㈠ 冬筍和什麼燒湯好吃
冬筍可以和排骨、豆腐燒湯最好喝,下面介紹操作方法。
一、排骨冬筍湯
材料:冬筍,豬排,鹽,雞精少許。
做法:
1、將冬筍先洗干凈了,然後切成絲,一定是要冷水入鍋,然後煮沸了,撈出來,再過冷。
2、排骨一定是要冷水下鍋進行焯水,然後洗干凈了,再放回鍋裡面,在鍋裡面放入筍絲。
3、加入適量的水,用大火燒開了,然後再用小火煮50分鍾。
4、最後就是加入適量的雞精和鹽進行調味就可以食用了。
二、豆腐冬筍湯
材料:冬筍50克,木耳5克,泡辣椒20克,鹽2克,紅油5ml,白醋15ml,水澱粉15ml。
做法:
1、我們在鍋裡面加入適量的水,將泡辣椒放入裡面,用大火燒到沸騰了,然後就是用小火煮10分鍾,蓋上鍋蓋煮。
2、然後將湯汁慮出來,將豆腐切成絲,將筍殼去掉,切成絲,然後將木耳泡發了,切成絲,也切成片。
3、在鍋裡面加入適量的水,燒開了,然後就冬筍放入裡面焯一下,撈出來,然後瀝幹了,然後就是放入木耳,稍微汆燙一下。
4、然後是用大火加熱泡椒湯,將豆腐絲、冬筍、蘆筍片、木耳絲、蘆筍片,然後就是放入白醋、水澱粉、以及鹽,最後淋上一些紅油就是可以食用了。
㈡ 竹筍燒豆腐怎麼燒
竹筍豆腐的營養價值很高,所以這道菜很受養生人士的歡迎。竹筍和豆腐都是兩種比較常見的食材,但是營養價值卻很高。竹筍中的營養元素可以幫助預防癌症的發生、也可以改善身體的情況。豆腐中富含優質蛋白,對皮膚好、對身體也同樣很好。下面,就竹筍豆腐的做法推薦兩種。
做法一:
主料:
豆腐兩塊,竹筍一兩,香菇、油菜各少許。
佐料:醬油、白糖、花椒水、蔥末、料酒、味素、澱粉各少許。
做法:
(1)竹筍切成段,豆腐切成片,用開水燙一下;
(2)鍋內放油,油熱後用蔥末、香菇、油菜炸鍋,加醬油、白糖、花椒水、料酒、味素,添上半勺雞湯,燒開後把豆腐、竹筍倒入鍋內燒一會,見湯不多時,用澱粉勾汁即可出鍋。
做法二:竹筍豆腐
原料:豆腐2塊,竹筍50克,香菇、油菜、油、醬油、白糖、花椒水、蔥末、料酒、味精、澱粉、雞湯各少許。
1、將竹筍切成段,豆腐切成片,分別用開水燙一下。
2、鍋內放油燒熱,用蔥末、香菇、油菜炸鍋,加醬油、白糖、花椒水、料酒、味精,添上半勺雞湯,燒開後把豆腐、竹筍倒入燒一會兒,見湯不多時,用水澱粉勾汁,即可出鍋。
以上兩種竹筍豆腐的做法相信大家都學會了,可以在家中嘗試做給家人吃。對於經常吃大魚大肉,經常應酬的朋友來說,竹筍豆腐絕對是清腸胃的好東西。可以有效減少油脂的生成,幫助身體排掉過多油膩的成分,使腸胃更加健康,身體也更加健康。
㈢ 豆腐竹筍怎麼做好吃,豆腐竹筍的吃法
主料
竹筍
150g
豆腐
200g
蛤蜊
200g
蔥
50g
輔料
鹽
適量
步驟
1.原材料展示下
2.竹筍放水燒湯
3.放入豆腐
4.放入蛤蜊
5.放入蔥花,撒點鹽
6.竹筍豆腐蛤蜊湯做好了
㈣ 冬筍和豆腐可以一起吃嗎
冬筍可以和豆腐一起吃嗎
冬筍最好不要和豆腐一起吃。
因為竹筍中含有草酸,而豆腐中含有氯化鎂和硫酸鈣,竹筍中的草酸和氯化鎂、硫酸鈣結合會生成難溶或不溶的草酸鎂和草酸鈣,這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且容易導致結石症。竹筍和豆腐長期一起吃,會降低竹筍和豆腐的營養價值,會影響鈣的吸收,鈣是人體必需的營養素,如果人體的鈣含量攝入較少,則可能使體內缺鈣,會出現煩躁不安、抽搐、軟骨症等症狀。所以竹筍不能和豆腐一起吃。
