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素材餃子餡怎麼調最好吃

發布時間: 2022-04-19 11:59:24

① 素菜餃子餡的做法

素菜餃子餡的做法
【胡蘿卜餃】將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
【白菜香菇餃】1:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。香菇切碎,橄欖菜切末。把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
【白菜胡蘿卜餃】白菜(洋白菜)切碎、胡蘿卜小丁、香菇丁、花生小丁(也可以沒有)、炸饅頭小丁和油、少許油條小丁、薑末、十三香、鹽
【白菜黑木耳餃子】胡蘿卜、白菜(份量最多)、香菇、黑木耳、細粉絲(全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻,不用炒熟)
【白菜豆腐餃】香菇或蘑菇 5,6朵(如喜歡也可以多准備)、豆腐 250克左右、白菜半顆剁碎,把剁好的材料加鹽,醬油,香油拌勻即可
【西葫蘆餃】西葫蘆擦絲後擠水;水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油(注意:粉絲用涼水泡軟即可,千萬不要用熱水燙,會影響口感的),其後的製作過程與白菜餡的一樣,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。
【芹菜餃】1、芹菜摘掉老梗和老葉(部分嫩葉可以留下),洗凈後下到開水鍋中燙二十幾秒後撈出剁碎擠水2、豆腐皮切碎,油鍋中加1大湯匙花生油先放入幾粒花椒爆香後撈出,將豆腐皮下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然後出鍋待用
【什錦餃】1、將口蘑洗凈後切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在開水中過一下,姜切碎末2、喜歡吃濃香型的就將口蘑放在油中略炒一下並放入老抽幾滴出鍋和其他菜一起拌勻依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可、喜歡吃原味的就不必炒了直接將菜餡用油拌勻後放調料就可以了。

② 素菜餃子餡有哪幾種好吃

素菜餃子餡有哪幾種 這幾種非常好吃
1.
胡蘿卜餃。將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成餡,然後就可以做成小餃子。 還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
2.
白菜香菇餃。做法:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。香菇切碎。橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末) 。把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包餃子了。
3.
五色素餃。黃瓜一根,大青椒一個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,大白菜2-3葉(葉帶幫的),香菇5-6個全部剁碎,大白菜(加一小勺鹽)和青瓜要用手撰干合餡:混合在一起,加入素雞精(多加點)、素蚝油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面,植物油即可。

③ 十種最好吃的素菜餃子餡

一、胡蘿卜餃

將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點的說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。

(3)素材餃子餡怎麼調最好吃擴展閱讀:

一般我們在吃水餃時很少會搭配其他食物一起食用的,即使要配也會配一些日常菜品,如肉類、蔬菜、蛋類等。但從均衡營養角度來看,其實水餃中碳水化合物的比例並不合理,尤其是薄皮大餡兒的水餃。我們知道,每餐中碳水化合物提供能量所佔比例應該達到50%-60%,而水餃最多也就30%-40%,所以我們建議在吃水餃時最好可以搭配一些主食。

參考資料:人民網-第511期:吃餃子配什麼菜好?

④ 素餡餃子餡怎麼調餡

不放肉的餃子餡都是素餡,比如韭菜雞蛋餡。將韭菜擇好洗凈,控干水分後切成碎末,放入盆中備用。將雞蛋打入碗中,充分攪散;鍋中燒油,油熱後倒入蛋液,煎好後用鏟子鏟碎,盛出來放涼。將雞蛋和韭菜混在一起,加入花生油、花椒面和少許食鹽,攪拌均勻,餃子餡就做好了。接下來的步驟,就是和面、擀皮、包餃子了。

⑤ 素的餃子餡用什麼做來好吃

素餃子很好吃,但做素餃子有些訣竅。做素餃子一般需要注意在餃子餡上做好工夫。按照個人口味的不同,您可以選擇不同口味的餃子餡,在食物營養塔配上有一定基礎的甚至可以開發自己喜歡的口味,餡子的好壞直接決定了餃子的質量。
一、胡蘿卜餃
將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
二、白菜香菇餃
做法:
1、大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。
2、香菇切碎。
3、橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末)
4、把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
三、五色素餃新做法:
黃瓜一根,大青椒一個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,大白菜2-3葉(葉帶幫的),香菇5-6個。全部剁碎。大白菜(加一小勺鹽)和青瓜要用手撰干,合餡:混合在一起,加入素雞精(多加點)、素蚝油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面,植物油。完畢啦(要先把面合好放著才有筋性的哦)這樣的比例可做40個小餃子。
四、白菜胡蘿卜餃
餡料:白菜(洋白菜)切碎胡蘿卜小丁香菇丁(花生小丁也可以沒有)炸饅頭小丁和鍋里的油少許一些油條小丁薑末十三香鹽。
五、白菜黑木耳餃子
1、餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲,全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻。不用炒熟。
2、製做:用自家麵粉和好面團做成麵皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。
3、調味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據個人口味加上辣油或芥末。)

⑥ 最簡單的素餃子餡做法

食材:

