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發菜豆腐要怎麼做才好吃

發布時間: 2022-04-17 06:41:24

A. 最簡單發菜的做法

發菜雞蛋

B. 發菜豆腐卷怎麼做

主料: 豆腐 300克 草菇 20克 香菇(鮮) 50克
輔料: 蝦米 20克 韭菜 50克 油皮 100克
調料: 小麥麵粉 10克 鹽 2克 白酒 5克 香油 5克 胡椒粉 3克 澱粉(豌豆) 20克 植物油 50克 各適量
發菜豆腐卷的做法:
1.將老豆腐壓碎製成豆腐泥;每張豆腐皮切成4小塊。
2.泡好的發菜、香菇、韭菜分別洗凈後切末。
3.蝦米洗凈後瀝干水分;所有的調味料(鹽2克、白酒5克、香油5克、胡椒粉3克、澱粉20克)混合後調成麵糊,備用。
4.豆腐泥、發菜末、香菇末、韭菜末及蝦米與1大碗水混合,攪拌均勻製成豆腐泥餡。
5.將餡分成12份,分別用豆腐皮捲成豆腐卷,開口處用麵糊黏合即可。
6.用熱油炸至呈金黃色時即可撈出食用了。

更多發菜豆腐卷信息見薄荷網食物庫http://www.boohee.com/shiwu/facaidoufujuan

C. 發菜的做法大全

發菜的家常做法大全

發菜的做法

發菜別稱旃毛菜、地毛菜、凈池菜等,為藍藻門念珠藻目的一種藻類,廣泛分布於世界各地的沙漠和貧瘠土壤中,因其色黑而細長,如人的頭發而得名,可以食用,具有解毒清熱、理肺化痰、調理腸胃的作用,尤其具有降血壓的獨特功效,下面我們就一起來看一看發菜的家常做法大全吧!

發菜魚丸湯

發菜魚丸湯

【材料】花菜,魚丸,發菜,肉片。

【做法】①將花菜用手掰成小朵,浸泡過後瀝干水分,肉片加鹽加山芋粉或芡粉抓勻,魚丸洗凈備用。②鍋中倒入適量的大骨湯,燒開。③放入花菜燒開後,放入魚丸見滾,再放入肉片劃散。④燒開鍋後,放鹽,放發菜關火後即可。

發菜扒豆腐

發菜扒豆腐

【材料】豆腐1塊,肉鬆150克,水發冬菇適量,發菜適量,蒜適量,蔥適量,鹽適量,生抽適量,蚝油適量。

【做法】①將豆腐整塊裝盤入鍋蒸5分鍾取出待用。②起油鍋,爆香蒜頭,將肉鬆入鍋炒熟,加入切碎的冬菇及發菜,加水稍燜一下,然後加入蔥、鹽、生抽、蚝油調好味。③用水澱粉勾芡,起鍋淋在豆腐上面即可。

發菜蘑菇湯

發菜蘑菇湯

【材料】雞湯,蘑菇,發菜,蝦仁。

【做法】①發菜溫水泡發。鮮蝦開背洗凈切成碎粒。平菇手撕成細條,越細越好。②熱鍋涼油,小火,鮮蝦仁煎變色,加料酒,生抽。③下平菇絲,轉大火爆炒片刻,轉中火,添雞湯或溫水足量,下發菜。④開鍋後,加鹽、白鬍椒調味,淋香油,撒香菜碎,出鍋。

發菜湯泡肚

發菜湯泡肚

【材料】豬肚尖350克,發菜15克,白醬油20克,紹酒15克,味精3克,雞湯500克,芝麻油10克。

【做法】①豬肚尖剔凈油膜,用清水泡30分鍾取出。切成片,下入沸水鍋中氽熱撈出,瀝凈水。②肚尖用紹酒10克拌勻略腌。發萊用清水泡5分鍾,擠干水分,下入沸水鍋內氽一下撈出,用紹酒5克、味精1.5克腌潰入味。③將入味的肚片放在湯碗的一側,入味的發菜放在湯碗的另一側。④將雞湯燒開,加白醬油、味精調勻,沖入肚尖、發菜碗內,淋上芝麻油即成。

