1. 蝦皮雞蛋湯，然後又喝的牛奶，蝦皮和牛奶可以一起吃嗎
你好，可以一起吃的，可以肯定的說是吃蝦皮補鈣好，因為蝦皮里含有氬酸鈣和磷，補鈣的同時也可以讓你更好的吸收!
2. 蝦皮雞蛋怎麼炒好吃
蝦米營養豐富，含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，其中蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，而且是人體獲得鈣的較好來源，是寶寶輔食添加時期的補鈣好幫手。這款雞蛋餅口感松軟鮮美，很適合寶寶自己抓著吃，可以搭配粥，牛奶，美味又營養。
一、胡蘿卜蝦皮雞蛋餅
主料：雞蛋2個 蝦皮1勺 普通麵粉5勺 清水小半碗 胡蘿卜一小段 香蔥一根
製作工藝：
1.准備好所有食材
2.蝦皮泡水
3.倒去泡蝦皮的水
4.胡蘿卜切細絲，香蔥切末
5.雞蛋打散
6.加入麵粉
7.加入清水攪拌均勻
8.加入蝦皮
9.加入胡蘿卜、香蔥攪均
10.加入適量鹽調味
11.平底鍋抹上少許油，倒入麵糊轉動鍋子將麵糊攤均
12.蓋上鍋蓋，小火煎熟
13.切片即可
14.成品
15.成品圖
二、黑芝麻雞蛋餅
主料：雞蛋適量 麵粉適量 黑芝麻適量 蝦皮適量
製作工藝：
1.把兩個雞蛋打入碗中，加入適量涼開水，攪拌均勻
2.取一湯勺麵粉放入雞蛋液中攪拌均勻
3.再放入一小把蝦皮
4.起油鍋，滴入少許油。油熱後，取一湯勺麵糊倒入平底鍋內
5.轉動平底鍋，把麵糊攤成圓形狀，此時撒入適量黑芝麻
6.待面餅顏色變深後翻面，再加熱1分鍾即可出鍋
3. 雞蛋牛奶蝦皮能一起給寶寶吃嗎
雞 蛋是平時生活中常見的一種食物，常常早餐會吃雞蛋，想問一下雞蛋和什麼一起吃最好？牛奶和雞蛋一起吃的危害是什麼？
雞蛋 牛奶
1 雞蛋和什麼一起吃最好
蝦皮
雞蛋含卵磷脂、蛋白質、維生素B1、維生素B2、鐵、錳，鈣、磷等成分，有滋陰潤躁、養血息風等功效。蝦皮含鈣、磷豐富。雞蛋、蝦皮是嬰幼兒生長發育的保健食品。幼兒將二者合用能獲得豐富的蛋白質，較多的鈣、磷、鐵及維生素A、D等，促進健康地生長，防止疾病的發生。
韭菜
雞蛋與韭菜二者混炒，可起到補腎、行氣、止痛的作用，對治療陽萎、腎虛、尿頻、痔瘡及胃痛等有良好的效果。
番茄
雞蛋遇上西紅柿，是營養絕配。二者結合，能夠良好地「去粗取精」。雞蛋吃多了膽固醇容易升高，而西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，與雞蛋同炒，就是植物蛋白和動物蛋白的完美結合。西紅柿中含有胡蘿卜素，雞蛋中含有核黃素，兩種營養物質相融合，可以起到明目的作用。這道菜基本適合任何人群，尤其是因體虛、年老而感到眼睛昏花的人和貧血、血虧的人。
2 牛奶和雞蛋一起吃的危害
牛奶盒雞蛋一起吃以後，並不會對身體健康造成危害，不過一次不宜吃太多，建議每天只吃一個雞蛋就好，以免加重腸胃負擔。有的人習慣在沖泡好後的牛奶中打入生雞蛋，這樣並不是健康的飲食習慣，因此不建議這種吃法。因為牛奶中的溫度不夠高，雞蛋並不能完全熟透，這種吃法可能會將生雞蛋中的細菌帶入人體，不僅不衛生還不健康。僅依靠牛奶的溫度是不能將細菌全部殺滅的，這樣的吃法容易引起腸胃炎，而且生雞蛋的蛋白質不易吸收，這樣吃並不能補充更多的營養。
3 雞蛋能和水果一起吃嗎
通常的水果對身體都有好處，最有效果的就是美容養顏和清熱去火，同時還能利尿養胃，在夏季的時候很受人們的喜愛。雞蛋的蛋白質很高，裡面含有豐富的膽固醇，能快速的被人體吸收，最主要的功效是保護身體的肝臟，減小肝臟的損傷程度。雞蛋和水果可以一起吃的。
4 雞蛋不能和什麼一起吃
雞蛋+茶
很多人都有喝茶的習慣，但是，吃完雞蛋之後千萬不能立刻喝茶，因為茶中含有鞣酸，它與蛋白質相遇就會使得腸胃蠕動減慢，這樣的話就會造成糞便在腸道停留的時間過長，容易造成便秘，影響身體健康哦!一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。
雞蛋+牛奶
雞蛋加牛奶，這是我們經常見到的吃法，但是，這種吃法並不科學，因為牛奶中含有乳糖和半乳糖，而雞蛋中含有蛋白質，就會分解氨基酸，減少血液中可以利用的葡萄糖，從而半乳糖就會被氧化，兩者同吃就會導致營養成分減弱哦!