胡蘿卜、芹菜、鹽、油、素菜精

做法:

將胡蘿卜和芹菜擦絲切碎,加入鹽、油、素菜精和成餡。

根據個人喜好,包成想要的樣子。

注意:

吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜蘸醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素;

吃芹菜餡餃子,也不宜蘸醋,因為會損害牙齒。

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白菜香菇餃

食材:

白菜半棵、香菇六朵、鹽、糖、蘑菇精、油、花椒

做法:

先將白菜剁碎用紗布包裹後擠水,擠到使勁也不再有水流出時就好了。

再將水發好的香菇去掉硬梗後剁碎,紅蘿卜最好用細擦子擦成細絲後也要稍微擠一下水,然後油鍋內放花生油兩湯匙,先放入花椒7、8粒爆香後撈出不用,將剁好的香菇放入油中翻炒並加入幾滴老抽和少許白糖,再翻炒幾下聞到香味就可以出鍋待用。

將白菜和紅蘿卜放在大容器內倒入一湯匙香油後均勻攪拌務必讓所有的菜粒都均勻的裹上一層油,然後放入炒過的香菇粒,放鹽和少許蘑菇精後攪拌均勻。

- 3 -

五色素餃新做法

給面染色,各家的方法都有所不同,這個可以根據個人喜好來。

食材:

黃瓜一根、大青椒一個、胡蘿卜(紅蘿卜)半個、大白菜2-3葉(葉帶幫的)、香菇5-6個。

做法:

1. 將大白菜、黃瓜、胡蘿卜、青椒都切碎,其中大白菜加一小勺鹽,和黃瓜都需要擠干水分。

2. 將所有備用切碎的蔬菜混合,加素雞精、素蚝油、醬油、花椒、油,按個人口味調。

3. 按照個人喜好包好。

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⑦ 素餡餃子餡怎麼調好吃

素菜餡

原料:大白菜1000克 水發香菇150克 豆腐乾100克 雞蛋4個 蔥末50克 精鹽1克 胡椒粉5克 白糖15克 味精15克香油50克精煉油150克
製法:
1�大白菜洗凈,切為細末,用精鹽腌漬後,擠干水分;水發香菇、豆腐乾均切細粒;雞蛋磕入碗中,加精鹽攪勻成蛋液。
2�炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,倒入雞蛋液攤勻煎熟,起鍋晾涼後剁碎,加入大白菜、水發香菇粒、豆腐乾粒和勻,再加入蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌勻,即成。
注意:
1�大白菜一定要先腌漬,再擠干水分後,才能用於做餡;如不用大白菜可用蘿卜、韭菜、芹菜等;如不用豆腐乾可用豆腐皮、水發腐竹等。
2�雞蛋也可以不炒熟,即直接將蛋液拌入餡料中。此外,餡料中還可以加入粉絲等。

⑧ 素菜餃子餡怎麼調

素菜餃子餡怎麼調?素菜餃子有好多,每年春天都吃頭刀韭菜,春天吃韭菜是最好的,對腸道各方面有很好的效果,所以說我們都用頭刀韭菜來包餃子,調餡方法簡單,食材,韭菜,食用油,食鹽來調餡,不須加其它調料,容易改變韭菜原味,韭菜本來自帶調味,簡單做法是這樣的。

⑨ 素餡餃子餡怎麼調才好吃

素餡餃子餡
一、胡蘿卜餃
將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。
還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
二、白菜香菇餃
做法:
1:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。
2:香菇切碎
3:橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末)
4:把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
三、五色素餃新做法
黃瓜一根,大青椒一個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,大白菜2-3葉(葉帶幫的),香菇5-6個。
全部剁碎......大白菜(加一小勺鹽)和青瓜要用手撰干,和餡:混合在一起,加入素雞精(多加點)、素蚝油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面、植物油.....完畢啦(要先把面合好放著才有筋性的哦~~)這樣的比例可做40個小餃子。
四、白菜胡蘿卜餃
餡料:白菜(洋白菜)切碎,胡蘿卜小丁、香菇丁、花生小丁(也可以沒有)、炸饅頭小丁和油,少許油條小丁、薑末、十三香、鹽
五、白菜黑木耳餃子
1、餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲,全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻,不用炒熟。
2、製做:用自家麵粉和好面團做成麵皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。
3、調味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據個人口味加上辣油或芥末)
六、白菜豆腐餃
1:香菇或蘑菇5,6朵(如喜歡也可以多准備)
2:豆腐250克左右
3:白菜半顆(也可根據自己喜好,用芹菜、蓮藕、白蘿卜、薺菜等)
4:姜
5:調料類——鹽,醬油,香油,炒菜油(也有人喜歡五香粉,准備上也無妨)
做法步驟
1:把材料都用刀剁碎,白菜,蘿卜要控出一部分的水
2:把剁好的材料,放油,加調料等炒熟
3:用備好的皮兒包餃子
因為餡是熟的,所以下到鍋里很容易熟,皮一熟,就可以吃了。