D. 發菜怎麼樣做好吃

主料
內酯豆腐1塊
發菜少許
輔料
鹽少許
雞精少許
芝麻油幾滴
水澱粉適量
蔥1段
枸杞適量
發菜豆腐羹的做法步驟
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1.內酯豆腐和發菜。
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2.豆腐切絲。
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3.煮鍋加水,放入發菜,煮。
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4.放豆腐絲、鹽、雞精。
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5.淋入水澱粉勾芡。
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6.煮至湯汁粘稠。
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7.放蔥末、枸杞,幾滴芝麻油即可關火。
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8.享用吧!
小竅門&溫馨提示
內酯豆腐很難切絲,切小丁也許。

E. 頭發菜怎樣做好吃

發菜雞蛋湯

用料

雞蛋 1個

發菜 10克

澱粉 2勺

發菜雞蛋湯的做法

  • 發菜用溫水泡開。


    F. 發菜怎麼吃

    發菜的吃法:
    用料:發菜20g、冬瓜500g、豬大排300g、食鹽適量、蔥適量、調和油適量、棗(鮮)適量。
    做法:
    1、未處理的發菜要准備好。
    2、用水先把發菜泡干凈,裡面沙很多。
    3、泡洗干凈後瀝干備用。
    4、冬瓜切片。
    5、紅棗備用。
    6、排骨先在一鍋里煮掉一遍。
    7、倒另一鍋里繼續熬15分鍾左右,再放進冬瓜。
    8、加紅棗。
    9、放進發菜,加鹽調味。
    10、最後撒上蔥就可以了。

    發菜的營養價值是非常高的,據統計,在每千克發菜中,蛋白質含量高達200多克,是不折不扣的高蛋白食材。同時,發菜中的碳水化合物也很高,佔有57%,但粗脂肪含量又很低,是減肥人士的好選擇,也因此有著山珍「瘦物」之稱。同時發菜中還含有海膽酮、藍藻葉黃素、藻藍素和別藻藍素等成分,以及鈣磷鐵等人體必備元素,與同量的肉類與蛋類食材比起來,發菜的營養成分顯然更高。

    據中醫書籍中介紹,發菜性味甘寒,無毒。入肝、腎、膀胱經,作為中葯材也很有用處。特別是一些對甲狀腺腫大,腳氣病、淋巴結核、缺鐵性貧血、高血壓患者,或者是有鼻出血症狀,有婦科疾病的患者都有一定的療效。而且通過吃發菜,還可以清熱利小便,理腸除垢,消滯降壓。對於動手術後的病人,發菜更是上好的部品,能加快傷口癒合。

    G. 發菜這么煮啊

    一.發菜豆腐(發財多福)
    材料:1、發菜少許、豆腐一塊、鹽少許、蛋液少許備用。
    2、內餡:蝦仁、瘦肉、肥肉、蔥、馬蹄黑胡椒少許、玉米粉或地瓜粉(或胡椒,我是用胡椒)、鹽、糖、蔥粉少許、香油。
    步驟:1、豆腐先切小塊後打成泥後將發菜剪碎,放入豆腐中,加少許鹽拌均。(如果家裡有攪拌機就方便多了~直接把它們放入攪拌機中,攪拌幾下就好了)
    2、把拌好的發菜豆腐放在湯勺上重新入鍋蒸熟,蒸的目的是為了定型!所以時間不用太久一會會就可以了.
    3、放涼後將它切成兩半,包入餡料
    4、用蛋液封口,避免內餡外流,將油燒制160~170度即可下油鍋了,炸至金黃色即可。這一步的時間把握很關鍵哦~炸久了吃起來口感欠佳(會比較老),沒有怎麼酥酥的感覺的~
    內餡製作:
    1、將蝦,瘦肉,剁碎,蔥,馬蹄,肥肉剁成小小塊不要太碎了,把它們都放在一個大碗中,加入玉米粉跟調料用順時針的方向絞拌~最後靜至20分鍾即可。
    二.發菜丸子:原料:發菜,雞脯肉,豬肉,雞蛋,澱粉,姜,蔥,鹽,雞精,食用油。
    作法:1、發菜泡軟,洗凈後擠干水分。
    2、雞脯肉和豬肉剁成茸,加入雞蛋順一個方向攪勻。
    3、將發菜切碎後加入肉茸中,加入鹽、雞精,姜蔥水拌勻,再加入澱粉拌均勻。
    4、鍋中加水,中火,等水冒細泡時,用手將肉泥擠成丸子放入水中。
    5、水開後二、三分鍾,丸子熟後,撈出即可。

