厘米,厚2厘米的片,五花肉也切一樣的薄片。
其次,鍋內加半鍋油,把豆腐和五花肉炸一下。
最後,豆腐和五花肉爆炒一下即可。
特點:又香又好吃。

❹ 豆腐怎麼做好吃又簡單適合小孩吃

豆腐可以,做豆腐白湯,裡面打上雞蛋花,老人和小孩都適合吃,清燉豆腐

❺ 豆腐怎麼做小朋友才喜歡吃

豆腐營養豐富,含有鈣、鐵、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。那麼豆腐怎麼做給孩子吃最好?給孩子吃最好是不用油炸,不用紅燒,可以做豆腐菌菇湯,將豆腐和菌菇放一起熬制出來的湯,味道鮮美有營養。也可以做肉末蒸豆腐 ,有葷有素,營養好,味道佳,用勺子舀著吃,鮮香味美,口感富有彈性並細膩均勻,好吃清淡不上火。做法也很簡單,看一遍就會。

烹飪做法:

1、先把豆腐清洗一遍,然後切成大厚塊。把雞蛋打入碗里,放少許鹽攪拌均勻。小蔥洗凈切蔥花。

2、在用一個小碗,放上適量的生抽、少許醋,少許鹽,少許白糖,適量的澱粉,在沖入適量的水攪拌均勻。

3、把冷鍋燒熱,然後刷上一次油,燒熱,然後把豆腐塊放到蛋液里過一遍,在放到鍋里,慢慢的煎,兩面煎黃了就出鍋備用。

4、再起鍋,燒熱,加入少許的食用油,把豆腐放入鍋里,再把澱粉汁放入鍋里,翻炒均勻後煮上1分鍾左右。

5、最後撒點蔥花出鍋即可。

❻ 豆腐怎麼做好小孩吃

【豆腐花捲】

【製作食材】豆腐,麵粉,食用鹽,酵母粉,雞蛋,小蔥,胡椒粉,十三香,蚝油,生抽,食用油

【製作步驟】

1、今天要教大家的美食是豆腐花捲,做出來很好吃,柔軟咸香,口感很豐富,把需要用到的材料准備一下。准備一塊一斤左右的豆腐,然後再准備麵粉400克,適量的食用鹽,四克酵母粉,然後再准備兩個雞蛋,一根小蔥,適量的胡椒粉,十三香,蚝油,生抽和食用油即可。

2、首先把咱們准備好的食用鹽用勺子挖出四克來放到准備好的400克麵粉中,然後再向麵粉中加入四克酵母粉,先將酵母粉,食用鹽攪拌一下。然後咱們再往麵粉中倒清水。一邊倒清水,一邊攪拌麵粉,一直攪拌成大絮狀。然後再下手揉成一個面團,揉好之後裹上保鮮膜放到一旁發酵,一直發酵到面團變成它現在體積的兩倍大小。

3、將准備好的豆腐先沖洗一下,最少要沖洗一遍,沖洗完了之後先切成薄片,再切成碎丁,把切好的碎丁放到一個大碗中。再向另外一個空碗中打入兩個雞蛋,先攪散,然後直接倒入到豆腐中,用筷子輕柔地翻拌均勻,讓每塊豆腐都能夠裹上雞蛋液。

4、起鍋燒油,油熱倒入豆腐雞蛋液,先把底面煎至定型,然後再開始翻炒豆腐,大概煎一分鍾裡面就能夠定型了。豆腐炒熟之後,咱們把它盛出來裝到一個碗中待用。然後向碗中放上一點蔥花,再放上一點食用鹽,胡椒粉,十三香,蚝油,再加上一點生抽攪拌均勻,放到一旁待用。

5、發酵好的面團取出來,然後放到案板上揉搓,並做成一個薄薄的長片形的大面片。將做好的豆腐全部放到大面片上,並攤平整,然後捲起來,再切成小段,段的大小要差不多。豆腐花捲的生坯做好了之後就可以開始准備烹飪了。

6、平底鍋先燒熱,然後刷上點油,把花捲生坯全部放進去,再給它發酵15分鍾。時間到了之後生坯就發酵好了,咱們用小火先把它的底部煎到變成金黃,然後再倒上少量的清水,蓋上蓋用小火燜煎12分鍾。時間到了之後取出,一道非常美味的豆腐花捲就這樣完成了。

【小貼士】

1、豆腐花捲生坯要切得稍微小一點。

2、在煎豆腐花捲的時候要用小火慢煎。

❼ 豆腐嬰兒輔食怎麼做好吃

寶寶輔食豆腐怎麼做
寶寶添加輔食的品種是多種多樣的,像蔬菜、水果、肉類、蛋類、面條等都是寶寶輔食的主要成分。通過這些輔食的添加可以讓寶寶吸收到各種的營養。就拿豆腐來講,它可以讓寶寶吸收足夠的鈣、鐵等營養,而且豆腐還能幫助消化,增加食慾,因此豆腐也就成為寶寶輔食之一,寶寶輔食豆腐怎麼做?