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冬筍怎麼吃好
冬筍炒臘肉
材料:冬筍250g,臘肉200g,青蒜50g,朝天椒1隻,紹興黃酒1湯匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),干豆豉1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(2g),生抽1湯匙(15g),油 1湯匙(15ml)
做法:
1、臘肉切片。冬筍剝去外殼,切掉老根後切成薄片。青蒜切片。朝天椒切絲。
2、大火燒開煮鍋中的水,放入冬筍片煮5分鍾,撈出瀝干備用。
3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入干豆豉煸炒出香味,放入臘肉翻炒至肥肉部分變成半透明狀。
4、炒鍋中下入煮過的冬筍片,加紹興黃酒、生抽翻炒,調入糖、鹽,最後放入青蒜、辣椒翻炒均勻即可。
冬筍燒排骨
材料:冬筍,排骨,甜面醬,醬油,干辣椒
做法:
1、排骨先洗一下,放冷水裡煮開,再撈出來沖洗干凈;
2、處理冬筍前,要准備一個全乾的,不沾一點水的切菜板、刀和手;把冬筍外皮剝掉,用刀(沒沾過水的刀)削去有泥的部分,切塊,再放進沸水裡煮幾分鍾,煮熟撈出;
3、炒鍋里放清水,剛沒過排骨就行;下排隊骨、冬筍、醬油、甜面醬、干辣椒,炒勻,再轉到高壓鍋里燉;
4、高壓鍋上汽後,中小火5分鍾就可以關火了。開蓋後,大火把湯汁收至稠,加點鹽,再把湯收干即可。
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吃冬筍的注意事項
1、與肉一起炒
竹筍是偏寒的食物,如果是單獨吃竹筍,對身體肯定是會產生不利的影響的,因此可以通過與肉一起炒,來中和竹筍的寒性,這樣就會降低吃竹筍給身體帶來的副作用。
2、消化功能不好的人群要少吃或是不吃竹筍
竹筍內含有大量的粗纖維,能夠加快胃腸道蠕動的速度,對一些患有胃病,胃腸道出血等患者會帶來不利的影響。所以一些胃腸不好、消化系統不好的人群盡量的少吃竹筍。
3、不能和相剋的食物一起吃
竹筍不能與紅糖一起食用,兩者通過加熱會產生一種叫做賴安酸糖基的物質,這種物質能
㈤ 冬筍豆腐煲的家常做法大全怎麼做好吃
冬筍豆腐煲的做法
1.原料洗凈。蝦米用溫水泡發。豆腐切成約1厘米厚,4厘米見方的大片。冬筍去皮去老根,切薄片。火腿切大片。泡發好的木耳去蒂,撕小朵。香蔥切成蔥花。(豆腐要用老豆腐,也就是北豆腐,質地比較韌,不容易碎)
2.鍋中燒開水,放少量鹽,放冬筍片煮一下撈出,去澀味
㈥ 冬筍可以和豆腐一起吃嗎
冬筍是可以和豆腐一起吃的,這兩種食物做湯是非常好喝的,把冬筍洗干凈切成片,然後豆腐切成塊放到鍋里熬成湯,味道特別鮮美。
㈦ 豆腐炒竹筍怎麼做好吃
- 准備食材 -
香筍 500g
豆腐 500g
雞蛋 兩個
食用油 少許
豆瓣醬 1勺
鹽 少許
蔥白 1段
姜 1塊
蒜 3瓣即可
醬油 半勺
- 步驟 -
1.將香筍切塊洗凈,用蒸鍋加熱水至翻滾狀,放入香筍煮至變色。與此同時,蔥白切段,姜切片,蒜用刀背拍扁後,切碎。