    H. 發菜豆腐家常做法,正宗發菜豆腐怎麼做

    材料
    發菜少許,豆腐一塊,鹽少許,蛋液少許,肉餡:,蝦仁,瘦肉,肥肉,蔥,馬蹄,黑胡椒少許,玉米粉或地瓜粉,糖,鹽,蔥粉,香油
    做法
    1.豆腐先切小塊後打成泥後將發菜剪碎,放入豆腐中,加少許鹽拌均。(如果家裡有攪拌機就方便多了~直接把它們放入攪拌機中,攪拌幾下就好了)
    2.把拌好的發菜豆腐放在湯勺上重新入鍋蒸熟,蒸的目的是為了定型!所以時間不用太久一會會就可以了
    3.放涼後將它切成兩半,包入餡料。
    4.用蛋液封口,避免內餡外流,將油燒制160~170度即可下油鍋了,炸至金黃色即可 。這一步的時間把握很關鍵哦~炸久了吃起來口感欠佳(會比較老),沒有怎麼酥酥的感覺的~
    5.內餡製作:將蝦,瘦肉,剁碎,蔥,馬蹄,肥肉剁成小小塊不要太碎了,把它們都放在一個大碗中,加入玉米粉跟調料用順時針的方向絞拌~最後靜至20分鍾即可.

    I. 發菜的做法

    發菜湯的做法
    1、在食用前,應先用溫水浸泡2小時左右,去雜質,洗凈後輕輕揉擦,使其鬆散,再用清水漂洗,然後烹調;
    2、作菜餚脆滑細嫩,細嚼有聲,別有風味,清香宜人,多與鮑魚、干貝、蝦仁、雞鴨;魚丸等燒湯;
    3、炒燴,如與蝦米,雞蛋同炒;或切成小塊作為冷盤;或摻入肉糜內做丸子;或用油皮卷上發菜,掛糊後放入鍋內油炸成發菜卷;
    4、與冬菇、熟筍及綠葉菜等菜燒入素席等等;
    5、發菜也多用於製作花色菜的輔助材料。

    原料:
    攪碎鯪魚肉225克,臘腸1條,浸軟發菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,生菜180克, 醬油、油各20克,生粉和香油各15克,精鹽、胡椒粉各5克,切碎香菜10克,蔥和蝦各10克
    原料:
    攪碎鯪魚肉225克,臘腸1條,浸軟發菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,生菜180克, 醬油、油各20克,生粉和香油各15克,精鹽、胡椒粉各5克,切碎香菜10克,蔥和蝦各10克

    煲仔魚丸
    做法:
    1. 蝦粒、臘腸粒、發菜段、香菜、蔥和魚肉攪拌均勻;
    2. 雞湯倒入鍋中加熱,魚肉擠成魚丸下到湯中,煮熟後撈出;[美食中國]
    3. 將粉絲、生菜放入湯鍋中,隨後放醬油等調味品稍煮,將魚丸排在上面;
    4. 另用鍋將澱粉勾芡,澆在魚丸上即可。
    發財多福---發菜豆腐
    材料:
    1、發菜少許、豆腐一塊、鹽少許、蛋液少許備用。
    2、內餡:蝦仁、瘦肉、肥肉、蔥、馬蹄黑胡椒少許、玉米粉或地瓜粉(或胡椒,我是用胡椒)、鹽、糖、蔥粉少許、香油。
    步驟:
    1、豆腐先切小塊後打成泥後將發菜剪碎,放入豆腐中,加少許鹽拌均。(如果家裡有攪拌機就方便多了~直接把它們放入攪拌機中,攪拌幾下就好了)
    2、把拌好的發菜豆腐放在湯勺上重新入鍋蒸熟,蒸的目的是為了定型!所以時間不用太久一會會就可以了~(看到了沒,我們家的湯勺都出動了~~呵呵)
    4、用蛋液封口,避免內餡外流,將油燒制160~170度即可下油鍋了,炸至金黃色即可。這一步的時間把握很關鍵哦~炸久了吃起來口感欠佳(會比較老),沒有怎麼酥酥的感覺的~