用料
雞蛋 兩個
牛奶 100克
涼開水 100克
枸杞 幾粒
鹽 少許
色拉油 少許
蝦皮 適量
黃酒 少許
蚝油 少許
枸杞蝦皮雞蛋羹的做法
雞蛋打散，加入牛奶打勻。
出鍋前5分鍾加一勺蚝油，加入枸杞。（枸杞用開水泡一泡）
5. 雞蛋炒蝦皮怎麼做
補鈣就吃它，含鈣量是豆腐的6倍，牛奶的9倍，美味營養又健康。蝦皮是我們日常生活中常見的食物，它的營養價值很高，它的含鈣量極為豐富，有「鈣庫」之稱，特別適合老人和孩子補充鈣質，吃起來也容易消化和吸收， 是老年人和兒童補鈣的首選。作為一名吃貨，你都怎麼吃蝦皮呢？比較大眾的吃法是煮湯，或者調餡，或者做成蝦粉，那你有沒有試過做成小炒菜呢？今天就給大家分享一道蝦皮的家常小炒吃法，一樣的蝦皮吃出不一樣的味道，有這道菜，即使挑食的胃，也能被俘虜，一頓吃兩個煎餅不在話下，入口鮮香開胃，是家常的下飯菜。
蝦皮挑選小技巧：
1、蝦皮從口味上分為有鹽或者淡鹽、無鹽三種，小寶寶吃的話，可以購買淡鹽的。
2、選購蝦皮盡量買新鮮的，蝦皮呈自然的乳白色或者淡黃色，透明度較高，晶瑩刺透。
3、新鮮的蝦皮聞起來有淡淡的海鮮味，劣質的聞起來有腥臭味。
4、手抓蝦皮，乾爽不沾手最好，細碎多的也不建議買。
6. 都說吃蝦皮補鈣，你們是怎麼做給孩子吃的
蝦皮是非常有營養的食物，它含有豐富的礦物質、鈣和蛋白質，很受人喜愛！那麼蝦皮怎麼吃補鈣？小孩吃蝦皮能補鈣嗎？
雖然蝦皮中的鈣元素含量很高，但是同時也含有許多維生素D。我們都知道，維生素D食用過多是會引起維生素D中毒的，所以在食用蝦皮補鈣的時候，應當和蔬菜或者雞蛋一同烹飪，更有益於鈣的吸收。
4、徹底清洗蝦皮
蝦皮因為是海蝦曬干以後形成，所以自身一定帶有十分多的細菌。因此在食用之前一定要徹底清洗，將其中的細菌盡量消除掉，這樣才能避免由細菌引起的其他中毒現象。
7. 最適合孩子吃的早餐，用蝦皮做的話有哪種美食
家裡有小孩子的朋友就算自己沒時間吃早餐，也一定會想給孩子准備好營養豐富的早餐，畢竟對於正在長身體的小朋友來說，早餐一定要做到營養豐富，這樣才有助於孩子的成長發育，而且最好不要選擇隔夜的食物來給孩子食用，因為隔夜食物的亞硝酸鹽含量比較大，就算是大人也要盡量少吃隔夜食物。
9. 為了方便小朋友食用，還可以將蛋餅切成小塊然後配上牛奶或者豆漿，營養豐富的兒童早餐就准備好了，家長也可以一起食用！
【烹飪技巧】：
1. 有的干蝦皮可能會比較咸，給孩子吃之前可以用清水泡一下，然後做餅的時候就不要額外添加太多的食鹽了，小朋友也不適合吃太鹹的食物。
2. 覺得麻煩的朋友，也可以選擇在做麵糊的時候就把蝦皮、蔬菜碎，以及食鹽這些輔助的食材和調味料添加進去，直接一起攪拌成麵糊，然後煎成蛋餅。
3. 為了更營養一些也可以選擇在麵糊裡面加入一些切碎的蔬菜，或者在和面的時候使用菠菜汁、胡蘿卜汁等營養豐富的蔬菜汁來代替飲用水。
4. 在做的時候可以多做一些，這樣家長朋友的早餐也不需要再做了，而且營養豐富還美味。