寶寶輔食豆腐怎麼做
一、 西瓜汁豆腐腦 材料: 西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊, 做法: 用榨汁機(或用勺子擠)將西瓜榨出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。

二、 奶汁豆腐 材料: 牛奶、豆腐、糖少許 做法: 將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。

三、 酸奶豆腐 材料: 豆腐、酸奶、草莓醬 做法: 醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。(色澤鮮艷,口味香甜)。

四、 水果豆腐 材料: 豆腐、香蕉、草莓 做法: 豆腐煮沸後撈出擺盤,將香蕉草莓分別切碎,放在豆腐上。

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。

添加輔食的誤區
誤區1:三成家長給3個月以下寶寶喝果汁

專家建議:至少4個月以後再給寶寶添加果汁,純母乳喂養的寶寶滿6個月以後再喝果汁也不遲。

果汁中含糖量較高,過早添加果汁會影響寶寶早期奶量的攝入,尤其對母乳喂養的寶寶來說,會減少吸吮次數,降低母親乳汁的分泌量。且果汁一般偏酸性,不利於胃腸道發育。

誤區2:半數家長給腹瀉寶寶減餐

專家建議:腹瀉期間和之後,應採取少量多次的方法繼續給寶寶正常進食,不能減少食物。這樣做既可保證嬰兒繼續發育,又能加速其腸功能的恢復。

誤區3:超半數家長給未滿8個月寶寶吃鹽

專家建議:8個月以前的寶寶輔食沒必要加食鹽。鹽吃得越多,患高血壓的風險性就越大。此外,大量的食鹽對嬰幼兒尚未成熟的腎臟來說是一種負擔。

誤區4:三成幼兒邊看電視邊吃飯

專家建議:寶寶在進食時看電視是不良習慣。過度的精力分散不利於胃腸的正常蠕動和消化液的分泌。對於生長發育中的孩子,吃飯是一件需要專心的事情。

誤區5:超半數寶寶2歲後仍由家長餵食

專家建議:孩子獨立吃飯的過程中會學到很多的其他東西:用小手抓面條,能感受面條的質地,有助於觸覺的發展;握住小勺往嘴裡送食物,能練習手眼協調,體會動作與結果的直接關系。這會讓孩子感受到新奇與興奮,還有成就感。

❽ 豆腐的做法哪些適合2歲寶寶吃

1、番茄豆腐(番茄30克,嫩豆腐70克:將番茄置於滾水中燙過,取出剝皮,將取皮的番茄和嫩豆腐切成小碎丁狀。在放於滾水中,煮開3分鍾)如果寶寶稍大點可放點香油與香菜可少放點鹽及可

2、宮爆豆腐(豆腐一塊、花生米1兩、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、鹽、番茄醬。

先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用5成熱的油炸至金黃色出鍋,瀝干油待用。

花生米用涼水洗凈泡一會兒包去紅衣,2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用。

鍋中留少些底油,一定要涼油,花生米同時放進鍋里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黃色,把豆腐放進鍋中炒幾下,倒入調好的汁翻炒,上色,放青蒜,鹽再炒幾下就可以關火出鍋了 (這個可根據寶寶的大小放入適量的調料)

這盤菜,是素的宮爆雞丁,具備宮爆雞丁的色、香、味。

口袋豆腐 (豆腐一塊、香蔥一把、鹽、糖、澱粉、

豆腐切1厘米厚5厘米長的薄片,香蔥切末,1勺鹽,半勺糖,少許蒜茸辣醬、1勺澱粉調汁待用。

平鍋放油,把豆腐平鋪鍋底,小火煎,兩面煎至金黃色,把調好的料汁倒入鍋中,顛鍋,讓豆腐掛上湯汁,關火,出鍋撒上香蔥即可。