    發菜鮮竹卷
    主料:
    腐皮1張,甘筍半個,筍肉150g

    輔料:
    冬菇3隻,生菜幾片切絲,發菜適量

    調料/腌料:
    做法:
    1.腐皮浸透至軟,
    2.冬菇浸透去蒂,與甘筍、筍肉切絲待用。
    3.將冬菇絲、甘筍絲、筍絲與發菜拌勻,加入調味及上湯,放碟內,封好微波保鮮紙,放入爐內,用高火煨3分鍾,取出,瀝去油,放碟上,將煨材料之調味汁淋上,用微波保鮮紙封好,用高火煮1分鍾,取出以生菜絲墊底,即可供食。

    發菜豬爪
    材料:
    發菜20克,豬爪兩只,南乳汁一匙,生菜400克。

    調料:
    味精、老抽、精鹽、蒜茸、白糖各少許。

    做法:
    1、將發菜浸開,滴些生油洗凈。
    2、洗凈豬爪余毛,斬件,放入沸水內焯過,撈起洗凈。
    3、把南乳汁、蒜茸放入器皿中,高火1分鍾後倒入兩湯碗清水、酌量老抽、味精、精鹽、白糖等調料及豬爪,高火6分鍾,然後放發菜中火40分鍾,上席時再加入生菜即可。

    干貝發菜湯
    原料:
    冬瓜150克,干貝八粒,發菜少許。

    調料:
    水兩杯,精鹽一小匙,味精一小匙,芝麻油一小匙,姜四片,色拉油一大匙。

    做法:
    1、冬瓜去皮,去籽,洗凈後切正方塊;干貝用水泡30分鍾,使其變軟;泡發菜(一杯水)。
    2、色拉油高火2分鍾,放入薑片高火2分鍾。[美食中國]
    3、將冬瓜、干貝、干貝汁與兩杯水、鹽、味精、色拉油拌勻,高火10分鍾。
    4、取出後放入發菜拌勻,高火5分鍾,再淋上芝麻油即可。

    花開富貴
    主料:
    絞豬肉300克,荸芥180克,香菇4朵,雞蛋1個,胡蘿卜1片,發菜38克,生菜5片,櫻桃(裝飾用)1顆。

    輔料:
    A:鹽1茶勺,蔥茸1湯勺,姜茸1/2湯勺,香油1茶勺,干澱粉1湯勺。

    B:油1湯勺。

    製法:
    1、烤鍋抹油,以微波高段火力預熱3分鍾,倒入打散的蛋液,攤開成薄片,以60%火力煎1分鍾備用。[美食中國]
    2、荸薺洗凈去皮,放入耐熱袋,用刀背剁碎去水,取出;香菇用水泡軟,去蒂切丁;發菜泡水40分鍾備用。
    3、絞肉、荸薺、香菇及A料,朝同一方向攪拌至有粘性。
    4、取一碗,內壁塗油,輔上蛋皮,中間放1片胡蘿卜,發菜拉開排成網格狀,將拌好的絞肉填入,把多餘的蛋皮向內摺,覆蓋膠膜,以80%火力蒸10分鍾。
    5、取一盤,邊飾生菜,將肉餡倒扣,以蛋皮中心為圓心,用刀尖通過圓心輕劃4條直徑,將蛋皮自圓心朝外掀開,將櫻桃放在中央即可。

    特點:
    造型美觀,色澤鮮艷,肉質香嫩。