2.將香筍用漏勺撈出控水的同時,把豆腐切塊,但不宜太大太厚。並把雞蛋打成蛋液狀,放入少許鹽和香油調味。然後拿出平底鍋燒熱後加入少許食用油,油出現小泡泡時用筷子依次放入裹了蛋液的豆腐,煎至兩面金黃後取出。
3.炒鍋燒熱,加入少許食用油,油燒至六成熟時加入蔥白,薑片和蒜末炒出香味。然後放入一勺豆瓣醬翻炒30秒左右,加入香筍。
4.加少許水蓋好鍋蓋燉煮香筍,使豆瓣醬入味。約1分鍾後放入煎好的豆腐,並加半勺醬油一起燉煮。出鍋前撒鹽即可。
5.打開鍋蓋,用鏟子由下開始盛豆腐,以免碎的到處都是~
- 小貼士 -
為了保證口感,要用至少兩個鍋,如果時間緊迫,建議千萬不要嘗試~
㈧ 冬筍豆腐怎麼做好吃
冬筍豆腐煲
用料
主料北豆腐180克冬筍50克
輔料蝦米10克油菜6棵火腿50克黑木耳28克
調料食鹽1/2小匙料酒1大匙細香蔥1棵水適量
冬筍豆腐煲的做法
1.原料洗凈。蝦米用溫水泡發。豆腐切成約1厘米厚,4厘米見方的大片。冬筍去皮去老根,切薄片。火腿切大片。泡發好的木耳去蒂,撕小朵。香蔥切成蔥花。(豆腐要用老豆腐,也就是北豆腐,質地比較韌,不容易碎)
2.鍋中燒開水,放少量鹽,放冬筍片煮一下撈出,去澀味
3.另起湯鍋,放入高湯(或清水),放入火腿、蝦米,大火燒開,倒入料酒,調小火慢熬30分鍾。(先熬火腿和蝦米可以將食材的鮮味散出來)
4.放入冬筍片、木耳、豆腐煮10分鍾,放入油菜燙熟,調入鹽和蔥花即可
菜品特色
這個湯煲里,用了火腿來吊鮮味,放了我愛吃的豆腐、蝦米,自己熬的排骨高湯,還有這個時節最應季的冬筍。
㈨ 哪裡產冬筍有哪些吃法
冬筍是立秋前後由毛竹(楠竹)的地下莖(竹鞭)側芽發育而成的筍芽,因尚末出土,筍質幼嫩,是一道人們十分喜歡吃的菜餚。主要產區為江西(農佳源冬筍)、浙江一帶。雖然採挖冬筍影響竹子繁殖,但合理採挖不僅可以保證竹子正常生長,也可以增加經濟收入,滿足消費者需求
冬筍肉絲尖椒
冬筍的做法:材料
主料:冬筍100克,瘦豬肉50克,
輔料:青尖椒20克,
調料:植物油10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克
青椒冬筍炒肚絲
冬筍的做法:做法
1.將冬筍和尖椒洗凈,切成絲;
2.將豬肉洗凈,切成絲;
3.炒鍋置旺火上倒入植物油,先入蔥、姜煸香,加入肉絲炒至將熟時,倒入冬筍絲和尖椒絲翻炒,再加入少許清水燜一會兒,放入精鹽、味精出鍋即成.
材料
青椒,冬筍,豬肚,麻油,味精,鹽,澱粉
做法
1、所有材料都切絲,豬肚要提前煮熟.
2、起油鍋,煸炒青椒、冬筍絲.
3、然後下肚絲,放鹽、味精,加少許水翻炒.
4、勾芡,淋上麻油,撒上胡椒粉,裝盤即可.
㈩ 冬筍口蘑燒豆腐怎麼做才好吃
冬筍口蘑燒豆腐做法
材料
鮮冬筍30克,豆腐350克,水發口蘑20克,罐頭鮮蘑20克,精鹽、味精、黃酒、醬油、白糖、蔥末、薑末、芝麻油、水澱粉、鮮湯、豆油各適量。
做法
1.將豆腐切成長方塊,放入七成熱的油鍋中炸至呈金黃色,撈出備用。將水發口蘑去除雜質洗凈,冬筍切片,放入沸水中焯一下撈出。
2.將炒鍋放油燒熱後投入蔥、薑末煸香,放入口蘑、鮮蘑煸炒,加入醬油、黃酒、精鹽、白糖、鮮湯、豆腐塊,用旺火燒沸後改用文火煨幾分鍾,加味精,用水澱粉勾芡,淋上芝麻油即可。